Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Доп. образование Рабочие программыДополнительная общеразвивающая программа «Современная хореография».

Дополнительная общеразвивающая программа «Современная хореография».



Пояснительная записка

Дополнительная общеразвивающая программа художественной направленности разработана в соответствии с:

  • Федеральным законом Российской Федерации от 29.12.2012г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

  • Приказом Министерства образования Российской Федерации от 29.08.2013г. № 1008 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;

  • Концепцией развития дополнительного образования детей в Российской Федерации до 2020 года;

  • Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 04.07.2014г. № 41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей».

Дополнительное образование детей — необходимое звено в воспитании многогранной личности, в ее образовании, в ранней профессиональной ориентации. Дополнительное образование формирует у ребенка самосознание, ощущение ценности собственной личности, удовлетворяет его творческие потребности, развивает интересы, создает юному человеку условия, чтобы полноценно прожить пору детства и стать успешным взрослым. Проблемы формирования культуры поведения современного человека чрезвычайно актуальны. Средствами хореографического искусства, в частности современного танца, можно формировать у детей культуру и манеру общения. Каждое время требует своих песен и своих танцев. Новое поколение желает знать современную пластику, чтобы самовыражаться в среде со сверстниками. Программа «Современная хореография» направлена на обучение детей и подростков танцам, которые способствуют гармоничному психическому, духовному и физическому развитию; формирует художественно-эстетический вкус, умение самовыражения чувств и эмоций, физическую культуру, а также нравственные качества личности. Развитие современного танцевального искусства невозможно представить вне процесса расширения жанрового и стилевого разнообразия. Появление новых в корне отличающихся от традиционных академических систем хореографического искусства заставляет обратиться к изучению новых  техник танца. Развиваясь в течение последних лет, современные танцевальные техники сформировали свой лексический модуль, форму занятия и методику преподавания.

Актуальность и новизна программы.

Необходимость и актуальность программы обусловлена образовательными потребностями конкретной категории учащихся. Эта объективная заинтересованность в определённых образовательных услугах субъективно выражена в обращённых к системе образования интересах и ожиданиях в отношении современного танца. Современный танец является одним из основных предметов, он развивает физические данные детей, укрепляет мышцы ног и спины, сообщает подвижность суставно-связочному аппарату, формирует технические навыки и основы правильной осанки, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, корректирует физические недостатки строения тела – в этом его значение и значимость.

Общеразвивающая программа «Современная хореография» способствует разрешению этих вопросов, чем и обусловлена её актуальность.

Отличие программы от других дополнительных общеразвивающих программ по хореографии состоит в том, что в ее основе лежит изучение нового направления в хореографии – современный танец. Это постоянно развивающееся, свободное от канонов и условностей направление. У педагога и учащихся есть возможность постоянно экспериментировать с новыми формами, музыкой и пространством.

Проблема обеспечения здоровья должна решаться не только с точки зрения медицины, но и педагогами, через внедрение системы знаний о человеке, его здоровье, способах его формирования и сохранения. Я, как педагог дополнительного образования, особое внимание уделяю вопросу организации здоровьесберегающей среды на занятиях хореографии.

Мною разработана авторская программа «Современная хореография» (5 года обучения), целью которой является развитие комплекса физических и духовных качеств, формирование ценности здорового образа жизни. В рамках программы реализуется современное направление, особое внимание уделяется здоровьсберегающим технологиям, направленным на восстановление и сохранение подвижности, гибкости позвоночника, укреплению мышц спины и пресса, улучшению осанки, координации, гибкости, подвижности суставов. Мною изучено множество источников литературы, что позволило сделать сравнительный анализ методики Пилатеса и лечебно-физической культуры. Мною сделан вывод, что ЛФК - это лечебная тренировка, направленная на реабилитацию отдельных частей тела под контролем врача, что не позволяет реализовать это в условиях гимназии. Преимущества пилатеса в том, что он развивает тело комплексно, позволяет научиться управлять свои телом и держать его под контролем.

Цель программы: развивать творческую и здоровую личность ребенка, способную быть успешной в современных условиях жизни, посредством обучения современному танцу.

Задачи:

  • формировать представление детей о здоровом образе жизни, как необходимом качестве творческой личности;

  • формировать представление учащихся о танцевальной культуре в современном мире;

  • расширять знания учащихся о танцевальном искусстве, об истории и появлении различных стилей танца;

  • способствовать реализации полученных знаний, умений и навыков.

Срок реализации программы: 5лет.

Программа рассчитана на детей с 7 до 16 лет.

Прогнозируемые результаты программы. В ходе реализации программы подростки расширят знания в области танцевальной культуры, разовьют танцевальные способности, приобретут большой опыт межличностного общения в условиях практической деятельности, освоят и накопят танцевальный материал для осуществления собственных постановок.

Результаты освоения курса «Хореография»

Личностные результаты:

развитие художественно-эстетическое  вкуса, проявляющееся в эмоционально-ценностном отношении к искусству;

  • реализация творческого потенциала в процессе коллективного (или индивидуального) исполнения  танцевальных образов;

  • позитивная самооценка своих танцевальных и творческих способностей.

У учащихся формируются умения:

  • высказывать личностно-оценочные суждения о роли хореографии в жизни;

  • решать творческие задачи, участвовать  в художественных событиях школы;

  • проявлять творческую инициативу в различных сферах художественно-творческой деятельности, в художественно-эстетической жизни класса, школы (музыкальные вечера, концерты).


Метапредметные результаты:


  •  являются  способы деятельности, применяемые при решении проблем в реальных жизненных ситуациях;

  • сравнение, анализ, обобщение, нахождение ассоциативных связей между произведениями разных видов искусства;

  • работа с разными источниками информации, стремление к самостоятельному общению с искусством и художественному самообразованию;

  • умение участвовать в танцевальной жизни класса, школы,  города и др. и продуктивно  сотрудничать со сверстниками при решении различных творческих задач;

  • наблюдать за разнообразными явлениями жизни, искусства и оценивать их;

  • выявлять особенности взаимодействия хореографии с другими видами искусства (литература, изобразительное  искусство, театр и др.);

  • находить ассоциативные связи между художественными образами в танце и других видов искусства;

  •   передавать свои впечатления в устной и письменной форме.

Предметные результаты:

  • устойчивый интерес к хореографии, к художественным традициям своего народа, к различным видам музыкально-творческой деятельности, понимание значения танца в жизни человека;

  • освоение танцевальных направлений как духовного опыта поколений;

  • знание основных закономерностей хореографического искусства, умения и  навыки в различных видах учебно-творческой деятельности.

Ученик научится:

  • понимать роль хореографии в жизни человека; различать лирические, эпические, драматические образы в танце; определять по характерным признакам хореографических композиций к соответствующему танцевальному направлению и стилю: танец классический, народный, эстрадный, современный;

  • эмоционально воспринимать  и оценивать танец; размышлять о знакомых танцевальных поставочных работах; высказывать суждение об основной идее, о средствах и формах ее воплощения;

  • понимать специфику хореографического языка, получать представление о средствах танцевальной выразительности;

  • исполнять изученные  танцевальные комбинации, участвовать в публичных выступлениях класса, школы.


Формирование  универсальных учебных действий

         

1.Формирование личностных УУД.

Курс «Хореография» прежде всего, способствует 

личностному  развитию ученика, поскольку обеспечивает понимание искусство хореографии как средство общения между людьми. В нем раскрываются наиболее значимые для формирования личностных качеств ребенка  «вечные темы» искусства: добро и зло, любовь и  ненависть, жизнь и смерть, материнство, защита отечества и другие, запечатленные в художественных образах. На основе освоения обучающимися  танцевального искусства в сфере личностных действий будут сформированы эстетические и ценностно-смысловые ориентации учащихся, создающие  основу для формирования позитивной самооценки, самоуважения, жизненного оптимизма, потребности в творческом самовыражении.

Виды заданий:

  1. высказывание своего отношения к музыкальному сопровождению танца с аргументацией;

2.   анализ  характеров героев танца на основе личностного восприятия.

         


2.Формирование регулятивных УУД.

Задания и вопросы по хореографическому творчеству, ориентированные на формирование действий контроля и самоконтроля, оценки и самооценки процесса и результатов учебных действий, направленные на развитие регулятивных УУД.

          Виды заданий:

         1)  выполнять действия в качестве слушателя;

         2)  выполнять действия в качестве правильного исполнения движений;

         3)  выполнять действия в качестве помощника постановщика;

         4)  ставить новые учебные задачи вместе с педагогом.

3.Формирование познавательных УУД.

В области развития общепознавательных действий  изучение хореографического творчества будет способствовать формированию замещения и моделирования.

 Виды заданий:

          1) поиск и выделение необходимой информации;

          2) формулировать учебную задачу;

          3) ориентация в способах решения задачи.

4.Формирование коммуникативных УУД.

Виды заданий:

 1) подготовка танцевальной импровизации в паре, в ансамбле;

          2) инсценирование на заданную тему;

          3) умение работать в паре, в коллективе;

          4) умение взаимодействовать при достижении единого результата.


Область интеграции.

Математика

Порядковый и обратный счет.

Физкультура

Общая физическая подготовка.

ИЗО

Хореографический образ , изобразительность в танце.

Окружающий мир

  1. Отражение исторических событий в танцевальных композициях.

  2. Изучение национальной музыки, знакомство с творчеством национальных хореографических коллективов.

  3. Театральная деятельность

  4. Работа над художественным образом, исполнение хореографических зарисовок, умение пластично двигаться в театральных постановках.

  5. Строевая подготовка.

  6. Ощущение единой ритмической пульсации.

  7. Ритмические перестроения.




В конце первого года обучения учащиеся будут уметь:

Счет - немаловажное понятие, без которого трудно разобрать танец на составные части. Чтобы просчитать музыку, нужно услышать ритм. Легче всего это сделать, слушая ударные инструменты. Подстраиваясь под их ритм, необходимо отсчитывать счет. Обычно на восемь счетов приходится одна строчка куплета песни. Существуют и более точные способы разбить музыку на квадраты (четыре счета) и восьмерки. Но чтобы танцевать «в такт» достаточно следовать ритму. Восемь счетов - это восьмерка, ей соответствуют восемь положений тела, восемь точек, которые могут быть фиксированными или проходящими.

Точка - положение тела. Для того чтобы непрерывное и, порой, достаточно быстрое движение можно было разучить в замедленном темпе, танец рассматривается как ряд поз, соединенных промежуточными движениями, каждая из которых называется точкой. Если в одной из точек происходит остановка, она называется фиксированной точкой. Если остановки нет или она взята условно для того, чтобы понять, через какие промежуточные стадии происходит движение от одной фиксированной точки к другой, мы говорим о наличии проходящей точки, то есть положении тела, в котором мы не задерживаемся.

Пошаговой разбивкой называют процесс разбивки танца на отдельные элементы. Также пошаговой называют схематичные изображения, помогающие разучивать танец. Чаще всего речь идет о рисунках , изображающих позицию в танце, или схематичных зарисовках проекций стоп танцующих. Танец: если стихи, положенные на музыку, именуются песней, то танец - это движение, положенное на музыку. Танцы можно условно разбить на две категории: релаксация (танец для себя) и профессиональный танец. В первом случае мы позволяем телу двигаться как угодно, не особо интересуясь траекторией движения. Второй вид танцев призван производить впечатление и предполагает четко отработанные движения.

  • выполнять движения и комбинации у станка и на середине зала в ускоренном темпе;

  • согласовывать движения корпуса, рук, ног при переходе из позы в позу;

  • выражать образ с помощью движений;


В конце второго года обучения:

Ко второму году обучения танцевальные особенности детей следует развивать в равной степени, работая над движениями рук, ног, головы, корпуса. Современный танец способствует технической разработке каждого движения в отдельности, а затем и в их соединении. Техническое мастерство достигается систематическим повторением одного движения значительное число раз. Темп берется значительно быстрее, усложняется комбинация. Сложные упражнения способствуют развитию устойчивости корпуса-стержня, т.е. умение держать мышцы спины. Умение держать спину-стержень – это залог успеха в исполнении сложных танцевальных движений.

  • свободно и грамотно ориентироваться в терминологии современного танца

  • самостоятельно и грамотно выполнять изученные элементы танца;

  • владеть исполнительским мастерством сценического танца.

В конце третьего года обучения:

В средних и старших группах упражнения усложняются, добавляются трюковые элементы, комбинируются с выученными движениями в композиции. Достижение полной координации всех движений заставляет в дальнейшем воодушевлять движения танца настроением, т.е. придать им ту выразительность, которая называется артистичностью.
Трюки: нередко в постановочном танце есть кульминационный, пиковый момент. Это момент, в который танец наиболее насыщен эмоционально и технически. Именно в кульминационный момент выполняются трюки - технические элементы повышенной сложности. В определении того, что считать трюком, а что нет, единой для всех направлений классификации не имеется. Некоторые танцевальные направления, например, брейк, можно считать сплошным непрерывным трюком, а в каких-то категориях танцев высокий бросок ноги в сочетании с поворотом - уже трюк.

  • работать над выразительностью исполнения танцевального репертуара.

  • эмоционально и технически верно выступать перед зрителями.

  • самостоятельно и грамотно выполнять движения современного танца

В конце четвертого года обучения:

Более подробно изучаются следующие направления: фанк, хаус, транс, джампинг, джаз-танец, разновидности брейка (нижний, верхний, волновой и т.д.), стилизация народных и фольклорных танцев в различных ритмах, стилизация латиноамериканских танцев и другие направления. Большое внимание уделяется теоретическим аспектам современной хореографии.

Возникновение танца модерн в США и Германии в конце ХIX века. Основоположники танца модерн – Ж.Далькроз и А.Дункан. Ведущий теоретик модерна – хореограф Р.Лабан. Осознание деятелями танца модерн необходимости синтеза выразительного танца с техникой классического танца и не балетной пантомимы. Драматически насыщенный танец. М.Грэхем. Прародители хип-хопа КулХерк, Джон Кемпбел. Великое мастерство Майкла Джексона. Отечественный современный танец. Антуражный танец как основной жанр эстрадной хореографии с конца 1990-х годов. Бессюжетные танцы. Балет А.Духовой «Тодес» и особенности его исполнительской манеры. Современные российские коллективы эстрадного танца.

Разучивание различных танцевальных комбинаций и композиций с использованием любых музыкальных и хореографических стилей и с введением свободного хореографического текста (по выбору педагога).

Повторение всего теоретического и практического материала. Подготовка этюдов и номеров на основе всего программного материала

  • владеть корпусом во время исполнения движений;

  • ориентироваться в пространстве;

  • координировать свои движения;

В конце пятого года обучения:

Учащиеся овладевают техникой исполнения основных движений современного танца. Вводятся новые технические понятия «импульс», «волна», разогрев с использованием различных уровней, комплексы изоляций, сочетания различных ритмов во время движения, комбинации, состоящие из спиралей, твистов и contraction в положении «стоя» и «сидя», упражнения стэтч-характера во всех положениях: «сидя», «лежа», «стоя у станка», комбинации шагов в различных направлениях, координация шага и движений изолированных центров, танцевальные этюды.

  • исполнять хореографический этюд в группе.

  • соединять отдельные движения в хореографической композиции.

Условия реализации программы:

Основными условиями реализации программы являются:

  • высокий профессиональный уровень педагога;

  • грамотное методическое изложение материала;

  • личный выразительный показ педагога;

  • преподавание от простого движения к сложному;

  • целенаправленность, доступность, систематичность, регулярность учебного процесса;

  • позитивный психологический климат в коллективе;

  • материально-техническое оснащение, наличие аппаратуры, танцевального зала, наглядных пособий;



Форма подведения итогов качества реализации программы.

Программа «Современная хореография» включает в себя текущую и промежуточную аттестацию учащихся. Успеваемость учащихся проверяется на различных выступлениях, контрольных занятиях, зачетах, концертах, конкурсах, просмотрах к ним и т.д.

Текущий контроль успеваемости учащихся проводится в счет аудиторного времени, предусмотренного на учебный предмет. Промежуточная аттестация проводится в форме контрольных занятий и зачетов.

Для аттестации учащихся создаются фонды оценочных средств, которые включают в себя методы контроля, позволяющие оценить приобретенные знания, умения и навыки. ( Приложение 1)

Условия реализации программы.

Для реализации данной программы необходимы:

  • Оборудованный балетными станками и зеркалами просторный класс со специальным покрытием пола (паркет, линолеум);

  • Раздевалка для обучающихся;

  • Наличие специальной танцевальной формы;

  • Наличие музыкального инструмента в классе (фортепиано);

  • Музыкальный материал для проведения занятий;

  • Наличие аудиоаппаратуры с флеш- носителем;

  • Наличие музыкальной фонотеки;

  • Наличие танцевальных костюмов.

  • Наглядные пособия и методические разработки, специальная литература.


Принципы реализации программы.

При реализации программы предполагается опора на следующие принципы обучения и воспитания:

  • Принцип доступности обучения – обучение должно соответствовать возрастному и интеллектуальному развитию подростка.

  • Принцип наглядности – обучение связано не только с теорией, но и с практикой.

  • Принцип систематичности и последовательности в овладении достижениями культуры – обучение должно строиться по принципу «от простого к сложному», должно быть непрерывным и не скачкообразным.

  • Принцип целенаправленности воспитания – все занятия и дела должны отвечать цели.

  • Принцип сотрудничества – воспитание проходит в тесной связи и общении.

  • Принцип опоры на положительное в личности – воспитание строится на стимулировании положительных качеств личности.

  • Принцип безопасности здоровья – процесс воспитания строится с соблюдением всех положений по безопасности жизнедеятельности детей.

  • Принцип индивидуального подхода – процесс воспитания строится на работе с каждым участником программы, учитывая его индивидуально-психологические качества.

  • Принцип индивидуально-личностной ориентации – процесс воспитания протекает таким образом, что учащемуся помогают осуществить своё право самому выбирать сферу для самореализации, саморазвития и самоутверждения с учётом внутреннего развития каждой отдельной личности.


Формы организации учебных занятий:

  • Учебное занятие;

  • занятие-игра;

  • открытое занятие;

  • класс-концерт;

  • занятие-экскурсия;

  • индивидуальная работа над номером;

  • демонстрация видеоматериалов с комментариями и анализом;

  • сбор-анализ занятий, мероприятия;

  • репетиция.

Виды организации учебно-познавательной деятельности.

Групповая. Осуществляется с группой учащихся, состоящих из трех и более человек, которые в свою очередь имеют общие цели, и активно взаимодействуют между собой.

Коллективная. Учащиеся рассматриваются как целостный коллектив, имеющий свои правила взаимодействия, традиции.


Воспитательная деятельность педагога.

Хореографическую работу в коллективе должна отличать высокая организованность и дисциплина, культура поведения и общения между участниками коллектива и их педагогом. Работа педагога осуществляется по всем правилам формирования детского коллектива. В процессе участия в программе у детей формируется положительная оценка результатов труда: собственного и коллективного, чужого; чувство ответственности за собственные поступки, чувство солидарности, уважение к себе и другим, адекватная самооценка. В процессе воспитательной деятельности педагог использует «принцип тройственного союза»: дети – педагог – родители. Привлечение родителей к решению воспитательных вопросов положительно влияет на сплоченность коллектива и как следствие – повышается качество образовательного процесса.


Механизм оценки реализации программы.

За период обучения в хореографическом коллективе учащиеся получают определенный объем знаний, умений и навыков, качество которых проверяется диагностическими методиками. Дополнительными средствами контроля являются участие в концертах, фестивалях, конкурсах, промежуточный и итоговый контроль.

Основная форма работы – групповая.

Численный состав группы:

  • 1-й год обучения – 18 человек;

  • 2-й год обучения – 18 человек;

  • 3-й год обучения – 15 человек;

  • 4-й, 5-й год обучения - 12 человек.

Группа №1 -3 раза в неделю по 2 часа = 6часов х 4 нед. = 216 часа

Группа№2 - 3 раза в неделю по 2 часа = 6 часов х 4 нед. = 216 часов

Группа №3- 3 раза в неделю по 2 часа = 6 часов х 4нед = 216часав

Группа№4- 3 раза в неделю по 2 часа = 6 часов х 4нед=216часав

Группа №5 – 3 раза в неделю по 2 часа= 6часав х 4 нед =216часав

Общее количество часов, отведенное на реализацию программы: 1080 часа























3. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Учебный план первого и второго года обучения.

Вводное занятие


2


2


-

Ритмическая разминка


30


2


28

Изоляция.





30



2



28

Партер


30

2

28

«Укрепляющий комплекс упражнений из пилатеса»


20

5

15


Адажио




30



3



27


Кросс




36



-



36


Комбинация или импровизация




28



2-



26


«Воспитательно-познавательные мероприятия»




6



-



6

Промежуточная аттестация

4

-

4

ИТОГО:


216

18

198





УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Учебный план третьего и четвёртого года обучения.

1



Вводное занятие


2


1


1

2

Ритмическая разминка



20


-


20

3

Изоляция.





30



2



28

4


Партер


27

-

27

5


«Укрепляющий комплекс упражнений из пилатеса»


15

-

15

6


Адажио




30



3



27

7


Кросс




36



-



36

8


Комбинация или импровизация




28



2



26

9


«Воспитательно-познавательные мероприятия»




6



-



6

10

Постановочная работа

20

-

20

Промежуточная аттестация

2

-

2

ИТОГО:


216

8

208

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Учебный план пятого года обучения.

1



Вводное занятие


2


1


1

2

Ритмическая разминка



20


-


20

3

Изоляция.





30



2



28

4


Партер


27

-

27

5


«Укрепляющий комплекс упражнений из пилатеса»


15

-

15

6


Адажио




30



3



27

7


Кросс




36



-



36

8


Комбинация или импровизация




28



2



26

9


«Воспитательно-познавательные мероприятия»




6



-



6

10

Постановочная работа

20

-

20

Промежуточная аттестация

2

-

2

ИТОГО:


216

8

208



4. Содержание дополнительной образовательной программы.

Аудиторная нагрузка по учебному предмету вариативной части образовательной программы в области искусств распределяется по годам обучения с учетом общего объема аудиторного времени, предусмотренного на учебный предмет общим объемом времени, отведенного на вариативную часть.

Учебный материал распределяется по годам обучения - классам. Каждый класс имеет свои дидактические задачи, и объем времени, предусмотренный для освоения учебного материала..

Примерное распределение времени при полуторачасовом занятии:

Ритмическая разминка - 5-7 мин.

Изоляция – 20 мин.

Партерная пластика - 20 мин.

Пилатес - 10 мин.

Адажио - 15мин.

Кросс - 15 мин.

Постановка комбинации - 30 мин.



Материал программы для первой и второй ступени включает следующие разделы:

  1. Вводное занятие

  2. Ритмическая разминка

  3. Изоляция

  4. Партер

  5. Укрепляющий комплекс упражнений из пилатеса

  6. Адажио

  7. Кросс

  8. Комбинация или импровизация

  9. Воспитательно-познавательные мероприятия

  10. Промежуточная аттестация



Разделы:

1. Водное занятие. Беседа по технике безопасности. Формирование групп по возрасту, медицинские показания для занятий танцами, расписание занятий.

2. Ритмическая разминка(разогрев). Основная задача этого раздела - привести в «рабочее» состояние опорно-двигательный аппарат, последовательно разогреть все группы мышц.

3. Изоляция - глубокая работа с мышцами различных частей тела, при которой необходимо следить за тем, чтобы движения были изолированы, т. е. во время движения одного центра не должен двигаться другой центр.

4 . Партер - упражнения на полу.

5. Укрепляющий комплекс упражнений из пилатеса- упражнения на дыхание, на укрепления позвоночника, на гибкость,релакс.

6. Адажио.

Задачи раздела:

• развитие и отработка устойчивости, а также развитие шага; •  отработка вращения в позах;

•  работа с партнером

7. Кросс - передвижение в пространстве. В этот раздел входят различные виды шагов, прыжков и вращений, а также всевозможные их сочетания.

8. Комбинация или импровизация.

В этом последнем, завершающем разделе урока изучаются комбинированные движения различных стилей и направлений современной хореографии.

9. Воспитательно-познавательные мероприятия.

Часы общения предназначены для повышения познавательного уровня учащихся, развивают и обогащают умственный кругозор.

В мероприятия воспитательного характера также входят подготовка и проведение праздников, творческие встречи с другими творческими коллективами, посещение концертов, театров.

10 . Промежуточная аттестация.

Методы тестирования. (Приложение 1)









Материал программы для третий и четвёртой ступени включает следующие разделы:

  1. . Вводное занятие

  2. . Ритмическая разминка

  3. . Изоляция

  4. . Партер

  5. . Укрепляющий комплекс упражнений из пилатеса

  6. . Адажио

  7. . Кросс

  8. . Комбинация или импровизация

  9. . Воспитательно-познавательные мероприятия

  10. . Постановочная работа

  11. . Промежуточная аттестация

Разделы:

1.Вводное занятие.

План работы на год, расписание занятий, о репертуаре на год. Концертной деятельности. Приобретение танцевальных костюмов и обуви.

2. Ритмическая разминка(разогрев). Основная задача этого раздела - привести в «рабочее» состояние опорно-двигательный аппарат, последовательно разогреть все группы мышц.

3Изоляция - глубокая работа с мышцами различных частей тела, при которой необходимо следить за тем, чтобы движения были изолированы, т. е. во время движения одного центра не должен двигаться другой центр.

4 . Партер - упражнения на полу.

5. Укрепляющий комплекс упражнений из пилатеса- упражнения на дыхание, на укрепления позвоночника, на гибкость, релакс.

6. Адажио.

Задачи раздела:

•  развитие и отработка устойчивости, а также развитие шага;

•  отработка вращения в позах;

•  работа с партнером.

7. Кросс - передвижение в пространстве. В этот раздел входят различные виды шагов, прыжков и вращений, а также всевозможные их сочетания.

8. Комбинация или импровизация.

В этом последнем, завершающем разделе урока изучаются комбинированные движения различных стилей и направлений современной хореографии.

9. Воспитательно-познавательные мероприятия.

Создавать (поддерживать) в коллективе доброжелательную обстановку, творческую атмосферу. Добиваться выполнения детьми единых педагогических требований. Осуществлять выполнение программы.

10. Постановочная работа. Танцевальные связки, танцевальные композиции.

11 . Промежуточная аттестация. Методы тестирования.



Материал программы для пятой ступени включает следующие разделы:

1. Вводное занятие

2. Ритмическая разминка

3. Изоляция

4. Партер

5. Укрепляющий комплекс упражнений из пилатеса

6. Адажио

7. Кросс

8. Комбинация или импровизация

9. Воспитательно-познавательные мероприятия

10. Постановочная работа

11. Промежуточная аттестация

Разделы:

1.Вводное занятие.

План работы на год, расписание занятий, о репертуаре на год. Концертной деятельности. Приобретение танцевальных костюмов и обуви.

2. Ритмическая разминка (разогрев). Основная задача этого раздела - привести в «рабочее» состояние опорно-двигательный аппарат, последовательно разогреть все группы мышц. Виды движений и техника исполнения по центрам:


3Изоляция - глубокая работа с мышцами различных частей тела, при которой необходимо следить за тем, чтобы движения были изолированы, т. е. во время движения одного центра не должен двигаться другой центр.

4 . Партер - упражнения на полу.

5. Укрепляющий комплекс упражнений из пилатеса- упражнения на дыхание, на укрепления позвоночника, на гибкость, релакс.

6. Адажио.

Задачи раздела:

•  развитие и отработка устойчивости, а также развитие шага;

•  отработка вращения в позах;

•  работа с партнером.

7. Кросс - передвижение в пространстве. В этот раздел входят различные виды шагов, прыжков и вращений, а также всевозможные их сочетания.

8. Комбинация или импровизация.

В этом последнем, завершающем разделе урока изучаются комбинированные движения различных стилей и направлений современной хореографии.

9. Воспитательно-познавательные мероприятия.

Создавать (поддерживать) в коллективе доброжелательную обстановку, творческую атмосферу. Добиваться выполнения детьми единых педагогических требований. Осуществлять выполнение программы.

10. Постановочная работа. Танцевальные связки, танцевальные композиции постановка танца в стиле «Джас- фанк»;

постановка танца в стиле «Хаус».

11 . Промежуточная аттестация. Методы тестирования.



Содержание программы по годам.

(1год обучения)

1. Вводное занятие.

Целевая направленность: знакомство с учащимися, определение работы в коллективе решение организационных вопросов, определение музыкальных и танцевальных данных учащихся; знакомство с техникой безопасности на занятиях.

Форма работы: групповая.

Теория. В занятие входит рассказ педагога о программе обучения, знакомство с родителями, требования к танцевальной форме, обуви, о культуре поведения в коллективе и в танцевальном зале. Беседа по технике безопасности. Формирование групп по возрасту, медицинские показания для занятий танцами, расписание занятий.

Практика. Игры на знакомства, на сплочение коллектива

2. Ритмическая разминка

Теория. Теоретические основы хореографических движений. Хореографические термины.

Практика.

Ритмическая разминка (разогрев): комплекс упражнений, рассчитанный на разминку, растяжку и разогрев необходимых групп мышц. Отличается от многих разминок тем, что выполняется под музыку, т.е. изучение танцевальных элементов начинается уже в разминке.

  • Позиции ног:

-  параллельные позиции ног (I, II, IV, V);

-  аут-позиции (выворотные позиции ног) (I, II, IV, V);

-  ин-позиции (завернутые позиции ног) (I, II).

  • Позиции и положения рук:

-  подготовительное положение;

-  1-я, II-я, III-я;

-  положение кисти «флекс»;

-  «джаз-хенд»;

-  пресс-позиция;

-  промежуточные позиции рук.

  • Plie (у палки и на середине):

-  по параллельным позициям;

-  по выворотным позициям.

  • Battement tendu, battement tendu jete (у палки и на середине):

-  по параллельным позициям.

  • Rond de jambe par terre en dehors et en dedans (у палки и на середине).

  • Элементарные акробатические элементы:

- выход на большой мостик из положения стоя;

- стойка на лопатках «березка»;

- кувырки вперед, назад;

- перекаты.

3.Изоляция.

Теория. Теоретические основы.

Практика.

Виды движений и техника исполнения по центрам:

  • Голова и шея:

-  наклоны;

-  повороты.

  • Плечевой пояс:

-  подъем и опускание.

4. Партер.

  • Проработка на полу положений ног – flex, point

  • Проработка на полу положений корпуса: contraction, release

  • Изолированная работа мышц в положении лежа

  • Изолированная работа мышц в положении сидя

  • Изолированная работа стоп: flex, point в положении лежа

  • Изолированная работа стоп: flex, point в положении сидя

  • Круговые вращения стоп внутрь, наружу по пятой, шестой позициям

  • По очередная работа стоп со сменой положения (flex, point): П.Н – flex, Л.Н. – point и наоборот

  • Фиксируемые наклоны торса к ногам в положении сидя

  • Упражнения stretch-характера в положении лежа

  • Упражнения stretch-характера в положении сидя

  • Дыхательная гимнастика с использованием contraction, release

5. Укрепляющий комплекс упражнений из пилатеса.

Теория: Основные принципы методики Й.Г. Пилатеса.

5.1.Упражнения на центр силы.

Центр силы – мышцы пресса, нижней части спины, бедер и ягодиц. Эти мышцы — основа мышечной силы организма. Их укрепление и растяжение обеспечит здоровый позвоночник у детей , крепкий живот, стройную талию и хорошую осанку. Данный принцип служит необходимой основой выполнения многих упражнений для поддержания всего позвоночника и неподвижности таза: Сотня (hundred);

  • Круги ногой (single leg circles);

  • Скручивание наверх (roll-up);

  • Раскручивание вниз (roll-down);

  • Перекаты на спине (rolling like a ball);

  • Вращение бедер (hip rotation);

  • Скрещивания (crisscross);

  • Штопор (corkscrew);

  • Кресло-качалка – (open – leg rocker).

5.2 Упражнения на укрепления спины, бёдер и ягодиц.

Улучшение осанки, избавление от болей в пояснице, укрепление мышц спины и нижней половины тела:

  • Подъем ноги вверх в упоре лежа (leg pull-down);

  • Подъем ноги вверх в упоре сзади (leg pull-up);

  • Растягивание прямых ног одновременно (double straight leg stretch);

  • Уколы в потолок (up prick);

  • Сложные мостики на плечах (hard shoulder bridge);

  • Велосипед (bicycle);

  • Ножницы (scissors);

  • Тюлень (seal);

  • Кан-кан (can-can);

  • Серия упражнений на боку: большие круги (grande ronde de jambe);

  • Гребля (rowing);

  • Упражнения в упоре на руке (twist);

  • Русалочка (mermaid);

  • Перекаты на животе (rocking);

  • Бумеранг (boomeran).

5.3 Упражнения на растяжку.

  • Использую движения из портерной гимнастики и йоги:

  • Складки и поза цапли;

  • Поза верблюда;

  • Треугольники;

  • Чемоданчик ;

  • Цветочек.

6.Адажио.

Виды движений ног:

Battement fondu.

7. Кросс.

передвижение в пространстве.

- Вращение как способ передвижения в пространстве.

- Комбинации прыжков, исполняемых по диагонали.

- Соединение шагов с изолированными движениями двух центров.

- Развернутые комбинации с перемещением в пространстве, с использованием смены уровней, различных способов вращений и прыжков.

- Движения рук (сгибания в плечевом, локтевом, кистевом суставах).

- Броски ног в различные направления с наклоном корпуса в противоположную сторону.

- Соскоки по выворотным и завернутым позициям на всей стопе и на полупальцах.

- Переходы из параллельных позиций ног в широкие выворотные и «in» позиции.

- Прыжки с раскрыванием ног и поворотами в воздухе.


  • Шоссе

  • Па-де-ша

8. Комбинация или импровизация.

  • Основы импровизации. Упражнения из тренинга актерского мастерства на освобождение от мышечного напряжения и телесного зажима («ртуть», «огонь-лед», «пластилиновые куклы», «марионетки», «спагетти»).

  • Элементарные комбинации на основе изученных движений.

9. Воспитательно-познавательные мероприятия.

Задачи:

- Предъявить единые педагогические требования и выработать осознанное отношение к ним.

- Познакомить детей друг с другом.

- Познакомить детей с традициями Дворца и с его сотрудниками.

- Заложить основы детского самоуправления в коллективе.

- Наметить с детьми перспективы совместной деятельности.

- Раскрыть у детей лидерский, творческий, организаторский, интеллектуальный потенциал.

- Приучить подростков к аналитической деятельности.

Предполагаемый результат.

- Выполнение детьми единых педагогических требований.

- Принятие детьми программы.


Практика.

Формы работы:

  • экскурсии;

  • совместное проведение праздников, дней рождения;

  • походы в музей, на концерты;

  • консультации.

(2 год обучения).

Со второго года обучения учащиеся знакомятся с основными принципами техники движения танца модерн. Позвоночник – основа движения. Понятия «contraction» – сжатие и «release» – расширение как основы движения техники М. Грэхем. Движение за счет падения и подъема тяжести корпуса, его построение по синусоиде: движение-задержка в кульминационной точке (suspend) и обратный возврат (recovery) – техника Д. Хамфри и X. Лимона. Развивается творческое мышление средством свободной  импровизации, формируется творческий интерес и эстетический вкус.

Примерный рекомендуемый список изучаемых движений.

1. Вводное занятие.

Теория.

Темы, затрагиваемые на занятии

  • план работы на год;

  • расписание занятий;

  • о репертуаре на год;

  • о концертной деятельности;

  • приобретение танцевальных костюмов и обуви.

Практика. Работа над репертуаром прошлого года.

2.  Ритмическая разминка( разогрев).

  • Demi plie et grand plie (у палки и на середине зала) по второй, четвертой, шестой позициям с изменением динамики исполнения.

  • Battement tendu (у палки и на середине зала) с разворотом на 180 градусов.

  • Battement tendu jete (у палки и на середине зала):

- по всем направлениям;

- в комбинациях c plie, с releve.

  • Rond de jambe par terre an dehor u an dedane с passé (у палки и на середине зала)

  • Grand battement jete (у палки и на середине зала)

  • Использование разно ритмических музыкальных произведений при исполнении движений

  • Проучивание flat back вперед из положения стоя

  • Дыхательная гимнастика с использованием contraction, release, с добавлением работы рук в положении стоя

  • Изгибы торса: arch, roll down и roll up



2.  Изоляция

  • Вводится новое понятие – «крест»

  • Вводится новое понятие – «квадрат»

Виды движений и техника исполнения по центрам

  • Голова и шея:

-  круги и полукруги.

  • Плечевой пояс:

-  круги.

  • Грудная клетка:

-  подъем и опускания.

  • Пелвис (бедра):

-  вперед-назад;

-  из стороны в сторону.

  • Руки

- движения изолированных ареалов;

- круги, полукруги кистью, предплечьем, всей рукой целиком.

3. Партер

  • Проучивание battement tendu jete вперед с сокращенной ногой от колена, в положении лежа

  • Contraction, release на четвереньках

  • Body roll в положении croisee сидя

  • Упражнения stretch-характера на проработку положения ноги в сторону

  • Растяжки из положения сидя, включая поясничную работу мышц

  • Упражнения stretch-характера из положения frog-position с использованием рук

  • Подъем ног на 90 градусов из положения, лежа (стопы – point)

  • Grand battement jete вперед, из положения, лежа на спине

  • Grand battement jete в сторону из положения, лежа на боку

  • Grand battement jete в сторону, назад из положения, стоя на четвереньках

5. Укрепляющий комплекс упражнений из пилатеса.

Теория: Основные принципы методики Й.Г. Пилатеса.

5.1 Упражнения на центр силы.

Центр силы – мышцы пресса, нижней части спины, бедер и ягодиц. Эти мышцы — основа мышечной силы организма. Их укрепление и растяжение обеспечит здоровый позвоночник у детей , крепкий живот, стройную талию и хорошую осанку. Данный принцип служит необходимой основой выполнения многих упражнений для поддержания всего позвоночника и неподвижности таза: (См. приложение 1)

  • Сотня (hundred);

  • Круги ногой (single leg circles);

  • Скручивание наверх (roll-up);

  • Раскручивание вниз (roll-down);

  • Перекаты на спине (rolling like a ball);

  • Вращение бедер (hip rotation);

  • Скрещивания (crisscross);

  • Штопор (corkscrew);

  • Кресло-качалка – (open – leg rocker).

5.2 Упражнения на укрепления спины, бёдер и ягодиц.

Улучшение осанки, избавление от болей в пояснице, укрепление мышц спины и нижней половины тела:

  • Подъем ноги вверх в упоре лежа (leg pull-down);

  • Подъем ноги вверх в упоре сзади (leg pull-up);

  • Растягивание прямых ног одновременно (double straight leg stretch);

  • Уколы в потолок (up prick);

  • Сложные мостики на плечах (hard shoulder bridge);

  • Велосипед (bicycle);

  • Ножницы (scissors);

  • Тюлень (seal);

  • Кан-кан (can-can);

  • Серия упражнений на боку: большие круги (grande ronde de jambe);

  • Гребля (rowing);

  • Упражнения в упоре на руке (twist);

  • Русалочка (mermaid);

  • Перекаты на животе (rocking);

  • Бумеранг (boomeran).

5.3 Упражнения на растяжку.

  • Использую движения из портерной гимнастики и йоги:

  • Складки и поза цапли;

  • Поза верблюда;

  • Треугольники;

  • Чемоданчик ;

  • Цветочек.

6. Адажио

Виды движений ног

  • Battement releve lent;

  • Demi et grand rond de jambe;

  • Demi et grand plie на середине зала.

7. Кросс

  • Проучивание шага flat step в чистом виде

  • Flat step в plie

  • Temps sauté

  • Temps sauté по точкам

  • Temps sauté в комбинациях с правой и левой ног по точкам

8. Комбинация или импровизация

  • Основы импровизации. Образы животных – их образы в природе, изображение средствами хореографии.

  • Изучение комбинаций на основе изученных движений.

9. Воспитательно-познавательные мероприятия.

Задачи:

- Предъявить единые педагогические требования и выработать осознанное отношение к ним.

- Познакомить детей друг с другом.

- Познакомить детей с традициями Дворца и с его сотрудниками.

- Заложить основы детского самоуправления в коллективе.

- Наметить с детьми перспективы совместной деятельности.

- Раскрыть у детей лидерский, творческий, организаторский, интеллектуальный потенциал.

- Приучить подростков к аналитической деятельности.

Предполагаемый результат

- Выполнение детьми единых педагогических требований.

- Принятие детьми программы.


Практика.

Формы работы:

  • экскурсии;

  • совместное проведение праздников, дней рождения;

  • походы в музей, на концерты;

  • консультации.

10. Постановочная деятельность.

Практика. Усложнение техники движений за счет ускорения темпа в комбинациях. Особое внимание уделяется исполнительской манере.

Соединение движений нескольких центров в различных ритмических рисунках. Использование различных ритмов в исполнении движений, например один центр исполняет движение медленно и плавно, другой – акцентировано и резко.

  • подготовка танца к конкурсу;

  • постановка танца в стиле «Диско»;


  • танец в стиле «Джаз»


(3 год обучения).


На третьем году обучения учащиеся познают особенности современного направления джаз-модерна и партнеринга.  Большее внимание на занятии уделяется импровизации как мгновенному воплощению музыкального ритма средствами пластики тела, мимики и эмоциональной окраски. Привлекательность этого направления для детей в том, что отсутствует дистанция между замыслом и воплощением.

Примерный рекомендуемый список изучаемых движений

  1. Вводное занятие.

Теория.

Темы, затрагиваемые на занятии

  • план работы на год;

  • расписание занятий;

  • о репертуаре на год;

  • о концертной деятельности;

  • приобретение танцевальных костюмов и обуви.

Практика. Работа над репертуаром прошлого года.

  1. Ритмическая разминка (разогрев)

  • Demi и grand plie (у палки и на середине зала) с переводом стоп и коленей из выворотного положения в параллельное и наоборот

  • Battement tendu (у палки и на середине зала) с переводом из параллельного положения в выворотное и наоборот

  • Battement tendu jete (у палки и на середине зала) с переводом из параллельного в выворотное положение и наоборот

  • Rond de jambe par terre с подъемом ноги на 45 градусов (у палки и на середине зала)

  • Battement releve lent с сокращённой стопой (у палки и на середине зала)

  • Grand battement jete с сокращенной стопой (у палки и на середине зала)

  • Flat back в сторону

  • Flat back вперед в сочетании с работой рук

  • Глубокие наклоны, ниже 90°

  • Гибкие наклоны и фиксированные наклоны

  • Изгибы торса: curve

  • Подготовка к пируэтам

  • Спирали и скручивание торса




  1. Изоляция .

Виды движений и техника исполнения по центрам:

  • Голова и шея:

-  Zundari (смещение шейных позвонков) по направлениям: вперед-назад, из стороны в сторону.

  • Плечевой пояс:

-  «восьмерка».

  • Грудная клетка:

- движение из стороны в сторону, вперед-назад.

  • Пелвис (бедра):

-  Hip lift - подъем бедра вверх.

  1. Партер

Паховые и боковые растяжки

5. Укрепляющий комплекс упражнений из пилатеса.

Теория: Основные принципы методики Й.Г. Пилатеса.

5.1 Упражнения на центр силы.

Центр силы – мышцы пресса, нижней части спины, бедер и ягодиц. Эти мышцы — основа мышечной силы организма. Их укрепление и растяжение обеспечит здоровый позвоночник у детей , крепкий живот, стройную талию и хорошую осанку. Данный принцип служит необходимой основой выполнения многих упражнений для поддержания всего позвоночника и неподвижности таза: (См. приложение 1)

  • Сотня (hundred);

  • Круги ногой (single leg circles);

  • Скручивание наверх (roll-up);

  • Раскручивание вниз (roll-down);

  • Перекаты на спине (rolling like a ball);

  • Вращение бедер (hip rotation);

  • Скрещивания (crisscross);

  • Штопор (corkscrew);

  • Кресло-качалка – (open – leg rocker).

5.2 Упражнения на укрепления спины, бёдер и ягодиц.

Улучшение осанки, избавление от болей в пояснице, укрепление мышц спины и нижней половины тела:

  • Подъем ноги вверх в упоре лежа (leg pull-down);

  • Подъем ноги вверх в упоре сзади (leg pull-up);

  • Растягивание прямых ног одновременно (double straight leg stretch);

  • Уколы в потолок (up prick);

  • Сложные мостики на плечах (hard shoulder bridge);

  • Велосипед (bicycle);

  • Ножницы (scissors);

  • Тюлень (seal);

  • Кан-кан (can-can);

  • Серия упражнений на боку: большие круги (grande ronde de jambe);

  • Гребля (rowing);

  • Упражнения в упоре на руке (twist);

  • Русалочка (mermaid);

  • Перекаты на животе (rocking);

  • Бумеранг (boomeran).

5.3 Упражнения на растяжку.

  • Использую движения из портерной гимнастики и йоги:

  • Складки и поза цапли;

  • Поза верблюда;

  • Треугольники;

  • Чемоданчик ;

  • Цветочек.

6. Адажио

  • Battement developpe;

  • Grand battement.

Движения корпуса, положения и позы:

  • с flat back по направлениям;

  • загибы верхней части позвоночника.

7. Кросс

  • Трехшаговый поворот по прямой

  • Трехшаговый поворот с пируэтом по прямой

  • Трехшаговый поворот с пируэтом по диагонали

  • Flat step в сочетании с работой плеч

  • Flat step в сочетании с «восьмеркой» тазом

  • Grand battement с двумя шагами по диагонали

  • Шаги с использованием падений и перекатов на полу


8. Комбинация или импровизация

  • Составление танцевальных этюдов учащимися на основе проученных движений.

  • Приемы  импровизации: физическое воплощение образа, чувства, настроения под музыкальное сопровождение, предложенное педагогом. Тренинг актерского мастерства на развитие воображения и фантазии: «Придумай себе дело», «Здравствуйте, я …!», «Снимаем-одеваем», «Я – не я».


9. Воспитательно-познавательные мероприятия.

Включает рассказ педагога о плане работы на год: приобретение концертных костюмов и обуви; о репертуаре ансамбля; концертной деятельности, расписание занятий.

Практика. Исполнение репертуара предыдущего года обучения.

Практика. Формы работы:

  • экскурсии;

  • совместное проведение праздников, дней рождения;

  • походы в музей, на концерты;

  • консультации.

10. Постановочная деятельность.

Практика.

Усложнение техники движений за счет ускорения темпа в комбинациях. Особое внимание уделяется исполнительской манере.

Соединение движений нескольких центров в различных ритмических рисунках. Использование различных ритмов в исполнении движений, например один центр исполняет движение медленно и плавно, другой – акцентировано и резко.

  • подготовка танца к конкурсу;

  • постановка танца в стиле «Диско»;

танец в стиле «Джаз»

(4год обучения).

Четвертый год обучения посвящен, в основном, глубокому изучению джаз-модерн танца. Поскольку модерн это особая философия (не просто мышечная работа, а синтез энергии мысли, чувств и движения), то изучение такого направления современной хореографии целесообразно именно на этом этапе обучения. К этому моменту воспитанники уже физически развиты, максимально владеют собственным телом, что является кульминацией танцевального мастерства и завершающим этапом изучения предмета «Современный танец». Учитывая особенности кризисного возраста подростков, кроме танцевальной подготовки с ними проводятся беседы, направленные на воспитание у них внутренней культуры, умения избирательно относиться к людям, событиям и явлениям, объяснять свои взгляды, выражать личное мнение, управлять своими эмоциями, контролировать свое поведение, оценивать свои поступки и прогнозировать их возможные последствия. Кроме этого, проводятся диспуты о содержании программ на музыкальных каналах M-TV и МузTВ, которые они смотрят независимо от желания взрослых. Педагог старается «стихию» направить в позитивное русло, пытается формировать у учащихся музыкальный вкус, эстетическое отношение к искусству, научить их разбираться что «прекрасно», а что «безобразно».

Примерный рекомендуемый список изучаемых движений.

  1. Вводное занятие.

Теория. Включает рассказ педагога о плане работы на год: приобретение концертных костюмов и обуви; о репертуаре ансамбля; концертной деятельности, расписание занятий.

Практика. Исполнение репертуара предыдущего года обучения.

2.  Ритмическая разминка( разогрев).

  • Demi и grand plie в сочетании с releve

  • Battement tendu с использованием brush

  • Battement tendu jete с использованием brush

  • Rond de jambe par terre с подъемом на 90 градусов

  • Battement fondu, battement frappe с сокращенной стопой

  • Battement developpe, battement releve lent с перегибами корпуса

  • Grand battement jete c подъем пятки опорной ноги во время броска

  • Упражнения свингового характера

  • Проработка движений: drop и swing

  • Twist торса

  • Скручивание в 6 позицию

  • «Восьмерка» корпусом с позиции скручивания одновременно

  • «Волны» корпусом

  • Пируэты на 180 градусов со 2 позиции.

  • Пируэты на 180 градусов с 4 позиции.

  • Пируэты на 360 градусов со 2 позиции.

  • Пируэты на 360 градусов с 4 позиции

3.  Изоляция.

Виды движений и техника исполнения по центрам:

  • Голова и шея:

- zundari (смещение шейных позвонков) по направлениям: крест-квадрат-круг.

  • Плечевой пояс:

-  твист-скручивания.

  • Грудная клетка:

- zundari (смещение центра): крест-квадрат-круг.
- горизонтальные и вертикальные кресты и квадраты (с разных точек).

  • Пелвис (бедра):

-  твист.



4. Партер.

  • Проведение разминочной части урока в партере

  • Упражнения для расслабления позвоночника

5 . Укрепляющий комплекс упражнений из пилатеса.

Теория: Основные принципы методики Й.Г. Пилатеса.

5.1 Упражнения на центр силы.

Центр силы – мышцы пресса, нижней части спины, бедер и ягодиц. Эти мышцы — основа мышечной силы организма. Их укрепление и растяжение обеспечит здоровый позвоночник у детей , крепкий живот, стройную талию и хорошую осанку. Данный принцип служит необходимой основой выполнения многих упражнений для поддержания всего позвоночника и неподвижности таза: (См. приложение 1)

  • Сотня (hundred);

  • Круги ногой (single leg circles);

  • Скручивание наверх (roll-up);

  • Раскручивание вниз (roll-down);

  • Перекаты на спине (rolling like a ball);

  • Вращение бедер (hip rotation);

  • Скрещивания (crisscross);

  • Штопор (corkscrew);

  • Кресло-качалка – (open – leg rocker).

5.2 Упражнения на укрепления спины, бёдер и ягодиц.

Улучшение осанки, избавление от болей в пояснице, укрепление мышц спины и нижней половины тела:

  • Подъем ноги вверх в упоре лежа (leg pull-down);

  • Подъем ноги вверх в упоре сзади (leg pull-up);

  • Растягивание прямых ног одновременно (double straight leg stretch);

  • Уколы в потолок (up prick);

  • Сложные мостики на плечах (hard shoulder bridge);

  • Велосипед (bicycle);

  • Ножницы (scissors);

  • Тюлень (seal);

  • Кан-кан (can-can);

  • Серия упражнений на боку: большие круги (grande ronde de jambe);

  • Гребля (rowing);

  • Упражнения в упоре на руке (twist);

  • Русалочка (mermaid);

  • Перекаты на животе (rocking);

  • Бумеранг (boomeran).

5.3 Упражнения на растяжку.

  • Использую движения из портерной гимнастики и йоги:

  • Складки и поза цапли;

  • Поза верблюда;

  • Треугольники;

  • Чемоданчик ;

  • Цветочек.


6. Адажио

Движения корпуса, положения и позы:

-  A la second;

-  Attitude.

7. Кросс

  • Шаги с мультипликацией

  • Связующие и вспомогательные шаги

  • Grand battement jete по всем направлениям

  • Sissonne fermee по всем направлениям

  • Sissonne ouvert по всем направлениям

8. Комбинация или импровизация

Развернутые комбинации с использованием движений изолированных центров, движений позвоночника (twist, спиралей, contraction, release), падения и подъемы, а так же переходы из уровня в уровень.

Комбинации с использованием ранее изученного материала в сочетании с падениями и подъемами, использованием различных ракурсов, изменениями уровня, перемещением по пространству класса.

Творческая работа с партнером. Найти пару по звуку, по пантомиме.

Игры, развивающая актерское мастерство и «чувство локтя партнера»: «Зеркало» и «Сиамские близнецы».

9. Воспитательно-познавательные мероприятия.

Задачи:

- Создавать (поддерживать) в коллективе доброжелательную обстановку, творческую атмосферу.

- Добиваться выполнения детьми единых педагогических требований.

- Осуществлять выполнение программы.

- Способствовать всестороннему развитию личности каждого ребенка.

- Содействовать реализации возможностей и способностей каждого подростка.

- Развивать умения аналитической деятельности подростков.

Предполагаемый результат:

- Благоприятный климат в коллективе.

- Высокий уровень развития межличностных отношений среди сверстников.

- Успех коллектива в концертной деятельности.

- Активность всех членов коллектива.

Практика.

экскурсии;

совместное проведение праздников, дней рождения.

посещение концертов, выставок, мастер-классов.

  1. Постановочная деятельность.

Практика.

- постановка танца в стиле «Джас- фанк»;

- постановка танца в стиле «Хаус».

(5 год обучения).


Пятый год обучения посвящен, в основном, глубокому изучению джаз-модерн танца. Поскольку модерн это особая философия (не просто мышечная работа, а синтез энергии мысли, чувств и движения), то изучение такого направления современной хореографии целесообразно именно на этом этапе обучения. К этому моменту воспитанники уже физически развиты, максимально владеют собственным телом, что является кульминацией танцевального мастерства и завершающим этапом изучения предмета «Современный танец». Учитывая особенности кризисного возраста подростков, кроме танцевальной подготовки с ними проводятся беседы, направленные на воспитание у них внутренней культуры, умения избирательно относиться к людям, событиям и явлениям, объяснять свои взгляды, выражать личное мнение, управлять своими эмоциями, контролировать свое поведение, оценивать свои поступки и прогнозировать их возможные последствия. Кроме этого, проводятся диспуты о содержании программ на музыкальных каналах M-TV и МузTВ, которые они смотрят независимо от желания взрослых. Педагог старается «стихию» направить в позитивное русло, пытается формировать у учащихся музыкальный вкус, эстетическое отношение к искусству, научить их разбираться что «прекрасно», а что «безобразно».

Примерный рекомендуемый список изучаемых движений.

  1. Вводное занятие.

Теория.

Включает рассказ педагога о плане работы на год: приобретение концертных костюмов и обуви; о репертуаре ансамбля; концертной деятельности, расписание занятий.

Практика. Исполнение репертуара предыдущего года обучения.



  1. Ритмическая разминка (разогрев)

  • Battement tendu, battement jetes с контракцией тела (мышечное сжатие)

  • Battement fondu, battement frappe с контракцией тела

  • Grand battement jete -  в сочетании с другими видами движений

  • Проработка deep body bend, side stretch

  1. Изоляция.

Виды движений и техника исполнения по центрам

  • Плечевой пояс:

-  «шейк».

  • Пелвис (бедра):

-  крест, квадрат, круг, «восьмерка», шимми.

  • Координация двух изолированных центров:

- в параллель и оппозицию;

- с простым ритмическим рисунком.

  • Координация трех центров:

- со сложным ритмическим рисунком.

  • Координация нескольких центров:

- через одномоментный импульс.

4 . Партер

  • Упражнения stretch-характера с элементами йоги.

  • Переход из одного уровня в другой и т.д.

5 . Укрепляющий комплекс упражнений из пилатеса.

Теория: Основные принципы методики Й.Г. Пилатеса.

5.1 Упражнения на центр силы.

Центр силы – мышцы пресса, нижней части спины, бедер и ягодиц. Эти мышцы — основа мышечной силы организма. Их укрепление и растяжение обеспечит здоровый позвоночник у детей , крепкий живот, стройную талию и хорошую осанку. Данный принцип служит необходимой основой выполнения многих упражнений для поддержания всего позвоночника и неподвижности таза: (См. приложение 1)

  • Сотня (hundred);

  • Круги ногой (single leg circles);

  • Скручивание наверх (roll-up);

  • Раскручивание вниз (roll-down);

  • Перекаты на спине (rolling like a ball);

  • Вращение бедер (hip rotation);

  • Скрещивания (crisscross);

  • Штопор (corkscrew);

  • Кресло-качалка – (open – leg rocker).

5.2 Упражнения на укрепления спины, бёдер и ягодиц.

Улучшение осанки, избавление от болей в пояснице, укрепление мышц спины и нижней половины тела:

  • Подъем ноги вверх в упоре лежа (leg pull-down);

  • Подъем ноги вверх в упоре сзади (leg pull-up);

  • Растягивание прямых ног одновременно (double straight leg stretch);

  • Уколы в потолок (up prick);

  • Сложные мостики на плечах (hard shoulder bridge);

  • Велосипед (bicycle);

  • Ножницы (scissors);

  • Тюлень (seal);

  • Кан-кан (can-can);

  • Серия упражнений на боку: большие круги (grande ronde de jambe);

  • Гребля (rowing);

  • Упражнения в упоре на руке (twist);

  • Русалочка (mermaid);

  • Перекаты на животе (rocking);

  • Бумеранг (boomeran).

5.3 Упражнения на растяжку.

  • Использую движения из портерной гимнастики и йоги:

  • Складки и поза цапли;

  • Поза верблюда;

  • Треугольники;

  • Чемоданчик ;

  • Цветочек.

6. Адажио

Движения корпуса, положения и позы:

  • в epaulement;

  • arabesque.

7. Кросс

  • Шаги с координацией трех, четырех и более центров

  • Шаги с использованием contraction, release, сменой направлений в комбинации шагов

  • Pas echappe с поворотом

  • Pas chasse как подготовка к большим прыжкам

  • Соединение шагов, прыжков во вращении в единые комбинации

  • Вращения по кругу


8. Комбинация или импровизация

  • Комбинации с использованием ранее изученного материала в сочетании с падениями и подъемами, использованием различных ракурсов, изменениями уровня, перемещением по пространству класса.

  • Творческая работа с партнером. Найти пару по звуку, по пантомиме. Игры, развивающая актерское мастерство и «чувство локтя партнера»: «Зеркало» и «Сиамские близнецы».

9. Воспитательно-познавательные мероприятия.

Задачи:

- Создавать (поддерживать) в коллективе доброжелательную обстановку, творческую атмосферу.

- Добиваться выполнения детьми единых педагогических требований.

- Осуществлять выполнение программы.

- Способствовать всестороннему развитию личности каждого ребенка.

- Содействовать реализации возможностей и способностей каждого подростка.

- Развивать умения аналитической деятельности подростков.

Предполагаемый результат:

- Благоприятный климат в коллективе.

- Высокий уровень развития межличностных отношений среди сверстников.

- Успех коллектива в концертной деятельности.

- Активность всех членов коллектива.

Практика.

экскурсии;

совместное проведение праздников, дней рождения.

посещение концертов, выставок, мастер-классов.

10. Постановочная деятельность

Практика.

- постановка танца в стиле Воок

- постановка танца в стиле «Джаз-модерн»;

- постановка танца в стиле «Джаз-денс ».


5.Методическое обеспечение программы.

Материально-техническая база соответствует санитарным и противопожарным нормам, нормам охраны труда. В МАОУ СОШ №42 есть всё необходимое для реализации программы «Современный танец», учебная аудитория, специализированный кабинет, который включает в себя: балетный зал площадью не менее 60 кв.м (на 12-15 обучающихся), имеющие пригодное для танца напольное покрытие, балетные станки (палки) длиной не менее 25 погонных метров вдоль двух стен, зеркала размером 10м х 2м на двух стенах;

наличие музыкального центра в классе; (фонотеку, видеотеку).

Первый этап обучения современному танцу предусматривает формирование у учащихся потребности в специфической двигательной активности. Основное внимание уделяется подготовке мышечного и связочного аппарата детей. С этой целью используются упражнения хореографической гимнастики.

Основные методы обучения:

Наглядный:

- показ педагогом движений под счет и под музыку;

- показ правильного исполнения или ошибок на конкретном ребенке;

- просмотр видеоматериала о хореографическом искусстве, обучение на основе видеоматериала народной, классической и современной хореографии.

Словесный: обращение к сознанию ребенка, добиваясь не автоматического, а осмысленного выполнения и исполнения.

Мотивации и стимулирования.

Формирования сознания.

Методика изучения движений.

Успешное усвоение материала зависит от выбора оптимального объема, определения отобранных движений, которые необходимо довести до уровня двигательных навыков и умений, а некоторые – до ознакомительного начального уровня;рациональной систематизации движений на основе применения педагогических правил от простого к сложному, от легкого к трудному, от известного к неизвестному и т.д. Физическая нагрузка должна соответствовать возрасту участников, а также необходимо учитывать общую нагрузку в течении всего занятия.

До 11 лет нагрузка щадящая, т.к. у детей этого возраста слабый костно-мышечный аппарат. Хрящи, связки нежные и в этот период легко их повредить, если увлекаться высотой подъема ноги через перенапряжение, перегибом через боль и т.д.

С 12 лет нагрузка увеличивается, большее количество прыжков, силовых упражнений, более сложная координация.

С 16 лет нагрузка дается в объеме полного урока с техническими трудностями, большими прыжками, силовой нагрузкой. Костно-мышечный аппарат в этом возрасте позволяет выполнять урок с большей физической нагрузкой.

Движения изучаются поэтапно:

  • этап ознакомительного начального разучивания;

  • этап углубленного разучивания и переход к стадии совершенствования;

  • этап совершенствования, упрочнения навыка, формирования умений оптимального использование в различных условиях.

  • При разучивании движений необходимо учитывать следующие правила:

  • не начинать изучение нового материала пока полностью не будет усвоено разучиваемое движение (концентрированное изучение);

  • обучение новому движению после овладения основным механизмом техники предыдущего движения (рассредоточенное изучение);

  • изучение нового движения после усвоенного предыдущего до уровня двигательного умения (т.е. правильного выполнения при специальной фиксации внимания), затем многократно и периодически возвращаться к повторному разучиванию (концентрированное, затем рассредоточенное изучение).

Формы и методы контроля, система оценок

1. Аттестация: цели, виды, форма, содержание.

Оценка качества реализации программы «Современный танец» включает в себя текущий контроль успеваемости, промежуточную и итоговую аттестацию обучающихся.

Успеваемость учащихся проверяется на различных выступлениях: контрольных уроках, концертах, конкурсах, просмотрах к ним и т.д.

Текущий контроль успеваемости обучающихся проводится в счет аудиторного времени, предусмотренного на учебный предмет.

Промежуточная аттестация проводится в форме контрольных уроков.

Контрольные уроки могут проходить в виде просмотров концертных номеров. Контрольные уроки в рамках промежуточной аттестации проводятся на завершающих полугодие учебных занятиях в счет аудиторного времени, предусмотренного на учебный предмет. Экзамен по данной дисциплине не предусмотрен.

  1. Критерии оценок

Для аттестации обучающихся создаются фонды оценочных средств, которые включают в себя методы контроля, позволяющие оценить приобретенные знания, умения и навыки.



Критерии оценки качества исполнения

По итогам исполнения программы на контрольном уроке выставляется оценка по пятибалльной шкале:

2 («неудовлетворительно»)

комплекс недостатков, являющийся следствием нерегулярных занятий, невыполнение программы учебного предмета;

«зачет» (без отметки)

отражает достаточный уровень подготовки и исполнения на данном этапе обучения.

Согласно ФГТ, данная система оценки качества исполнения является основной и с учетом целесообразности оценка качества исполнения может быть дополнена системой «+» и «-», что даст возможность более конкретно отметить выступление учащегося.

Фонды оценочных средств призваны обеспечивать оценку качества приобретенных знаний, умений и навыков, а также степень готовности учащихся выпускного класса к возможному продолжению профессионального образования в области музыкального искусства.

Оценки выставляются по окончании каждой четверти и полугодий учебного года.


Предполагаемый результат:


- Определение подростками своей жизненной позиции, своих личностных качеств и изменений.

- Желание подростков использовать приобретенные умения деятельности в коллективе в постпрограммный период.

- Высокий уровень развития детского коллектива.


Словарь основных понятий

A LA SECONDE [а ля сегонд] — положение, при котором исполнитель располагается en face, а «рабочая» нога открыта в сторону на 900.

ALLONGE, ARRONDIE [алонже, аронди] — положение округленной или удлиненной руки.

ARABESQUE [арабеск] — поза классического танца, при которой нога отводится назад «носком в пол» на 450, 600 или на 900, положение торса, рук и головы зависит от формы арабеска.

ARCH [атч] — арка, прогиб торса назад.

ASSEMBLE [ассамбле] — прыжок с одной ноги на две выполняется с отведением ноги в заданном направлении и собиранием ног во время прыжка вместе.

АTTITUDE [аттитюд] — положение ноги, оторванной от пола и немного согнутой в колене.

BATTEMENT AVELOPPE [батман авлоппе] — противоположное battement developpe движение, «рабочая» нога из открытого положения через passe опускается в заданную позицию.

BATTEMENT DEVELOPPE [батман девлоппе] — вынимание ноги вперед, назад или в сторону скольжением «рабочей» ноги по опорной.

BATTEMENT FONDU [батман фондю] — движение, состоящее из одновременного сгибания коленей, в конце которого «рабочая» нога приходит в положение sur le cou de pied спереди или сзади опорной ноги, а затем следует одновременное вытягивание коленей и «рабочая» нога открывается вперед, в сторону или назад. В модерн - джаз танце используется также форма fondu из урока народно - сценического танца.

BATTEMENT FRAPPE [батман фраппе] — движение, состоящее из быстрого, энергичного сгибания и разгибания ноги, стопа приводится в положение sur le cou de pied в момент сгибания и открывается носком в пол или на высоту 450 в момент разгибания вперед, в сторону или назад.

BATTEMENT RELEVE LENT [батман релеве лян] — плавный подъем ноги через скольжение по полу на 900 вперед, в сторону или назад.

BATTEMENT RETIRE [батман ретире] — перенос через скольжение «рабочей» ноги, через passe из V позиции впереди в V позицию сзади.

BATTEMENT TENDU [батман тандю] — движение ноги, которая скользящим движением отводится на носок вперед, назад или в сторону. В модерн-джаз танце исполняется так же по параллельным позициям.

BATTEMENT TENDU JETE [батман тандю жете] — отличается от battement

tendu активным выбрасыванием ноги в воздух на высоту.

BODY ROLL [боди ролл] — группа наклонов торса, связанная с поочередным перемещением центра корпуса в боковой или фронтальной плоскости ( синоним «волна»).

BOUNCE [баунс] — трамплинное покачивание вверх вниз, в основном происходит либо за счет сгибания и разгибания коленей, либо пульсирующими наклонами торса.

BRUCH [браш] — скольжение или мазок всей стопой по полу перед открытием ноги в воздух или при закрытии в позицию.

СONTRACTION [контракшн] — сжатие, уменьшение объема корпуса и округление позвоночника, начинается в центре таза, постепенно захватывая весь позвоночник, исполняется на выдохе.

CORKSCREW TURN [корскру повороты] — «штопорные» повороты, при которых исполнитель повышает или понижает уровень вращения.

COUPE [купе] — быстрая подмена одной ноги другой, служащая толчком для прыжка или другого движения.

СURVE [кёрф] — изгиб верхней части позвоночника (до «солнечного сплетения») вперед или в сторону.

DEEP BODY BEND [диип боди бэнд] — наклон торсом вперед ниже 900, сохраняя прямую линию торса и рук.

DEEP СONTRACTION [диип контракшн] — сильное сжатие в центр тела, в котором участвуют все сочленения, т. е. в это движение включаются руки, ноги и голова.

DE GAGE [дегаже] — перенос тяжести корпуса с одной ноги на другую по второй позиции (вправо, влево) и по четвертой позиции ног (вперед, назад), может исполняться как с demi plie, так и на вытянутых ногах.

DEMI PLIE [деми плие] — полуприседание, при котором пятки не отрываются от пола.

DEMI ROND [деми ронд] — полукруг носком ноги по полу вперед и в сторону, или назад и в сторону.

DROP [дроп] — падение расслабленного торса вперед или в сторону.

ECARTE [экарте] — поза классического танца (a la seconde), развернутая по диагонали вперед или назад, корпус чуть отклонен от поднятой ноги.

EMBOITE [амбуате] — последовательные переходы с ноги на ногу на полупальцах, пальцах и с прыжком. Прыжки emboite — поочередное выбрасывание согнутых в коленях ног вперед или на 450.

EN DEDANS [ан дедан] — направление движения или поворота к себе, вовнутрь.

EN DEHORS [ан деор] — направление движения или поворота от себя или наружу.

EPAULMENT [эпольман] — положение танцовщика, повернутого в 3/4 в т. 8

или т. 2; различается epaulement croise (закрытый) и epaulement efface (стертый, открытый).

FLAT BACK [флэт бэк] — наклон торса вперед, в сторону (на 900), назад с прямой спиной, без изгиба торса.

FLAT STEP [флэт стэп] — шаг, при котором вся стопа одновременно ставится на пол.

FLEX [флекс] — сокращенная стопа, кисть или колени.

FLIK [флик] — мазок стопой по полу к опорной ноге.

FOUETTE [фуэтте] — прием поворота, при котором тело исполнителя поворачивается к зафиксированной в определенном положении ноге (на полу или в воздухе).

FROG POSITION [фрог позишн] — позиция сидя, при которой согнутые в коленях ноги касаются друг друга стопами, колени должны быть максимально раскрыты в стороны.

GLISSADE [глиссад] — партерный скользящий прыжок без отрыва от пола с

продвижением вправо влево или вперед назад.

GRAND BATTEMЕNT [гран батман] — бросок ноги на 900 и выше вперед, назад или в сторону.

GRAND JETE [гран жете] — прыжок с одной ноги на другую с продвижением вперед, назад или в сторону. Ноги раскрываются максимально и принимают в воздухе положение «шпагат».

GRAND PLIE [гран плие] — полное приседание.

HIGH RELEASE [хай релиз] — высокое расширение, движение, состоящее из

подъема грудной клетки с небольшим перегибом назад.

HINGE [хинч] — положение танцора, при котором прямой, без изгибов торс отклоняется назад на максимальное расстояние, колени согнуты, стопы на полупальцах.

HIP LIFT [хип лифт] — подъем бедра вверх.

HOP [хоп] — шаг-подскок, «рабочая» нога обычно в положении «у колена».

JACK KNIFE [джэк найф] — положение корпуса, при котором торс наклоняется вперед, спина прямая, опора на руки, колени вытянуты, ноги во второй параллельной позиции, пятки не отрываются от пола.

JAZZ HAND [джаз хэнд] — положение кисти, при котором пальцы напряжены и разведены в стороны.

JELLY ROLL [джелли ролл] — движение пелвисом, состоящее из мелкого сокращения мышц с одновременным небольшим поворотом пелвиса вправо-влево (синоним — шейк пелвиса.)

JERK POSITION [джерк позишн] — позиция рук, при которой локти сгибаются и немного отводятся назад, за грудную клетку, предплечья располагаются параллельно полу.

JUMP [джамп] — прыжок на двух ногах.

KICK [кик] — бросок ноги вперед или в сторону на 450 или 900 через вынимание приемом developpe.

LAY OUT [лэй аут] — положение, при котором нога, открытая на 900 в сторону или назад, и торс составляют одну прямую линию.

LEAP [лиип] — прыжок с одной ноги на другую с продвижением вперед или в сторону.

LOCOMOTOR [локомотор] — круговое движение согнутых в локтях рук вдоль торса.

LOW BACK [лоу бэк] — округление позвоночника в пояснично-грудном отделе.

PAS BALANCE [па балансе]— па, состоящее из комбинации tombe и pas de bourree. Исполняется с продвижением из стороны в сторону, реже – вперед - назад.

РAS CHASSE [шассе] — вспомогательный прыжок с продвижением во всех

направлениях, при исполнении которого одна нога «догоняет» другую в высшей точке прыжка.

PAS DE BOURREE [па де бурре] — танцевальный вспомогательный шаг,

состоящий из чередования переступаний с одной ноги на другую с окончанием на demi plie. Синоним step pas de bourree. В модерн-джаз танце во время pas de bourree положение sur le cou de pied не фиксируется.

PAS DE CHAT [па де ша] — прыжок, иммитирующий прыжок кошки. Согнутые в коленях ноги отбрасываются назад.

PAS FAILLI [па файи] — связующий шаг, состоящий из проведения свободной ноги через проходящее demi plie по I позиции вперед или назад, затем на ногу передается тяжесть корпуса с некоторым отклонением от вертикальной оси.

PASSE [пассе] — проходящее движение, которое является связующим при

переводе ноги из одного положения в другое, может исполняться по первой

позиции на полу (passe par terre), либо на 45 или 90 градусов.

PIQUE [пике] — легкий укол кончиками пальцев «рабочей» ноги об пол и

подъем ноги на заданную высоту.

PIROUTTE [пируэт] — вращение исполнителя на одной ноге en dehors или en

dedans, вторая нога в положении sur le cou de pied.

PLIE-RELEVE [плие релеве] — положение ног на полупальцах с согнутыми

коленями.

POINT [поинт] — вытянутое положение стопы.

PRANCE [пранс] — движение для развития подвижности стопы, состоящее из быстрой смены положения «на полупальцах» и point.

PREPARATION [препарасьон] — подготовительное движение, выполняемое

перед началом упражнения.

PRESS POSITION [пресс позишн] — позиция рук, при которой согнутые в

локтях руки ладонями касаются бедер спереди или сбоку.

RELEASE [релиз] — расширение объема тела, которое происходит на вдохе.

RELEVE [релеве] — подъем на полупальцы.

RENVERSE [ранверсе] — резкое перегибание корпуса в основном из позы attitude croise, сопровождающееся pas de bouree en tournant.

ROLL DOWN [ролл даун] — спиральный наклон вниз-вперед, начиная от

головы.

ROLL UP [ролл ап] — обратное движение, связанное с постепенным раскручиванием и выпрямлением торса в исходную позицию.

ROND DE JAMBE PAR TERRE [рон де жамб пар терр] — круг вытянутой ногой, касаясь пальцами пола.

ROVD DE JAMBE EN LAIR [рон де жамб анлер] — круговое движение нижней части ноги (голеностопа) при фиксированном бедре, отведенном в сторону на высоту 450 или 900.

SAUTE [соте] — прыжок классического танца с двух ног на две ноги по I, II, IV и V позициям.

SHIMMI [шимми] — спиральное, закручивающееся движение пелвисом вправо и влево.

SIDE STRETCH [сайд стрэтч] — боковое растяжение торса, наклон торса вправо или влево.

SISSON OUVERTE. [сиссон уверт] — прыжок с отлетом вперед, назад или в

сторону, при приземлении одна нога остается открытой в воздухе на заданной высоте или в заданном положении.

SOUTENU EN TОURNANT [сутеню ан турнан] — поворот на двух ногах,

начинающейся с втягивания «рабочей» ноги в пятую позицию.

SQUARE [сквэа] — четыре шага по квадрату: вперед—в сторону—назад—в

сторону.

STEP BALL CHANGE [стэп болл чендж] — связующий шаг, состоящий из шага в сторону или вперед и двух переступаний на полупальцах (синоним step pa de bоuree.

SUNDARI [зундари] — движение головы, заключающееся в смещении шейных позвонков вправо-влево и вперед-назад.

SUR LE COU-DE-PIED [сюр ле ку-де-пье] — положение вытянутой ступни

«работающей» ноги на щиколотке опорной ноги спереди или сзади.

СВИНГ — раскачивание любой частью тела (рукой, ногой, головой, торсом) в особом джазовом ритме.

THRUST [фраст] — резкий рывок грудной клеткой или пелвисом вперед, в

сторону или назад.

TILT [тилт] — угол, поза, при которой торс отклоняется в сторону или вперед от вертикального положения, «рабочая» нога может быть открыта в

противоположном направлении на 900 и выше.

TOMBE [томбе] — падение, перенос тяжести корпуса на открытую ногу вперед, в сторону или назад на demi-plie.

TOUCH — приставной шаг или шаг на полупальцы без переноса тяжести

корпуса.

TOUR CHAINES [тур шене] — исполняемые на двух ногах по диагонали или по кругу на высоких полупальцах следующие один за другим полуповороты, в модерн-джаз танце могут исполняться на полной стопе и в demi-plie.


Примерное музыкальное сопровождение для уроков


Mando Diao, Moby, Balkan Beat Box,

Parov Stelar, Messive Attack, Selig Knockin’ On Heaven’s Door

Изоляция

Stephane Pompougnac, Bravo, Adele, Fallulah

Партер

Bonovo, Yoav, Katie Melua, Hedley, Des’ree

Адажио

Nickelback, Pejmaxx, The Irrepressibles

Кросс

Jem, Adam Lambert, Amon Tobin

Композиция и импровизация

Pomplamoos, Shirley Bassey, One Republic

Использование музыкальных материалов с видеохостингов: YouTube, RuTube, Vimeo, Яндекс.видео, Видео@mail.ru.























6. Список методической литературы

1. Абдоков, Ю. Музыкальная поэтика хореографии: пластическая интерпретация музыки в хореографическом искусстве. Взгляд композитора / Ю. Абдоков. – Москва: МГАХ, РАТИ-ГИТИС, 2009 – 272 с.

2. Аляшева, Н. Б. Айседора Дункан : док. свидетельства и фантазии / Н. Б. Аляшева. – Челябинск: Урал, 2000. – 440 с.

3. Бирюкова, И. В. Танцевально-двигательная терапия: тело как зеркало души // Журн. практ. психологии и психоанализа: ежекварт. науч.-практ. журн. электрон. публ. – 2001. – № 1/2.

4. Бурцева, Г. А. Управление развитием творческого мышления студентов-хореографов в процессе вузовской подготовки: дис. кандидата пед. наук / Г. А. Бурцева. – Барнаул, 2000. – 23 с.

5. Васенина, Е. Российский современный танец. Диалоги / Е. Васенина. – Москва, 2005. – 264 с.

6. Диниц, Е. В. Джазовые танцы / Е. В. Диниц. - Москва: АСТ, 2010.

7. Ивлева, Л. Д. Джазовый танец / Л. Д. Ивлева. – Челябинск: ЧГАКИ, 2006. – 104 с.

8. Курт, П. Айседора: Неистовый танец жизни / П. Курт. – Москва: ЭКСМО, 2002. – 767 с.

9. Ливер, М. Айседора Дункан: роман одной жизни / М. Ливер. – Москва: Молодая гвардия, 2006. – 290 с.

10. Никитин, В. Ю. Модерн-джаз танец / В. Ю. Никитин. – Москва, 2000. – 170 с.

11. Никитин, В. Ю. Модерн-джаз танец. Методика преподавания / В. Ю. Никитин. – Москва : ВЦХТ, 2002. – 210 с.

12. Никитин, В. Ю. Стретчинг в профессиональном обучении современному танцу / В. Ю. Никитин. – Москва: ВЦХТ, 2002. – 210 с.

13. Никитин, В. Ю. Модерн-джаз танец. Этапы развития. Метод. Техника / В. Ю. Никитин. – Москва, 2004. – 200 с.

14. Никитин, В. Ю. Теория и практика формирования художественно-творческого мышления балетмейстера в современной хореографии: монографии / В. Ю. Никитин. – Москва: МГУКИ, 2005. – 310 с.

15. Никитин, В. Ю. Композиция урока и методика преподавания модерн-джаз танца / В. Ю. Никитин. – Москва : Один из лучших, 2006 – 254 с.

16. Полятков, С. С. Основы современного танца / С. С. Полятков. - 2-е изд. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. – 80 с.

17. Суриц, Е. Балет и танец в Америке. Очерки истории [Текст] / Е. Суриц. – Екатеринбург: Изд-во Урал. ун-та, 2004. – 392 с., 185 ил.

18. Феррари, К. Танец – жизнь. «Божественная» Айседора Дункан / К. Феррари. – Санкт-Петербург: Петербург – XXI век, Крафт +, 2002. – 272 с.

19. Шереметьевская, Н. Е. Танец на эстраде / Н. Е. Шереметьевская. – Москва: Один из лучших, 2006. – 277 с.

20. Шереметьевская, Н. Е. Длинные тени (О времени, о танце, осебе). Записки историка балета и балетного критика / Н. Е. Шереметьевская. – Москва: Редакция журнала Балет, 2007. – 448 с.

21. Шереметьевская, Н. Е. Прогулка в ритмах степа / Н. Е. Шереметьевская. - Москва: Один из лучших, 2010.

22. Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ (ред. от 31.12.2014) "Об образовании в Российской Федерации" (29 декабря 2012 г.)

  1. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 03.04.2013 №27 «О введении в действие санитарно-эпидемиологических правил и нормативов СанПин 2.4.4.1251-ОЗ»

  2. Шипилина И.А. Хореография в спорте. – Москва. 2010.(переиздано)

  3. Клюнеева С.А. Детский музыкальный театр. – Волгоград 2012.

  4. http://www.openclass.ru/node/47746

  5. http://pedsovet.org/

  6. www.ast.ru

  7. www.uchitel-izd.ru

  8. www.dilya.ru

  9. https://kopilkaurokov.ru

  10. https://vk.com/dancerussia

  11. https://vk.com/dancederevnya

Примерный список видеоматериала

1.  DANCE-Гармония. Современная хореография. Мастер-классы Евгения Шевцова, Ирины Брежневой, Сергея Смирнова, Павла Самохвалова в г. Киров. Комплект 4 DVD АНО "Арт-Гармония"

2.  Техника джаз-модерн танца. Мастер классы Шевцова Евгения. 4 урока: разогрев, экзерсис на середине, диагонали, вариация. DVD АНО "Арт-Гармония"








Приложение 1

Критерии оценки знаний и умений



Низкий уровень

(1 балл)

Средний уровень

(2 балла)

Высокий уровень

  1. балла)

Практический тест «Музыкальная грамота»


Недостаточно чувствует ритм и характер музыки, недостаточно ориентируется в музыкальном размере.

Двигается ритмично, путается в знаниях музыкального размера.

Двигается ритмично, учитывая характер музыки; легко определяет музыкальный размер.

Контрольный срез на знание танцевальных терминов.

Недостаточно владеет танцевальной терминологией.

Знает в полном объеме, но отсутствует свободное общение на профессиональном языке.

Знает танцевальную терминологию, свободно общается на профессиональном языке.

Промежуточная

аттестация.

Открытое занятие

Исполнение движений не выразительное, имеет замечания при исполнении упражнений партерного экзерсиса.

Правильно исполняет ритмические движения, упражнения партерного экзерсиса, элементы игровой хореографии.

Имеет высокие навыки выразительного движения, партерного экзерсиса, музыкально-ритмической деятельности.

Активен в игровой хореографии.











Этапы педагогического контроля



п/п

Срок проведения

Какие знания, умения, навыки контролируются

Форма подведения итогов

Входной контроль

1.

сентябрь

Выворотность, гибкость, шаг.

Ритмический рисунок музыки.

Практический тест

Текущая аттестация

2.

декабрь

Знания по разделу «Музыкальная грамота»

Практический тест

3.

апрель

Знание танцевальной терминологии

Контрольный срез

Промежуточная аттестация

4.

май

Выявление знаний, умений навыков по итогам 1 года обучения.

Открытое занятие



























Критерии оценки знаний и умений (II год обучения)

Низкий уровень

(1 балл)

Средний уровень

(2 балла)

Высокий уровень

  1. балла)

Контрольные вопросы по истории хореографического искусства.

Поверхностно владеет информацией.

Знает основные этапы развития хореографического искусства древнейших цивилизаций, но отвечает не уверенно, путает фамилии и название балетов.

Знает основные этапы развития хореографического искусства древнейших цивилизаций. Легко отвечает на поставленные (дополнительные) вопросы.

Контрольный срез на знание танцевальных терминов.

Недостаточно владеет танцевальной терминологией.

Знает в полном объеме, но отсутствует свободное общении на профессиональном языке.

Знает танцевальную терминологию, свободно общается на профессиональном языке.

Промежуточная аттестация.

Открытое занятие

Имеет замечания при исполнении упражнений классического экзерсиса; не выразительно исполняет элементы современного и эстрадного танца.

Не уверенно исполняет упражнения классического экзерсиса; не выразительно исполняет элементы современного и эстрадного танца.

Имеет высокие навыки исполнения классического экзерсиса, элементов эстрадного танца.










Этапы педагогического контроля

п/п

Срок проведения

Какие знания, умения, навыки контролируются

Форма подведения итогов

Текущая аттестация

1.

декабрь

Выявить теоретические знания по разделу «Танцевальные культуры древнейших цивилизаций »

Контрольные вопросы

по истории хореографического искусства.

2.

декабрь

Знания танцевальной терминологии

Контрольный срез

Промежуточная аттестация

3.

май

Выявление знаний, умений навыков по итогам 1 года обучения.

Открытое занятие







Критерии оценки знаний и умений (III год обучения)



Низкий уровень

(1 балл)

Средний уровень

(2 балла)

Высокий уровень

  1. балла)

1.

Практический тест «Руки, ноги, позы в классическом танце»

Нет четкости в исполнении позы,

Не знает позиции рук, ног.

Знает позы классического танца, но путает позиции рук, ног. Замедленная координация в определении заданной позы и позиций рук, ног.

Знает позы классического танца, легко ориентируется в позициях рук, ног. Точно координирует заданную позу с позициями рук, ног.

2.

Практический тест «Основы актерского мастерства»

Не стремится передать заданный образ, комплексует при общем показе.

Выполняет задание с достаточным творческим подходом, но без яркого образного показа.

Творчески подходит к заданию, точно передает образ, с натуральностью, неповторимостью.

3.

Контрольные вопросы

по истории хореографического искусства.

Поверхностно владеет информацией.

Знает основные этапы развития хореографического искусства в России, но отвечает не уверенно, путает фамилии и название балетов.

Знает основные этапы развития хореографического искусства в России. Легко отвечает на поставленные (дополнительные) вопросы.

4.

Промежуточнаяаттестация. Открытое занятие.

Имеет замечания при исполнении упражнений классического экзерсиса; не выразительно исполняет элементы современного и эстрадного танца.

Не уверенно исполняет упражнения классического экзерсиса; не выразительно исполняет элементы современного и эстрадного танца

Грамотное и выразительное исполнение упражнений классического экзерсиса у станка и на середине зала, изученных комбинаций современного танца в контрастных стилях и характерах.










Этапы педагогического контроля



п/п

Срок проведения

Какие знания, умения, навыки контролируются

Форма подведения итогов

Текущая аттестация

1.

декабрь

Выявить умение воспитанников координировать позиции рук и ног.

Практический тест «Руки, ноги, позы в классическом танце».

2.

декабрь

Выявить умение детей легко и непринужденно перевоплощаться из одного образа в другой.

Практический тест «Основы актерского мастерства».

3.

май

Выявить теоретические знания по разделу «Развитие хореографического искусства в России»

Контрольные вопросы

по истории хореографического искусства.

Промежуточная аттестация

4.

май

Выявление знаний, умений навыков по итогам 3 года обучения.

Открытое занятие

























Критерии оценки знаний и умений (IVи V год обучения)



Низкий уровень

(1 балл)

Средний уровень

(2 балла)

Высокий уровень

  1. балла)

Контрольные вопросы по истории хореографического искусства.

Поверхностно владеет информацией.

Знает основные этапы развития балетного театра в России, но отвечает не уверенно, путает фамилии и название балетов.

Знает основные этапы развития балетного театра в России. Легко отвечает на поставленные (дополнительные) вопросы.

Контрольный срез на знание танцевальных терминов.

Недостаточно владеет танцевальной терминологией.

Знает в полном объеме, но отсутствует свободное общении на профессиональном языке.

Знает танцевальную терминологию, свободно общается на профессиональном языке.

Итоговая аттестация. Открытое занятие.














Обязательное наличие 1 критерия из 3 представленных.

Обязательное наличие 2 критериев из 3 представленных.

- умеет выполнять комплексы специальных хореографических упражнений, способствующих развитию профессионально необходимых физических качеств.

- умеет соблюдать требования к безопасности при выполнении танцевальных движений.

- умеет осваивать и преодолевать технические трудности при тренаже классического танца и разучивании хореографического произведения.




Этапы педагогического контроля

п/п

Срок проведения

Какие знания, умения, навыки контролируются

Форма подведения итогов

Текущая аттестация

1.

декабрь

Знания танцевальной терминологии

Контрольный срез

2.

март

Выявить теоретические знания по разделу «Основные этапы развития танцевального искусства в России»

Контрольные вопросы

По истории хореографического искусства.

Итоговая аттестация

3.

май

Выявление знаний, умений навыков по итогам 5 года обучения.

Открытое занятие



















57



Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал

Краткое описание документа:

Мною разработана авторская программа «Современная хореография» (5 года обучения), целью которой является развитие комплекса физических и духовных качеств, формирование ценности здорового образа жизни. В рамках программы реализуется современное направление, особое внимание уделяется здоровьсберегающим технологиям, направленным на восстановление и сохранение подвижности, гибкости позвоночника, укреплению мышц спины и пресса, улучшению осанки, координации, гибкости, подвижности суставов.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 492 106 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 04.09.2019 704
    • DOCX 154.8 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Исакова Юлия Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Пожаловаться на материал
  • Автор материала

    Исакова Юлия Николаевна
    Исакова Юлия Николаевна
    • На сайте: 3 года и 3 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 756
    • Всего материалов: 1