Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Доклад на тему: "Здоровъесберегающие технологии на уроках в начальных классах".
  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:


«Здоровъесберегающие технологии на уроках в начальных классах».




hello_html_m7179ae51.jpg


Подготовила

учитель нач. классов

Скакунова Е.Н.

Здоровьесберегающие технологии в начальной школе.

Сухомлинский В.А. сказал «Забота о здоровье - это важнейший труд педагога. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы...».

В условиях современной природной и социально-экономической ситуации проблема здоровья детей приобретает глобальный характер. Здоровье детей катастрофически падает и мы вправе поставить вопрос: «Что для нас важнее - их физическое состояние или обучение?» Ещё А. Шопенгауэр говорил: «Здоровье до того перевешивает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля».

А что происходит в школе сегодня?

По данным Минздрава РФ на сегодня каждый пятый школьник имеет хроническую патологию, у половины школьников отмечаются функциональные отклонения. А ведь успешность обучения в школе определяется уровнем состояния здоровья, с которым ребёнок пришёл в первый класс. Однако результаты медицинских осмотров детей говорят о том, что здоровым можно считать лишь 20-25% первоклассников, у остальных же имеются различные нарушения в состоянии здоровья.

В 2013-2014 учебном году в нашу школу пришли 46 первоклассников,

15 человек, из которых это дети с заболеваниями. В этом году в школу пришли 52 первоклассника и 23 из них - с заболеваниями. Если выразить это в процентах, то в прошлом году больных детей было 30%, а в этом году стало 40%. Впервые за много лет сразу трое первоклассников переведены на надомное обучение, по состоянию здоровья.

Считается, что факторы наносящие вред здоровью, это:

воздействие неблагоприятных для здоровья экологических факторов

отсутствие целостной и целенаправленной системы формирования культуры здоровья населения;

отсутствие последовательной и непрерывной системы обучения здоровью.

Вышеуказанные факты свидетельствуют о том, что необходима специальная работа школы по сохранению и укреплению здоровья учащихся. Ведущим фактором здоровья является образ жизни, формировать который может и призвана школа.

В системе образования накоплен определённый опыт реализации здоровьесберегающих технологий.

слайд.

Немного поясню. Что такое здоровьесберегающие технологии.

Отличительными особенностями здоровьесберегающих образовательных технологий являются:

- отсутствие назидательности и авторитарности

- элементы индивидуализации обучения

- наличие мотивации на здоровый образ жизни учителя и учеников

- интерес к учебе, желание идти в школу

- наличие физкультминуток

- наличие гигиенического контроля.


Основой здоровьесберегающей технологии является соблюдение следующих финципов:


- учет возрастно-половых особенностей;

- учет состояния здоровья ученика и его индивидуальных психофизических особенностей при выборе форм, методов и средств обучения;

- структурирование урока на три части в зависимости от уровня умственной

работоспособности учащихся;

- использование здоровьесберегающих действий .

Здоровьесберегающие действия это:

- оптимальная плотность урока

- чередование видов учебной деятельности.

Учитывается также материал психологического воздействия цвета на ребёнка:

- белый - ухудшает настроение, вселяет не совсем ответственное отношение ко всему;

- чёрный - в небольшой дозе сосредотачивает внимание, в большой - вызывает мрачные мысли;

- красный - возбуждает, раздражает;

- голубой - ухудшает настроение;

- зелёный - улучшает настроение, успокаивает;

- жёлтый - тёплый и весёлый, создаёт хорошее настроение.

- коричневый - в сочетании с яркими цветами создаёт уют, без сочетания

указанных цветов усиливает дискомфорт, сужает кругозор, вызывает печаль, сон, депрессию.

Исходя из вышеперечисленного, учитывая возрастные особенности ребёнка, на своих уроках мы в обязательном порядке включаем оздоровительные моменты на уроке:


Преследуемая учителем цель это:

- сохранение и укрепление здоровья детей,

- формирование потребности маленького человека в здоровом образе жизни.

При этом перед учителем встают новые задачи:

- Организация психолого-педагогических мероприятий, направленных на сохранение здоровья воспитанников, школьников и педагогов.

- Смягчение адаптационных периодов.

- Улучшение санитарно-гигиенического состояния школы.

- Активизация жизнедеятельности детей средствами физической подготовки.

- Профилактика заболеваний.

- Сотрудничество со специалистами здравоохранения.

- Просветительская работа.

На своих уроках мы используем различные виды физкультминуток:

  • Гимнастика для глаз.

  • Пальчиковая гимнастика.

  • Физкультурные минутки.

  • Дыхательная гимнастика.

  • Точечный массаж.

  • Релаксация.


«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную радостную жизнь».

Как сказал Гиппократ.

А так как физминутки, применяемые на уроке, ещё и повышают продуктивность урока и помогают переключить внимание ребёнка от одного вида деятельности к другому, в них возникает острая необходимость,

Рассмотрим значение каждого вида физминутки в отдельности:

Пальчиковая гимнастика.

« Рука является вышедшим наружу мозгом».

И. Кант.


Пальчиковые игры могут помочь:

- Подготовить руку к письму;

- Развить внимание, терпение;

- Стимулировать фантазию;

- Активизировать работу мозга;

- Научиться управлять своим телом.

Здесь можно использовать такие упражнения для рук как:

1.«Моя семья»

Этот пальчик - дедушка,

Этот пальчик - бабушка,

Этот пальчик - папочка,

Этот пальчик - мамочка,

А вот этот пальчик - я,

Вот и вся моя семья! (Поочерёдное сгибание пальцев, начиная с большого.)

2. «Капуста»

Мы капусту рубим-рубим,

Мы капусту солим-солим,

Мы капусту трём-трём,

Мы капусту жмём-жмём.

(Движения прямыми ладонями вверх-вниз, поочерёдное поглаживание подушечек пальцев, потирать кулачок о кулачок. Сжимать и разжимать кулачки.)

3.«Мы наши пальчики сплели

И вытянули ручки.

Ну а теперь мы от Земли

Отталкиваем тучки»

(Упражнение выполняют стоя. Дети сплетают пальцы, вытягивают руки ладонями вперёд, а потом поднимают их вверх и тянутся как можно выше.)

«Руки мы на стол положим,

Повернём ладонью вверх.

Безымянный палец тоже

Хочет быть не хуже всех.

(Дети кладут правую руку на парту ладонью вверх, сгибают и разгибают безымянный палец. Затем проделывают то же самое левой рукой. Повторяют упражнение несколько раз.)

Зрительная гимнастика помогает:

- Снять физическую и психоэмоциональную напряжённость;

- Тренировать вестибулярный аппарат;

- Развить зрительную координацию;

- Укреплять глазные мышцы;

- Развить зоркость и внимательность;

- Улучшить зрение.

По словам психоаналитиков, если гимнастику для глаз проводить регулярно, зрение у человека восстанавливается полностью, и он может отказаться от очков.

Некоторые элементы этой гимнастики я приготовила для вашего внимания. Эти упражнения могут оказать неоценимую услугу, как учащимся, так и учителям.


Цели зрительной гимнастики:

Профилактика возникновения и развития близорукости.

Расширение пространственной активности глаз в ходе занятий.

38-52% детей к окончанию начальной школы имеют снижение остроты зрения. Согласно разным теориям одним из факторов возникновения и развития близорукости признаются напряжённые зрительные нагрузки. Существующие противоречия между физиологическими возможностями зрительного анализатора детей и общепринятыми технологиями обучения, способствуют массовому возникновению зрительных расстройств.

Точечный массаж помогает:

-Проводить профилактику простудных заболеваний;

-Закаливание детей;

-Научить детей расслабляться, освобождаться от стрессов, перенапряжения;

-Обучить навыкам проведения точечного массажа.

Точечный массаж - простая и безопасная терапия.

Массирование производится надавливанием на определённые точки. При простудных заболеваниях и для повышения иммунитета необходимо массировать определённые точки на лице „при головных болях рекомендуется массировать височную область.


Физкультурные минутки помогают:

- Снятие усталости, напряжения;

- Ослабить утомление на уроке;

- Проводить профилактику нарушения осанки;

- Поддержание работоспособности, активного внимания;

Хорошо почаще проводить упражнения для улучшения осанки, так как осанка ребёнка страдает больше всего. В некоторых школах используют мешочки с крупой (пояснить).


Релаксация на уроках:

- Помогает снять стресс;

- Расслабление мышц;

- Снятие усталости;

- Восстановление работоспособности.

Релаксация может проводиться как звуком, так и цветом.

Дыхательная гимнастика.

- Укрепление дыхательной мускулатуры;

- Уменьшение заболеваний дыхательной системы;

- Повышает общую сопротивляемость организма, его тонус, оздоровляет нервно- психическое состояние.

Одно из дыхательных упражнений «Свеча». Сначала учащимся предлагается задуть одну большую воображаемую свечу, а затем 5 маленьких.

Экологическое пространство:

- Проветривание помещений

- Наличие живого уголка

- Озеленение кабинета

- Освещение кабинета.

Суть нового подхода состоит в мобилизации чувства ответственности человека за своё здоровье, в воспитании постоянной потребности заботиться о своём здоровье.


Состояние здоровья подрастающего поколения - важнейший показатель благополучия общества и государства, не только отражающий настоящую ситуацию, но и дающий прогноз на будущее».

Мы с вами, коллеги, можем повлиять на состояние здоровья подрастающего

поколения. Нужно приучать наших детей заботится о своём здоровье.

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 20.09.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров35
Номер материала ДБ-202973
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх