- 12.04.2022
- 103
- 2
Смотреть ещё
4 299
методических разработок для внеурочной деятельности
Перейти в каталогУправление учреждениями образования
администрации Уинского муниципального района
Муниципальное бюджетное учреждение
дополнительного образования
«Уинская детская школа искусств»
Принята на заседании педагогического совета от «___»_________20___г. Протокол №1 |
Утверждаю: Директор МБУ ДО «Уинская ДШИ» ___________Н.А. Ворошнина «___»_____________20___г.
|
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа
физкультурно – спортивной направленности
«Спортивный мир»
Возраст обучающихся: 12 – 16 лет
Срок реализации: 2 года
Автор - составитель:
Мухаметханова Резеда Миргазимовна,
педагог дополнительного образования
с.Уинское 2020
Пояснительная записка
Направленность данной программы – Физкультурно – спортивная.
Занятие в секции «Спортивный мир» направлено на совершенствование конкретных двигательных действий, развитие двигательных способностей, формирование умений самостоятельно тренироваться и осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Ключевыми становятся такие разделы программного материала, как «спортивные игры», «гимнастика с элементами акробатики», «легкая атлетика», «кроссовая подготовка». Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Спортивный мир» относится к программам физкультурно-спортивной направленности и предназначена для детей в возрасте 10-15 лет. Программа рассчитана на 2 года обучения.
1 год обучения –15 учащихся.
2 год обучения –15 учащихся.
Краткая характеристика предмета
Программа « Спортивный мир» составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в школе, в соответствиис нормативно-правовой базой и опирается на Закон об образовании, ФГОС НОО и нормы САНПИН. Она предусматривает проведение теоретических и практических учебно-тренировочных занятий, обязательное выполнение контрольных упражнений, сдача нормативов ГТО и участие в спортивных соревнованиях. (Теоретические сведения сообщаются в процессе практических занятий). Содержание учебно-тренировочной работы в секции отвечает требованиям данной программы с учетом местных условий и индивидуальных особенностей школьников. Основой секции являются развитие физических качеств человека: быстрота, ловкость, сила, гибкость, выносливость. Занятия «Спортивный мир» общедоступны благодаря разнообразию ее видов, огромному количеству легко дозируемых упражнений, которыми можно заниматься повсюду и в любое время года.
Актуальность программы
Обусловленанесколькими причинами:
- ухудшение здоровья школьников, повышение роста заболеваемости;
- высокая умственная и психологическая нагрузка в школе;
- частые стрессовые состояния.
Приоритетными задачами программы являются формирование в сознании детей ценностного отношения к своему здоровью, развитие мотивации к познанию и творчеству учащихся, создание условий для развития, укрепление психического и физического здоровья. Которые решаются в следствии удовлетворения детей в активных формах двигательной деятельности, обеспечивающих физическое, духовное и нравственное развитие учащихся. В наше время детский спорт и физкультура приобрели новое и весьма важное социальное значение, являясь пропагандой здорового образа жизни.
Педагогическая целесообразность программы
Проявляется в том, что в секции « Спортивный мир » особое внимание уделяется формированию личностных свойств характера обучающихся. Эти свойства, хотя и базируются на типе нервной системе, изменяются в физкультурно-спортивной направленности специально организованной деятельности. Их позитивная динамика определяется мотивацией обучающихся на здоровый образ жизни. Данная программа может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому образу жизни и неотъемлемой частью всего воспитательного процесса в школе. В своей реализации программа ориентируется не только на усвоение ребёнком знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоенных знаний и представлений в поведении, помогает в решении задач здоровье сбережения.
Занятия физическими упражнениями развивают в учащихся такие качества, как выносливость, скорость и координацию. Занятия спортивными играми развивают смекалку и умение взаимодействовать в коллективе, помогают подросткам оценить свои возможности, развить чувство собственного достоинства, целеустремленность и волю к победе. Развитие этих качеств, в свою очередь, способствует успешному выполнению учебных программ школьного образования.
Новизна
Состоит в том, что в ней прослеживается углубленное изучение данного вида спортивной подготовки с применением специальных упражнений на развитие координационных способностей, силы, силовой выносливости, беговой выносливости, скорости в беге, овладение техникой двигательных действий и тактическими приёмами по данной специализации. В процессе освоения данной программы воспитанники формируются как целостная личность, в единстве многообразия своих физических , психических и нравственных качеств.
Цель:
укрепление здоровья учащихся, развитие знаний, двигательных умений и навыков, повышение физической подготовленности детей при одновременном развитии их умственных способностей, формирование стремления к здоровому образу жизни, подготовка юных спортсменов для реализации своих достижений в соревновательной деятельности.
Задачи:
Обучающие:
· Обучение правилам гигиены, техники безопасности и поведения на занятиях физкультурой и спортом;
· Формирование знаний об основах физкультурной деятельности;
· Обучение основам техники различных видов двигательной деятельности (бег, прыжки и др.)
· Обучение игровой и соревновательной деятельности;
· Формирование навыков и умений самостоятельного выполнения физических упражнений, направленных на укрепление здоровья, коррекцию телосложения, формирование правильной осанки и культуры движений;
Развивающие:
Воспитательные:
Отличительные особенности данной образовательной программы:
· Программа состоит из трёх разделов: знания о спортивно-оздоровительной деятельности, физическое совершенствование со спортивной направленностью, способы спортивно-оздоровительной деятельности.
· В программе предусмотрено регулярное отслеживание результатов воспитанников, поддерживание контактов с родителями, классными руководителями.
· Запланированы воспитательные задачи: приучение к сознательной дисциплине, воспитывать такие качества, как самообладание, чувство товарищества, общительность, смелость, воля к победе.
· Набор в секцию производится без учета антропометрических данных ребенка, за основу берется желание учащегося заниматься физкультурной деятельностью.
· В процессе обучения формируются команды для участия в школьных и городских соревнованиях.
Возраст детей:
В реализации данной программы участвуют дети 12 - 16 лет
По форме реализации – используются групповые занятия.
По способу реализации –учебная, учебно-тренировочная, модельная, соревнования.
Сроки реализации программы:
1год обучения- 72 часа.
2 год обучения – 72 часа.
Формы занятий
Основными формами учебно-тренировочной работы в секции являются: групповые занятия, участие в соревнованиях, теоретические занятия (в форме бесед, лекций, просмотра и анализа учебных кинофильмов, кино или видеозаписей, просмотра соревнований), медико-восстановительные мероприятия, культурно-массовые мероприятия, участие в конкурсах и смотрах.
Режим занятий:
Занятия проводятся 2 раза в неделю по 40 мин.
Методы промежуточного контроля
Опрос, контрольное упражнение, тестирование.
Индивидуальная беседа, коллективная рефлексия, анкетирование
Контрольные испытания,тесты, участие в соревнованиях
Тестирование физической подготовленности, педагогическое наблюдение, антропометрическое обследование.
Ожидаемые результаты
Личностные результаты |
Метапредметные результаты |
Предметные результаты |
-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; -проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; -проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; -оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
|
представлять игры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; организовывать и проводить игры с разной целевой направленностью взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
|
Результативность занятия учащихся в секции определяется с помощью:
1. Мониторинга (постоянного наблюдения за определенным процессом в образования).
2. Экспресс-тестирования (спринт, отжимание и т.д ).
3. Оценки качества (учебные и контрольные нормативы).
Способы определения результативности
Будет расширен и развит двигательный опыт.
Будут сформированы навыки и умения самостоятельного выполнения физических упражнений, направленных на укрепление здоровья, коррекцию телосложения, формирование правильной осанки и культуры движений.
Формы подведения итогов реализации программы: начальная, промежуточная, итоговая. Показательные игры, участие в спортивных праздниках школы, открытые занятия для родителей, участие в районных соревнованиях, сдача нормативов Г Т О.
Учебно - тематический план 1 год обучения
№ п/п |
Наименование разделов, тем |
Количество часов |
Форма аттестации/ контроля |
||
всего |
теория |
практика |
|
||
|
Вводное занятие |
1 |
1 |
- |
игра |
1. |
Основы знаний о физической культуре и ее развитие. Строение организма. |
5 |
5 |
|
опрос |
1.1. |
Развитие физической культуры в современном обществе. |
|
1 |
|
теоретические занятия |
1.2. |
Формирование теоретических знаний о гимнастике. |
|
1 |
|
теоретические занятия |
1.3. |
Формирование теоретических знаний о лёгкой атлетики. |
|
1 |
|
теоретические занятия |
1.4. |
Формирование теоретических знаний о лыжной подготовки |
|
1 |
|
теоретические занятия |
1.5. |
Формирование теоретических знаний о подвижных играх. |
|
1 |
|
теоретические занятия |
2. |
Гигиена, предупреждение травм, врачебный контроль. |
2 |
2 |
- |
|
2.1 |
Личная гигиена, гигиена обуви, одежды. Помощь при ушибе и растяжении. |
|
1 |
|
теоретические занятия |
2.2. |
Понятие о гигиене. Гигиена физических упражнений. |
|
1 |
|
теоретические занятия |
3. |
Правила соревнований, места занятий, оборудование, инвентарь. |
2 |
2 |
- |
|
3.1 |
Места занятий. Пришкольная спортивная площадка (спортивный зал). |
|
1 |
|
теоретические занятия |
3.2 |
Оборудование и инвентарь для занятий различными видами спорта. |
|
1 |
|
теоретические занятия |
4. |
Общеразвивающие упражнения. |
4 |
|
4 |
|
3.1. |
Упражнения без предметов. Строевые упражнения |
|
|
1 |
Учебно-тренировочная |
3.2. |
Упражнения с предметами |
|
|
1 |
Учебно-тренировочная |
3.3. |
Упражнения в парах |
|
|
1 |
Учебно-тренировочная |
3.4. |
Общеразвивающие упражнения на гимнастической скамейке. |
|
|
1 |
Учебно-тренировочная |
4. |
Гимнастика |
12 |
2 |
10 |
|
4.1 |
Акробатические упражнения |
|
1 |
4 |
Учебно-тренировочная |
4.2 |
Упражнения на гимнастических снарядах. |
|
1 |
4 |
Учебно-тренировочная |
4.3 |
Лазание |
|
|
2 |
Учебно-тренировочная |
5. |
Легкая атлетика. |
12 |
- |
12 |
|
5.1 |
Ходьба и медленный бег |
|
|
1 |
Учебно-тренировочная |
5.2 |
Кросс |
|
|
1 |
Учебно-тренировочная |
5.3 |
Бег на короткие дистанции до 30 м. |
|
|
2 |
Учебно-тренировочная |
5.4 |
Бег на длинные дистанции. |
|
|
2 |
Учебно-тренировочная |
5.5 |
Прыжки в длину с места, с разбега, в высоту, многоскоки. |
|
|
3 |
Учебно-тренировочная |
5.6 |
Метание мяча с места ,на дальность, в цель. |
|
|
3 |
Учебно-тренировочная |
6. |
Спортивные игры. |
15 |
1 |
14 |
|
6.1 |
Техника владения мячом. Ловля мяча двумя руками. |
|
|
4 |
Учебно-тренировочная |
6.2 |
Передачи мяча от груди двумя руками. Броски мяча двумя руками от груди. |
|
|
3 |
Учебно-тренировочная |
6.3 |
Остановки (прыжком). Повороты на месте. |
|
|
1 |
Учебно-тренировочная |
6.4 |
Действия с мячом. Броски двумя руками из-за головы через сетку. |
|
1 |
3 |
Учебно-тренировочная |
6.5 |
Передача мяча партнёру. Подача мяча через сетку. Ловля мяча двумя руками |
|
|
3 |
Учебно-тренировочная |
7. |
Подвижные игры. |
13 |
1 |
12 |
|
7.1 |
Класс –смирно!», «Запрещённое движение», «К своим флажкам», |
|
1 |
3 |
учебная |
7.2 |
«Заяц в огороде», «Прыгающие воробышки», «Попади в обруч», |
|
|
3 |
Учебная |
7.3 |
«Пятнашки», «Вызов номеров», «Гонки мячей», «Передал – садись», |
|
|
3 |
Учебная |
7.4 |
«Воробьи-вороны», «День и ночь», «Охотники и утки», |
|
|
3 |
Учебная |
8 |
Контрольные испытания и соревнования. |
6 |
- |
6 |
|
8.1 |
Контрольное испытание прыжков в длину. |
|
|
1 |
тестирование |
8.2 |
Контрольное испытание метание мяча на дальность. |
|
|
1 |
тестирование |
8.3 |
Учебная игра по баскетболу |
|
|
2 |
соревнование |
8.4 |
Учебная игра по пионерболу. |
|
|
2 |
соревнование |
|
ИТОГО: |
72 |
14 |
58 |
|
Содержание программы
· Введение в курс программы-1 ч.
· Теория-1 час.
· 1.Основы знаний о физической культуре и ее развитие. Строение организма-5ч.
· Теория-5ч.
· Развитие физической культуры в современном обществе.
· Формирование теоретических знаний о гимнастике.
· Формирование теоретических знаний о лёгкой атлетики.
· Формирование теоретических знаний о лыжной подготовки
· Формирование теоретических знаний о подвижных играх.
· 2.Гигиена, предупреждение травм, врачебный контроль-2ч.
· Теория-2ч.
· Личная гигиена, гигиена обуви, одежды. Помощь при ушибе и растяжении.
· Понятие о гигиене. Гигиена физических упражнений.
· 3. Правила соревнований, места занятий, оборудование, инвентарь-2ч.
· Теория-2ч.
· Личная гигиена, гигиена обуви, одежды. Помощь при ушибе и растяжении.
· Понятие о гигиене. Гигиена физических упражнений.
· 4. Гимнастика-12ч.
· Теория-2ч.
· Позвоночник – основа здоровья. Причины неправильной осанки и болезней позвоночника. Правила стретчинга.
· Практика-10ч.
· Акробатические упражнения
· Упражнения на гимнастических снарядах.
· Лазание.
· 5. Легкая атлетика-12ч.
· Ходьба и медленный бег
· Кросс
· Бег на короткие дистанции до 30 м.
· Бег на длинные дистанции.
· Прыжки в длину с места, с разбега, в высоту, многоскоки.
· Метание мяча с места ,на дальность, в цель.
· 6.Спортивные игры-15ч.
· Теория-1ч.
· Практика-14ч.
· Техника владения мячом. Ловля мяча двумя руками.
· Передачи мяча от груди двумя руками. Броски мяча двумя руками от груди.
· Остановки (прыжком). Повороты на месте.
· Действия с мячом. Броски двумя руками из-за головы через сетку.
· Передача мяча партнёру. Подача мяча через сетку. Ловля мяча двумя руками
· 7. Подвижные игры-13ч.
· Теория-1ч.
· Объяснения правил игры.
· Практика-12ч.
· «Класс –смирно!», «Запрещённое движение», «К своим флажкам»,
· «Заяц в огороде», «Прыгающие воробышки», «Попади в обруч»,
· «Пятнашки», «Вызов номеров», «Гонки мячей», «Передал – садись»,
· «Воробьи-вороны», «День и ночь», «Охотники и утки»,
· 8.Контрольные испытания и соревнования-6ч.
· К.И прыжков в длину.
· К.И метание мяча на дальность.
· Учебная игра по баскетболу
· Учебная игра по пионерболу.
· Учебная игра по волейболу.
Учебно - тематический план 2 год обучения
№ занятия
|
Название разделов и тем занятий |
Количество учебных часов |
|||
Всего |
Теория |
Практика |
Формы контроля |
||
|
Введение. Инструктаж по технике безопасности на учебно-тренировочных занятиях. |
|
|
|
|
1 |
Вводное занятие. Введение в программу Инструктаж по технике безопасности игры в баскетбол. |
1 |
1 |
|
|
|
Входная диагностика. |
|
|
|
тест |
2 |
Теоретическая подготовка |
3 |
|
|
|
2.1 |
История возникновения и развития баскетбола |
|
1 |
|
|
2.2 |
Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль |
|
1 |
|
|
2.3 |
Современное состояние баскетбола. Оборудование и инвентарь |
|
1 |
|
Тестирование |
3 |
Общефизическая подготовка |
14 |
|
14 |
сдача нормативных требований. |
3.1 |
Парные и групповые упражнения; |
|
|
4 |
|
3.2 |
Легкоатлетические упражнения; |
|
|
4 |
тест |
3.3 |
Акробатические упражнения; |
|
|
4 |
|
3.4 |
Спортивные и подвижные игры. |
|
|
2 |
|
4. |
Специальная физическая подготовка |
16 |
|
16 |
сдача нормативных требований. |
4.1 |
Упражнения для развития навыков быстроты |
|
|
3 |
|
4.2 |
Упражнения, направленные на развитие прыгучести |
|
|
3 |
|
4.3 |
Упражнения с отягощениями |
|
|
4 |
Тестирование |
4.4 |
Упражнения, направленные на развитие специальной ловкости. |
|
|
4 |
|
4.5 |
Упражнения для воспитания скоростно-силовых качеств. |
|
|
2 |
|
5. |
1. Техническая подготовка |
14 |
|
14 |
Сдача контрольных нормативов |
5.1 |
Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек. |
|
|
3 |
|
5.2 |
Техника ведения мяча. |
|
|
3 |
|
5.3 |
Техника ловли и передачи мяча. |
|
|
2 |
тест |
5.4 |
Техника бросков мяча. |
|
|
2 |
|
5.5 |
Освоение индивидуальных защитных действий. |
|
|
2 |
|
5.6 |
Закрепление техники и развитие координационных способностей. |
|
|
2 |
тест |
6. |
Тактическая подготовка |
14 |
|
14 |
тренинг, контрольная игра |
6.1 |
Тактика нападения |
|
|
7 |
|
6.2 |
Тактика защиты |
|
|
7 |
|
7. |
Правила игры в баскетболе |
3 |
1 |
2 |
|
8. |
Соревнования |
6 |
|
6 |
|
9. |
Итоговое занятие. Итоговая диагностика |
1
|
1 |
|
Сдача контрольных нормативов |
|
ИТОГО |
72 |
6 |
66 |
|
Содержание учебного плана.
1. Введение в программу
Правила техники безопасности. Входящий контроль.
Занятие №1-2
Теория. Влияние физических упражнений на организм человека.
Практика: обучающиеся знакомятся с понятиями здорового и больного организма, с понятиями двигательных способностей.
Формы контроля: преимущество отдается текущему контролю, спортивном зале, а также познакомить с инструкцией на случай внезапных пожаров.
Инструктаж по технике безопасности.
Теория. Ознакомить учащихся с правилами поведения в спортивном зале, а также познакомить с инструкцией на случай внезапных пожаров.
Практика: завести тетрадь по ТБ и охране труда, провести инструктаж под роспись обучающихся, подкрепляя личной подписью. Занести проведение инструктажа в учебный журнал группы.
Форма контроля: устный зачет.
2. Техника игры в баскетбол. (14 часов)
Теория: ведение баскетбольного мяча, перемещения, основные стойки.
Практика: обучение технике ведения баскетбольного мяча на месте и в движении, перемещениям, обучение технике основной стойки баскетболиста, изучение плакатов, фотографий, просмотр Видеофильма.
Формы контроля: преимущество отдается текущему контролю, спортивном зале, а также познакомить с инструкцией на случай внезапных пожаров.
Инструктаж по технике безопасности.
Теория. Ознакомить учащихся с правилами поведения в спортивном зале, а также познакомить с инструкцией на случай внезапных пожаров.
Практика: завести тетрадь по ТБ и охране труда, провести инструктаж под роспись обучающихся, подкрепляя личной подписью. Занести проведение инструктажа в учебный журнал группы.
Форма контроля: устный зачет.
3. Техника игры в баскетбол. (14 часов)
Бросок по кольцу с двух шагов после ведения
Теория: бросок по кольцу с двух шагов после ведения - это самый простейший прием, позволяющий забрасывать мяч в корзину непосредственно броском в квадрат вблизи баскетбольного щита.
Практика - освоение броска с двух шагов без мяча (имитация на месте), освоений броска с двух шагов под счет учителя (имитация броска без мяча). Освоение броска с двух шагов с мячом под счет учителя около б/б щита.
Форма контроля: контрольные упражнения, зачет.
Передача мяча в движении и ловля мяча на месте ив движении.
Теория: передача мяча в движении и ловля мяча на месте и в движении - это один из самых нужных элементов баскетбола во время ведения игры. Точная игра в пас, а также хорошая ловля и передача в движении - залог успешных командных действий.
Практика: освоение передачи мяча на месте и в движении, над головой двумя, от пола отскоком, от груди, правой и левой от плеча, с поворотом, с шага, с двух шагов. Освоение ловли мяча на месте и в движении то же самое, что в передачах мяча на месте и в движении. В начальной стадии применяется ловля спущенного мяча.
Форма контроля: контрольные упражнения, зачет.
4. Тактическая подготовка.(14 часов)
Теория:
Эти задачи сводятся к выполнению нескольких простых правил:
- не терять мяч в атаке от непродуманных ходов, выполнять четко и продуманно установку на игру;
- мяч выводить из зоны с помощью коротких передач, не заигрываться;
- атаку проводить внимательно, разыграть мяч до верного;
- не атаковать и бросать из неудобного положения.
Практика: разучивание простейших тактических комбинаций в игре в одно кольцо 3x3, в два кольца 3x3.
Форма контроля: тренинг, контрольная игра.
5.Общие физические упражнения.(14 часов)
Теория: для всестороннего физического развития обучающихся используются общеразвивающие упражнения - наклоны, приседания, прыжки, бег, упражнения на гимнастической стенке, скамейках, прыжки с скакалкой, на перекладине, на матах.
Практика: выполнение общеразвивающих упражнений во время разминки.
Форма контроля: сдача нормативов.
6. Специальные упражнения (16 часов)
Теория: специфика игры в баскетбол требует от игроков в ловкости, быстроты и выносливости. Развитию этих физических качеств способствуют специальные упражнения. Для развития ловкости необходимо выполнять различные выпады, броски, ловли мяча, передвижения по площадке с различной интенсивностью вперед, назад, влево, вправо, без мяча, с мячом. Быстрота реакции тренируется беговыми прыжковыми упражнениями : бег с низкого старта, с быстрой сменой направления, с ускорением, челночный бег, выпады из различных положений, прыжки вперед и стороны. Значение выносливости в баскетболе огромно. Выносливость хорошо тренируется бегом на длинные дистанции (до 3000-5000 метров), подтягивание на перекладине (количество подходов), отжиманием от пола или от скамейки (ноги ставить на скамейку), подъемом туловища из положения лежа на спине и на груди.
Практика: регулярное выполнение специальных упражнений.
Форма контроля: сдача нормативных требований.
7. Инструкторская и судейская практика.
(3 часа)
Теория: научить обучающихся проводить разминку с группой по общефизической подготовке.
Практика: дать конкретное задание обучающемуся и чередовать проведение разминки на каждом занятии.
Форма контроля: текущая.
Судейская
Теория: научить судить баскетбольные матчи по упрощенным правилам.
Практика: чередовать судейство на каждом занятии с помощью Учителя, по упрощенным правилам.
Оборудование: б/б площадка, свисток, секундомер.
Форма контроля: текущая, визуальная.
Кадровое обеспечение:
тренер-преподаватель, образование высшее педагогическое, специальность «Учитель физической культуры».
Методическое обеспечение:
Дополнительная общеразвивающая программа «Баскетбол» имеет развернутое календарно-тематическое планирование, содержащее детальное разделение учебного времени на теоретическую и практическую части.
Методическое обеспечение программы
Формы занятий
Игры, беседы, соревнований.
Формы аттестации и оценочные материалы
В процессе учебно-тренировочной работы систематически ведется учет освоения учебно-тренировочного материала обучающимися, роста их физической, специальной, технико-тактической подготовленности, путем:
- текущей оценки усвоения изучаемого материала;
- оценки результатов выступления в соревнованиях команды и индивидуальных игровых показателей;
- выполнения контрольных упражнений по общей и специальной физической подготовке, для чего организуются специальные соревнования.
Диагностическая методика образовательной программы
Разработанная образовательная программа предусматривает диагностику проверки знаний, умений и навыков воспитанников детского объединения в течение всего курса обучения. В течение учебного года проводится диагностирование детей в начале года - входная, в конце полугодия – промежуточная и на конец обучения - итоговая, для оценивания знаний, умений и навыков обучающихся, которые характеризуются совершенствованием и ростом спортивного мастерства и физических качеств ребят. Уровень подготовленности воспитанников определяется по следующим параметрам:
3 -выполнение элемента или упражнения в основном правильно,
но не уверенно с ошибками.
4 - упражнение или элемент выполнено правильно, но не достаточно легко
и точно, наблюдается скованность в движениях.
5 - упражнение или элемент выполнено правильно, в хорошем темпе, уверенно, легко и точно.
Дидактические материалы:
- Картотека упражнений по баскетболу.
- Схемы и плакаты освоения технических приемов в баскетболе.
- Правила игры в баскетбол.
- Правила судейства в баскетболе.
- Регламент проведения баскетбольных турниров различных уровней.
- Положение о соревнованиях по баскетболу.
Кадровое обеспечение:
В реализации программы заняты педагог, обучающиеся, родители.
Материально-техническое обеспечение:
Основной учебной базой для проведения занятий является спортивный зал МКОУ Нижне - Сыповской ООШ с баскетбольной разметкой площадки, а также наличие баскетбольных мячей для каждого ученика -15 штук, стоек для обводки, гимнастических матов, гимнастических скакалок, гантелей, футбольных-5, волейбольных мячей -15.
Журналы и справочники, а также фото и видеоаппаратура, электронные носители
Литература для педагога
1. Барчукова Г. В. Теория и методика настольного тенниса. – М.,2006
2. Верхошанский Ю.В. Основы специальной подготовки спортсмена. - М.,1988
3. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. – М.,1980
4. Голощапов Б.Р. История физической культуры. – М.,2009
5. Гришина Ю.И.Общая физическая подготовка. - М.,2010
6. Каганов Л.С. Развиваем выносливость. – М.,1990
7. Ловейко И.Д.Формирование осанки у школьников. - М.,1982.
8. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания. - М.,2008.
9. Лукьяненко В.П. Физическая культура: основы знаний.- М.,2005.
10. Менхин Ю.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика.- Ростов - на - Дону,2002.
11. Новиков Ю.Н. Физкультура или спорт. – М.,1996
12. Окунев О.Р. Бадминтон. – М.,2009
Литература для детей
1.Баршай В.М. Активные игры для детей. – М.,2001
2. Баршай В.М. Физкультура в школе и дома. – М.,2001
3.Воликова Т.В. Режим дня в жизни школьников. – М.,1979
4.Ковалева Е. Игры на свежем воздухе для детей и взрослых – М.,2007
Календарный учебный график 1 год обучения
№ |
Месяц |
Число |
Время проведения занятия |
Форма занятия |
Количество часов |
Тема занятия |
Место проведения |
Форма контроля |
1 |
сентябрь |
02 |
16.00 -16.40 |
рассказ-беседа |
1 |
Вводное занятие |
МКОУ «Нижне –сыповская ООШ» |
игра |
2 |
сентябрь |
04 |
16.00 -16.40
|
беседа, игра |
1 |
Развитие физической культуры в современном обществе. |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос |
3 |
сентябрь |
9 |
16.00 -16.40 |
рассказ-беседа тренировочные упражнения, игра |
1 |
Формирование теоретических знаний о гимнастике. |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос |
4 |
сентябрь |
11 |
16.00 -16.40 |
беседа, игра, самостоятельная работа |
1 |
Формирование теоретических знаний о лёгкой атлетики. |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос |
5 |
сентябрь |
16 |
16.00 -16.40 |
рассказ-беседа, тренировочное упражнение |
1 |
Формирование теоретических знаний о лыжной подготовки |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос |
6 |
сентябрь |
18 |
16.00 -16.40 |
рассказ-беседа, тренировочное упражнение, |
1 |
Формирование теоретических знаний о подвижных играх. |
МКОУ«Нижне – сыповскаяООШ» |
опрос |
7 |
сентябрь |
23 |
16.00 -16.40 |
рассказ-беседа, тренировочное упражнение |
1 |
Личная гигиена, гигиена обуви, одежды. Помощь при ушибе и растяжении. |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
8 |
сентябрь |
25 |
16.00 -16.40 |
рассказ-беседа, тренировочное упражнение, |
1 |
Понятие о гигиене. Гигиена физических упражнений. |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, самостоятельная работа |
9 |
сентябрь |
30 |
16.00 -16.40 |
рассказ-беседа, тренировочное упражнение
|
1 |
Места занятий. Пришкольная спортивная площадка (спортивный зал). |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
10 |
октябрь |
02 |
16.00 -16.40 |
рассказ-беседа, тренировочное упражнение
|
1 |
Оборудование и инвентарь для занятий различными видами спорта. |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
11 |
октябрь |
07 |
16.00 -16.40 |
рассказ-беседа, тренировочные упражнения |
1 |
Упражнения без предметов. Строевые упражнения |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
самостоятельная работа |
12 |
октябрь |
9 |
16.00 -16.40 |
рассказ-беседа, тренировочные упражнения |
1 |
Упражнения с предметами |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
13 |
октябрь |
14 |
16.00 -16.40 |
тренировочные упражнения |
1 |
Упражнения в парах |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
самостоятельная работа |
14 |
октябрь |
16 |
16.00 -16.40 |
самостоятельная работа |
1 |
Общеразвивающие упражнения на гимнастической скамейки. |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
самостоятельная работа |
15 |
Октябрь,ноябрь |
21,23,28,30,4. |
16.00 -16.40 |
рассказ-беседа, тренировочные упражнения |
5 |
Акробатические упражнения |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
16 |
ноябрь |
6,11,13,18. |
16.00 -16.40 |
рассказ-беседа, тренировочные упражнения |
5 |
Упражнения на гимнастических снарядах. |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
17 |
ноябрь |
20,25. |
16.00 -16.40 |
рассказ-беседа, тренировочные упражнения |
2 |
Лазание |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
18 |
ноябрь |
27 |
16.00 -16.40 |
рассказ-беседа, тренировочные упражнения |
1 |
Ходьба и медленный бег |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
19 |
декабрь |
02 |
16.00 -16.40 |
рассказ-беседа, тренировочные упражнения |
1 |
Кросс |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
20 |
Декабрь |
04,9. |
16.00 -16.40 |
тренировочные упражнения |
2 |
Бег на короткие дистанции до 30 м. |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
21 |
декабрь |
11,16. |
16.00 -16.40 |
тренировочные упражнения |
2 |
Бег на длинные дистанции. |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
22 |
декабрь |
18,23,25. |
16.00 -16.40 |
тренировочные упражнения |
3 |
Прыжки в длину с места, с разбега, в высоту, многоскоки. |
МКОУ«Нижне– сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
23 |
Декабрьянварь |
30,13,15. |
16.00 -16.40 |
тренировочные упражнения |
3 |
Метание мяча с места ,на дальность, в цель. |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
24 |
январь |
20,22,27,29. |
16.00 -16.40 |
тренировочные упражнения |
4 |
Техника владения мячом. Ловля мяча двумя руками. |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
25 |
февраль |
03,05,10. |
16.00 -16.40 |
тренировочные упражнения |
3 |
Передачи мяча от груди двумя руками. Броски мяча двумя руками от груди. |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
26 |
февраль |
12 |
16.00 -16.40 |
тренировочные упражнения |
1 |
Остановки (прыжком). Повороты на месте. |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
27 |
февраль |
17,19,24,26. |
16.00 -16.40 |
тренировочные упражнения |
4 |
Действия с мячом. Броски двумя руками из-за головы через сетку. |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
28 |
март |
03,05,10. |
16.00 -16.40 |
тренировочные упражнения |
3 |
Передача мяча партнёру. Подача мяча через сетку. Ловля мяча двумя руками |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
29 |
март |
12,17,19,20. |
16.00 -16.40 |
тренировочные упражнения |
4 |
Класс –смирно!», «Запрещённое движение», «К своим флажкам», |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
30 |
март |
24,26,31. |
16.00 -16.40 |
тренировочные упражнения |
3 |
«Заяц в огороде», «Прыгающие воробышки», «Попади в обруч», |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
31 |
апрель |
02,07. |
16.00 -16.40 |
тренировочные упражнения |
3 |
«Пятнашки», «Вызов номеров», «Гонки мячей», «Передал – садись», |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
опрос, тренировочное упражнение |
32 |
апрель |
09,14,16. |
16.00 -16.40 |
тренировочные упражнения |
3 |
«Воробьи-вороны», «День и ночь», «Охотники и утки», |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
тренировочное упражнение |
33 |
апрель |
21,23 |
16.00 -16.40 |
тренировочные упражнения |
2 |
К.И прыжков в длину. |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
самостоятельная работа |
34 |
апрель |
28, 30 |
16.00 -16.40 |
тренировочные упражнения |
2 |
К.И метание мяча на дальность. |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
самостоятельная работа |
35 |
май |
05,07,12. |
16.00 -16.40 |
тренировочные упражнения |
3 |
Учебная игра по баскетболу |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
самостоятельная работа |
36 |
май |
14, 19. |
16.00 -16.40 |
тренировочные упражнения |
2 |
Учебная игра по пионерболу. |
МКОУ«Нижне – сыповская ООШ» |
самостоятельная работа |
Календарный учебный график 2 год обучения
№
|
Месяц |
Число |
Время проведения занятия |
Форма занятий |
Количество часов |
Название раздела, темы |
Место проведения |
Формы контроля |
1 |
Сентябрь |
|
16.00 -16.40. |
Беседа |
1 |
Инструктаж по технике безопасности игры в баскетболе. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
2 |
Сентябрь |
|
16.00 -16.40. |
Беседа |
1 |
История возникновения и развития баскетбола |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
3 |
Сентябрь |
|
16.00 -16.40. |
Беседа |
1 |
Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
4 |
Сентябрь |
|
16.00 -16.40. |
Беседа, Индивидуальная |
1 |
Современное состояние баскетбола. Оборудование и инвентарь |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
Тестирование |
5 |
Сентябрь |
|
16.00 -16.40. |
Групповая |
1 |
ОРУ. Действие без мяча. Передвижение приставным шагом. Ловля мяча от пола. История развития баскетбола. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
6 |
Сентябрь |
|
16.00 -16.40. |
Групповая |
1 |
ОРУ. Действие без мяча. Передвижение приставным шагом. Ловля мяча от пола. Подвижные игры |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
7 |
Сентябрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная |
1 |
ОРУ. Техника передвижения приставными шагами. Прыжки с толчком с двух ног. Передвижение приставным шагом. Ловля мяча от пола. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
8 |
Сентябрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная |
1 |
ОРУ. Действие без мяча. Передвижение приставным шагом. Ловля мяча от пола. Подвижные игры |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
9 |
Октябрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная |
1 |
ОРУ. Действие без мяча. Переход с передвижением правым боком на передвижение левым боком. Остановки. Передача мяча двумя руками от груди. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
10 |
Октябрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная |
1 |
ОРУ. Действие без мяча. Переход с передвижением правым боком на передвижение левым боком. Остановки. Передача мяча двумя руками от груди. Подвижные игры |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
11 |
Октябрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная |
1 |
ОРУ. Действие без мяча. Переход с передвижением правым боком на передвижение левым боком. Остановки |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
12 |
Октябрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная |
1 |
ОРУ. Техника передвижения. Действие без мяча. Переход с передвижением правым боком на передвижение левым боком. Передача мяча двумя руками от груди. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
Тестирование |
13 |
Октябрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Техника передвижения. Действие без мяча. Передача мяча двумя руками от груди. Способы ловли мяча. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
14 |
Октябрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Техника передвижения. Действие без мяча. Передача мяча двумя руками от груди. Способы ловли мяча. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
15 |
Октябрь |
|
16.00 -16.40. |
Групповая |
1 |
ОРУ. Техника передвижения. Действие без мяча. Передача мяча двумя руками от груди. Способы ловли мяча. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
Тестирование |
16 |
Октябрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
Действие без мяча Техника передвижения. Обучение стойки баскетболиста. Ведение мяча на месте. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
17 |
Ноябрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
Техника передвижения. Обучение стойки баскетболиста. Ведение мяча на месте. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
18 |
Ноябрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
. Стойка баскетболиста. Ведение мяча на месте. Способы ловли мяча |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
19 |
Ноябрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Личная и общественная гигиена. Стойка баскетболиста. Ведение мяча в движении. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
20 |
Ноябрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Действие без мяча. Техника передвижения. Стойка баскетболиста. Ведение мяча на месте. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
опрос |
21 |
Ноябрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Бросок мяча двумя руками от груди. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
22 |
Ноябрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Ведение мяча в движении. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
23 |
Ноябрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
Техника перемещения по площадке. Стойка баскетболиста. Ведение мяча в движении. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
Тестирование |
24 |
Ноябрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
Техника ведения мяча. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
25 |
Ноябрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Ведение мяча с переводом на другую руку. Стойка баскетболиста. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
26 |
Декабрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
Ведение мяча с переводом на другую руку. Стойка баскетболиста. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
27 |
Декабрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Взаимодействие двух игроков «передай мяч и выходи». Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
28 |
Декабрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Взаимодействие двух игроков «передай мяч и выходи». Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
Тестирование |
29 |
Декабрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Взаимодействие двух игроков «передай мяч и выходи». Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
30 |
Декабрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Передача мяча в тройках |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
31 |
Декабрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
.ОРУ. Круговая тренировка. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
32 |
Декабрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
Ведение мяча с высоким и низким отскоком. Ловля двумя руками «низкого мяча». Стойка баскетболиста. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
33 |
Декабрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Ведение мяча с высоким и низким отскоком. Стойка баскетболиста. Подвижные игры |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
34 |
Декабрь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Ведение мяча с изменением скорости передвижения. Стойка баскетболиста. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
35 |
Январь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Чередование изученных технических приемов и их сочетаний. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
36 |
Январь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Контрольные испытания. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
37 |
Январь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Ведение мяча с изменением скорости передвижения. Командные действия в нападении. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
38 |
Январь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ с мячами. Техника ведение мяча в движении. Подвижные игры |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
Опрос |
39 |
Январь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ с мячами. Техника передвижения по площадке. Техника ведение мяча в движении. Подвижные игры. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
40 |
Январь |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ с мячами. Техника ведение мяча в движении с изменением направления. Учебно-тренировочная игра |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
41 |
Февраль |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча в движении с изменением направления. Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
42 |
Февраль |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
Техника ведение мяча в движении с изменением направления. Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
43 |
Февраль |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
ОРУ с мячами. Применение изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
44 |
Февраль |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
Применение изученных способов ловли, передач мяча в зависимости от ситуации на площадке. Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
45 |
Февраль |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча. Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
Тестирование |
46 |
Февраль |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая |
1 |
Применение изученных способов ловли, передач, ведения мяча в зависимости от ситуации на площадке. Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
Тестирование |
47 |
Февраль |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная. Игровая. Индивидуальная |
1 |
Техника передвижения по площадке. Стойка баскетболиста. Техника ведение мяча. Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
48 |
Февраль |
|
16.00 -16.40. |
Индивидуальная, групповая. Игровая |
1 |
Передачи мяча в парах. Остановки. Стойка баскетболиста. Учебно-тренировочная игра |
МКОУ «Нижне – Сыповская ООШ» |
|
49 |
Март |
|
16.00 -16.40. |
Индивидуальная, групповая. Игровая |
1 |
Передачи мяча в парах в движении. Остановки. Стойка баскетболиста. Учебно-тренировочная игра |
МКОУ «Нижне – Сыповская ООШ» |
|
50 |
Март |
|
16.00 -16.40. |
Индивидуальная, групповая. Игровая |
1 |
ОРУ с мячами. Передачи мяча в парах. Остановки. Стойка баскетболиста. Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
51 |
Март |
|
16.00 -16.40. |
Индивидуальная, групповая. Игровая |
1 |
ОРУ. Учебная игра. Соревнования. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
52 |
Март |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная,групповая, игровая |
1 |
Правила техники безопасности. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
опрос |
53 |
Март |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная, Индивидуальная. Игровая |
1 |
Медико-биологические исследования. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
54 |
Март |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная, Индивидуальная. Игровая |
1 |
ОРУ с мячами. Круговая тренировка. Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
Опрос |
55 |
Март |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная, Индивидуальная. Игровая |
1 |
Передача мяча: одной рукой от плеча, снизу на месте и в движении с шагом и прыжком. Учебно-тренировочная игра |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
56 |
Март |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная, Индивидуальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке. Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
57 |
Март |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная, Индивидуальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
58 |
Апрель |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная, Индивидуальная. Игровая |
1 |
Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
59 |
Апрель |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная, Индивидуальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Общая характеристика спортивной тренировки. Учебная игра. Выбор способа передачи в зависимости от расстояния. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
Тестирование |
60 |
Апрель |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная, Индивидуальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Тактика защиты. Командные действия в нападении. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
Опрос |
61 |
Апрель |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная, Индивидуальная. Игровая
|
1 |
ОРУ. Стойка защитника с выставленной ногой вперед. Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
62 |
Апрель |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная, Индивидуальная. Игровая |
1 |
Выбор способа ловли мяча в зависимости от направления и силы полета мяча. Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
Опрос |
63 |
Апрель |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная, Индивидуальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Действия одного защитника против двух нападающих. Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
Тестирование |
64 |
Апрель |
|
16.00 -16.40. |
Игровая |
1 |
ОРУ. Ведение мяча с изменением направления с обводкой препятствия. Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
65 |
Апрель |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная, Индивидуальная. Игровая |
1 |
Правила игры. Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча. Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
66 |
Май |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная, Индивидуальная. Игровая |
1 |
Правила игры. ОРУ. Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
67 |
Май |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная, Индивидуальная. Игровая |
1 |
Переключение от действий в нападении к действиям в защите. Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
68 |
Май |
|
16.00 -16.40. |
Фронтальная, Индивидуальная. Игровая |
1 |
ОРУ. Тактическая подготовка юного спортсмена. Учебная игра |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
|
69 |
Май |
|
16.00 -16.40. |
Игровая |
1 |
Правила игры и методика судейства. Учебная игра. Соревнования. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
опрос |
70 |
Май |
|
16.00 -16.40. |
игровая |
1 |
Контрольные испытания. СФП. Учебно-тренировочная игра. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
тест |
71-72 |
Май |
|
16.00 -16.40. |
игровая |
2 |
Сдача контрольных испытаний по ОФП. |
МКОУ»Нижне – Сыповская ООШ» |
тест |
В нашем каталоге доступно 74 428 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 663 508 материалов в базе
«Физическая культура 5-7 классы», Гурьев С.В./ Под ред. Виленского М.Я.
Раздел 3. Развитие двигательных способностей
Больше материалов по этой темеНастоящий материал опубликован пользователем Мухаметханова Резеда Миргазимовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
72/144/180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
2 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.