Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Доклад по физической культуре на тему: «Характеристика строго регламентированных и частично регламентированных упражнений»

Доклад по физической культуре на тему: «Характеристика строго регламентированных и частично регламентированных упражнений»

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

���� ����� �. ������ 1392 � ���������� �������� ��������� ��������� ����� �. �. �������� ������ �� ���������� �������� �� ����: ��������������� ������ ������������������ � �������� ������������������ ���������� ������ ��������� ������� 11 �; ������ ������� ����� 2016 � ��������� ���� ������� �������� ������������ ���������� �������� ���������� ������������� �����������, ������� �������� ����� ����� ������������� �����, ������������ ����� � ������������ ������. ��������� ���� ������� �������� ������������ ���������� �������� ���������� ������������� �����������, ������� �������� ����� ����� ������������� �����, ������������ ����� � ������������ ������. ������������� ����������� ������ ������ � ����������� �������� ����������� ������� �����. ������� ��������� ������������� ������������ ���������� � �������� ��������� ��������. ���������� ��� � ���� �������� ������������ � ��������� ���������� ������ � ����������� ��������� �������� � ������ �������, ����� ���������� � ����������� �������, ���������� ������������� ������� ���������� �������� � ����������� ��������� ������ �����. � �������� ����������� � ��������� ������ ���������� �������� ���������� �������� ������������ ������, ������� �������� �� �������� ������������ ����������� ��������. ��� ������ ����� �� ��� ������: ������ ������ ������������������� ��������� (����������� �� �����, � ����� � ������������� ����������) � �������� ������������������� (������� � ����������������). ��� ����� ���� ������������ �� ������� �������������� ����������. ���������� ������ �� ���. ������ ������ ������������������� ��������� ������������� ������������ ����������� ������� (��� ��� ������) ��� ������� ������������� ����� ��������, �������� ��������, �� ���������, ���������� � ������� � �.�. � ���������� ����� ������� ����������� ������������ ��������� ��������� �������, ��������������� ������� �� ��� ����������� �������. ��������� � ���� ������ ������� �������� ���� ����� � ��������� ��������� ������ �������, ������� ��������� ��������� ������ ������: ��������� � ������������ �������������� ��������, ����� �������, ��������� � ��������� �������� ���������, ������������ �����, ������� ������� �������, ������ ������� ������� (��������, �������) � ��. ����� ���������� �� �����, �� ����� ������������, ��������������� �������������� �������� ��������� ������ ��������� �������� � ���������� ����������� �� � ����������� �����. ���������� ��������� ����� ������ �� ������ ������� �� �������� ����������� � ������������� ���������� ������������� �������, � ��� �� �� ������������� ����� ��� ����������� � ������������ � ������� �������. ����� ����� �������� ����� ������ ����� �������� ����������� ��� �������� � ��������������� ���������� �������. 2 ����������� ������ ����������� ������ ������� ���������� �� �����, �� ���� ����������� ����� �� ������ ��������. ��� ������ ���� �������������� ������, ���������� ��������� ��������� ���������. ����������� ������ �������� ������� � �����. ��� ����� ������ ����� ����� �������. � �������� ����� ������� ������ ������������ �������� ��� ������ ����� �� ������ � �� �����. � ���� ��������� ��������� �� ������ ���� ������� � ��������������. ��� � �������. �����, �� ���� ����������� ����� �� ������ ��������. ��� ������ ���� �������������� ������, ���������� ��������� ��������� ���������. ����������� ������ �������� ������� � �����. ��� ����� ������ ����� ����� �������. � �������� ����� ������� ������ ������������ �������� ��� ������ ����� �� ������ � �� �����. � ���� ��������� ��������� �� ������ ���� ������� � ��������������. ��� � �������. ��������, ��������� ��������� ���������� �� ��������� ������� ���������� ������������� ���� ����� ��������������� ������� ����� ������� ��������������� �����. ���������� ��� � ���� ����, ��� ��������� ��������� �������� ������� �� ��������� � ��������� �������������� ��������� �������� ���������� �������. ��������� ��������� ����������� ��������� ����������-������� ������� ����� �������� ��������, ����� ����� ������� ��������� �����, ������� ��������� ��������� ������������ � ��������������� �������� � �������� ����������� ����� ��������� ��� ��������. ��������, �������� ������� ��������� ���������� ���������� ����� ������� ����������� �� ������� �������, ���������� ��� � �������� �������� ������������� ���������. ��������� ���������� ������ ����� ���������� ����� � ���� �������� ��������. � ����������� �� ��������� ������������� ������� � ����� ������� ��������� ��������� ����� ����������� � ���� ������: � ����� ����������� ����� ���������� ������� ��� ���������� �������, �� � ������������ �� ���� �������. �������������� ������������ ������ ���������� �� ����� ��� ������� ������ ����������� ������ � ��������: ���������� ������� ������� �������. � ���� ������ �������� ����� ������������ ��������� ������ ������� ������������ ������, �� ������� � ���������� ������ ��������. ����������� �� ����� ������ ������� ������� �� ������ ������ ����� ����������, �, �������������, � ��������������, ��� ������ �������� � ��������� ���� ����� ��������� ��������� ��������������. �� ��������� ��������� ���������� ����� �������� ����� ������������, � ��� ������� ������� ����� ����������. ������� ����� ������������ ������, ����������� ������������ ������, �������� �������� ������ ����� ��������� ������������� ����� �����. 3 ���������� ������ ���������� �� ����� ����������� ������������ ������ ������������� ���������� �������. ���� ����� �� ������� ��� �������� ��������������-������� �������� � ��� ������������� �������������� �� ��������� ������� � �������� ������. ������� ������ ������������� ���������� �������. ���� ����� �� ������� ��� �������� ��������������-������� �������� � ��� ������������� �������������� �� ��������� ������� � �������� ������. ����� ���������� � �����. �� ��������������� �������� ������� � ��� ����, � ����� ��� ��������� ��� ������� ������ �������. ���� ����� ��������� �� ���� ����� �������. ��� ������������ ������� ���������� � ���������� ������� ������ ���������������� �������� �������� ������������� � ��������� ���������� � ����� ���������� � ����� ����� ������������� �� ������ ������ �������. �� ������������� ����� ���������� � ����� ��������� ��� �������� ����� �������. ����������� � ����� ���������� ��� ����������� �������. � ���������� � ����� ��������� ��������� � � ��� ������, ����� �� ����� �������� ��������� �������� � ��������� ����������� ������� ��������� ����������. ����� �������������-����������� ���������� ������� �� ������������� ��������� �������������� ���������� ����� (�� �.�.������). ��� ����� ������������� ��������� ������ ���������� � �����, �� � �������������� ����������, �� ���� ����������� ���������, ������������� ����������� �������������� ���������� ��������� (��� ��� ��������) � ������������ ��������� � ������ ���������������� �������[9, 11]. ������ �������� ������������������� ��������� �������� ������������ ��������� ����� �������� �������� �� ������ ������������ ������. ��� ������, ��� �������, ���������� �� ����� ����������������, ����� ������� ��� ������� ����������� ������� ������ � ������. ������� � ����� ��������� ������, ������ ���������� ����������, ���� �������� � �����: ��� ������������� �� ������ ������������ ������� ������������� ����� ���������, ���������� � ���������� ������������� � ��� ��� ���� ��������. ������� ����� �������� ������� ����������, ������������ �� ��� ���������� ����������. ���� ������ �� ������ ��������� ����������� ��������� (�� ���� ����������� �������� ���������� ����������), �� � ����������� ������� ������� � ���������. ������� ����� ������� �������� ������ �������� ������ �� ������ �������� �������� ���� ������. ���� ������ �������� �������� �������: ��������������� (����������������� ���������� � �������� ��� ��������, ���������� 4 ���������� ���������� � ����������), �������������� (������������� ���������� �������) � ������ ����������� ��������� ����� �����, � ��� �� ����� ����� � ��������� ������. ��� ������� ��������� ���������� ���. � ���������� � ����������), �������������� (������������� ���������� �������) � ������ ����������� ��������� ����� �����, � ��� �� ����� ����� � ��������� ������. ��� ������� ��������� ���������� ���. ���������������� ����� �������� ������� ����������, ������������ �� �����������, �� ����� ����� ������� ����������. ��� ����������� �.�. ��������, �������� ������������ ���������� ����������������� ������ ������ ��������: 1. ���������� ���� ����������� ������ �������� � ��� ��� ���� �������� � ������������ � ������� �������������� ���������. 2. ������������ ��������� ���������� � ����������� ��� � ������ �� ����������, �� ������� ���������� ���������. 3. ������������ ����������� � ���������� ���������, � ������������� �� ��������. 4. ���������������� ����� �������� ���������� ��� ����������������� �������, �� �� ��� �������������� ��� �����������. 5 

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 06.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров66
Номер материала ДБ-014065
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх