Школьная
тревожность
Школьная тревожность –
проблема в наше время достаточно распространенная. Возникновению ее
способствует в немалой степени и стресогенная, нестабильная, тревожная
обстановка в мире, доступная информация об этих опасностях.
В психологии под
тревожностью понимается устойчивое личностное образование, сохраняющееся на
протяжении длительного времени, переживание эмоционального дискомфорта,
предчувствие грозящей опасности.
Психологи выделяют
несколько типов тревожности.
Тревожность как качество
личности присуща ребенку-астенику, который склонен воспринимать жизнь скорее
пессимистично. Чаще всего такой подход к жизни перенимается ребенком от
близких.
Тревожность возрастная. С
этой тревожностью чаще всего сталкиваешься у первоклассников. Новая незнакомая
обстановка пугает ребенка, он чувствует себя неуверенно, не знает, чего
ожидать, и поэтому испытывает тревогу. Ребенок может плакать из-за
незначительных затруднений (забыл линейку, родители пришли за ним на пять минут
позже и т.д.). О таких детях учителя говорят, что они просто еще маленькие. И
действительно, становясь старше, ребенок менее эмоционально реагирует на
трудности, набираясь опыта, он начинает переносить его на новые ситуации.
Чувствуя себя более компетентным, ребенок будет меньше бояться перемен и быстрее
адаптироваться к ним.
Тревожность ситуативная.
Эмоциональный дискомфорт связан с какой-то конкретной ситуацией. Например, у
ребенка может возникнуть страх перед новыми людьми, боязнь публичных
выступлений. Часто приходится слышать от родителей младших школьников, что их
дети боятся идти в магазин, опасаются обращаться непосредственно к продавцу.
Зная, что предстоит поход в магазин, они заранее расстраиваются, предпочитают
остаться, например, без мороженого, чем покупать его самостоятельно.
Школьная тревожность
является разновидностью ситуативной. Ребенка волнует и беспокоит все, что
связано со школой. Он боится контрольных работ, боится получить двойку,
отвечать у доски, боится ошибиться. Эта тревожность часто проявляется у детей,
к которым предъявляются завышенные требования и кого постоянно сравнивают с
более успешными братьями и сестрами.
Причины школьной
тревожности
1. Ребенок не готов к
школьному обучению эмоционально. В таком случае даже самая доброжелательная
учительница и самый удачный детский коллектив могут восприниматься ребенком как
нечто враждебное, чуждое ему. Учеба будет восприниматься как долг, что приведет
к протестным реакциям, возможно к конфликтам с родителями и учителями и одно
только упоминание школы не вызовет у ребенка ничего кроме тревоги и неприязни.
Конечно, такой исход возникает не всегда, и довольно часты случаи, когда
ребенок, попав в хороший класс, к понимающему учителю, «дозревает» по ходу
учебы.
2. Ребенок не готов к школе
интеллектуально, а это зачастую означает, что как бы ни стремился ребенок быть
учеником, получать знания, ходить в школу, его интеллектуальной базы еще не
хватает для того, чтобы постигнуть материал, который дают на уроках. Как
результат – ребенок быстро утомляется, не поспевает за классом, переживает свою
неуспешность и в качестве защиты разочаровывается в школьных ценностях. И в
этом случае школа не вызывает ничего кроме острой тревоги.
3. Ребенок по характеру
всегда был очень ранимым, впечатлительным и застенчивым. Для таких детей
поступление в школу/смена школы и т.д. заведомо является стресогенным фактором.
это может усугубиться не очень удачным школьным коллективом,
эмоциональным/жестким преподавателем, а также наличием дополнительным факторов,
перечисленных в п.1 и 2.
4. Ребенок часто переходит
из школы в школу, из класса в класс, часто меняются учителя и т.д. Как уже было
сказано выше, это нередко приводит к тому, что ребенок не осваивает необходимых
для успешной адаптации в новой среде навыков, не успевает почувствовать себя
«своим». А чем дальше, тем сложнее влиться в уже сложившийся коллектив.
5. Любой стресс, даже не
связанный со школой (развод родителей, утрата близкого человека, получение
травмы и т.д.), может сильно отразиться на учебе и восприятии школы, ведь
психика у ребенка одна и сложно, получив удар в одной сфере жизнедеятельности,
не получить отклика в другой.
Исходя из перечисленных
выше факторов становится ясно, что школьная тревожность может возникнуть на
любом этапе школьного обучения! Ведь смена коллектива/учителя может произойти в
любом классе. Проблемы усвоения материала также могут возникнуть как на
начальном этапе, так и на более поздних (все зависит от того, где в
интеллектуальной деятельности у ребенка «слабое звено»). Также и стрессовая
ситуация в жизни ребенка может возникнуть в любом возрасте, к сожалению, никто
от этого не застрахован.
Конечно, риск появления
школьной тревожности у разных детей разный – это зависит от типа темперамента,
от характера, от того, насколько стрессоустойчива семья в целом (ведь способы
реагирования на окружающую действительность ребенок во многом перенимает у
своих родителей).
Также следует отметить, что
в младшем школьном возрасте риск появления школьной тревожности все же выше,
чем в дальнейшем, ведь в это время ребенок осваивает основы школьного распорядка
и правил, примеряет на себя роль школьника и получает извне оценку своей
состоятельности как ученика. Для ребенка, успешно прошедшего этот период,
дальнейшие трудности скорее всего уже не будут непосильными, и рядовые
обстоятельства не выведут его из равновесия, не заставят испытывать чрезмерную
тревогу.
Как преодолеть школьную
тревожность?
• Работа проводится в
трёх направлениях:
• 1. повышение
самооценки;
• 2. обучение умению
снимать мышечное напряжение;
• 3. отработка навыка
уверенного поведения в конкретных ситуациях.
Повышение самооценки
ученика
• 1. Оказывать
тревожным детям поддержку, проявлять искреннюю заботу о них и как можно чаще
давать позитивную оценку их действиям и поступкам.
• 2. Называть ребенка
по имени и хвалить его в присутствии других детей и взрослых.
• 3. Не сравнивать
выполнение заданий одних детей с другими.
• 4. Избегать заданий,
которые выполняются за фиксированное время, спрашивать в середине урока, не
повторять вопрос дважды.
• 5. Постараться
установить визуальный контакт «глаза в глаза», поощрять высказывания о своих
затруднениях во время бесед с коллективом.
Помните, что проблема
школьной тревожности – очень важная проблема, заслуживающая нашего пристального
внимания! Чем раньше мы займемсяь ее преодолением, тем проще ученику будет в
дальнейшем справляться с возникающими трудностями.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.