Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Биология / Рабочие программы / Дополнительная общеразвивающая программа «Экология и здоровье человека» (9 класс)

Дополнительная общеразвивающая программа «Экология и здоровье человека» (9 класс)

  • Биология

Поделитесь материалом с коллегами:



Государственное бюджетное учреждение дополнительного образования

Иркутской области

«Центр развития дополнительного образования детей»




Рекомендована решением экспертного совета ГБУ ДО ЦРДОД

протокол № ______

от «___» _____________ 2016 г.


УТВЕРЖДЕНА

приказом ГБУ ДО ЦРДОД

«___» __________ 2016 г.

_________













Дополнительная общеразвивающая программа


«Экология и здоровье человека»






Адресат программы: средний школьный

возраст (9 класс)

Срок реализации: 1 год

Направленность: естественнонаучная

Форма обучения: очная

Тип программы: адаптированная, для детей с ОВЗ

Разработчик программы: Борголова Римма Бутуевна

педагог дополнительного образования центра дистанционного образования ЦРДОД

(высшая квалификационная категория)










г. Иркутск, 2016 год

1.1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА


Характеристика образовательной программы, ее место

и роль в образовательном процессе


Адаптированная дополнительная общеразвивающая программа учебного курса «Экология и здоровье человека» разработана на основе авторской дополнительной образовательной программы М.Ю.Шумкиной, 2013г, (elhoschool.ru/bio/shumkina/programma_ghivaja_planeta.docx).

Актуальность содержания данной программы обусловлена необходимостью решения проблемы социально - педагогической реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) и направлена на создание благоприятных условий для их интеллектуальной деятельности и самореализации.

Программа имеет естественнонаучную направленность и создает условия, обеспечивающие развитие творческих способностей детей с учетом их возможностей и мотивации, позволяет развивать те социально-психологические функции, которые заблокированы у детей с ОВЗ от рождения, либо утрачены вследствие болезни или травмы.

Программа охватывает большой круг естественно научных исследований и является дополнением к базовой учебной программе общеобразовательной школы. Большая часть часов в программе отводиться на изучение природы и охраны родного поселка. Таким образом, актуальность программы заключается в углублении биологических и экологических знаний в сочетании с различными формами работы. Программа опирается на практическую деятельность учащихся, учитывает региональные экологические особенности. Работая в кружке, школьники расширяют свои знания о живой природе, о природе своего края, о влиянии экологии на здоровье человека, на его питание. Также предполагается организация внеклассных мероприятий для пропаганды экологических знаний кружковцами среди учащихся школы. Это и театрализованное представление, и конференция, и презентация проектов, и выпуск листовок. С целью познания родного района предусмотрено большое количество экскурсий. Программа направлена на воспитание поколения, которому будет не безразлично всё происходящее на нашей планете, в нашей стране в родном селе, в школе, в семье.

Отличительная особенность программы состоит в том, что в настоящее время резко возрос интерес к экологическому воспитанию школьников. Только живя в полной гармонии с природой, человек сможет лучше понять её, а поняв, сохранить жизнь на Земле. Человек – это частичка природы, поэтому он не может нарушить законы, существующие в ней. В настоящее время экологические проблемы приоб­рели глобальный характер. Особо остро они ощущаются в крупных промышленных регионах, мегаполисах, городах. Решить эти проблемы уже невозможно без перестройки мышления каждого отдельного человека. Отживают свой век идеи неисчерпаемости природ­ных богатств, возможности покорения природы. Но у многих людей сохраняется безответственное отношение к окружающей среде, потребительский подход к природе, низкий уровень экологических знаний и культуры, низкий уровень восприятия экологических проблем как личностно значимых, не развита потребность практического участия в реальной природоохранной деятельности. Изучение природы - это важная сторона деятельности человека. Экология, биология, химия позволяют проводить исследования природы силами школьников. Экология изучает взаимосвязь человека с окружающей средой. Организм человека не может функционировать без взаимосвязи человека с окружающей средой. Вещества, поступающие в наш организм из окружающей среды, влияют на процессы жизнедеятельности организма. Нам важно знать, какие вещества полезны нам, и в каких количествах, а что вредно и до какой степени. Информация, которую получают школьники нашего кружка, активизирует познавательную деятельность учащихся, развивает интерес к экологическим проблемам и позволяет использовать знания в повседневной жизни.

Новизна. Программу отличает своевременность предлагаемого материала. Сочетание теоретического и практического курса обеспечивает широкие возможности в выборе методов работы, что, несомненно, будет способствовать творческому и интеллектуальному развитию ребят. В целом, программа может вызвать повышенный интерес к предмету и профессиям, связанным с биологией.

Цели.

  1. Углубление экологических знаний учащихся.

  2. Формирование экологической культуры учащихся.

  3. Улучшение охраны окружающей среды.

  4. Развитие природоохранной деятельности учащихся.

  5. Воспитание любви и бережного отношения к природе, соблюдение главного правила нахождения в природе “Не навреди!”.

Задачи:

Образовательные.

  • Выяснить роль экологии в жизни человека, познакомить учащихся с понятиями экологии, экологическими проблемами.

  • Выявить основные источники загрязнения окружающей среды и возможные способы устранения экологических последствий и правонарушений.

Воспитательные.

  • Развивать навыки коммуникативного общения.

  • Совершенствовать навыки работы с лабораторным оборудованием.

  • Развивать такие качества как любовь и бережное отношение к природе.

  • Воспитывать экологическую этику, ответственное отношение к природе.

Развивающие.

  • Развивать познавательную активность и творческие способности учащихся в процессе углубленного изучения экологии и биологии.

  • Формировать у школьников наблюдательность, логическое мышление, умение сравнивать, анализировать, делать выводы на основе полученных результатов, вести дискуссию.

Содержание программы «Живая Планета» отличается от имеющихся программ эколого-биологической направленности тем, что имеет научно-практическую ориентацию, направленную на развитие биологической компетентности учащихся, систематизацию и углубление имеющихся знаний по биологии. Программа содержит материал, основанный на знаниях детей по биологии, но не повторяет его.

Механизм и условия реализации программы

Адресат программы:  дети-инвалиды, обучающиеся с применением дистанционных образовательных технологий, имеющие нормальный коэффициент умственного развития.

Возраст учащихся: 15-16 лет.

Режим занятий: 1 раз в неделю по 1 часу.


Режим занятий

Объем программы: 36 часов.




1.2. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ


Учебный план


Введение

Что такое здоровье?

1

1


Входная аттестация -беседа

2

Влияние загрязнения окружающей среды на здоровье человека.

2

2



3

Заболевания, связанные с экологической обстановкой

2

2



4

Исследование состояния здоровья учащихся на основе анализа медицинских карт.

1


1


5

Санитарно-гигиеническая оценка рабочего места школьников и классной комнаты.

1


1

Текущий контроль

6

Выявление среди школьников нарушений осанки и развития плоскостопия.

2

1

1

Текущий контроль

7

Воспитание культуры здоровья. Влияние никотина, алкоголя, наркотиков на организм человека.

2

2



8

Гиподинамия – серьёзная опасность 21 века Заболевания, связанные с гиподинамией

2

2



9

Иммунитет и экология. Простудные заболевания и их предупреждение. Учитесь быть здоровыми!

2

2


Текущий контроль

10

Лекарства в жизни человека: проблема соотношения пользы и вреда. Правила хранения лекарств и обращения с ними.

2

2


Текущий контроль

11

Растения лечат и калечат. Как сделать так, чтобы растения стали твоими друзьями.

2

2



12

Правила сбора и хранения лекарственных растений.

2


2

Текущий контроль

13

Комнатные растения в нашей жизни. Уход за комнатными растениями.

2


2


14

Общие понятия о шуме и вибрации. Уровни шума. Нормативы. Методы борьбы с шумом и вибрациями

2

2



15

Оценка шума в классе во время урока, на перемене, на территории школьного двора.

1


1

Текущий контроль

16

Стресс. Что это такое? Как его избежать и как с ним бороться?

2

2



17

Знай свои гены! Болезни наследственные и врождённые. Болезни поведения. Болезни, передающиеся половым путём (сифилис, гонорея и др.). СПИД.

4

2

2


18

Погода и здоровье человека.

1

1



19

Биологические ритмы. Режим дня. Работоспособность. Сон.

2

2



20

Заключительное занятие

1

1


Итоговая аттестация – виртуальная защита проекта


Итого

36

26

10




Содержание учебно-тематического плана

Введение

Что такое здоровье?

Влияние загрязнения окружающей среды на здоровье человека.

Заболевания, связанные с экологической обстановкой

Исследование состояния здоровья учащихся на основе анализа медицинских карт.

Санитарно-гигиеническая оценка рабочего места школьников и классной комнаты.

Выявление среди школьников нарушений осанки и развития плоскостопия.

Воспитание культуры здоровья. Влияние никотина, алкоголя, наркотиков на организм человека.

Гиподинамия – серьёзная опасность 21 века Заболевания, связанные с гиподинамией

Иммунитет и экология. Простудные заболевания и их предупреждение. Учитесь быть здоровыми!

Лекарства в жизни человека: проблема соотношения пользы и вреда. Правила хранения лекарств и обращения с ними.

Растения лечат и калечат. Как сделать так, чтобы растения стали твоими друзьями.

Правила сбора и хранения лекарственных растений.

Комнатные растения в нашей жизни. Уход за комнатными растениями.

Общие понятия о шуме и вибрации. Уровни шума. Нормативы. Методы борьбы с шумом и вибрациями

Оценка шума в классе во время урока, на перемене, на территории школьного двора.

Стресс. Что это такое? Как его избежать и как с ним бороться?

Знай свои гены! Болезни наследственные и врождённые. Болезни поведения. Болезни, передающиеся половым путём (сифилис, гонорея и др.). СПИД.

Погода и здоровье человека.

Биологические ритмы. Режим дня. Работоспособность. Сон.

Заключительное занятие

Виртуальный практикум 1. Исследование состояния здоровья учащихся на основе анализа медицинских карт. 2. Санитарно-гигиеническая оценка рабочего места школьников и классной комнаты. Измерение освещённости в кабинетах школы у окна, у классной доски и на рабочих местах учащихся в условиях естественного и искусственного освещения. 3. Выявление среди школьников нарушений осанки и развития плоскостопия. 4. Правила сбора и хранения лекарственных растений. 5. Комнатные растения в нашей жизни. Уход за комнатными растениями. 6. Лекарства в жизни человека: проблема соотношения пользы и вреда. Правила хранения лекарств и обращения с ними. 7. Оценка шума в классе во время урока, на перемене, на территории школьного двора, на территории, прилежащей к автомагистралям.

Календарный учебный график


Введение

Что такое здоровье?

1










Влияние загрязнения окружающей среды на здоровье человека.

1

1









Заболевания, связанные с экологической обстановкой


2









Исследование состояния здоровья учащихся на основе анализа медицинских карт.


1









Санитарно-гигиеническая оценка рабочего места школьников и классной комнаты.


1









Выявление среди школьников нарушений осанки и развития плоскостопия.



2








Воспитание культуры здоровья. Влияние никотина, алкоголя, наркотиков на организм человека.



2








Гиподинамия – серьёзная опасность 21 века Заболевания, связанные с гиподинамией




2







Иммунитет и экология. Простудные заболевания и их предупреждение. Учитесь быть здоровыми!




2







Лекарства в жизни человека: проблема соотношения пользы и вреда. Правила хранения лекарств и обращения с ними.





2






Растения лечат и калечат. Как сделать так, чтобы растения стали твоими друзьями.





1

1





Правила сбора и хранения лекарственных растений.






2





Комнатные растения в нашей жизни. Уход за комнатными растениями.






1

1




Общие понятия о шуме и вибрации. Уровни шума. Нормативы. Методы борьбы с шумом и вибрациями







2




Оценка шума в классе во время урока, на перемене, на территории школьного двора.







1




Стресс. Что это такое? Как его избежать и как с ним бороться?








2



Знай свои гены! Болезни наследственные и врождённые. Болезни поведения. Болезни, передающиеся половым путём (сифилис, гонорея и др.). СПИД.








2

2


Погода и здоровье человека.









1


Биологические ритмы. Режим дня. Работоспособность. Сон.









1

1

Заключительное занятие










1

Итоговая аттестация










Виртуальная защита проекта

Всего: 36

2

5

4

4

3

4

4

4

4

2


Планируемые результаты


Прохождение программы предполагает овладение воспитанниками комплексом знаний, умений и навыков, обеспечивающих в целом ее практическую реализацию. В результате обучения в течение полного учебного года по программе планируется, что обучающиеся получают следующие основные знания и умения:

Предметные результаты:

  • Популяризация у школьников биологических и экологических знаний, повышение интереса к биологии и экологии.

  • Развитие устойчивых потребностей в новых биологических и экологических знаниях.


Метапредметные результаты:

  • Умение сознательно использовать знания и умения, полученные на занятиях для воплощения собственного замысла.

  • Умение планировать свою деятельность (намечать цель; выбирать целесообразные средства достижения цели).

  • Умение пользоваться компьютерными источниками информации.

  • Возрастание творческой активности школьников.


Личностные результаты:

  • Ведение здорового образа жизни.

  • Расширение кругозора.

  • Понимание своей значимости в решении экологических проблем.

  • Ответственное отношение к природе.

  • Развитие коммуникативных способностей у учащихся.

  • Овладение навыками научного мышления.

  • Развитие у школьников умений и навыков исследовательской работы.

  • Умение создавать проекты и проводить их презентацию.

  • Умение самостоятельно осуществлять исследовательскую, экспериментальную и инновационную деятельность.

  • Воспитание экологической культуры и чувства ответственности за состояние окружающей среды.


2. КОМПЛЕКС ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ


2.1. Условия реализации программы


Автоматизированное рабочее место обучающегося:

1. Домашний компьютер.

2. Доступ к сети Интернет.

3. Колонки.

4. Web – камера.

5. Микрофон.

6. Программное обеспечение, соответствующее аппаратно-программному комплексу учителя.

7. Браузер Internet Explorer, Firefox, Safari.

8. Набор для лепки.

9. Набор для рисования.

10. Цифровой микроскоп.

Автоматизированное рабочее место учителя:

1. Компьютер.

2. Доступ к сети Интернет.

3. Колонки.

4. Web – камера.

5. Микрофон.

6. Программное обеспечение.

Каждый обучающийся обеспечивается доступом к сайту дистанционной школы «Школа без границ», созданного для обучения детей в Иркутской области. Сайт предоставляет школьникам возможность обучения с использованием дистанционных образовательных технологий. Во время самостоятельной работы учащиеся могут пользоваться Интернетом для сбора дополнительного материала по изучению предложенных тем.

2.2. Описание диагностических методик



Занятия по программе «Экология и здоровье человека» проводятся в форме игры, беседы, виртуальных экскурсий, конкурсов, защиты проектов.

Основными приемами являются:

  • дискуссии; 

  • ролевые игры; 

  • творческие конкурсы и задания; 

  • здоровьесберегающие аспекты. 

Что касается методов, выделяю:

  • метод проектов; 

  • методику сотрудничества; 

  • интерактивные методы. 

Формы занятий: занятия очные: тематические (изучение или повторение одной учебной темы), комплексные или интегрированные (изучении одной учебной темы с использованием 2-3 видов творческой деятельности); игровые (изучение учебного материала в процессе игры); итоговые или контрольные (проверка уровня подготовки детей); учебные виртуальные экскурсии; виртуальные практические занятия.

Итоговыми занятиями по темам является: оформление тематических проектов.


2.3. Описание методических материалов


На занятиях будут использованы следующие методические материалы:

инструкционные карты по технике безопасности при работе с компьютером (Приложение 2);

Для реализации программы используются следующие образовательные технологии.

Дистанционная технология – современная технология, которая позволяет сделать обучение более качественным и доступным. Это образование нового тысячелетия, теснейшим образом связанное с использованием компьютера как инструмента обучения и сети Интернет как образовательной среды. Технологии дистанционного обучения позволяют получать полноценное образование тем, кто по разным причинам оторван от образовательных центров, по состоянию здоровья, особенностям образа жизни, в силу территориальной удаленности.

Личностно-ориентированная технология характеризуется антропоцентричностью, гуманистической и психотерапевтической направленностью и имеют целью разностороннее, свободное и творческое развитие ребёнка как субъекта деятельности.

Учитывая особенности детей с ОВЗ, занятия проводятся индивидуально. Ведь каждый ребенок требует индивидуального подхода. Структура и содержание обучения меняются в зависимости от физического, психического состояния и возрастных особенностей детей. На занятиях необходимо повышенное внимание к выполнению правил техники безопасности. На занятиях дается минимум теории, все сводится к практической деятельности, что обусловлено особенностями воспитанников этой категории. Материал берется посильный для каждого обучающегося.

Формы проведения дистанционных уроков весьма разнообразны, это: лекция (в режиме реального времени, с элементами контроля, с элементами видео, с элементами аудио); изучение ресурсов (интернет-ресурсов, на электронных носителях, на бумажных носителях, текстовых, текстовых с включением иллюстраций, с включением видео, с включением аудио, с включением анимации); самостоятельная работа по плану (поисковая, исследовательская, творческая, др.); практическая работа с применением инструкционных карт; тренировочные упражнения. Варьируя комбинации из таких «кирпичиков», сетевой учитель может создавать уроки самых разных типов – в зависимости от возраста детей, от степени их активности и самостоятельности, от специфики предмета и др.

Основная форма проведения занятий – веб-занятия. Обучение в образовательной среде предполагает, что вся учебная и воспитательная работа с ребенком осуществляется через Интернет посредством Web – камер в режиме on-line и off-line при этом учитель ведет за руку каждого ученика. Специальная образовательная среда позволяет прокомментировать каждую работу ученика, дать рекомендации по исправлению ошибки – работать с каждым ребенком до полного решения учебной задачи.

Одним из непременных условий успешной реализации курса является разнообразие форм и видов работы, которые способствуют развитию творческих возможностей детей, ставя их в позицию активных участников. С целью создания  условий для самореализации детей используется:

  • включение в занятия игровых элементов, стимулирующих инициативу и активность ребенка;

  • моральное поощрение инициативы и творчества;

  • регулирование активности и отдыха (расслабления).

На занятиях широко применяются:

  • словесные методы обучения (рассказ, беседа, побуждающий или подводящий диалог);

  • наглядные методы обучения (показ, наблюдение, демонстрация приемов работы);

  • практические методы обучения (упражнение, практическая работа).

Программой предусмотрено выполнение творческих работ, проведение итоговой выставки, участие в конкурсах, фестивалях. На практических занятиях дети учатся творить своими руками, делать не просто поделку, а именно творить прекрасное и красивое.



3. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Список литературы для педагога

  1. Суравегина И.Т. Человек в паутине экологических связей: из цикла “Здоровье человека как экологическая проблема”. Экология и жизнь: научно-популярный образовательный журнал.-2006. -№7 с.32-36.

  2. Родзевич Н.Н. Экологическая глобализация. География в школе: теоретический научно-методический журнал.-2005. -№4 с.8-15.

  3. Горшков Д.В. Экологические характеристики продукции. Экология и жизнь: научно-популярный образовательный журнал.-2005. -№7 с.25-27.

  4. СанПин 2.16.1032-01 “Атмосферный воздух и воздух закрытых помещений”

  5. СанПин 4630-88. “Санитарные правила и нормы охраны поверхностных вод от загрязнения”.

  6. ГОСТ 17.2.2.03-87. Охрана природы. Атмосфера. Нормы и методы измерений содержания оксида углерода и углеводородов в отработавших газах автомобилей с бензиновыми двигателями.

  7. ГОСТ 27593-88(2005). Почвы. Термины и определения. УДК 001.4:502.3631.602:ОО4.

  8. ГН2.2.5.1313-03. Предельно-допустимые концентрации (ПДК) вредных веществ в воздухе рабочей зоны. М: Российский регистр опасных химических и биологических веществ Минздрава России 2003 (Гигиенические нормативы).

  9. Миркин Б.М., Наумова Л.Г. Ролевые игры по экологии: пособие для учителей.- М.: Устойчивый мир, 2000, с.272. (Библиотека журнала “Экология и жизнь”).

  10. Державина Т.Б. Экскурсии в природу: пособие для учителя.- М.: Мнемозина, 2010. – 190 с.




Список литературы для учащихся

  1. Мансурова С.Е., Кокуева Г.Н. Следим за окружающей средой нашего города 9-11 класс, школьный практикум. М., ВЛАДОС, 2001

  2. Реймерс Н.Ф., Яблоков А.В. Словарь терминов и понятий, связанных с охраной живой природы. М.,1982.

  3. Александрова М.А. Очистка воды от загрязнителей. Библиотечка “Первого сентября”, серия “ Химия”. - №4/2005.

  4. Дружинин С.В. Исследование воды и водоёмов в условиях школы. Библиотечка “Первого сентября”, серия “Биология”. -№20

  5. Чижевский А.У. Экология: Энциклопедия “Я познаю мир”. Издательство: АСТ, 2004, с. 416.

Электронные ресурсы

1. Природа России: библиотека. htt: //www.priroda.ru /lib

2. Вся экология в одном месте. Всероссийский Экологический Портал.htt:// ecoportal.ru

3. Проектная Экология. htt://www.ecokom.net.

4. Глобальный Просветительский Портал. Экомир. htt://m.ecoworld.ru

5. Эко-Информ. Агенство экологической информации “ИНЭКО”. hht://www.ecoinform.ru

6. Энциклопедия “Флора и Фауна”. htt://www.sci.aha.ru /biodiv/anim.htm

7. Редкие и исчезающие животные России и зарубежья. hht://www.nature.ok.ru

8. Природа и животные на Rin.ru. htt://zoo.rin.ru

9. Экология России. Энциклопедия растений. hht://www.eco.-net.ru

10. Общество и экология. htt://www.unig.spb.ru /eco

11. “ЭкоРусь”. htt://rgp.agava.ru

12. BioDat. htt://www.biodat.ru






























Приложение 1

Календарно-тематический план

Корректи-

ровка

Название раздела и темы

Форма занятия

Форма контроля результативности

Часы


1



Введение

Что такое здоровье?

Лекция с элементами

практикума

Входная аттестация

1

2



Влияние загрязнения окружающей среды на здоровье человека.

Лекция


2

3



Заболевания, связанные с экологической обстановкой

Лекция

Творческая работа

2

4



Исследование состояния здоровья учащихся на основе анализа медицинских карт.

Виртуальная практическая

работа

Творческая работа

1

5



Санитарно-гигиеническая оценка рабочего места школьников и классной комнаты.

Виртуальная практическая

работа

Текущий контроль

1

6



Выявление среди школьников нарушений осанки и развития плоскостопия.

Виртуальная практическая

работа

Текущий контроль

2

7



Воспитание культуры здоровья. Влияние никотина, алкоголя, наркотиков на организм человека.

Лекция

Текущий контроль

2

8



Гиподинамия – серьёзная опасность 21 века Заболевания, связанные с гиподинамией

Лекция

Текущий контроль

2

9



Иммунитет и экология. Простудные заболевания и их предупреждение. Учитесь быть здоровыми!

Лекция

Текущий контроль

2

10



Лекарства в жизни человека: проблема соотношения пользы и вреда. Правила хранения лекарств и обращения с ними.

Лекция

Текущий контроль

2

11



Растения лечат и калечат. Как сделать так, чтобы растения стали твоими друзьями.

Лекция

Текущий контроль

2

12



Правила сбора и хранения лекарственных растений.

Виртуальная практическая работа


2

13



Комнатные растения в нашей жизни. Уход за комнатными растениями.

Виртуальная практическая

работа


2

14



Общие понятия о шуме и вибрации. Уровни шума. Нормативы. Методы борьбы с шумом и вибрациями

Лекция


2

15



Оценка шума в классе во время урока, на перемене, на территории школьного двора.

Виртуальная практическая

работа

Текущий контроль

1

16



Стресс. Что это такое? Как его избежать и как с ним бороться?

Лекция


2

17



Знай свои гены! Болезни наследственные и врождённые. Болезни поведения. Болезни, передающиеся половым путём (сифилис, гонорея и др.). СПИД.

Лекция


4

18



Погода и здоровье человека.

Лекция


1

19



Биологические ритмы. Режим дня. Работоспособность. Сон.

Лекция


2

20



Заключительное занятие


Виртуальная защита проекта

1

Всего:


36




Приложение 2

Техника безопасности при работе с компьютером во время занятий

1. Во время занятий будьте внимательны, дисциплинированны, осторожны, точно выполняйте указания педагога.

2. Соблюдайте расстояние до экрана монитора — 60-70 см. При напряженной длительной работе глаза переутомляются, поэтому каждые 5 минут отрывайте взгляд от экрана и смотрите на что-нибудь, находящееся вдали.

3. За компьютером сидите свободно, без напряжения, не сутулясь, не наклоняясь и не наваливаясь на спинку стула. Ноги ставьте прямо на пол, одна возле другой, не вытягивайте их и не подгибайте.

4. Если стул с регулируемой высотой, то ее следует отрегулировать так, чтобы угол между плечом и предплечьем был чуть больше прямого. Туловище должно находиться от стола на расстоянии 15-16 см. Линия взора должна быть направлена в центр экрана. Если вы имеете очки для постоянного ношения, работайте в очках. Плечи при работе должны быть расслаблены. Предплечья должны находиться на той же высоте, что и клавиатура.

5. Работать на клавиатуре (технике) разрешается только чистыми, сухими руками; легко нажимая на клавиши, не допуская резких уда¬ров и не задерживая клавиши в нажатом положении.

6. Нельзя трогать питающие провода и разъемы соединительных кабелей, прикасаться к экрану и тыльной стороне монитора, размещать на рабочем месте посторонние предметы, вставать со своих мест, когда в кабинет входят посетители.

7. В случае поломки не пытайтесь самостоятельно устранять неисправности в работе компьютера, аппаратуры; при неполадках и сбоях в работе техники немедленно прекратите работу и сообщите об этом преподавателю.




Автор
Дата добавления 11.09.2016
Раздел Биология
Подраздел Рабочие программы
Просмотров50
Номер материала ДБ-186853
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх