Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / Домінантне заняття з фізкультури на тему "Подорож у Африку"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Дошкольное образование

Домінантне заняття з фізкультури на тему "Подорож у Африку"

библиотека
материалов

Домінантне заняття з фізкультури

з дітьми старшого дошкільного віку

«ПОДОРОЖ У АФРИКУ»

Програмний зміст:

Вправляти дітей у виконанні рухів загально-розвиваючого характеру. Добиватися їх чіткого, якісного виконання. Вдосконалювати вміння дітей в повзанні по лаві підтягуючись на руках, перелізання через куб, повзання навшпиньках по тунелю. Закріплювати вміння дітей повзати по пластунські, пролізати під дугою правим боком не торкаючись дуги і не торкатися руками полу. Продовжувати вчити підніматися по дробині, переступати на іншу і спускатися у низ. Вдосконалювати вміння підстрибувати в гору якумого вище, зміцнювати м’язи ніг. Розвивати кругозір, уяву, память. Корегувати і розвивати рухові якості – спритність, силу, витривалість. Корегувати особистісну – емоційну сферу, поставу, стопу. Підтримувати у дітей інтерес до занять з фізкультури, чуйність, товариськість.

Методи і прийоми: поточний, ігровий.

Обладнання: гімнастична лава, дуга, куб, тунель, гімнастичні дошки, драбини, доріжка з пробок, доріжка з камінців, ребриста доріжка.



Хід

І ВСТУПНА ЧАСТИНА (В груповій кімнаті)

Вихователь: Діти, скажіть, вам більше подобається посміхатися, чи плакати? А чи знаєте ви, що деякі лікарі вважають, що 5 хвилин сміху подовжують наше життя на один день. Отже, не дарма в народі кажуть, що весела думка – половина здоровя. Тож будемо завжди усміхатися. А зараз давайте промовимо психоформулу «Усмішка».

«Усміхнуся сонечку:

Здравствуй, золоте.

Усміхнуся квіточці,

Хай вона цвіте.

Усміхнуся дощику:

Лийся мов з відра.

Друзям усміхнуся:

Бажаю вам добра!»

Усмішка – це перший крок до здоровя. А ще, бути здоровими, нам допомагають маленькі гномики здоровя, які живуть у наших долоньках.

Оздоровчий комплекс самомасажу

Давайте їх розбудимо: потріть долоньку об долоньку швидко - швидко. Відчуваєте, ваші долоньки стали гарячими. Це гномики прокинулись і понесли здоров'я у кожну клітинку вашого організму.

А тепер побавимо їх, притиснемо долоні до щічок. (вдих - видих); розбудемо їх братиків у кожному пальчику.

-У великому, щоб прудко побігли вони по червоних стрічічках–кровотоках - у вашому організмі;

вказівному, щоб полікувати шлуночок;

-у середньому - печіночку;

-у безіменному, щоб допомогти стати розумними (стимулювання роботи мозку);

-у мізинчику, щоб краще працювало сердечко і легше дихалося легеням. (Діти труть під слова пальчики лівої руки - правою, і на в паки).


Ще не прокинулися гномики у вушках.

- загніть швиденько вушка вперед, тепер притисніть вушні раковини до голови, відпустіть.

-А тепер захопіть кінчиками великого і вказівного пальців мочки вушок. Потягніть їх униз і відпустіть. Ось так.

Пришла черга розбудити гномиків у ніжках

- постукайте легенько пальчиками по ніжках під колінцями.

Молодці, у всіх гномики здоров'я запрацювали.

(Дзвонить телефон)

- Ало, лікар Айболить?

- Так діти вже прийшли в садок.

- Як нас знайти?

- Діти, до нас лікар Айболить поспішає, щось розповісти нам обіцяє, але він питає, як нас знайти, що йому відповісти? (Наш садок зветься «Теремок» і знаходиться він на вулиці Шкільній поряд з садком є школа № 4).

Ало, ти все чув Айболить? Ми тебе чекаємо. (Стук в двері, заходить лікар).

Лікар Айболить: Добрий день, діти! Я прийшов, щоб запросити вас у подорож до Африки. Та тільки я не знаю, чи ви сильні, здорові, чи ви витримаєте таку далеку подорож у Африку. (Витримаємо).

Лікар Айболить: А це я зараз перевірю. Скажіть мені спочатку, як запобігти хворобам, стати сильним і спритним.

Діти: займатися спортом, гарно їсти, закалятися, вживати вітаміни, овочі, фрукти, робити зарядку.

Лікар Айболить: Вірно. І ви все це робите?

Діти: Так.

Лікар Айболить: Ну тоді ви всі здорові і сильні і готові до подорожі.


Вихователь: Та перш ніж відправлятися у далекий путь промовимо чарівні слова здоров'я:

Я здорова, гарна дитина.

Всім дітям світу

Я бажаю здоров'я.

Нехай вони будуть веселі, красиві,

Здорові та щасливі.


А зараз в шеренгу за ведучим шикуйсь.

Дорога в Африку не проста і не звичайна. (Діти ідуть по коридору до спортивної зали)


1.Спочатку ми пройдемо по доріжці з камінців (доріжка масажер з пробок та доріжка з каштанами, 20 с., темп середній).


2. Потім по вузькому містку (по ребристій дошці,25 с., темп середній).


3.Потім пройдемо між верблюжими колючками(між пляшками з сухостоєм,25 с., темп середній).


4. А ще пройдемо по слідах тигра на високих четвереньках (ходьба на високих шпиньках по доріжці на яку нашиті сліди тигра, 25 с., темп середній).


5. І по великому удаву (по канату 25 с., темп середній).

Я покажу вам дорогу (діти ідуть різними видами ходьби, чергуючи їх з чітким кроком).


У спортивному залі


6.Підскоки (25 с., темп швидкий).


7.Вправа на увагу (підскоки зі зміною напрямку руху, 20 с., темп швидкий).


8.Ходьба чітким кроком (20 с., темп середній).


9. Перешикування у дві колони.







ІІ ПІДГОТОВЧА ЧАСТИНА.


Ось ми і в Африці. Подивіться, як тут гарно, незвичайно. Першою кого ми побачили була муха Це - Це. Послідкуємо як вона літає.


1. Виконаємо вправу «Повороти голови праворуч - ліворуч».

В. п. - стоячі ноги разом, руки на поясі. (10 раз, темп середній)


А тепер спробуємо її прогнати.

2. Виконаємо вправу « Піднімання рук у гору, по черзі».

В. п. – лежачі на спині, руки вздовж тулуба, долоні на підлозі, ноги прямі, носки витягнуті. (10 раз, темп середній)


А ще в Африці є велика річка Ніл. І зараз ми попливемо по ній на човнику.

3.Виконаємо вправу «Нахили вперед».

В. п. - сидячи, ноги поряд, упор руками на кісті по заду, спина рівна. (8 раз, темп середній)


А ось і цар звірів Лев.

4.Виконаємо вправу «Лев на полюванні» - одночасне піднімання руки і ноги.

В. п. – стоячи на колінах упор на руки. (8 раз, темп середній)


А ще в Африці живе Носоріг, він полюбляє хвастатися своїм рогом. Покажемо, як він це робить.

5.Виконаємо вправу «Згинання і розгинання ніг по черзі з підніманням голови».

В. п. – сидячи, ноги нарізно, упор на руки позаду. (8 раз, темп середній).


Африці живуть маленькі мавпочки шимпанзе, які дуже полюбляють їсти банани.

6. Виконаємо вправу «Мавпочки дістають банани» - стрибки зі сплеском над головою.

В. п. - стоячи ноги поряд, руки вздовж тулуба. (10 раз, темп швидкий).


7.Ходьба на місці.


8.Вправа на дихання.

А ось на гільці дерева виросла чарівна квітка орхідея, у неї тонкий аромат, давайте її понюхаємо. Повільно вдихаємо носом і різко, ривками видихаємо через рот. (5 с.).


9. Перешикування в колону по одному.



ІІІ ОСНОВНА ЧАСТИНА


А тепер діти ми розпочнемо свою подорож по Африці. Вас чекає багато цікавих перешкод. Послухайте уважно яких.


1.Треба буде проповзти по колоді, лежачі на животі і підтягуючись на руках

(повзання по лавці на животі, підтягуючись на руках 4 рази).


2.Пролізти навшпиньках по печері яка зветься «Паща Лева» (повзання по тунелю навшпиньках 4 рази).


3. Пролізти правим боком між гілками на яких сидить папуга і не злякати його (прорізання під дугою правим боком 4 рази).


4. Залізти по похилому дереву на пальму, торкнутися бананів і злізти униз (підіймання по похилій дошці навшпиньках, піднімання по драбині, перехід на іншу драбину і опускання додолу 4 рази).


5.Проповзти по пластунські так, щоб лев не побачив вас (повзання по пластунські 4 рази).


6.І перелізти через камінь (перелітання через куб 4 рази).


А тепер розпочинайте свою подорож хто з якої перешкоди хоче (лунає музика, діти виконують основні вправи).


Вихователь: Діти подорож закінчіть.

- Я бачила ви всі гарно лазили по пальмі за бананами.

- А чи зможете дістати кокоси? Зараз перевіримо, пограємо у гру «Дістань кокоси» (підвішені мячи на мотузці).

- Треба підійти до кокосу так, щоб він висів перед вашими очима, підстрибнути, гарно відштовхнувшись обома ногами і дістати його рукою.

- Розділимося на дві команди.

- Високі діти станьте за Аліною біля мене, менші на зріст станьте за Ігорем біля лікаря Айболита.

- Наша команда буде діставати кокоси ось на цьому дереві, а ваша на цьому (діти грають 3 рази).


Вихователь: Гра закінчилась, підійдіть всі до мене. Ви всі молодці, гарно грали, високо стрибали. А зараз я пропоную вам відпочити.



Сеанс психогімнастики.

Ляжте на килим так, щоб не заважати один одному.

Заплющить очі і уявіть, що ви лежите на гарячому піску Африканської пустелі.

Сонячний промінчик пестить вам щічки, погладьте їх руками, чоло, носик, підборіддя, шийку, животик.

Промінчик пробіг по правій ручці, погладьте її. І ліву ручку пестить сонечко.

А тепер переверніться на животик, підставте спинку сонечку.

А сонечко лоскотить вам ніжки, похитайте ними.

Полежіть спокійно, послухайте музику. Вам легко, спокійно, затишно, у вас гарний настрій.

Повторюйте за мною такі слова: «Хай здоровя наше міцніє і здійснюються наші мрії».

Ось мандрівці і кінець, прийшов час повертатися до дому. Вставайте діти.


Айболить: Діти, вам сподобалася подорож?

-Я побачив які ви всі сильні, сміливі, всі перешкоди здолали, ніхто з колоди не впав, всі до бананів дістали, і через камінь перелізли, і по пластунські проповзли правильно, нікого лев не побачив. І за це я хочу пригостити вас бананами.

-А чи знаєте ви, що у бананах багато вітамінів і ще є особливий вітамін – вітамін радості (пригощає бананами, які лежать у кошику).

-Я бажаю вам завжди бути здоровими та веселими.


Вихователь: Ну що ж, діти, повертаємося додому (діти за вихователем ідуть спокійною, звичайною ходьбою до групи).

- Ось ми і вдома, ви всі були молодці, гарно виконували всі завдання.

- А що вам сподобалося найбільше у нашій подорожі? (відповіді дітей)

- А зараз переодягнемося, помиємо руки і пригостимося бананами.



Автор
Дата добавления 13.03.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Конспекты
Просмотров241
Номер материала ДВ-523505
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх