Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Доп. образование / Рабочие программы / Дополнительная общеобразовательная программа (общеразвивающая) «Туризм» Туристско-краеведческой направленности Срок реализации 3 года

Дополнительная общеобразовательная программа (общеразвивающая) «Туризм» Туристско-краеведческой направленности Срок реализации 3 года



Осталось всего 2 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Доп. образование

Поделитесь материалом с коллегами:

Мhello_html_m8fd22b7.gifуниципальное бюджетное учреждение

дополнительного образования

«Усть-Абаканский центр дополнительного образования»




ПРИНЯТО:

Педагогическим советом

Протокол № 1 от 04.09.2015г.


УТВЕРЖДАЮ:

_______________

Директор О.А. Федорова

Приказ № 67 от 04.09.2015г.









Дополнительная общеобразовательная программа

(общеразвивающая)

«Туризм»

Туристско-краеведческой направленности

Срок реализации 3 года

возраст учащихся 8-14 лет








Составитель: Дунаевская С. Б..,

педагог дополнительного образования









2015 г.

I. Пояснительная записка

1.1.Дополнительная общеразвивающая программа «Туризм» (далее - Программа) реализуется в соответствии с туристско-краеведческой направленностью дополнительного образования.

Программа предназначена для образовательной деятельности в объединениях «Рюкзачок».

Программа составлена с учетом:

        • Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012 года, N 273-ФЗ;

        • Концепция развития дополнительного образования детей от 4 сентября 2014 г. № 1726-р

        • Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам (Приказ Минобрнауки России от 29 августа 2013 г. N 1008)

        • Письмо Минобрнауки России от 11.12.2006 г. № 06-1844 «О примерных требованиях к программам дополнительного образования детей»

        • Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 4 июля 2014 г. N 41 г. Москва "Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы

  • Устав МБУДО «Усть-Абаканский ЦДО»;

  • Образовательная программа МБУДО «Усть-Абаканский ЦДО» на 2015-2016 г.;


1.2.Актуальность программы обусловлена не только потребностями и интересами учащихся, их родителей, но и государственной политикой РФ (см. «Стратегия развития туризма в Российской Федерации на период до 2020 года», «Концепция долгосрочного социально-экономического развития Российской Федерации на период до 2020 года», «Государственная программа Российской Федерации «Развитие культуры и туризма» на 2013–2020 годы»).

Во всем мире туризм - одна из самых доходных отраслей огромного бизнеса. Туризм в Хакасии находится в стадии развития, он нуждается в системности и организованности.

Вопросы сохранения самобытной культуры, исторических памятников, традиций, обрядов, языка остаются актуальными. Без решения вопросов культуры невозможно решать другие задачи- задачи развития, экономического роста, повышения уровня жизни населения. Без знания исторического прошлого своей Родины, без бережного отношения к истории своего народа не построить будущего, не воспитать гражданина, не поднять страну. Именно поэтому проблема развитие детско-юношеского туризма, приобщение подрастающего поколения к культуре походной жизни, усвоение принципов безопасности и здорового образа жизни, привитие чувств гордости и любви к своей Родине через изучение своей Малой Родины, воспитание патриотов и достойных граждан нашего Отечества – первостепенная педагогическая задача.

Именно дети, правильно воспитанные на исторических примерах, сами прошедшие туристическими тропами, приобщенные к культурно-историческому наследию не только на словах, а увидевшие красоты Хакасии, побывавшие на «Тропе предков», посетившие краеведческие музеи, присутствующие на шаманском обряде очищения, по-другому относятся к историческим памятникам и природным уголкам нашей уникальной по красоте республике.

Дети, воспитанные на народных традициях, с детства занимающиеся туризмом, впоследствии смогут стать полезными и с экономической стороны, и с духовной. Это готовые проводники для приезжающих туристов, это - ответственные граждане и родители, передающие семейные устои и любовь к природе уже своим детям.

Развитие детско-юношеского туризма сейчас, принесет хорошие плоды в будущем. Именно дети, испытавшие положительные впечатления, имеющие возможность проникнуться атмосферой древности, впоследствии станут хранителями культурно – исторических ценностей Хакасии, будут чтить обычаи предков и с гордостью передавать их следующим поколениям

Таким образом, развивая туризм в Хакасии, во всех его многообразных проявлениях, мы, тем самым, вносим свою лепту не только в экономическое развитие настоящего нашей Малой Родины, но вкладываем в развитие будущего нашего региона, проблемы которого во многом может помочь решить туризм, начиная с детско- юношеского и заканчивая международным туристическим бизнесом.

1.3.Отличительные особенности программы:

Дополнительная общеобразовательная программа «Туризм» является модифицированной.

В программе обобщен опыт 15-летнего педагогического стажа. Содержание разработано на основе программы «Туризм и краеведение» (авт. Ю. С. Константинов, А.Г.Маслов), сборника нормативных документов по подготовке учащейся молодежи в области защиты от ЧС «Безопасность жизнедеятельности» и личного педагогического опыта, Образовательной программы «Рюкзачок», составитель Дунаевская С.Б., 2003 г., п Усть-Абакан.

Данная Программа является практико-ориентированной, знакомит с основами туризма и ориентирования на местности, способами выживания в экстремальных ситуациях, предполагает работу по краеведению и оказанию первой медицинской помощи. Практические занятия проводятся в 1-3 дневных учебно-тренировочных походах, во время проведения туристских мероприятий, экскурсий, а также занятий на местности и в помещении. В каникулярный период практические навыки отрабатываются в многодневных походах, учебно-тренировочных лагерях, на соревнованиях и других туристско-краеведческих мероприятиях.

В Программу внесены дополнения и изменения по результатам работы во Всероссийском детском центре «Океан» на туристической смене «Сильные люди» при участии в работе спецкурса «Знать, как действовать!», а так же после прохождения стажировки в рамках повышения квалификации; внесены поправки в связи с переходом на новые стандарты и в связи с омоложением состава учащихся; в связи с принятием нового Закона «Об образовании»; внесены изменения по результатам работы на туристической смене «Сильные люди» ВДЦ «Океан» при участии в работе спецкурса «Основы турмастерства», а так же с учетом «Стратегии развития туризма в Российской Федерации на период до 2020 года».

Особенностью программы является систематизация всего материала по основным этапам туристской деятельности: подготовка к походу (предварительная и предпоходная), непосредственное выполнение путешествия и заключительная часть - подведение итогов похода. Содержание данной программы разработано с учетом местных, региональных условий и особенностей. Добавлен раздел по психологической подготовке детей «Мои эмоции- эмоции победителя», что обосновано востребованностью учащихся при подготовке к участию в соревнованиях и походах особенно на первом году обучения.

1.4. Педагогическая целесообразность программы определяется возможностью общего разностороннего развития личности учащегося в процессе предлагаемой ему деятельности. Программа предполагает использование методов активного обучения, что позволяет решать проблемы активизации учебной деятельности.

Туристско-краеведческая деятельность способствует всестороннему развитию личности ребенка, совершенствованию его интеллектуального, духовного и физического развития, способствует становлению сферы предметного общения внутри детского коллектива, формированию позитивных жизненных ценностей.

Программа обращает большое внимание на введение в обучение эмоционально-личностного контекста, индивидуального подхода к ребенку, развитие сотрудничества педагога и воспитанника, которое предполагает практическое осознание необходимости перехода на принципы доверия, взаимопомощи, взаимной ответственности учащихся и педагога, развитие уважения, доверия к воспитаннику, с предоставлением ему возможности для проявления самостоятельности и инициативы, для этого в Программу внесен раздел – «Мои эмоции- эмоции победителя», рассчитанный на 44 часа, который направлен на формирования у ребенка чувства успешности. Изначально, данный раздел подразумевал, прежде всего, психологическую подготовку спортсмена к участию в соревнованиях по спортивному туризму. Впоследствии, эти формы работы приобрели более широкие цели: благодаря данным занятиям, на которых используется гуманно - личностный подход к ребенку, каждый воспитанник действительно становится центром воспитательно-образовательного процесса. Опираясь на внутренние силы, задатки, способности и возможности детей, которые раскрываются благодаря таким занятиям, ребенок становится более свободным и уверенным в своих силах. Благоприятный эмоциональный фон доброжелательности, взаимопонимания и сотрудничества, внимательное, отношение к детским проблемам, атмосфера доверия – все это обеспечивает общую педагогическую поддержку учащихся, а главное – своевременную и адресную помощь, что очень важно в современном мире, мире нехватки межличностного общения и позитивного настроя.

1.5.Цель программы: удовлетворение индивидуальных потребностей в интеллектуальном, нравственном и физическом совершенствовании, организация свободного времени учащихся, через обучение основам туристской техники, культуре походной жизни, усвоение принципов безопасности и здорового образа жизни, приобщение к духовности средствами туризма и краеведения, сохранение и укрепление психофизического здоровья ребенка.

1.6. Задачи:

  • сформировать специальные знания по вопросам туртехники, спелеотуризму, ориентированию, доврачебной медицинской помощи;

  • укрепить психическое и физическое здоровье детей, веру в свои силы;

  • обеспечить условия для проявления положительных качеств личности ребенка, сформировать умения по работе в команде, взаимовыручку;

  • применять в практике современные педагогические технологии и методы дополнительного образования детей (личностно-ориентированные, здоровьесберегающие и т. д.);

  • развить самостоятельность учащихся, умения самообслуживания в условиях походной жизни;

  • познакомить с историей Российского туризма, перспективами развития туризма в РХ;

  • расширить и углубить знания учащихся, дополняющих школьную программу по истории, географии, биологии, литературе родного края, ОБЖ, физической подготовке;

  • познакомить с проблемами экологии и охраны природы РХ;

  • приучить к безоговорочному выполнению ТБ при работе с турснаряжением;

  • развить умение творчески подходить к решению нестандартных ситуаций;

  • познакомить с правилами поведения в общественных местах и в походных условиях;

  • сформировать гуманное отношение к окружающей среде и людям;

  • выработать организационные навыки, умение вести себя в коллективе;

  • изучить способы контроля над эмоциями, психологического настроя на участие в соревнованиях и походах;

  • способствовать физическому совершенствованию - развивать силу, выносливость, координацию движений в соответствии с возрастными и физическими возможностями учащихся;

  • сформировать умения распределять свои силы, концентрироваться;

  • удовлетворить индивидуальные потребности учащихся в интеллектуальном, творческом, нравственном развитии;

  • способствовать профессиональной ориентации учащихся.

1.7.Возраст учащихся, которым адресована программа: 8-14 лет.

Для зачисления в детское объединение специальных знаний и подготовки не требуется: зачисляются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний.

Занятия организуются с учетом индивидуально - личностного подхода. Т.к. туризм относится к экстремальным видам спорта, то Программа имеет практико-ориентированную направленность, и предусматривает отработку умений и навыков работы со спецснаряжением до автоматизма и строжайшее соблюдение техники безопасности.

1.8.Формы занятий:

  • Аудиторные и внеаудиторные (в т.ч. самостоятельные) занятия.

  • Занятия проводятся по группам.

Формы проведения занятий

  • встреча с интересными людьми и специалистами;

  • конкурс;

  • праздник;

  • игра;

  • поход;

  • обсуждение сообщений;

  • турслет;

  • викторина;

  • эстафета;

  • топографическое путешествие;

  • тренировка;

  • виртуальная экскурсия;

  • беседа.

2. Объем программы:

2.1. Объем программы – 608 часов:

1 год обучения - 152 часа,

2 год обучения- 228 часов,

3 год обучения -304 часа.

2.2.Срок реализации программы – 3 года.

2.3.Режим занятий с группой:

1 год обучения: 2 раза в неделю по 2 занятия продолжительностью по 45 мин., с перерывом 15 минут, 1 занятие на местности в конце учебного года – 8 часов;

2 год обучения: 2 раза в неделю по 2 занятия, продолжительностью по 45 мин., с перерывом 15 минут и 1 раз в месяц – 8 часов (учебно-тренировочное занятие на местности).

3 год обучения: 3 раза в неделю по 2 занятия или 2 раза в неделю по 3 занятия и 1 раз в месяц – 8 часов (учебно-тренировочное занятие на местности).

3. Планируемые результаты

3.1. Планируемые результаты

Освоив данную Программу, учащиеся:

  • приобретут специальные знания по вопросам туртехники, спелеотуризму, ориентированию, доврачебной медицинской помощи;

  • познакомятся с историей Российского туризма и перспективами развития туризма в РХ;

  • расширят и углубят свои знания в области истории, географии, биологии, литературы родного края, ОБЖ, физической подготовке;

  • познакомятся с проблемами экологии и охраны природы РХ;

  • научатся работать в команде;

  • изучат способы контроля над эмоциями, психологического настроя на участие в соревнованиях и походах;

  • разовьют силу, выносливость, координацию движений в соответствии с возрастными и физическими возможностями;

  • научатся правильно распределять свои силы;

  • познакомятся с профессиями, требующими наличие туристских навыков;

  • приобретут навыки самообслуживания в условиях походной жизни;

  • приучатся к безоговорочному выполнению ТБ при работе с турснаряжением;

  • смогут творчески подходить к решению нестандартных ситуаций;

  • познакомятся с правилами поведения в общественных местах и культурного поведения в природе, правилами поведения под землей.

Планируемые результаты освоения учащимися Программы 1 года обучения:

учащиеся должны иметь представления (репродуктивный уровень) о (об):

  • правилах поведения вне населенных пунктов;

  • опасных и ядовитых растениях, растущих в окрестностях поселка;

  • основах гигиены и первой доврачебной помощи;

  • основах безопасности при проведении занятий и туристско-краеведческих мероприятий;

  • основном туристском снаряжении и правилах его эксплуатации;

  • основных туристских узлах, их применении и назначении;

Учащиеся научатся (конструктивный уровень):

  • самостоятельно укладывать рюкзак, опираясь на список, предложенный педагогом;

  • устанавливать основные типы палаток;

  • выбирать место привалов и биваков;

  • оказывать элементарную медицинскую помощь.

  • читать и расшифровывать основные топографические знаки;

  • выполнять комплекс упражнений общей и специальной физической подготовки;

  • участвовать в акциях по охране природы;

  • производить перевязки, накладывать жгут, ватно-марлевые повязки;

  • передвигаться по дорогам и тропам в составе группы;

  • преодолевать несложные естественные препятствия;

Учащиеся могут научиться (творческий уровень):

  • осуществлять ремонт туристского снаряжения;

  • оказывать элементарную медицинскую помощь;

Планируемые результаты освоения учащимися Программы 2 года обучения:

учащиеся должны иметь представления (репродуктивный уровень) о (об):

  • порядке, организации и проведении однодневных походов;

  • правилах поведения вне населенных пунктов, вопросах экологии, туризма, основах туристской техники;

  • самоконтроле и доврачебной медицинской помощи;

  • опасных и ядовитых растениях, растущих в регионе;

  • основах гигиены и первой доврачебной помощи;

  • основах безопасности при проведении занятий и туристско-краеведческих мероприятий;

  • основном туристском личном и групповом снаряжении и правилах его эксплуатации;

  • основных туристских узлах, их применении и назначении;

  • основах топографии;

  • топографической карте, масштабе;

  • действии участников соревнований и походов;

  • способах изображения земной поверхности, видах карт;

  • правилах поведения под землей;

  • легендах и мифах посещаемых объектов.

Учащиеся научатся (конструктивный уровень):

  • составлять список личного снаряжения в зависимости от сезона;

  • осуществлять простейший ремонт туристского снаряжения;

  • устанавливать основные типы палаток;

  • выбирать место привалов и биваков;

  • оказывать элементарную медицинскую помощь.

  • читать масштабы карт;

  • разбирать схемы и карты пещер;

  • распознавать признаки заболеваний и травм;

  • пользоваться групповой медицинской аптечкой;

  • читать и расшифровывать основные топографические знаки;

  • выполнять комплекс упражнений общей и специальной физической подготовки;

  • принимать участие в изготовлении снаряжения, не причиняющего вреда окружающей природе;

  • участвовать в акциях по охране природы;

  • производить перевязки, накладывать жгут, ватно-марлевые повязки;

  • изготавливать носилки и другие средства транспортировки пострадавшего;

  • транспортировать пострадавшего по пересеченной местности;

  • осуществлять простейшую глазомерную съемку участка местности;

  • выполнять нормативы по общей и специальной физической подготовке;

  • преодолевать естественные природные препятствия под землей и на поверхности;

  • передвигаться по дорогам и тропам в составе группы;

  • организовывать походный быт, составлять раскладку продуктов для однодневного похода;

  • преодолевать несложные естественные препятствия;

  • ориентироваться по карте и компасу на несложном полигоне по спортивному ориентированию;

Учащиеся могут научиться (творческий уровень):

  • осуществлять ремонт личного туристского снаряжения;

  • организовывать походный быт, составлять раскладку продуктов для однодневных походов;

  • разрабатывать план однодневного похода;

  • оказывать элементарную медицинскую помощь;

  • самостоятельно изучать, подбирать, систематизировать материал для ученических исследовательских работ;

  • презентовать свои исследовательские работы;

Планируемые результаты освоения учащимися Программы 3 года обучения:

учащиеся должны иметь представления (репродуктивный уровень) о (об):

  • порядке, организации и проведении многодневных походов;

  • правилах поведения вне населенных пунктов, вопросах экологии, туризма, основах туристской техники;

  • самоконтроле и доврачебной медицинской помощи;

  • опасных и ядовитых растениях и растениях занесенных в Красную Книгу РХ и РФ, встречающихся в нашем регионе;

  • основах гигиены и первой доврачебной помощи;

  • основах безопасности при проведении учебно-тренировочных занятий и туристско-краеведческих мероприятий;

  • основном туристском, спелеоснаряжении и правилах его эксплуатации;

  • основных туристских узлах, их применении и назначении;

  • основах топографии;

  • топографической карте, масштабе;

  • местонахождении экскурсионных объектов;

  • местонахождении наиболее посещаемых пещер;

  • действии участников соревнований и походов;

  • способах изображения земной поверхности, видах карт;

  • правилах поведения под землей;

  • легендах и мифах родного края.

Учащиеся научатся (конструктивный уровень):

  • составлять список личного и группового снаряжения в зависимости от сезона;

  • осуществлять простейший ремонт туристского снаряжения;

  • устанавливать основные типы палаток;

  • выбирать место привалов и биваков;

  • оказывать доврачебную медицинскую помощь, комплектовать медицинскую аптечку для похода;

  • распознавать признаки заболеваний и травм;

  • пользоваться групповой медицинской аптечкой;

  • производить перевязки, накладывать жгут, ватно-марлевые повязки;

  • изготавливать носилки и другие средства транспортировки пострадавшего;

  • транспортировать пострадавшего по пересеченной местности;

  • осуществлять простейшую глазомерную съемку участка местности;

  • читать масштабы карт;

  • разбирать схемы и карты пещер;

  • читать и расшифровывать основные топографические знаки;

  • выполнять комплекс упражнений общей и специальной физической подготовки;

  • принимать участие в изготовлении снаряжения, не причиняющего вреда окружающей природе;

  • участвовать в акциях по охране природы;

  • выполнять нормативы по общей и специальной физической подготовке;

  • преодолевать естественные природные препятствия под землей и на поверхности;

  • передвигаться по дорогам и тропам в составе группы;

  • организовывать походный быт, составлять раскладку продуктов для однодневного похода;

  • преодолевать естественные препятствия на поверхности и под землей;

  • ориентироваться по карте и компасу.

Учащиеся могут научиться (творческий уровень):

  • осуществлять ремонт туристского личного и группового снаряжения;

  • участвовать в маркировке и оборудовании простейших маршрутов;

  • организовывать походный быт, составлять раскладку продуктов для многодневных походов;

  • разрабатывать нитку маршрута многодневного похода;

  • оказывать доврачебную медицинскую помощь;

  • самостоятельно выбирать тему, изучать, подбирать, систематизировать материал для ученических исследовательских работ;

  • презентовать свои исследовательские работы;

3.2. Способы и формы проверки результатов

При оценке промежуточных результатов усвоения Программы используется зачетная система по каждому разделу: сдача нормативов на время и правильность по физической и теоретической подготовке, выполнение практических заданий за контрольное время, решение заданий-тестов, опрос по темам занятий, наблюдение за правильностью выполнения практических заданий во время учебно-тренировочного занятия и занятия на местности, ведение дневника самоконтроля, участие в соревнованиях и конкурсах, выполнение спортивных разрядов, участие в походах.

Форма подведения итогов реализации программы: самостоятельная подготовка, разработка и участие в многодневном походе.


II. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

2.1.Учебно-тематический план

1 год обучения


п/п


Наименование разделов

Количество часов

Форма контроля

Всего

Тео

рия

Прак

тика


Введение Программу. ТБ. Основы туристской подготовки. Профессии, требующие знания туристских навыков.

4

3

1

Входной контроль

Основы гигиены и первая доврачебная помощь.

10

3

7

Выполнение практических и контрольных заданий

Общая и специальная физическая подготовка.

12

2

10

Сдача нормативов

Элементы пешеходного туризма.

40

10

30

Сдача нормативов на время и правильность, опрос

Топография и ориентирование.

12

5

7

Топографический диктант

Мои эмоции- эмоции победителя.

44

12

32

Наблюдение

Краеведение.

16

12

4

Опрос, написание рефератов, исследовательские работы, участие в НПК

Туристские слеты и соревнования.

2

1

1

Практическое задание

Занятие на местности

8

-

8

Практическое задание

Промежуточная аттестация

4

-

4

Тестирование


Всего:

152

48

104


Учебно-тематический план

2-й год обучения


п/п

Наименование разделов

Количество часов

Форма контроля

Всего

Тео

рия

Практика


Основы туристской подготовки. ТБ.

6

3

3

Опрос

Основы гигиены и первая доврачебная помощь.

14

7

7

Выполнение практических и контрольных заданий

Начальная инструкторская подготовка.

4

2

2

Опрос

Элементы пешеходного туризма.

56

6

50

Тестирование, сдача нормативов на правильность, участие в походах

Общая и специальная физическая подготовка.

24

4

20

Сдача нормативов

Топография и ориентирование

22

6

16

Топографический диктант, участие в соревнованиях

Краеведение

14

8

6

Подготовка сообщений

Проектная и исследовательская деятельность

12

2

10

Сообщения на тему, участие в конкурсах, НПК

Учебно-тренировочное занятие на местности. Элементы спелеотуризма


72

2

70

Наблюдение, самостоятельное выполнение практических заданий

Промежуточная аттестация

4

-

4

Тестирование


Итого:

228


40

188




Учебно-тематический план

3-й год обучения


п/п

Наименование разделов

Количество часов

Форма контроля

Всего

Теория

Практика


Туристская подготовка (пешеходный туризм). ТБ.

52

3

49

Сдача нормативов на время и правильность, опрос

Обеспечение безопасности

9

6

3

Опрос

Общая и специальная физическая подготовка.

9

-

9

Сдача нормативов

Туристическая полоса препятствий второго и третьего классов

9

-

9

Опрос, практическое задание

Топография и ориентирование

21

4

17

Топографический диктант, соревнования по ориентированию

Спелеоподготовка

42

4

38

Тестирование, практические задания, спелеопоход

Основные приемы оказания первой доврачебной помощи, транспортировка пострадавшего

9

4

5

Выполнение практических и контрольных заданий

Краеведение

15

8

7

Подготовка сообщений

Инструкторская подготовка

18

8

10

Практическое задание

Исследовательская и проектная деятельность

36

6

30

Исследовательские работы, рефераты

Учебно-тренировочное занятие на местности

72

2

70

Наблюдение, самостоятельное выполнение практических заданий

Промежуточная аттестация

6


6

Тестирование

Итоговая аттестация

6


6

Тестирование, поход


Итого:

304

45

259



Содержание программы

1- год обучения


Раздел 1. Введение в учебный курс. ТБ. Основы туристской подготовки (элементы пешеходного туризма)

Тема 1.1. Вводное занятие. ТБ. История развития туризма. Воспитательная роль туризма

Тема 1.2. Личное и групповое туристское снаряжение, его применение.

Практика: укладка рюкзаков; подгонка снаряжения; работа со снаряжением; уход за снаряжением, его ремонт.

Раздел 2. Основы гигиены и первая доврачебная помощь

Тема 2.1. Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний.

Понятие о гигиене тела, обуви, одежды, гигиеническое значение водных процедур. Вредное влияние курения и употребления спиртных напитков на здоровье и работоспособность туристов.

Тема 2.2. Походная медицинская аптечка.

Хранение и транспортировка, состав походной аптечки. Перечень и назначение, показания и противопоказания к применению лекарственных препаратов. Личная аптечка туриста, индивидуальные лекарства, необходимые в зависимости от хронических заболеваний.

Практика: формирование походной медицинской аптечки.

Тема 2.3. Основы гигиены и первая доврачебная помощь.

Соблюдение гигиенических требований в походе. Помощь при переутомлениях, ожогах, обморожении.

Практика: оказание первой помощи условно пострадавшему (диагностика, практическое оказание помощи).

Тема 2.4. Первая доврачебная помощь пострадавшему. Приемы транспортировки пострадавшего.

Походный травматизм. Профилактика заболеваний и травматизма. Работа с группой по развитию самоконтроля и усвоению гигиенических навыков. Помощь при различных травмах.

Практика: оказание первой помощи условно пострадавшему (определение травмы, диагноза, практическое оказание помощи).

Тема 2.5. Изготовление средств для транспортировки пострадавшего. Разучивание различных видов транспортировки пострадавшего.

Практика: изготовление носилок, волокуш, разучивание различных видов транспортировки пострадавшего

Раздел 3. Общая и специальная физическая подготовка.

Тема 3.1.-3.2. Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влиянии физических упражнений на него.

Практика: упражнения на дыхание.

Тема 3.3.-3.4. Влияния различных физических упражнений на укрепление здоровья, работоспособности.

Практика: упражнения для рук и плечевого пояса; для мышц шеи, туловища, ног; упражнения с сопротивлением; подвижные игры и эстафеты; спортивные игры.

Тема 3.5.- 3.6. Роль и значение специальной физической подготовки для роста мастерства туристов. Индивидуальный подход в решении задач специальной физической подготовки.

Практика: упражнения на развитие выносливости; развитие быстроты, силы; гибкости, на растягивание и расслабления мышц.

Тема 3.7.-3.8. Индивидуальный подход в решении задач специальной физической подготовки.

Практика: упражнения на развитие выносливости; развитие быстроты, силы;

Тема 3.9.-3.10. Зависимость вида тренировок от характера предстоящего похода.

Практика: подготовка к конкурсу (упражнения для развития гибкости, на растягивание и расслабление мышц);

Тема 3.11-3.12. Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках

Практика: ведение дневника самоконтроля

Раздел 4. Элементы пешеходного туризма

Тема 4.1. Организация туристского быта. Привалы и ночлеги.

Основные требования к месту привала и бивака.

Практика: определение мест, пригодных для организации привалов и ночлегов;

развертывание и свертывание лагеря (бивака);

Тема 4.2. Меры безопасности при обращении с огнем, кипятком. ТБ.

Практика: разведение костра

Тема 4.3. Предпоходная подготовка.

Практика: составление плана подготовки похода и плана –графика движения в походе.

Тема 4.4.-4.5. Предпоходная подготовка.

Практика: составление меню и списка продуктов для 1-3-дневного похода;

Тема 4.6.-4.7. Предпоходная подготовка.

Практика: закупка, фасовка и упаковка продуктов;

Тема 4.8. Предпоходная подготовка.

Практика: приготовление пищи на костре.

Тема 4.9. Предпоходная подготовка.

Практика: выполнение обязанностей по должностям в период подготовки, проведения похода и подведения итогов.

Тема 4.10. Виды естественных преград и их преодоление.

Практика: моделирование и прохождение условных естественных преград.

Тема 4.11. – 4. 12. Виды естественных преград и их преодоление.

Практика: отработка техники преодоления естественных препятствий: склонов, подъемов

Тема 4.13. - 4.14. Порядок движения группы на маршруте.

Практика: отработка движения колонной, соблюдение режима движения.

Тема 4.15. – 4.16. Туристский строй. Режим движения, темп. Обязанности направляющего и замыкающего в группе.

Практика: отработка техники движения по дорогам, тропам, по ровной и пересеченной местности, по лесу, кустарнику, через завалы, по заболоченной местности, по травянистым склонам;

Тема 4.17. Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий.

Тема 4.18. Дисциплина в походе и на занятиях – основа безопасности.

Тема 4.19. Меры безопасности при проведении занятий в помещении, на улице.

Тема 4.20. Правила поведения при переезде группы в транспорте.

Тема 4.21. Меры безопасности при преодолении естественных препятствий.

Практика: преодоление естественных преград – болотистой местности.

Тема 4.22. – 4.24. Подведение итогов похода.

Обсуждение итогов похода в группе, отчеты ответственных по участкам работы.

Практика: составление отчета о походе; ремонт и сдача инвентаря.

Тема 4.25. -4.26. Индивидуальное прохождение полосы препятствий

Практика: индивидуальное прохождение полосы препятствий.

Тема 4.27. -4.28. Виды естественных преград.

Практика: командное прохождение преграды.

Тема 4.29. – 4.30. Меры безопасности при преодолении естественных препятствий.

Практика: Практика: командное прохождение преграды на время.

Тема 4.31. Правила поведения в незнакомом населенном пункте.

Практика: выполнение тренингового задания на знакомство.

Тема 4.32.- 4.33. Использование простейших узлов, техника их вязания.

Практика: вязка узлов.

Тема 4.34.-4.35. Вязка узлов (зачет на время и правильность).

Практика: вязка узлов, проверка качества вяза

Тема 4.36. Индивидуальное прохождение туристической полосы препятствий.

Практика: индивидуальное прохождение полосы препятствий; учет нормативного времени.

Тема 4.37. Индивидуальное прохождение туристической полосы препятствий.

Практика: индивидуальное прохождение полосы препятствий; отработка техники преодоления склонов, подъемов;

Тема 4.38. Индивидуальное прохождение туристической полосы препятствий.

Практика: индивидуальное прохождение полосы препятствий; отработка техники преодоления склонов, подъемов; вязка узлов (на время);

Тема 4.39. Индивидуальное прохождение туристической полосы препятствий.

Практика: индивидуальное прохождение полосы препятствий; отработка техники преодоления рвов;

Тема 4.40. Индивидуальное прохождение туристической полосы препятствий (зачет на время).

Практика: прохождение туристической полосы препятствий, обсуждение проделанной работы.

Раздел 5. Топография и ориентирование

Тема 5.1.-5.2. Понятие о топографической и спортивной карте.

Масштаб. Старение карт. Рамка топографической карты. Назначение спортивной карты, ее отличие от топографической карты.

Практика:

  • работа с картами различного масштаба;

  • упражнения по определению масштаба, измерению расстояния на карте;

  • Тема 5.3.-5.4. Условные знаки.

Понятие о местных предметах и топографических знаках. Изучение топознаков по группам. Рельеф. Способы изображения рельефа на картах.

Практика:

  • изучение на местности изображения местных предметов, знакомство с различными формами рельефа;

  • топографические диктанты;

  • упражнения на запоминание знаков;

  • игры, мини-соревнования.

Тема 5.5.- 5.6. Ориентирование по горизонту, азимут.

Основные направления на стороны горизонта: С, В, Ю, З. Определение азимута. Практика:

  • построение на бумаге заданных азимутов;

  • упражнения на глазомерную оценку азимутов;

Тема 5.7.-5.8. Компас, работа с компасом.

Компас. Типы компасов. Устройство компаса. Правила обращения с компасом. Ориентир, что может служить ориентиром.

Практика:

  • ориентирование карты по компасу;

  • упражнения на засечки: определение азимута на заданный предмет (обратная засечка) и нахождение ориентиров по заданному азимуту (прямая засечка);

  • движение по азимуту, прохождение азимутальных отрезков, азимутальных построений

Тема 5.9.-5.10. Измерение расстояний. Способы ориентирования.

Способы измерения расстояний на местности и на карте. Способы ориентирования.

Практика:

  • упражнения по отбору основных контрольных ориентиров на карте по заданному маршруту, отысканию на карте сходных (параллельных) ситуаций, определению способов привязки;

  • прохождение мини-маршрута;

  • движение по легенде.

  • разработка маршрута туристского похода на спортивной карте, с подробным описанием ориентиров, составлением графика;

Тема 5.11.-5.12. Составление маршрута по топографической карте (2 часа.)

Практика:

  • составление маршрута по топографической карте.

Раздел 6. Мои эмоции- эмоции победителя.

Тема 6.1.-6.24. Метод «сила разума» для детей.

Практика: игры по тренировке на эмоциональное спокойствие.

Тема 6.25.-6.42. Занятия по управлению эмоциями. Позитивные утверждения. Метод визуализации и признания достоинств.

  • Практика: игры на командообразование, сплочение.

  • Упражнения на снятие эмоционального напряжения;

  • Обсуждение притчи « Дурак - отшельник»;

  • Составление списка достоинств;

  • Просмотры мотивацинных фильмов. Обсуждение.

  • Обсуждение притчи про двух Ангелов

  • Игры на создание цепочки образов;

  • Просмотр зарисовок, направленных на улучшение настроения. Обсуждение

Тема 6.43-6.44. Эмоциональный тренинг

Раздел 7. Краеведение

Тема 7.1.-7.2.Родной край, его природные особенности, история, известные земляки.

Тема 7.3.-7.4. Родной край, климат. Растительность и животный мир родного края

Тема 7.5.-7.6. Краткие сведения об истории и культурных традициях края.

Тема 7.7.-7.8. Интересные места для проведения походов и экскурсий.

Тема 7.9.-7.10. Краеведческие памятники, памятные места региона, города, поселка.

Тема 7.11.-7.12. Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов, музеи.

Тема 7.13.-7.14. Флора и фауна республики Хакасия

Тема 7.15.-7.16. Поселок, в котором я живу:

Практика:

  • знакомство с картой края. «Путешествия» по карте; экскурсия по поселку; проведение краеведческих викторин; беседы о родном крае; посещение школьных музеев; экскурсии по памятным местам поселка; подборка материала для сообщений; выполнение краеведческих заданий: сбор материалов по истории, запись воспоминаний участников и очевидцев памятных событий; игровая викторина: «Люби и знай свой край»

Раздел 8. Туристские слеты и соревнования

Тема 8.1. Виды туристских соревнований, слетов. Особенности их проведения. Организация слетов и соревнований. Оборудование места соревнований. Порядок проведения, информация. Подведение итогов и награждение победителей. Медицинское обеспечение.

Тема 8.2. Подготовка инвентаря, медицинское обеспечение. Охрана природы.

Меры безопасности при проведении туристских слетов, соревнований.

Понятие о дистанции, этапах, зависимость их сложности от уровня подготовки участников. Личное и командное снаряжение участников.

Практика: участие в туристских соревнованиях, слетах в качестве участников.



Содержание программы

2 год обучения

Раздел 1. Основы туристской подготовки (пешеходный туризм).

Тема 1.1. Вводное занятие. ТБ. Туристские путешествия. Роль туристских походов, экскурсий в формировании характера человека, воспитании патриотизма и углублении знаний, полученных в школе, приобретении трудовых навыков и воспитании самостоятельности, чувства коллективизма.

Практика:

  • выбор места бивака;

  • самостоятельная работа по развертыванию и свертыванию лагеря;

  • установка палаток в различных условиях;

  • заготовка дров – работа с пилой и топором.

Тема 1.2. История развития туризма в России. Требования к туристскому снаряжению. Групповое и личное снаряжение туриста.

Практика:

  • комплектование личного и общественного снаряжения, подгонка личного снаряжения;

  • изготовление, усовершенствование и ремонт снаряжения.

Тема 1.3.-1.4.Подготовка к походу, путешествию. Питание в туристском походе.

Практика:

  • изучение маршрутов походов;

  • составление подробного плана-графика похода;

  • заполнение маршрутной документации;

  • составление сметы расходов;

  • составление меню и списка продуктов, фасовка и упаковка продуктов;

  • приготовление пищи на костре.

Тема 1.5.-1.6. Обеспечение безопасности в туристском походе, на тренировочных занятиях.

Разработка запасных вариантов маршрута. Характеристика естественных препятствий. Техника движения. Использование специального снаряжения.

Практика:

  • отработка техники движения и преодоления препятствий.

  • разбор причин возникновения аварийных и экстремальных ситуаций в походах.

Раздел 2. Основы гигиены и первая доврачебная помощь. (2 часа)

Тема 2.1.-2.2. Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний.

Практика:

  • подбор одежды и обуви для тренировок и походов, уход за ними;

  • применение средств личной гигиены на тренировках и в походах.

Тема 2.3.-2.4. Походная медицинская аптечка.

Состав походной аптечки, перечень и назначение лекарств. Хранение, транспортировка, пополнение походной аптечки. Индивидуальная аптечка туриста.

Практика:

  • формирование походной аптечки.

Тема 2.5.-2.6. Использование лекарственных растений.

Практика:

  • знакомство с лекарственными препаратами и их использованием;

  • сбор и использование лекарственных растений.

Тема 2.7.-2.8. Основные приемы оказания первой доврачебной помощи.

Заболевания и травмы, обусловленные участием в туристских походах: переутомление, горная болезнь, снежная слепота, удушье, попадание в лавину, утопления.

Тема 2.9.-2.10. Предупреждение и лечение заболеваний

Предупреждение и лечение заболеваний: ангина, обморок, отравление ядовитыми грибами и растениями, пищевые отравления, желудочные заболевания. Заболевания, связанные с укусом членистоногих и змей, клещей, беспокоящих насекомых

Тема 2.11.-2.12. Первая помощь при переломах, ранах, кровотечениях.

Практика:

  • оказание первой доврачебной помощи условно пострадавшему.

Тема 2.13.-2.14.Приемы транспортировки пострадавшего.

Практика:

  • изготовление носилок, волокуш, разучивание различных видов транспортировки пострадавшего.

Раздел 3. Начальная инструкторская подготовка (6 часов)

Тема 3.1. Обязанности членов туристской группы по должностям.

Подготовка снаряжения к походу. Распределение его между членами группы. Контроль исправности снаряжения.

Практика:

  • выполнение обязанностей по должностям в период подготовки, проведения и подведения итогов походов;

  • индивидуальные занятия – работа с ответственными по должностям, оказание помощи и контроль выполнения поручений.

Тема 3.2.-3.3. Общественная работа в коллективе.

Выполнение общественной работы по организации туристско-краеведческой деятельности в коллективе. Шефство над младшими товарищами.

Тема 3.4. Обязанности помощника руководителя группы при подготовке и проведении похода.

Оказание помощи руководителю группы в подготовке к походу. Подготовка общественного снаряжения и контроль правильности подбора личного снаряжения. Контроль соблюдения членами группы правил безопасного поведения.

Практика:

  • выполнение обязанностей помощника руководителя в период подготовки, проведения похода и подведения итогов.

Раздел 4. Элементы пешеходного туризма

Тема 4.1.-4.5. Вязка узлов. Практическое применение узлов по их прямому назначению.

Практика:

  • вязка узлов на время.

Тема 4.6.-4.10. Туристическая полоса препятствий.

Практика:

  • организация мест занятий по виду испытаний;

  • групповая отработка без учета времени.

Тема 4.11.-4.15. Способы переправ.

Практика:

  • крепления основной веревки к опоре;

  • правильная пристежка;

Тема 4.16.-4.20. Виды испытаний и порядок их прохождения.

Практика:

  • техника спуска и подъема

Тема 4.21.-4.25. Виды естественных преград и их преодолении.

Практика:

  • организация страховки;

  • работа с веревкой.

Тема 4.26.-4.30. Работа каждого участника группы на полосе препятствий.

Практика:

  • групповая отработка и на время исполнения;

Тема 4.31.-4.35. Вязка узлов и их применение.

Практика:

  • вязка узлов на время.

Тема 4.36.-4.40. Навесная переправа с самонаведением.

Тема 4.41.-4.42. Параллельная переправа

Тема 4.43.-4.44. Переправы с перилами.

Тема 4.45.-4.46. Преодоление условного болота

Тема 4.47.-4.48. Маятниковая переправа.

Тема 4.49.-4.50. Подъем при помощи жумара.

Тема 4.51.-4.52.Спуск при помощи спускового устройства

Тема 4.53-4.56.Индивидуальное прохождение полосы препятствия на время.

Практика:

  • отработка способов переправ

  • использование узлов при наведении переправ.

Раздел 5. Общая и специальная физическая подготовка

Тема 5.1.-5.2. Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влияние физических упражнений на него.

Практика: ведение дневника самоконтроля.

Тема 5.3.-5.4. Краткие сведения о строении человеческого организма (органы и системы). Врачебный контроль и самоконтроль.

Практика: ведение дневника самоконтроля.

Тема 5.5.-5.6. Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках.

Практика:

  • прохождение врачебного контроля.

Тема 5.7.-5.8. Общая физическая подготовка.

Практика:

упражнения для рук и плечевого пояса;

Тема 5.9.-5.10. Общая физическая подготовка.

Практика:

упражнения для мышц шеи, для туловища, для формирования правильной осанки;

Тема 5.11.-5.12. Общая физическая подготовка.

Практика:

упражнения для ног;

Тема 5.13.-5.14. Общая физическая подготовка.

Практика:

упражнения с сопротивлением;

Тема 5.15.-5.20. Общая физическая подготовка.

Практика:

подвижные игры и эстафеты

Тема 5.21. Упражнения на развитие выносливости, быстроты, ловкости.

Практика:

  • упражнения на развитие выносливости; упражнения на развитие быстроты;

Тема 5.22.-5.23. Упражнения для развития силы отдельных мышечных групп.

Практика:

  • упражнения для развития ловкости, прыгучести; упражнения для развития силы;

Тема 5.24.Упражнения для развития силы, гибкости.

Практика:

  • упражнения для развития силы отдельных мышечных групп;

Раздел 6. Топография и ориентирование

Тема 6.1. Топографическая и спортивная карта.

Практика:

  • упражнения на запоминание условных знаков;

Тема 6.2. Виды топографических карт и основные сведения о них: масштаб, рамка и зарамочное оформление.

Практика:

  • изучение элементов рельефа по моделям и на местности;

Тема 6.3. Условные знаки топографических карт.

Практика:

  • определение по горизонталям различных форм рельефа;

Тема 6.4.-6.5. Условные знаки топографических карт.

Практика:

  • выбор путей движения с учетом основных форм и элементов рельефа.

Тема 6.6.-6.7. Компас. Работа с компасом.

Практика:

  • упражнения по определению азимута, снятие его с карты;

Тема 6.8.-6.9. Компас, правила пользования им. Ориентирование карты и компаса.

Практика:

  • тренировка на прохождение азимутальных отрезков, прохождение через контрольные пункты по азимуту без использования карты;

Тема 6.10.-6.11. Азимут, снятие азимута с карты. Движение по азимуту. Взятие азимута на предмет.

Практика:

  • упражнения на прохождение азимутальных дистанций в ограниченном коридоре.

Тема 6.12.-6.13. Измерение расстояний.

Практика:

  • измерение длины шага, построение графика перевода числа шагов в метры;

  • упражнения по отработке автоматизма при счете шагов, измерение различных отрезков на карте и на местности;

Тема 6.14..Способы измерения расстояний на карте и на местности.

Практика:

  • прохождение и пробегание отрезков различной длины;

Тема 6.15.. Способы ориентирования:

Практика:

  • упражнения по определению точки своего местонахождения на местности при помощи карты;

Тема 6.16.Ориентирование в походе с помощью топографической карты, не дающей полной информации о местности.

Практика:

  • участие в соревнованиях по ориентированию;

Тема 6.17. Определение своего местонахождения на карте, ориентирование карты.

Практика:

  • упражнения по определению своего местонахождения на различных картах;

Тема 6.18. Определение своего местонахождения при наличии сходной ситуации.

Практика:

  • определение сторон горизонта по местным предметам, небесным светилам.

Тема 6.19. Соревнования по ориентированию.

Виды и характер соревнований по спортивному ориентированию. Соревнования по ориентированию в заданном направлении, их характеристика. Соревнования по маркированной трасе. Соревнования по выбору, их разновидности, характеристика. Эстафетное ориентирование в заданном направлении.

Практика:

  • участие в соревнованиях по спортивному ориентированию и туристскому ориентированию в качестве участника

Тема 6.20.Стартовый створ.

Тема 6.21.Финишный створ

Тема 6.22.Полярная съемка местности.

Практика:

  • изготовление стартового и финишного створа.

  • проведение полярной съемки местности.

Раздел 7. Краеведение

Тема 7.1.-7.2. Туристские возможности Хакасии. Обзор экскурсионных объектов.

Тема 7.3.-7.4. Знакомство с литературой о природных памятниках Хакасии

Тема 7.5.-7.6. Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы. Красная книга РХ.

Тема 7.7-7.10. Охрана памятников культуры.Территория и границы родного края.

Практика:

  • знакомство с картой края. «Путешествия» по карте;

  • экскурсия по поселку.

Тема 7.11-7.14. История края, памятные события, происходившие на его территории. Экскурсионные объекты на территории края.

Практика:

  • подборка материала для сообщений;

выполнение краеведческих заданий.

Раздел 8. Проектная и исследовательская деятельность

Тема 8.1. -8.12. Ученические проекты и исследования.

Практика: работа над проектами и исследованиями.

Раздел 9. Учебно-тренировочное занятие на местности. Элементы спелеотуризма.

Тема 9.1.Инвентарь, оборудование и уход за ним.

Тема 9.2.Ремонт спелеоинвентаря.

Тема 9.3. Правила поведения под землей. Ориентирование под землей.

Тема 9.4.Спуск спортивным способом и при помощи различных спусковых устройств.

Тема 9.5.Подъем на двух жюмарах.

Тема 9.6.Прохождение каминов в распоре

Тема 9.7.Подъем при помощи системы жюмар- кроль.

Тема 9.8.Порядок перестежки на станции.

Тема 9.9.Осуществление навески.

Раздел 10. Промежуточная аттестация.

Тема 10.1. Промежуточная аттестация за полугодие.

Практика: тестирование.

Тема 10.2. Промежуточная аттестация за год.

Практика: тестирование.

Содержание программы

3 год обучения

Раздел 1. Туристская подготовка (пешеходный туризм)

Тема 1.1.-1.3 Вводное занятие. ТБ. Категория сложности походов.

Категорийные нормативы.

Тема 1.4.- 1.6. Виды туристского снаряжения

Усовершенствование туристского снаряжения применительно к условиям проведения зачетного похода.

Практика:

  • изготовление необходимого туристского снаряжения.

Тема 1.7.-1.12. Организация туристского быта. Привалы и ночлеги.

Организация ночлегов в период межсезонья, зимой.

Практика:

  • организация ночлега в различных условиях.

Тема 1.13.-1.18. Питание в туристском походе.

Расчет калорийности рациона. Витамины.

Практика:

  • расчет меню и калорийности дневного рациона в различных вариантах.

Тема 1.19.-1.27. Подготовка к походу.

Использование при изучении маршрута похода отчетов групп, прошедших маршрут. Составление профиля маршрута. Изучение сложных участков маршрута и подготовка к летнему зачетному походу.

Практика:

  • разработка маршрута похода.

Тема 1.28.-1.33. Подведение итогов похода.

Практика:

  • ремонт туристского инвентаря и снаряжения;

  • проведение отчетного мероприятия;

  • подготовка и составление отчета о проведенном походе.

Тема 1.34.-1.46. Тактика движения и техника преодоления естественных препятствий в походе

Переправы через реки. Опасности, возникающие при организации переправ. Определение возможности, времени и способа организации переправы на выбранном участке. Практика:

  • отработка техники движения и преодоление препятствий;

  • организация наведения переправ.

Тема 1.47.-1.52. Командная страховка и ее применение.

Практика:

  • организация и применение командной страховки.

Раздел 2. Обеспечение безопасности

Тема 2.1.-2.3. Психологические факторы, влияющие на безопасность группы в походе. Стрессовые ситуации и способы выхода из них.

Влияние психологического климата в группе на обеспечение безопасности участников похода. Слаженность, сплоченность группы – факторы успешных ее действий.

Тема 2.4.-2.6. Техника безопасности при преодолении естественных препятствий

Меры безопасности при движении по снежникам и при организации переправы через реки. Виды страховки: групповая, самостраховка, комбинированная.

Практика:

  • отработка приемов страховки и самостраховки при организации переправ. Вязание узлов

Тема 2.7.-2.9. Первая доврачебная помощь при пищевых отравлениях.

Оценка общего состояния пострадавшего, места и характера повреждения.

Практика:

  • разучивание приемов оказания первой доврачебной помощи пострадавшему.

Раздел 3. Общая и специальная физическая подготовка (4 часа)

Тема 3.1.-3.3. Навыки контроля, оценка реакции организма на тренировочные нагрузки.

Кроссовая подготовка.

Практика:

  • упражнения на приобретение навыков контроля, оценки реакции организма на тренировочные нагрузки;

  • бег до 3-х км.

Тема 3.4.-3.6. Упражнения для рук и плечевого пояса, туловища, ног. Упражнения с сопротивлением. Спортивные игры.

Практика:

  • выполнение упражнений;

  • участие в спортивных играх.

Тема 3.7.-3.9. специальная физическая подготовка.

Практика:

  • упражнения на развитие физических качеств, необходимых для специальной подготовки.

Раздел 4. Туристическая полоса препятствий второго и третьего классов

Тема 4.1.-4.3 Индивидуальное прохождение полосы препятствия второго и третьего класса.

Тема 4.4.-4.9. Контрольное прохождение полосы препятствия второго класса.

Подъем серпантином. Преодоление естественных препятствий. Спуск с торможением. Преодоление лавиноопасных участков.

Практика:

  • организация и прохождение индивидуальной полосы препятствия второго и третьего класса;

  • групповая отработка испытаний.

Раздел 5. Топография и ориентирование

Тема 5.1. Топографическая и спортивная карта.

Виды спортивных карт и основные сведения о них. Чтение карты. Спортивная карта, ее масштаб, условные знаки. Особенности спортивной карты для зимнего ориентирования.

Практика:

  • планирование маршрута похода на топографической карте;

  • занятия на местности со спортивными картами разных масштабов;

  • выполнение топографических диктантов;

  • игры и упражнения на местности с использованием карт.

Тема 5.2 Ориентирование в сложных условиях.

Особенности ориентирования в сложном походе. Предварительный подбор картографического материала. Изучение маршрута. Движение при потере видимости. Практика:

  • прохождение маршрута с использованием крупномасштабных карт, азимутальных участков, участков с измерением пройденного расстояния.

Тема 5.3. Использование рельефа в спортивном ориентировании.

Тема 5.4. Символы и легенда контрольного пункта.

Тема 5.5. Виды ориентирования

Практика:

  • прохождение маршрута с использованием крупномасштабных карт, азимутальных участков, участков с измерением пройденного расстояния.

Тема 5.6. Эстафета спортивного ориентирования.

Практика:

  • участие в соревнованиях.

Тема 5.7. Стартовый створ. Финишный створ. Полярная съемка местности.

  • Практика: изготовление стартового и финишного створа;

  • проведение полярной съемки местности.

Раздел 6.Спелеоподготовка

Тема 6.1.-6.2. Инвентарь и оборудование спелеотуризма.

Инвентарь и оборудование. Экипировка туриста-спелеолога. Ремонт и эксплуатация спец. снаряжения.

Практика: работа со спелеоснаряжением. Ремонт.

Тема 6.3.-6.4. Организация быта в зимнем походе.

Тема 6.5.-6.6. Обогрев временно жилища.

Практика:

  • уход и ремонт инвентаря;

  • организация быта: организация ночлегов в период межсезонья, зим, ветрозащитная стенка;

  • установка палатки зимой;

  • обогрев временного жилища;

  • приготовление пищи в зимних условиях;

Тема 6.7. Особенности спелотуризма. Классификации пещер

Тема 6.8.-6.9. Способы преодоления вертикальных и горизонтальных участков

Тема 6.10. Ориентирование под землей

Практика:

  • закрепление практических умений по темам раздела;

  • проверка техники передвижения;

  • учет контрольного времени и ТБ

Тема 6.11-6.12. Индивидуальное прохождение горизонтального и вертикального участков

Тема 6.13.-6.14. Командное прохождение пещеры.

Практика:

  • навеска для прохождения сложных участков;

взаимопомощь при командном прохождении препятствия

Раздел 7. Основные приемы оказания первой доврачебной помощи, транспортировка пострадавшего

Тема 7.1. Туристский травматизм

Правила наложения шин. Травмы конечностей, Способы транспортировки пострадавшего

Практика:

  • разучивание приемов оказания первой доврачебной помощи при травмах;

Тема7.2-7.3. Способы транспортировки пострадавшего. Изготовление транспортировочных средств.

Практика:

  • приемы транспортировки условно пострадавшего.

Раздел 8. Краеведение

Тема 8.1.Национальный состав населения территории Республики Хакасия.

Тема 8.2. Общегеографическая характеристика Хакасии.

Тема 8.3. Знай свой край.

Население Хакасии, его национальный состав. Общегеографическая характеристика Хакасии. Рельеф, гидрография, растительность, климат, их влияние на возможность занятия туризмом.

Практика:

  • работа со справочной литературой и картографическим материалом по родному краю;

Тема 8.4. Знай свой край.

История Хакасии, события, происходившие на ее территории. Знаменитые земляки, их роль в истории родного края. Памятники истории и культуры.

Практика:

  • встречи с представителями науки, культуры;

Тема 8.5. Знай свой край.

Природные и другие интересные объекты РХ. Их месторасположение. Экскурсии. Литература о родном крае.

Практика:

  • экскурсии и походы по памятным местам;

Раздел 9. Инструкторская подготовка

Тема 9.1.-9.3 Педагогические основы обучения.

Структура педагогического процесса: цель – принципы – содержание – методы – средства – формы. Принципы, методы, средства и формы обучения

Личная подготовка младшего инструктора к занятиям.

Тема 9.4.-9.9. Подготовка и проведение занятий по определенным темам.

Практика:

  • подготовка и проведение теоретических и практических занятий по темам: «Правила движения в походе», «Личное и групповое туристское снаряжение», «Ориентирование на маршруте», « Подготовка к походу», « Организация привалов и ночлегов».

  • проведение соревнований на простейшей полосе препятствий или по отдельным заданиям (укладка рюкзака, разведение костра, установка палатка и т. д.;

  • индивидуальные занятия – оказание помощи в подготовке и проведении занятий.

Раздел 10. Исследовательская и проектная деятельность

Тема 10.1. -10.12. Ученические проекты и исследования в теории и на практике.

Практика: работа над проектами и исследованиями

Раздел 11. Учебно-тренировочное занятие на местности

Тема 11.1-11.9 занятие на местности.

Практика: выполнение практического задания на местности

Раздел 11. Промежуточная аттестация.

Тема 11.1. Промежуточная аттестация за полугодие.

Практика: тестирование.

Раздел 12. Итоговая аттестация.

Тема 12.1. Итоговая аттестация.

Практика: тестирование, поход.


  1. Организационно-педагогические условия и формы аттестации

Контроль в управлении процессом обучения осуществляется в виде предварительного (входного), текущего, итогового контроля.

Входной контроль проводится в форме собеседования на вводных уроках с целью выявления уровня начальных знаний. На основе полученных данных выявляется готовность к усвоению программного материала.

Текущий контроль за усвоением знаний, умений и навыков проводится в течение всего года на каждом занятии и представляет собой основную форму контроля. Используются такие методы, как наблюдение, опрос, контрольные испытания, учебно-тренировочные занятия, где учащиеся могут применить свои знания на практике, выполняя задания коллективно и индивидуально. По окончании раздела проводится тестирование, либо сдача нормативов на время или правильность, либо выполнение практического задания.

Промежуточный контроль проводится по окончании полугодия в форме тестирования, участия в соревнованиях и конкурсах различного уровня.

Итоговый контроль проводится в конце учебного курса в виде многодневного похода. Цель – выявление результатов обучения, определение качества приобретенных знаний, сформированных двигательных умений, навыков, подготовка и проведение походов, зачетных соревнований по ориентированию, технике туризма, быту и т.д.

Методическое обеспечение программы:

Примерное распределение основных требований

к подготовке и проведению похода:


годы занятий

предварительная

предпоходная

туристический

подведение


подготовка

подготовка

поход

итогов, заключит, часть

1 год

личное

проверка

выполнение

сдача


снаряжение.

личного

указаний

материалов


физподготовка.;

снаряжения.

руководителя.

наблюдений


элементы

уточнение

командира



туристической техники

обязанностей



2 год

занятия по

подготовка к

выполнение

участие в


плану, участие в

выполнению

специальных

составлении


туристических

заданий,

заданий,

отчета


соревнованиях

физподготовка

активность на разборе похода


3 год

занятия по

участие в

стажировка в

стажировка в


план).

разработке

роли командира

составлении


подготовка и

маршрута,

группы

отчета.,


проведение по

проверка


подготовка


заданию

снаряжения


вечеров


Критерии оценивания результативности освоения содержания образовательной программы


Критерии

Показатели

Уровень

Методы диагностики

Теоретическая подготовка

1.Освоенность образовательной программы


Ниже среднего уровень (учащийся овладел менее чем половиной объёма знаний, предусмотренных программой)

Средний уровень (объем усвоенных знаний составляет более половины)

Высокий уровень (учащийся освоил практически весь объем знаний, предусмотренных программой)

Наблюдение, тестирование, анкетирование, самостоятельная работа

2.Владение специальной терминологией

Ниже среднего (учащийся, как правило, избегает употреблять специальные термины)

Средний уровень (учащийся сочетает специальную терминологию с бытовой)

Высокий уровень (специальные термины употребляют осознанно и в полном соответствии с их содержанием)

Практическая подготовка

1.Сформированность учебных умений и навыков, предусмотренныхпрограммой

Ниже среднего (учащийся овладел менее чем половиной предусмотренных умений и навыков)

Средний уровень (объем усвоенных умений и навыков составляет более половины)

Высокий уровень (учащийся освоил практически всеми умениями и навыками, предусмотренными программой)

Самостоятельная работа

2.Умение пользоваться источниками информации

Ниже среднего (учащийся испытывает серьёзные затруднения при работе с литературой и с компьютерными источниками информации, нуждается в постоянной помощи и контроле педагога)

Средний уровень (работает с литературой и компьютерными источниками информации с помощью педагога)

Высокий уровень (работает с литературой и компьютерными источниками информации самостоятельно, не испытывая особых затруднений)

Креативность

Уровень развития творческих способностей

Ниже среднего (учащийся в состоянии выполнять лишь простейшие практические задания)

Средний уровень (выполняет в основном задания на основе образца)

Высокий уровень (выполняет творческие задания с элементами творчества)

Творческая работа, тестирование


Тестовые задания для промежуточной аттестации учащихся

Вариант1

Промежуточная аттестация учащегося детского объединения «Рюкзачок» 1 года обучения

Ф.И.О.___________________________________________________________________

Дата_________

Задание 1: укажи название топографических знаков.

hello_html_m509cff2c.jpghello_html_316cfd30.pnghello_html_m30125bee.png

Задание 2: Укажите, что за костер изображен на рисунке


hello_html_58ff2e48.jpg


Задание 3: назовите узел, изображенный на рисунке hello_html_77cb9fc1.jpg


Задание 4: перечислите личное и групповое спецснаряжение для водного похода


Задание 5: укажите тип повязкиhello_html_m67fd1196.png


Вариант 2

Промежуточная аттестация учащегося детского объединения «Рюкзачок» 1 года обучения

Ф.И.О.___________________________________________________________________

Дата_________


Задание 1: укажи название топографических знаков.

hello_html_1ade2814.jpghello_html_m5a8dbb05.pnghello_html_m1d76a2f7.png

Задание 2: Укажите, что за костер изображен на рисунке

hello_html_58ff2e48.jpg

Задание 3: назовите узел, изображенный на рисунке



hello_html_m40192f40.jpg

Задание 4: перечислите личное и групповое спецснаряжение для пешего похода



Задание 5: укажите тип повязки hello_html_m567cc3a4.jpg

Вариант 3

Промежуточная аттестация учащегося детского объединения «Рюкзачок» 2-го года обучения

Ф.И.О.___________________________________________________________________

Дата_________

Задание 1: укажи название топографических знаков.

hello_html_35c09ad7.png

Задание 2: Укажите, что за костер изображен на рисунке, для чего он используется


hello_html_5e5c16bc.png

Задание 3: назовите узел, который служит для соединения веревок разного диаметра. Завяжите его самостоятельно.


Задание 4: тепловой удар, ваши действия?

Задание 5: перечислите способы очистки воды в походных условиях


hello_html_m67fd1196.png


Задание 6: укажите тип повязки, в каких случаях она используется


Вариант 4

Промежуточная аттестация учащегося детского объединения «Рюкзачок» 2-го года обучения

Ф.И.О.___________________________________________________________________

Дата_________

Задание 1: укажи название топографических знаков.

hello_html_m428279aa.png

Задание 2: назовите, что за костер изображен на рисунке, для чего он используется

hello_html_m28e8cbc4.jpg

Задание 3: назовите узел, укажите, для чего он используется, завяжите его самостоятельно


hello_html_1556496a.jpg

Задание 4: первая помощь при закрытом переломе


Задание 5: перечислите ядовитые растения нашего региона


Задание 6: укажите тип повязки, в каких случаях она используется, выполните ее самостоятельно hello_html_m67fd1196.png



    1. Условия реализации программы

Материально-техническая база: учебное помещение, компьютер, принтер, мультимедийная установка, экран, фотоаппаратура, наглядные пособия, манекен «Гоша», туристское снаряжение: рюкзаки-15 шт., палатки летние и зимние, коврики туристические-15 шт., спальные мешки – 15 шт., костровое, походная мебель, топор, пила веревочная, компас- 15 шт., веревка -200 метров, карабин -75 шт., кроль-15 шт., жумар -15 шт, рапид-15 шт, спусковое устройство -15 шт, трек -15 шт., карабин – автомат -15 шт., реп-шнур -30 шт., грудная обвязка -15 шт., поясная обвязка – 15 шт., каска – 15 шт., фонарь налобный – 30 шт., зарядное устройство -1 шт, аккумуляторы - 8 шт., система страховочная -2 шт., ус – 30 шт., педаль -15 шт., противооткидыватель -15 шт., пантин – 15 шт., бахилы – 15 пар.




Список источников


Литература


  • Абдин Н.Р. и др. Край тайги, озер, пещер…Абакан.1999 г. с. 4.

  • Алейникова Э. Изумрудное ожерелье Нукуса. Рубрика "Путешествия. Репортажи". Сайт журнала "Гео", Россия, Москва, 2008. www.geo.ru

  • Алейникова Э. Прелести и риски экотуризма, или почему общественность в тревоге? "Просто пишем о среде", Сборник экологических статей. ННО "Среда обитания", Ташкент. Узбекистан. 2008.

  • Алексеева Н. Г. дипломная работа «Пещеры Ширинского района», 2010 г.

  • Алексеева Н. Г. дипломная работа «Пещеры Ширинского района», 2010 г.

  • Балахчин В.П. «Семь чудес Хакасии – дело седьмое» // Ширинский вестник. 06.06.2008г.

  • Балахчин В.П., Ларичев В.Е. Археологические памятники // Жемчужина Хакасии. - Абакан,1998. с. 168-171

  • Бардин К. В. Азбука туризма. М., Просвещение, 1973.

  • Бардин К.В. Азбука туризма, М.: «Просвещение», 1981г.

  • Белокобыльский Ю.Г. Материалы к археологической карте Июсского комплексного заказника (Хакасия). // Археология юга Сибири и Дальнего Востока (отдельный оттиск). Новосибирск, «Наука», 1984г.

  • Голов В. П. Изучение рельефа в курсе географии. М., Просвещение, 1973:

  • Клименко А. И. Карта и компас - мои друзья. М.. Детская литература, 1975.

  • Куприн А. М. Занимательно об ориентировании. Изд-во ДОСААФ, 1972.

  • Лесогор Н. А., Толстой Л. А., Толстая В. В. Пи­тание туристов в походе. М., Пищевая промышленность, 1980.

  • Приложение к журналу «Методист», 2010 № 2, №3

  • Примерное содержание воспитания школьников. Рекомендации по организации системы воспитательной работы общеобразовательной школы/ Под ред. доктора педагогических наук профессора И. С Марьенко. М., Просвещение, 1980.

  • Штюрмер Ю. А. Опасности в туризме, мнимые и действительные. М., Физкультура и спорт, 1972.


31





57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 14.02.2016
Раздел Доп. образование
Подраздел Рабочие программы
Просмотров315
Номер материала ДВ-451064
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх