Муниципальное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа р.п.
Евлашево
Доклад на тему
«Проблемы формирования здорового образа жизни
во время внеклассной и внеурочной работы с учащимися»
Выполнила:
учитель математики
Ларина Н.В.
В соответствии с Законом « Об образовании»
одним из приоритетных направлений деятельности школы является обеспечение
комплексных мер по охране здоровья детей. Состояние здоровья ребенка – важное
условие успешного усвоения школьных программ по общеобразовательной подготовке.
Всем хочется быть здоровыми и счастливыми и
видеть такими детей. Как жить в ладу с самим собой, окружающим миром, людьми?
Хорошее здоровье во все времена считалось величайшей ценностью, но лишь в
последние годы установлено, что образ жизни определяет здоровье на 50-55%, но
изменить его наиболее трудно. Нести ответственность за свое здоровье нужно
учить с детских лет.
Здоровье – это неоценимое счастье в жизни
каждого человека. Широкое признание получило следующее определение здоровья: «
Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального
благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Статистика, основанная
на данных Минздрава России, настораживает и предупреждает: в настоящее время к
так называемой «первой группе здоровья» (практически здоровых) может быть
отнесено лишь 14% школьников, а остальные имеют различные отклонения.
Успешность работы по формированию здорового
образа жизни во многом зависит от того насколько конкретно поставлены цели и
каким образом идет их реализация. Поэтому необходимо уделять им серьезное
внимание при планировании внеурочной деятельности и работе с родителями.
Над формированием представлений о здоровье,
здоровом образе жизни я работаю не только через образовательный процесс,
включающий в себя уроки, но и через систему воспитательной внеурочной работы.
В своей работе я могу выделить два
основных направления:
1. Физкультурно – оздоровительная работа
2. Просветительско – воспитательная работа
|
Физкультурно
-
оздоровительная
работа
|
|
Рациональное питание
|
Физическая активность
|
Психический комфорт
|
Правильное, рациональное питание – это, прежде всего регулярное
питание. Молодой растущий организм нельзя ограничивать в еде. Важны не только
количество потребляемой еды, но и ее состав и качество. Правильное питание
является необходимым фактором для обеспечения нормального кроветворения, зрения,
поддержания нормального состояния кожных покровов. Классный руководитель
должен убедить учеников в необходимости горячего питания во время школьных
занятий и постоянно контролировать их. О необходимости правильного питания
можно провести следующие классные
часы:
«Пища настоящего и
будущего»
« Приятного
аппетита»
«Вредная пятерка и полезная десятка» и
другие. Цель
этих классных часов: показать учащимся, что здоровье людей зависит от знаний и
самостоятельного выбора, что употреблять в пищу; углубить представление детей о
рациональном питании. Растущий
детский организм требует достаточной физической нагрузки. А между тем многие
школьники не хотят заниматься физкультурой и спортом, они физически не активны,
мало кто делает утреннюю гимнастику. А значит наша задача – вовлечь учащихся в
различные спортивные секции, постоянно контролировать посещение учащимися
уроков физической культуры. Добиваться, чтобы класс принимал активное
участие в таких мероприятиях, как: спортивные соревнования по различным видам
спорта, «день здоровья», «осенняя спартакиада», «военизированные эстафеты».
В зимнее время можно организовать лыжные прогулки. Чтобы заинтересовать
учащихся класс обязательно должен участвовать в таких конкурсах, как: «Спортсмен
года», «самый спортивный класс». Кроме всего этого нужно проводить мониторинг
здоровья учащихся (вести дневник спортивных достижений), чтобы ученики сами
убедились в необходимости заниматься спортом. В этом направлении можно
провести следующие классные часы: «25000 шагов к здоровью, или движение – это
жизнь», «В здоровом теле – здоровый дух»
Цель этих классных часов: формировать позитивное отношение к активному
образу жизни, к занятиям физической культурой; побуждать детей к двигательной
активности, саморазвитию, к занятиям в спортивных секциях и кружках.
Психический комфорт во многом зависит от того,
умеете ли вы владеть собой. Отрицательные эмоции, нервное возбуждение, психическое
утомление нередко угрожают здоровью человека. Поэтому необходимо беседовать с
детьми о том, что они должны учиться управлять своими действиями, чувствами,
отрицательными эмоциями. В своей работе нужно учитывать индивидуальные и
возрастные особенности учащихся своего класса, их темперамент. Здесь можно
провести следующие классные часы: «Как можно изменить себя», «Психологический
калейдоскоп». Цели этих классных часов: выявить у себя положительные и
отрицательные качества; зародить желание исправить негативные черты характера;
преодоление неуверенности подростков.
|
Просветительско -
воспитательная работа
|
|
Классные часы по
теме: « Опасные удовольствия»
|
Акции, конкурсы
|
Работа с родителями
|
|
«Курить или жить»
«Коварная сигарета»
|
«Детки в пивной клетке»
«Мифы и правда об алкоголе»
|
«Наркотики. Оружие самоистребления»
«Суд над наркоманией»
|
Антинаркоти-
ческая акция
Конкурс плакатов: «Нет наркотикам»,
Конкурс агитбригад
«Мы выбираем жизнь» и др.
|
«Как уберечь детей от беды»
« О подростковых неврозах»
«Роль положительных эмоций в процессе
воспитания»
|
|
|
|
|
|
Цель данных классных часов: воспитание у учащихся ответственности
за свое здоровье; формирование негативного отношения к курению,
алкоголю, наркотикам;
Школьное образование в наши дни предъявляет большие требования к здоровью
учащихсяся. Поэтому сейчас, как никогда, актуальна компетентность учащихся в
вопросе здорового образа жизни. Мы сами можем сохранять свое здоровье и учить
этому детей. Сила
внутри нас,
надо
только научиться ею пользоваться.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.