Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / Доклад «Здоровьесберегающие технологи, применяемые на уроке физической культуры».
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Доклад «Здоровьесберегающие технологи, применяемые на уроке физической культуры».

библиотека
материалов

Доклад

Гнедаш Л. М. учитель физической культуры

МОУ «СОШ № 5» г. Саратов

«Здоровьесберегающие технологи, применяемые на уроке физической культуры».

Здоровьесберегающие технологии на уроках физической культуры и внеурочных занятиях, утвержденные на федеральном уровне:

1.Постановление Министерства здравоохранения РФ от 28 ноября 2002 года № 44, зарегистрированное в Минюсте РФ 5 декабря 2002 №3997

« О введении в действие санитарно- эпидемиологических правил и нормативов СанПиН 2.4.2.1178-02».

2. Постановление о введение в санитарно- эпидемиологические правила и нормативы « Гигиенические требования к условиям обучения в образовательных учреждениях. СанПиН 2.4.1178-02», утвержденные Главным государственным санитарным врачом РФ 25 ноября 2002года, с 1 сентября 2003 года.

3. Сборник официальных документов и материалов Государственного комитета по физической культуре, спорту и туризму, №2/2002 год.

4.Письмо Министерства образования РФ от 14.05.1999г № 717/11-12 « О преподавании физической культуры в общеобразовательных учреждениях».

5.Письмо Министерства образования РФот28.04.2003г,№13-15-86/13 « Об увеличении двигательной активности обучающихся образовательных учреждений»

6.Закон « Об образовании» ст. 51, типовое положение об общеобразовательных учреждениях РФ и постановлением Правительства России от 9.09 1996г, № 1058 и от 15.01.1997 , №38 , в которых говорится, что образовательные учреждения создают условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся.

7.Методическое пособие «Технологии здоровьесбережения в образовательном учреждении», Москва, Чистые пруды, 2007 года.


Санитарно- гигиенические условия, применяемые к режиму обучения на уроке физической культуры.

Физкультурно- спортивная зона размещается на расстоянии 25 от здания школы, за полосой зеленых насаждений.

Спортивный городок соответствует государственным стандартным нормативам. Игровая площадка имеет специальное покрытие. Занятия на сырых площадка, имеющие неровности и выбоины не проводятся. Спортивные залы размещаются на 1 этаже, площадью большой – 299.6 кв.м, малый – 83.6 кв.м, имеются спортивные раздевалки для мальчиков и девочек, снарядное помещение , тренерская комната.

Уроки физической культуры проводятся в хорошо аэрируемом зале, сквозное проветривание проводится во время перемен в отсутствие учащихся.

При температуре -15 зал проветривается после уроков. Влажность воздуха соблюдаю в пределах 40-60%.

В зале спроектировано боковое естественное освещение, основной световой поток направлен слева и справа от обучающихся, зал покрашен в матовый голубой цвет, поэтому коффициент отражения от потолка 0.9-1, для стен- 0.8-0.9является нормой.

Естественное освещение добавляется искусственным освещением, которое располагается параллельно светонесущей стене, линии светильников работают вместе.

Освещенность зала соответствует нормам -220лк ( на полу).

Перегоревшие светильники заменяются и вывозятся из здания.

Зал отремонтирован, разметка спортивной площадки сделана с применением экологически чистой краски, стены гладкие , матовые, допускающие влажную уборку.

Спортивный зал работает с 8 часов до 20.00,

Пропускная способность зала ежедневно до 400 человек.

Здоровьесберегающие технологии, применяемые на уроке физической культуры

Концепция модернизации Российского образования определила важнейшую задачу деятельности педагогических коллективов: достижение современного качества образования. Неотъемлемой частью этого процесса является и сохранение здоровья участников образовательного сообщества. «Школа способна сделать образовательный процесс здоровьесберегающим, т.е. не травмировать душу и тело ребенка, не вызывать у детей и родителей аллергию на школу и учителей» (С.Р.Богуславский).


Здоровьетворящая среда обеспечивается наличием условий сохранения и укрепления здоровья школьников, с одной стороны, и целенаправленным формированием культуры здоровья и ЗОЖ всех участников образовательного процесса - с другой. Центральное место в культуре здоровья и формировании ЗОЖ занимают ценностно-мотивационные установки, а также знания, умения, навыки сохранения и укрепления здоровья, организации ЗОЖ (Павлова И.В., 1999).


Обучая детей, мы гарантируем охрану и сохранение здоровья, поэтому вся работа МОУ «СОШ №5» ведется в этом направлении. В комплексе осуществляются правильное распределение и выполнение оздоровительных задач с учетом возрастных и психологических особенностей учащихся.

Соблюдаются все нормативные правила и санитарно- гигиенические нормы, утвержденные СанПиН 2.4.2.1178-02., формируются основы знаний о физкультурной деятельности с оздоровительной направленностью по классам.

  1. Соблюдаются современные требования при организации урока физической культуры:

  • постановка оздоровительных задач;

  • психофизиологическая подготовка к реализации основной части урока: ЧСС учащихся составляет от 80 до 120 уд/мин.

  • используется метод пульсометрии;

  • смена видов деятельности: познавательной и двигательной активности;

  • применяются дыхательные и расслабляющие упражнения с целью релаксации организма занимающихся;

  • постепенное снижение нагрузки в заключительной части до восстановления ЧСС (70 – 80 уд/мин.);

  • моторная плотность урока составляет от 50 до 80% в зависимости от типа урока;

  • проведение инструктажа по технике безопасности в соответствии с видом урока.


  • Проводятся физкультурные паузы, подвижные игры для увеличения двигательной активности, на уроках проводятся дыхательные упражнения , которые при последовательном и систематическом выполнении, помогают в лечении хронического насморка, улучшают работу сердца, нормализуют артериальное давление, способствуют правильному формированию органов и систем, снижают хронические головные боли, улучшают память. Так же на уроках происходит обучение массажу и самомассажу,проходят беседы о процедурах закаливания и банных процедурах, об их влияние на организм и общее оздоровление. Круговая тренировка на «красивую осанку» ( ходьба на скамейке по прямой с предметом на голове, ходьба через предметы, перелазание по гимнастической стенке, упражнения на стретчинг).

  • Для средних, старших классов проводятся упражнения аэробики, стретчинга, работа на тренажерах.

  • В гигиеническое обучение входит знакомство учащихся с правилами выбора спортивной одежды по сезону, как правильно ухаживать за лицом, телом, правильный рацион питания, норма калорий на день, способы похудения и увеличения массы тела.

  • Культура отношений со сверстниками и старшими, лекции и беседы, профилактика различных заболеваний, отношение к семье, браку. Ведется просветительская работа с девушками о половом воспитании, о значении и роли мамы, о вредных привычках .



  1. Соблюдаются правила техники безопасности при проведении занятий физической культурой:

  • наличие акта о приемке спортивного зала и оборудования;

  • наличие актов испытания спортивного инвентаря и оборудования;

  • проведение первичного и повторных инструктажей по технике безопасности при занятиях физическими упражнениями;

  • наличие правил по технике безопасности при занятиях базовыми видами спорта.

  1. Использование современных методик развития кондиционных и координационных способностей учащихся:

  • Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. - М., «Академия», 2004 г.

  • Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта. - М., «Академия», 2001.Лях

  • Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. - М., «Аст», 1998.

  • Смирнов Ю.И., Полевщиков М.М. Спортивная метрология: Учеб. Для студ. Пед. Вузов. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 232 с.

  • Лях В.И. Физическая культура. Тестовый контроль. 5 – 9 классы. – М.: Изд-во «Просвещение», 2007 г.


  1. Обеспечение необходимого недельного объема двигательной активности учащихся средствами форм аудиторной и неаудиторной занятости:

  • уроки физической культуры;

  • физкультурно-оздоровительные формы в режиме учебного дня;

  • спортивные секции;

  • дни здоровья;

  • спортивные соревнования;

  • спортивные праздники;

  • самостоятельная работа учащихся.


  1. Организация занятий физической культурой с учащимися, имеющими отклонения в состоянии здоровья:

  • урочные формы организации занятий;

  • организации мониторинговых исследований по эффективности занятий физическими упражнениями.


Все направления по сохранению здоровья учащихся согласованы между собой и представляют единую систему образовательного процесса.

Правильно организованная физкультурно- оздоровительная и спортивная деятельность в школе способствует повышению эффективности учебного процесса, создает условия для сохранения и укрепления здоровья учащихся.

В неурочное время ведутся спортивные секции , праздники и спортивные мероприятия по тематике рабочего плана школы и МО , принимаем участие в районной Спартакиаде Заводского района, а так же городских соревнованиях.


Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и укрепление здоровья людей, позволяющий человеку долгие годы трудится в полную меру своих способностей, избавляющий его от болезней и недомоганий, дарящий бодрость, силу и энергию, без которых нет полнокровной радости бытия (Коростелев Н.Б., 1987).
















































Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-180247

Похожие материалы