Реализация здоровьесберегающих образовательных
технологий в учебном процессе
Охрану
здоровья детей можно назвать приоритетным направлением деятельности всего
общества, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным
образом усваивать полученные знания и в будущем способны заниматься
производительно-полезным трудом.
Существует
более 300 определений понятия «здоровье». Согласно определению
Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это состояние
полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.
Физическое здоровье:
- это совершенство
саморегуляции в организме, гармония физиологических
процессов, максимальная адаптация к окружающей среде (педагогическое
определение);
- это состояние роста и
развития органов и систем организма, основу
которого составляют морфологические и
функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции
(медицинское определение).
Психическое здоровье:
·
это высокое сознание, развитое мышление,
большая внутренняя и
моральная сила, побуждающая к
созидательной деятельности (педагогическое определение);
·
это состояние психической сферы, основу
которой составляет статус
общего душевного комфорта, адекватная
поведенческая реакция (медицинское определение).
Социальное здоровье - это здоровье общества, а
также окружающей среды для каждого человека.
Нравственное
здоровье - это комплекс характеристик мотивационной и потребностно - информативной сферы в жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в
обществе.
Духовное здоровье - система ценностей и убеждений.
В характеристике понятия «здоровье» используется как индивидуальная, так и общественная
характеристика.
В
отношении индивида оно отражает качество приспособления организма
к условиям внешней среды и представляет итог процесса взаимодействия
человека и среды обитания. Здоровье формируется в результате
взаимодействия внешних (природных и социальных) и внутренних
(наследственность, пол, возраст) факторов.
Признаки индивидуального
здоровья
§ Специфическая и
неспецифическая устойчивость к действию повреждающих факторов
§ Показатели роста и
развития
§ Текущее функциональное
состояние и потенциал (возможности) организма и личности
§ Наличие и уровень
какого-либо заболевания или дефекта развития
§ Уровень морально-волевых
и ценностно-мотивационных установок
Здоровье
человека, в первую очередь, зависит от стиля жизни. Он
определяется социально-экономическими факторами, историческими, национальными и
религиозными традициями, убеждениями, личностными
наклонностями. Здоровый образ жизни объединяет
все, что способствует выполнению человеком профессиональных,
общественных, семейных и бытовых функций в оптимальных
для здоровья условиях и определяет направленность усилий личности в сохранении
и укреплении индивидуального и общественного здоровья.
Здоровый образ жизни:
§ благоприятное социальное
окружение;
§ духовно-нравственное
благополучие;
§ оптимальный двигательный
режим (культура движений);
§ закаливание организма;
§ рациональное питание;
§ личная гигиена;
§ отказ от вредных
пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков, наркотических
веществ);
§ положительные эмоции.
Приведенные
характеристики позволяют сделать вывод, что культура здорового образа жизни личности - это часть общей культуры человека, которая отражает его системное и динамическое состояние, обусловленное
определенным уровнем специальных знаний, физической культуры,
социально-духовных ценностей, приобретенных в результате воспитания и
самовоспитания, образования, мотивационно-ценностной ориентации и самообразования, воплощенных в практической
жизнедеятельности, а также в физическом и психофизическом здоровье.
Здоровьесберегающие
технологии реализуются на основе личностно-ориентированного подхода. Осуществляемые на
основе личностно-развивающих ситуаций, они
относятся к тем жизненно важным факторам, благодаря которым учащиеся
учатся жить вместе и эффективно взаимодействовать.
Предполагают активное участие самого обучающегося в освоении культуры человеческих отношений, в
формировании опыта здоровьесбережения, который приобретается через
постепенное расширение сферы общения и
деятельности учащегося, развитие его саморегуляции (от внешнего контроля к внутреннему самоконтролю),
становление самосознания и активной
жизненной позиции на основе воспитания и самовоспитания, формирования
ответственности за свое здоровье, жизнь и здоровье других людей.
По
определению В.В. Серикова, технология в любой сфере
— это деятельность, в максимальной мере отражающая объективные законы данной предметной сферы, построенная в соответствии с логикой
развития этой сферы и потому обеспечивающая наибольшее для
данных условий соответствие результата деятельности
предварительно поставленным целям. Следуя этому
методологическому регулятиву, технологию, применительно к
поставленной проблеме, можно определить как здоровьесберегающую педагогическую
деятельность, которая по-новому выстраивает
отношения между образованием и воспитанием, переводит воспитание в рамки человекообразующего и
жизнеобеспечивающего процесса,
направленного на сохранение и приумножение здоровья ребенка. Здоровьесберегающие педагогические технологии
должны обеспечить развитие природных
способностей ребенка: его ума, нравственных и эстетических чувств, потребности в деятельности, овладении первоначальным
опытом общения с людьми, природой, искусством.
Основными
компонентами здоровьесберегающей технологии выступают:
·
аксиологический, проявляющийся в осознании учащимися высшей ценности
своего здоровья, убежденности в необходимости вести здоровый образ жизни,
который позволяет наиболее полно осуществить намеченные цели, использовать
свои умственные и физические возможности. Осуществление
аксиологического компонента происходит на основе формирования
мировоззрения, внутренних убеждений человека, определяющих рефлексию
и присвоение определенной системы духовных, витальных, медицинских, социальных и
философских знаний, соответствующих физиологическим и нейропсихологическим
особенностям возраста; познание законов психического развития
человека, его взаимоотношений с самим собой, природой, окружающим миром.
Таким образом, воспитание как педагогический процесс направляется на формирование
ценностно-ориентированных установок на здоровье, здоровьесбережение
и здравотворчество, построенных как неотъемлемая часть жизненных ценностей и мировоззрения. В
этом процессе у человека развивается
эмоциональное и вместе с тем осознанное отношение к здоровью, основанное
на положительных интересах и потребностях.
- гносеологический, связанный
с приобретением необходимых для процесса здоровьесбережения знаний и
умений, познанием себя, своих потенциальных способностей и
возможностей, интересом к вопросам собственного здоровья, к изучению
литературы по данному вопросу, различных методик по оздоровлению и
укреплению организма. Это происходит благодаря процессу
формирования знаний о закономерностях становления, сохранения и развития
здоровья человека, овладению умениями сохранять
и совершенствовать личное здоровье, оценке формирующих его факторов, усвоению знаний о здоровом образе
жизни и умений его построения.
Этот процесс направлен на формирование системы научных и практических знаний, умений и навыков
поведения в повседневной деятельности обеспечивающих ценностное
отношение к личному здоровью и здоровью окружающих людей. Все это
ориентирует школьника на развитие знаний,
которые включают факты, сведения, выводы, обобщения об основных направлениях взаимодействия человека
с самим собой, с другими людьми и окружающим миром. Они побуждают человека
заботиться о своем здоровье,
вести здоровый образ жизни, заранее предусматривать и предотвращать возможные отрицательные
последствия для собственного организма и образа жизни.
- здоровьесберегающий, включающий
систему ценностей и установок, которые формируют систему
гигиенических навыков и умений, необходимых для
нормального функционирования организма, а также систему
упражнений, направленных на совершенствование навыков и умений
по уходу за самим собой, одеждой, местом проживания, окружающей средой.
Особая роль в этом компоненте отводится соблюдению режима дня, режима
питания, чередования труда и отдыха, что способствует предупреждению
образования вредных привычек, функциональных нарушений
заболеваний, включает в себя психогигиену и психопрофилактику
учебно-воспитательного процесса, использование оздоровительных
факторов окружающей среды и ряд специфических способов оздоровления ослабленных.
- эмоционально-волевой, который
включает в себя проявление психологических механизмов — эмоциональных и волевых.
Необходимым условием сохранения здоровья
являются положительные эмоции; переживания,
благодаря которым у человека закрепляется желание вести здоровый образ жизни. Воля — психический
процесс сознательного управления
деятельностью, проявляющийся в преодолении трудностей и препятствий на
пути к поставленной цели. Личность с помощью воли может осуществлять
регуляцию и саморегуляцию своего здоровья. Воля является чрезвычайно
важным компонентом, особенно в начале оздоровительной деятельности, когда здоровый образ жизни еще
не стал внутренней потребностью
личности, а качественные и количественные показатели здоровья еще рельефно
не выражаются. Он направлен на формирование опыта взаимоотношений личности и общества. В этом аспекте эмоционально-волевой
компонент формирует такие качества личности, как организованность, дисциплинированность, долг, честь, достоинство.
Эти качества обеспечивают
функционирование личности в обществе, сохраняют здоровье, как
отдельного человека, так и всего коллектива.
·
экологический,
учитывающий то,
что человек как биологический вид существует в природной среде, которая
обеспечивает человеческую личность определёнными
биологическими, экономическими и производственными ресурсами. Кроме того, она обеспечивает ее физическое
здоровье и духовное развитие.
Осознание бытия человеческой личности в единстве с биосферой раскрывает
зависимость физического и психического здоровья от экологических условий. Рассмотрение природной среды как
предпосылки здоровья личности позволяет нам внести в содержание
здравотворческого воспитания формирование
умений и навыков адаптации к экологическим факторам. К сожалению,
экологическая среда образовательных учреждений не всегда благоприятна для здоровья учащихся. Общение с миром
природы способствует выработке гуманистических форм и правил поведения в
природной среде, микро- и макросоциуме. В то же время природная среда,
окружающая школу, является мощным оздоровительным фактором.
·
физкультурно-оздоровительный компонент предполагает
владение способами
деятельности, направленными на повышение двигательной активности, предупреждение гиподинамии. Кроме того, этот
компонент содержания воспитания обеспечивает закаливание организма, высокие
адаптивные возможности.
Физкультурно-оздоровительный компонент направлен на освоение личностно-важных жизненных качеств,
повышающих общую работоспособность, а также навыков личной и
общественной гигиены.
Представленные
выше компоненты здоровьесберегающей технологии позволяют
перейти к рассмотрению ее функциональной составляющей.
Функции здоровьесберегающей технологии:
формирующая: осуществляется на основе биологических и социальных закономерностей
становления личности. В основе формирования личности лежат наследственные
качества, предопределяющие индивидуальные физические и
психические свойства. Дополняют формирующее воздействие на личность
социальные факторы, обстановка в семье, классном коллективе, установки на сбережение и умножение здоровья как базы
функционирования личности в обществе, учебной деятельности, природной среде;
информативно-коммуникативная:
обеспечивает трансляцию опыта
ведения здорового образа жизни, преемственность традиций, ценностных
ориентации, формирующих бережное отношение к индивидуальному здоровью,
ценности каждой человеческой жизни;
диагностическая: заключается в мониторинге развития учащихся на основе
прогностического контроля, что позволяет соизмерить усилия и направленность действий педагога в соответствии с
природными возможностями ребенка, обеспечивает инструментально
выверенный анализ предпосылок и факторов
перспективного развития педагогического процесса, индивидуальное
прохождение образовательного маршрута каждым ребенком;
адаптивная: воспитание у учащихся направленности на
здравотворчество,
здоровый образ жизни, оптимизировать состояние
собственного организма и повысить
устойчивость к различного рода
стрессогенным факторам природной и
социальной среды. Она обеспечивает
адаптацию школьников к социально-значимой деятельности.
рефлексивная: заключается в
переосмыслении предшествующего личностного
опыта, в сохранении и приумножении здоровья, что позволяет соизмерить
реально достигнутые результаты с перспективами.
интегративная:
объединяет народный опыт, различные научные
концепции
и системы воспитания, направляя их по пути сохранения здоровья
подрастающего поколения.
Типы
технологий
§ Здоровьесберегающие
(профилактические прививки, обеспечение двигательной активности, витаминизация,
организация здорового питания)
§ Оздоровительные (физическая
подготовка, физиотерапия, аромотерапия, закаливание, гимнастика, массаж,
фитотерапия, арттерапия)
§ Технологии обучения
здоровью (включение соответствующих тем в предметы общеобразовательного
цикла)
§ Воспитание культуры
здоровья (факультативные занятия по развитию личности учащихся,
внеклассные и внешкольные мероприятия, фестивали, конкурсы и т.д.)
Выделенные
технологии могут быть представлены в иерархическом порядке
по критерию субъектной включенности учащегося в образовательный процесс:
•
Внесубъектные: технологии
рациональной организации
образовательного
процесса, технологии формирования
здоровьесберегающей образовательной
среды, организация здорового
питания (включая диетическое) и т.п.
•
Предполагающие пассивную
позицию учащегося: фитотерапия, массаж, офтальмотренажеры и т.п.
Предполагающие
активную субъектную позицию учащегося
различные виды гимнастки, технологии
обучения здоровью,
воспитание
культуры здоровья.
Классификация здоровьесберегающнх
технологий.
По характеру
деятельности здоровьесберегающие технологии могут быть
как частные (узкоспециализированные), так и комплексные (интегрированные).
По направлению
деятельности среди частных здоровьесберегающих технологий выделяют:
медицинские (технологии профилактики заболеваний;
коррекции и реабилитации соматического
здоровья; санитаоно-
гигиенической деятельности);
образовательные, содействующие здоровью
(информационно-обучающие и воспитательные); социальные (технологии
организации здорового и безопасного
образа жизни; профилактики и
коррекции девиантного поведения); психологические
(технологии профилактики и психокоррекции психических отклонений
личностного и интеллектуального развития).
К комплексным здоровьесберегающим технологиям относят:
технологии комплексной
профилактики заболеваний, коррекции и
реабилитации здоровья (физкультурно-оздоровительные и валеологические); педагогические
технологии, содействующие здоровью; технологии, формирующие ЗОЖ.
Анализ проведения урока с
позиций здоровьесбережения
Педагогу в организации и
проведении урока необходимо учитывать:
1) обстановку и
гигиенические условия в классе (кабинете): температуру и свежесть воздуха,
рациональность освещения класса и доски, наличие/отсутствие монотонных,
неприятных звуковых раздражителей и т.д.;
2) число видов учебной
деятельности: опрос учащихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание
наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров, задач и др. Норма – 4-7
видов за урок. Частые смены одной деятельности другой требуют от учащихся
дополнительных адаптационных усилий;
3) среднюю
продолжительность и частоту чередования различных видов учебной деятельности.
Ориентировочная норма – 7-10 минут;
число видов преподавания:
словесный, наглядный, аудиовизуальный, самостоятельная работа и т.д. Норма – не
менее трех;
5) чередование видов
преподавания. Норма – не позже чем через 10-15 минут;
6) наличие и выбор места
на уроке методов, способствующих активизации инициативы и творческого
самовыражения самих учащихся. Это такие методы, как метод свободного выбора
(свободная беседа, выбор способа действия, выбор способа взаимодействия;
свобода творчества и т.д.); активные методы (ученики в роли учителя, обучение
действием, обсуждение в группах, ролевая игра, дискуссия, семинар, ученик как
исследователь); методы, направленные на самопознание и развитие (интеллекта,
эмоций, общения, воображения, самооценки и взаимооценки);
7) место и длительность
применения ТСО (в соответствии с гигиеническими нормами), умение учителя
использовать их как возможности инициирования дискуссии, обсуждения;
8) позы учащихся,
чередование поз;
9) физкультминутки и
другие оздоровительные моменты на уроке – их место, содержание и
продолжительность. Норма – на 15-20 минут урока по 1 минутке из 3-х легких
упражнений с 3 – повторениями каждого упражнения;
10) наличие у учащихся
мотивации к учебной деятельности на уроке (интерес к занятиям, стремление
больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу и т.п.) и
используемые учителем методы повышения этой мотивации;
11) наличие в
содержательной части урока вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом
жизни; демонстрация, прослеживание этих связей; формирование отношения к
человеку и его здоровью как к ценности; выработка понимания сущности здорового
образа жизни; формирование потребности в здоровом образе жизни; выработка
индивидуального способа безопасного поведения, сообщение учащимся знаний о
возможных последствиях выбора поведения и т.д.;
12) психологический
климат на уроке;
13) наличие на уроке
эмоциональных разрядок: шуток, улыбок, афоризмов с комментариями и т.п.;
В конце урока следует
обратить внимание на следующее:
14) плотность урока, т.е.
количество времени, затраченного школьниками на учебную работу. Норма - не
менее 60 % и не более 75-80 %;
15) момент наступления
утомления учащихся и снижения их учебной активности. Определяется в ходе
наблюдения по возрастанию двигательных и пассивных отвлечений у детей в
процессе учебной работы;
16) темп и особенности
окончания урока:
-
быстрый темп, «скомканность», нет времени на вопросы учащихся,
быстрое, практически без комментариев, записывание домашнего задания;
-
спокойное завершение урока: учащиеся имеют возможность задать
учителю вопросы, учитель может прокомментировать задание на дом, попрощаться с
учащимися;
-
задержка учащихся в классе после звонка (на перемене).
Литература
1. Дронов А.А..Профилактика и
коррекция плоскостопия // «Начальная школа», 2005. - № 12 – с. 55.
2. Воротилкина ИМ. Оздоровительные мероприятия в
учебном процессе // № 4. С. 72.
3. Ишмухаметов М.Г. Нетрадиционные средства
оздоровления детей // «Начальная школа», 2005. - № 1. С. 91.
4. Карасева Т.В. Современные аспекты реализации
здоровьесберегающих технологий // «Начальная школа», 2005. - № 11. С. 75.
5. Нестерова Л.В. Реализация здоровьесберегающих
технологий в сельской школе // «Начальная школа», 2005. - № 11. С. 78.
6. Львова ИМ. Физкультминутки // «Начальная школа»,
2005. - № 10. С. 86.
7. Бутова СВ. Оздоровительные упражнения на уроках //
«Начальная школа», 2006, № 8. С. 98.
8. Дронов А.А. Профилактика нарушения осанки и укрепление
мышечного корсета // «Начальная школа», 2006, № 3. С. 53.
9. Казаковцева Т.С, Косолапова ТЛ. К вопросу здравотворческой
деятельности в образовательных учреждениях // «Начальная школа», 2006, № 4. С.
68.
10. Митина Е.П. Здоровьесберегающие технологии сегодня и
завтра // «Начальная школа», 2006, № 6. С. 56.
11. Мухаметова Ф.Г. Здоровьесберегающие технологии в классах
коррекционно-развивающего обучения // «Начальная школа», 2006, № 8. С. 105.
12. Ощепкова ТЛ. Воспитание потребности в ЗОЖ у детей
младшего школьного возраста // «Начальная школа», 2006, № 8. С. 90.
13. Шевченко ЛЛ. От охраны здоровья к успеху в учебе //
«Начальная школа», 2006, № 8. С. 89.
14. Антонова Л.Н. Психологические основания
реализации здоровьесберегающих технологий в образовательных учреждениях/ Л.Н.
Антонова, Т.И. Шульга, К.Г. Эрдынеева. - М.: Изд-во МГОУ, 2004.-100с. -
(Областная целевая программа «Развитие образования Московской области на
2001-2005 гг.»).
15. Борисова И.П. Обеспечение
здоровьесберегающих технологий в школе//Справочник руководителя
образовательного учреждения.-2005.-№10.-С.84-92.
16. Вайнер Э.Н. Формирование
здоровьесберегающией среды в системе общего образования//
Валеология.-2004.-№1.-С.21-26.
17. Вашлаева Л.П., Панина Т.С. Теория и
практика формирования здоровьесберегающей стратегии педагога в условиях
повышения квалификации// Валеология.-2004.-№4.-С.93-98.
18. Волошина Л. Организация
здоровьесберегающего пространства//Дошкольное воспитание.-2004.-№1.-С.114-117.
19. Волошина Л. Будущий воспитатель и культура
здоровья//Дошкольное воспитание.-2006.-№3.-С.117-122.
20. Здоровье и образование: из опыта работы
учреждений образования Нижегородской области/ Министерство образования и науки
Нижегородской области. - Н.Новгород: Нижегородский гуманитарный центр,
2000.-214с.
21. Здоровьесберегающая деятельность школы в
учебно-воспитательном процессе: проблемы и пути их
решения//Школа.-2005.-№3.-С.52-87.
22. Здоровьесберегающее образование: теорет. и
приклад. аспекты: сб. ст./ Перм. гос. пед. ун-т [и др.]. - Пермь: Кн. мир;
Звезда,2002.-205с.
23. Зенова Т.В. Материалы для подготовки
комплексно-целевой программы «Школа здоровья»//Практика административной работы
в школе. – 2006.-№1.-С.25-28.
24. Казин Э.М., Касаткина Н.Э.
Научно-методологические и организационные подходы к созданию региональной
программы «Образование и здоровье»//Валеология.-2004.-№4.-С.6-10.
25. Колесникова М.Г. Здоровьесберегающая
деятельность учителя// Естествознание в школе.-2005.-№5.-С.50-55.
26. Лобанова Е.А. Здровьесберегающие
технологии на уроке музыки//Образование в современной школе.-2005.-№9.-С.44-57.
27. Лукьянова В.С., Остапенко А.А., Гузенко
В.В. Сохранение и восстановление здоровья учащихся в условиях педагогического
лицея//Школьные технологии.-2004.-№1.-С.76-84.
28. Лысых О.Б. Комплексная оценка результатов
здоровьесберегающей деятельноси в образовательных учреждениях сельского
района// Валеология.-2004.-№4.-С.11-116.
29. Науменко Ю.В. Здоровьесберегающая
деятельность школы// Педагогика.-2005.-№6.-С.37-44.
Электронные
ресурсы
1. Павлова М. Методические
рекомендации по интеграции программы «Основы здорового образа жизни» в
учебно-воспитательный процесс образовательного учреждения: [Электронный ресурс]
Саратовский институт повышения квалификации и переподготовки работников образования.-
//http://health.best-host.ru.-Саратов,2003
2. Биология: http://www.chat.ru/~dronisimo/homepage1/anatom1.htm
3. Биология, обучающая энциклопедия: http://www.informika.ru/text/database/biology/
4. Здоровье и образование www.valeo.edu.ru
5.
Каталог
образовательных интернет-ресурсов. Распорядительные и нормативные документы
системы российского образования: http://www.orto.ru/ru/education.shtml
6.
Кафедра охраны
здоровья детей и подростков ПОИПКРО: http://edu.perm.ru/poipkro/val/n-issldey.htm
7. Применение здоровьесберегающих
технологий в школе №1317 г.Москвы: http://www.specialschool.ru/health/
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.