Доклад на тему "Применение здоровьесберегающих технологий на уроках физики и информатики"

Кононенко Марина Михайловна

преподаватель физики и астрономии

КГКП «Лисаковский технический колледж»

Применение здоровьесберегающих  технологий на уроках физики и информатики

«Здоровье - не все, но все без здоровья - ничто»
Сократ

Кризисные явления  в обществе способствовали изменению мотивации образовательной деятельности у обучающихся, снизили их творческую активность, замедлили их физическое и психическое развитие, вызвали отклонения их в социальном поведении. Поэтому проблема сохранения здоровья обучающихся стала особенно  актуальной. По словам профессора Н.К. Смирнова, «Здоровьесберегающие  образовательные технологии – это системный подход к обучению и воспитанию, построенный на стремлении педагога не нанести ущерб здоровью обучающимся».

Здоровьесберегающие  образовательные технологии это комплексная, построенная на единой методологической основе, система организационных и психолого-педагогических приемов, методов, технологий, направленных на охрану и укрепление здоровья обучающихся, формирование у них культуры здоровья, а также на заботу о здоровье педагогов.

Для достижения заметного здоровьесберегающего результата необходима именно комплексность и системный характер проводимой работы.

Основной целью  образовательного учреждения, стремящегося работать в русле педагогики здоровья, должно стать формирование здоровьесберегающего образовательного пространства, отвечающего медицинскому и педагогическому принципу «Не навреди!».

А это включает в себя:

1.    условия обучения (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания);

2.    рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями);

3.    соответствие учебной и физической нагрузок возрастным возможностям;

4.    использование разнообразных видов здоровьесберегающей деятельности обучающихся, направленных на сохранение и повышение резервов здоровья, работоспособности.

Для эффективного внедрения в педагогическую практику идей здорового образа жизни необходимо решение трех проблем:

v изменение мировоззрения педагога (его отношения к себе, своему жизненному опыту в сторону осознания собственных чувств, переживаний с позиции проблем здоровьесбережения);

v изменение отношения педагога к обучающимся (педагог должен полностью принимать обучающего таким, каков он есть, и на этой основе стараться понять, каковы его способности);

v изменение отношения педагога к задачам учебного процесса педагогики оздоровления (предполагает не только достижение дидактических целей, но и развитие обучающихся с максимально сохраненным здоровьем).

Проблемы здоровьесбережения на уроках физики и информатики заключаются в том, что обучающийся устаёт на уроке не от объёма полученных знаний, не от интенсивности урока, а от отсутствия интереса и развития творческой деятельности на уроке, именно развития, так как доказано, что научиться творчески, мыслить можно, но для этого необходимо твёрдое желание научиться этому.

На уроках информатики усугубляются ещё вредными факторами, которые оказывает компьютер на здоровье обучающегося (растущему организму):

v стесненная поза, сидячее положение в течение длительного времени (сидя за компьютером, обучающийся вынужден принять определенное положение, и не изменять его до конца работы...);

v воздействие электромагнитного излучения (современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью, вокруг них существуют электростатические и электромагнитные поля и  исходит незначительное по интенсивности рентгеновское излучение);

v утомление глаз, нагрузка на зрение (именно из-за нагрузки на зрение через непродолжительное время у обучающихся возникает головная боль и головокружение, а также зрительное переутомление может привести к устойчивому снижению остроты зрения...);

v перегрузка суставов кистей (постоянная перегрузка суставов и кистей может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими...);

v стресс при потере информации (если компьютер "зависает", в результате действия вирусов, поломки носителей, сбоях программ теряется важная и полезная информация, замедляется работа компьютера, то это может вызвать нервозность, повышение давления, ухудшение сна...);

v психические расстройства.

          Цель педагога – разжечь желание научиться и постоянно поддерживать его так, чтобы для обучающегося было незаметно время, потраченное на данный урок; помочь ему преодолеть усталость, уныние и неудовлетворённость. Здоровьесберегающие технологии предполагают такое обучение, при котором обучающие не устают, а продуктивность их работы возрастает.

Если философия образования отвечает на вопрос "зачем учить?", а содержание образования - "чему учить?", то педагогические технологии отвечают на вопрос "как учить?". С точки зрения здоровьесбережения, можно ответить так: не наносить вреда здоровью участникам образовательного процесса - обучающимся и педагогам.

«Здоровьесберегающий урок должен: воспитывать, стимулировать у обучающихся желание жить, быть здоровыми, учить их ощущать радость от каждого прожитого дня; показывать им, что жизнь – это прекрасно, вызывать у них позитивную самооценку».

Существует много секретов здоровьесберегающей технологии, главным из которых, как мне кажется, является секрет доброты, состоящий в том, что без этой фундаментальной основы всего созидаемого на Земле результаты действий не принесут пользы ни тому, кто что-то делает, ни тому, для кого что-то делается. И "доброжелательность", и "добродушие", и "добросердечность" - все, чего так не хватает в нашей современной жизни, происходит от корня "добро".

На своих уроках стараюсь видеть не массу, а каждого отдельного обучающего, чтобы каждый из них почувствовал, что я, педагог, думаю и забочусь об их интересах, и сами стали дарить добро. Я стараюсь с первых минут урока, с приветствия создавать обстановку доброжелательности, положительный эмоциональный настрой, т.к. у обучающихся развита интуитивная способность улавливать эмоциональный настрой педагога.

В связи с этим необходимо искать новые эффективные методы и формы обучения для активизации познавательной деятельности обучающихся, которые бы стимулировали самостоятельное приобретение знаний, активизировали мыслительные способности и помогали  сохранять здоровье.

В своей работе я стараюсь использовать  следующие пути решения проблемы сохранения здоровья обучающихся:

1.    использование технологий, имеющих здоровьесберегающий ресурс (уровневой дифференциации, игровых технологий, индивидуального, программированного и развивающего обучения, проблемный метод и метод проектов, и др.);

2.    применение активных методов обучения и форм организации познавательной деятельности обучающихся;

3.    гибкость структуры урока в соответствии не только с целями урока и спецификой учебного материала, но и с особенностями группы;

4.    использование привлекательной мотивации (кроме оценок), способствующей активной самореализации обучающихся;

5.    создание комфортного психологического климата (сотрудничество и дружелюбие между педагогом и обучающимся снимают стрессовую ситуацию, напряжение, позволяют полнее раскрыться ему);

6.      создания положительных эмоций на уроке – юмор, доброе слово, обращение к обучающему по имени, строки из стихотворения или народная мудрость, или даже тихо звучащая лирическая музыка;

7.    эмоциональное переживание материала совместное с преподавателем - восхищаются ученым, сделавшим открытие, красивому решению задачи, переживают неудачи, радуются успехам;

8.    соблюдение САНПиН и правил охраны труда;

9.    чередование различных видов деятельности на уроке.

На уроках физики и информатики необходимо поддерживать у обучающихся интерес к изучаемому материалу,  их активность на протяжении всего урока, в то же время надо  учитывать их уровень   усталости, стараться  не причинить вред здоровью.

1. Урок с использованием компьютеров  я стараюсь организовать в оптимальном режиме сочетания умственной активности и разрядки, смены видов деятельности, учета индивидуальных особенностей обучающихся. Ведь, как известно, лучший вид отдыха – смена деятельности. Учитывая требования здоровьесберегающих технологий, для сохранения здоровья обучающихся и эффективной работы на уроке я, провожу динамические паузы, физминутки, минутки релаксации.

Например: несколько минут на уроках следует уделять коротким физическим упражнениям:

1.1 для глаз, так как они не только служат профилактикой нарушения зрения, но и благоприятны при неврозах, гипертонии, повышенном внутричерепном давлении:

v  движение глазами вверх – вниз; вправо – влево;

v  вращение по часовой стрелке; против часовой стрелки;

v  закрыть глаза и представить поочередно цвета радуги;

v  отводить взгляд вдаль на несколько секунд;

v  потягивание и потирание мочек  уха и т.д.

1.2    для слуха - различение слов, акцентов, тихой речи.

1.3    для речевого аппарата - произнесение слогов, слов, скороговорок, тихо, громко, с разной акцентировкой.

1.4    для кистей пальцев рук - сгибание и разгибание пальцев, круговые движения в лучезапястном и локтевом суставах.

1.5    во избежание гиподинамии у обучающихся обеспечение небольшой организованной двигательной активности (5-ти минутный перерыв межу двумя спаренными уроками).

2. Четкая организация урока способствует выработке у обучающихся умений планировать, организовывать свою деятельность. Положительным моментом  в проведении урока является применение разнообразных форм и методов работы с обучающимися.  Поэтому при планировании урока нужно не допускать однообразия работы.

Например:

2.1 Фрагменты урока

Элемент урока	Анализ с точки зрения здоровьесбережения
Объяснение и изучение, проверка понимания и закрепление нового материала с использованием
- компьютерной презентации	Происходит чередование видов деятельности. При закреплении изучаемого материала можно использовать всевозможные наглядные моменты, чтобы разнообразить виды деятельности на уроке и помочь обучающимся легче усвоить новый материал.
- загадок Два соседа – непоседы, День – на работе, ночь на отдых. (Глаза)
- пословицы Старичок – с кувшин, а борода с аршин. (Высота)
- кодограмм
- найди соответствие между столбцами
- викторин Ёмкость, использованная Архимедом в лабораторных целях, - это … (Ванна)
- Иванов, к доске! Диффузия – это когда сахар выпадает на дно.
демонстрация простых опытов Звук  «Поющий бокал» Мокрой подушечкой указательного пальца провести по торцу тонкого стакана, заполненного жидкостью, и стакан «запоет». «Откуда происходит звук?»	Проведение простых опытов позволяет снять динамическую усталость, расслабить зрительный нерв, а определение местонахождения звука позволит сконцентрироваться и продолжить работу.
Проверка домашнего задания, повторение ранее изученного материала
- физический диктант (дидактическая игра “Веришь – не веришь”). Обучающиеся выполняют в тетрадках схему:   Если вы согласны с утверждением, высказанным преподавателем, то над номером утверждения поставьте дугу, если не согласны – прямую черту, соединяющую точки. 1.  На Луне произошел сильный взрыв. Мы услышим его на Земле?                                                                 2. Верите ли вы, что комар быстрее машет крыльями, чем муха.  3.  Верите ли вы, что источником звука являются колебания?	Нетрадиционно сформулированные вопросы позволяют снять стресс перед проверкой знаний, сосредоточиться и сконцентрировать внимание.
- опрос – вопрос От какой величины зависит громкость звука? (на доске представлена сравнительная таблица): шелест листьев – 10 дБ спокойная беседа – 40 дБ самолет при старте – 10 000 дБ	Знания, полученные на уроке, позволят бережнее относиться к своему здоровью, выработать индивидуальный способ безопасного поведения.

2.2 Очень хорошо, когда на уроке физики обучающиеся фантазируют, воображают, придумывают мысленно какой-то эксперимент - это помогает не только развивать творчество ребят, но и преодолевать усталость, уныние, неудовлетворенность, ведь обучающийся способен сосредоточиться лишь на том, что ему интересно. Например, экспериментальные задания и занимательные опыты: картофельный элемент (К клеммам гальванометра демонстрационного амперметра присоедините провода. К концу одного из них прикрепите медную пластину, к другому - цинковую. Воткните пластины в картофель, а затем в яблоко  – стрелка  гальванометра отклоняется. Почему?)

2.3 При  изучении темы: «Кристаллизация тел» я переключаю внимание ребят на литературу (читаю отрывок стихотворения) и задаю вопрос: «Прав ли поэт?»

Она жила и по стеклу текла,

И вдруг её морозом оковало,

И неподвижной льдинка стала,

И в мире поубавилось тепла…

Ещё предлагаю обучающимся пофантазировать о том, как добыть огонь с помощью льда. Обучающие начинают активно мыслить, у них появляется уверенность в своих силах (так как поощряются даже неверные версии), снимается негативное отношение к учебной работе. Уменьшается тревожность. В конце всех рассуждений и предложений зачитываю им отрывок из «Путешествия капитана Гаттераса» Жюля Верна, где эту же проблему решил доктор.

2.4  На вопрос «Как потушить пожар?» обучающие, как правило, отвечают, что необходимо пламя залить водой. Выясняем, почему вода гасит огонь, в каких случаях этот способ применим, а в каких опасен. В ходе обсуждений вырабатываем правила поведения при различных пожарах. Такие знания позволят им сохранить свое здоровье и окружающих.

2.5 Важным аспектом урока с позиции здоровьесбережения считаю использование методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения обучающихся, которые позволяют им превратиться в субъекты деятельности. Проходит в виде семинара урок по теме "Электрический ток в различных средах", метод проектов используется на уроке по теме «Шкала электромагнитных излучений».

