Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Домашние задания 4 классы
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Домашние задания 4 классы

библиотека
материалов


Упражнения

Оценки

Мальчики

Девочки

I

II

III

IV

I

II

III

IV


Прыжки со скакалкой

за 15 секунд

«3»

30

32

34

36

32

34

36

38

«4»

32

34

36

38

34

36

38

40

«5»

34

36

38

40

36

38

40

42



Подтягивание в висе

«3»

5

6

7

8

-

-

-

-

«4»

6

7

8

9

-

-

-

-

«5»

7

8

9

10

-

-

-

-


Подтягивание в висе лёжа

«3»

-

-

-

-

10

11

12

13

«4»

-

-

-

-

11

12

13

14

«5»

-

-

-

-

12

13

14

15


Сгибание и разгибание рук в упоре (на полу –м); на опоре 50-60см – д)

«3»

11

12

13

14

9

10

11

12

«4»

12

13

14

15

10

11

12

13

«5»

13

14

15

16

11

12

13

14


Приседание на одной ноге (с поддержкой)

«3»

11

12

13

14

6

7

8

9

«4»

12

13

14

15

7

8

9

10

«5»

13

14

15

16

8

9

10

11


Прыжки в длину с места (см)

«3»

130

135

140

145

120

125

130

135

«4»

135

140

145

150

125

130

135

140

«5»

140

145

150

155

130

135

140

145


Имитация метания в положении «натянутого лука»

(с резиновым бинтом)

«3»

26

28

30

32

24

26

28

30

«4»

28

30

32

34

26

28

30

32

«5»

30

32

34

36

28

30

32

34

Домашние задания

4 класс



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 26.08.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров249
Номер материала ДA-017271
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх