Доклад на тему Tekhnikapeshekhodnogo turizma

 Задания для дистанционного обучения
Объединение  «Техника пешеходного туризма»

Средняя группа.

Педагог дополнительного образования: Лукьянова Яна Юрьевна

Дата выполнения:  15.12.2020 г.

Уважаемые туристы!

 Разминка:

Прыжки на месте на двух ногах – 2 минуты

Прыжки на левой одной ноге – 1 минута

Прыжки на правой ноге – 1 минута

Приседания – 45 раз (повтор 2 раза)

Планка – 1 минута (повтор 3 раза)

Упражнения «скалолаз»  1 минута (повтор 3 раза)

Тема: Ориентирование по карте и компасу.

Задание: Посмотреть видеоматериал.

Ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=BIU7ITclLts&ab_channel=Yurgen-%D0%BE%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA

Повторить узлы: восьмерка, прямой, австралийский проводник, двойной проводник,встречный, стремя.

Скинуть фото или видеоотчет в группу вКонтакте  «Техника пешеходного туризма».