2.6 Для снятия эмоционального напряжения провожу нетрадиционные уроки, деловые и дидактические игры, игры-упражнения, викторины, физические турниры, кроссворды, ребусы, загадки, использую литературные произведения, иллюстрирующие то или иное физическое явление, стихотворения, сказки.

2.7 Для того чтобы научить обучающихся заботиться о своём здоровье, часто на уроках рассматриваем задачи, которые непосредственно связаны с понятиями «правильное питание», «здоровый образ жизни», «безопасное поведение на дорогах».

3.    Во время контрольной работы предлагаю студентам пользоваться шпаргалками (блокнот с формулами, рисунками, схемами и т.д.), это позволяет заметно снять внутреннее напряжение.

4.    При выполнении заданий, ответах на вопросы, самостоятельных работах разрешаю  пользоваться вспомогательными средствами, например, конспектом.

5.    При появлении признаков утомления у обучающихся - изменение интонации и громкости речи, привлечь их внимание можно неожиданным примером, или информацией (рекорды Гиннеса, а знаете ли вы, что…, это интересно!!!).

6.    Некоторым студентам  трудно запомнить даже хорошо понятый материал. Для этого очень полезно развивать зрительную память, использовать различные формы выделения наиболее важного материала (подчеркнуть, обвести, записать более крупно, выделить другим цветом).

7.    Оценивание диктантов, контрольных и самостоятельных работ происходит   дифференцированно, то есть, произведена разбалловка заданий (оценка «5» ставится, если обучающийся набрал 94-100 % от максимально возможного количества баллов; «4» - если набрано 75-93 % от максимально возможного количества баллов; «3» - 50-74 % и «2» - менее 50 % от максимально возможного количества баллов).

Не следует забывать также, что творческий характер образовательного процесса является крайне необходимым условием здоровьесбережения. Целенаправленное, управляемое со стороны преподавателя развитие творческих способностей при помощи системы познавательных прикладных задач приводит к тому, что у обучающихся появляется интерес не только к знаниям, но и к способам их приобретения.  Они  соприкасаются также и с эстетической стороной умственного труда, когда учатся сравнивать несколько способов решения одной задачи, как по правильности, рациональности, так и по «красоте» – простоте, изяществу, лаконизму.

          В конце урока нужно обсудить не только то, что усвоено нового, но выяснить, что понравилось на уроке, какие вопросы хотелось бы повторить, задания какого типа выполнить. Вот здесь необходимо применять разнообразные элементы рефлексии, причем, если она была проведена в начале урока и в конце, то сразу видна оценка уроку, причем выставленная классом в целом. Это позволяет сделать выводы по уроку для себя каждому и, мне, как преподавателю, особенно необходимо!

Оценка за урок или определённое задание также является одной из важнейших технологий здоровьесбережения. Необходимо большое внимание уделять системе оценивания результатов обучения, учитывая наличие такого явления, как субъективизм при оценке работ обучающихся, что может крайне негативно повлиять на успешность обучения. Во избежание этого можно использовать следующую систему оценивания:

v  самооценка (даю небольшую самостоятельную работу, а затем или открываю доску, или вывожу на интерактивную доску, или проговариваем правильный ответ, а обучающийся должен сам проверить свою работу и поставить себе оценку);

v  взаимооценка (то же самое, только обучающиеся меняются работами);

v  оценка друга, соседа по парте (при устном ответе прошу кого-то проанализировать ответ товарища и оценить его);

v  окончательная оценка (оценка в конце изучения темы).

Таким образом, здоровьесберегающие технологии, которые я использую на уроках способствуют укреплению и сохранению здоровья обучающихся, развивают их творческий потенциал, снимают стресс и повышают интерес к урокам. Педагог постоянно должен заботиться о сохранении психического и физического здоровья обучающихся и повышать устойчивость нервной системы.

Включение в уроки элементов  здоровьесберегающих  технологий делает процесс обучения интересным и занимательным, создаёт у обучающихся бодрое, рабочее настроение, облегчает преодоление трудностей в усвоении учебного материала, усиливает интерес к предметам.

Одного мудреца  спросили: «Что самое главное в жизни: богатство или слава»?

Мудрец ответил: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровье – один из важнейших источников счастья и радости».

          В заключение хотелось бы напомнить, здоровье нельзя улучшить, его можно только сберечь! Берегите себя и своих обучающихся!