МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ

 УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ

 «Дворец детского (юношеского) творчества»

 

 

 

Дополнительная

образовательная программа

«Слагаемые здоровья»

 

Направление развития личности ребёнка - социальное

Программа рассчитана на подростков 14-17 лет

Срок реализации программы – 1 год

 

 

 

 

 

 

 

Автор программы:

Зябкина Ольга Васильевна,

методист МБОУ ДОД «Дворец

детского (юношеского) творчества»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

г. Узловая Тульской обл.

 2009г.

 

 

 

 

Пояснительная записка

 

Дополнительная образовательная программа «Слагаемые здоровья» имеет социально-педагогическую направленность и носит превентивный характер.

 Бесспорно, что проблема сохранения здоровья подрастающего поколения является актуальной задачей современного общества.

По запросу Комитета образования администрации муниципального образования Узловский район Тульской области с 2005г. проводились в режиме мониторинга «Современный подросток: интересы, ценности, риски» исследования проблем социальной дезадаптации, в частности употребления подростками ПАВ. Результаты этого исследования позволили выявить факторы, негативно влияющие на ситуацию по увеличению числа подростков «группы риска» (с аддиктивным, девиантным поведением). Основной причиной дезадаптации подростков в социальной среде является недостаточная сформированность жизненных ценностей, а также коммуникативная некомпетентность, которую необходимо устранять для предупреждения формирования зависимого, девиантного поведения.

При планировании профилактической работы с подростками следует учитывать, что ведущим мотивом поведения становится стремление найти свое место среди сверстников, когда в общении как деятельности происходит усвоение ребенком социальных норм, переоценка ценностей, удовлетворяется потребность в признании и самоутверждении.

В ходе создания и развития партнерских отношений психологов МОУ «Центр диагностики и консультирования», представителей школьных педагогических коллективов, педагогов МБОУ ДОД «Дворец детского (юношеского) творчества» (далее - МБОУ ДОД «ДДЮТ») стала очевидна практическая значимость работы с активистами детского общественного движения «РОССИЧ» в форме волонтерской деятельности. Это способствовало накоплению опыта социально-педагогического и социально-психологического сопровождения общественной деятельности подростков-активистов. Принимая во внимание особенности подросткового возраста, мы опирались на идею о том, что продвижение убеждений, ценностных установок, актуальной информации из уст «равного» воспринимается подростковым сообществом с большим позитивом и доверием, нежели принятие той же информации от взрослых.

Результатом обобщения этого опыта стало создание данной составительской программы по профилактике социальной дезадаптации подростков, включающей в себя профилактику аддиктивного поведения.

         Программа «Слагаемые здоровья» создана на основе имеющихся авторских программ:

1.           «Перекресток» (д.м.н. Сирота Н.А., д.м.н. Ялтонский В.М., к.м.н. Зыкова О.В., Тереньева А.В., Баушева И.Л.),

2.           «Школа без табака» (Сизанов А.Н., Хриптович В.А.),

3.           «Тренинг уверенности в себе» (Прихожан А.М.),

4.           «Эмоциональный тренинг: искусство властвовать собой» (Грачева Л.В.).

Вид программы – экспериментальная.

Цель: активизация и раскрытие личностного потенциала подростков, способствующего развитию у них активного жизненного стиля с доминированием ценностей здорового образа жизни, а также развитие навыков проведения профилактических мероприятий со сверстниками и учащимися младшего возраста.   

Задачи

Обучающие:

·        информировать о действиях и последствиях  злоупотребления психоактивными веществами, причинах и формах заболеваний, связанных с ними;

·        дать знания о путях к выздоровлению, связи злоупотребления ПАВ и  других форм саморазрушающего поведения с особенностями личности, общения, социальными сетями, стрессом и путями его преодоления;

·        повышать уровень социально-психологической компетентности подростков;

·        оказывать помощь подросткам в освоении активных копинг - стратегий, формирующих эмоциональную устойчивость.

Развивающие:

·        развивать способности саморефлексии и познания других людей для оптимизации коммуникативных навыков подростков;

·        развивать навык отбора информации и методов транслирования ее на аудиторию сверстников;

·        повышать представление о собственной значимости, ценности, формировать положительную Я – концепцию.

Воспитательные:

·        создавать условия для  открытого  доверительного  общения, творческой атмосферы работы;

·        активизировать личностное самоопределение подростков;

·        содействовать формированию активной жизненной позиции и ценности здорового образа жизни.

 

 

 

Отличительные особенности программы

Проблема развития личностного потенциала подростков широко представлена в трудах, как отечественных (Л.С. Выготский, Д.Б. Эльконин, Л.И. Божович, И.С.Кон, А.В. Мудрик, Д.И. Фельдштейн и др.), так и зарубежных (Э. Дюркгейм, Дж. Коулмен, Т. Парсонс, Н. Таллмен и др.) ученых. По мнению ученых, в переходном возрасте наиболее активно развивается самопознание и самоопределение человека, что характеризуется не только пониманием самого себя, своих возможностей и стремлений, но и пониманием своего места в человеческом обществе и своего назначения в жизни.

Несомненно, что большое значение для развития подростка имеет психическое здоровье, то есть состояние полного душевного, физического и социального благополучия. Сохранение психического здоровья во многом зависит от способности подростков осознанно регулировать проявление своей эмоциональности и преодолевать трудности, то есть от эмоциональной устойчивости. Эмоциональная неустойчивость и отсутствие навыков саморегуляции повышает риск развития дистресса в стрессовых ситуациях, в результате чего может возникнуть зависимое (аддиктивное) или девиантное поведение.

С целью профилактики психосоциальных расстройств у подростков (в т.ч. профилактики употребления ПАВ и других видов аддикций) можно выделить отечественную концептуальную модель, предложенную Н.А. Сирота, В.М. Ялтонским,  которая включает в себя использование копинг - стратегий и копинг – ресурсов. Данная концепция позволяет комплексно, на когнитивном, эмоциональном и поведенческом уровнях реализовать профилактическую стратегию работы с подростками.

Этапы реализации программы

I этап. Организационный

1.     Выявление социального заказа от муниципального органа управления образованием, администраций образовательных учреждений, педагогов, подростков-волонтеров, родителей.

2.     Проведение психодиагностических или социологических исследований.

3.     Анализ полученных результатов.

4.     Выбор стратегий профилактической работы с подростками-волонтерами, педагогами.

5.     Мотивирование подростков-волонтеров на активное участие в группе.

6.     Информирование родителей и педагогов о целях и задачах программы и ознакомление с ее содержанием для проведения занятий с подростками-волонтерами.

II этап. Формирующий

1.     Формирование групповой структуры.

2.     Решение проблем, обозначенных участниками при формировании группы.

III этап. Поддерживающий

1.     Анализ обратной связи, полученной от подростков-волонтеров относительно личностных изменений.

2.     Информирование родителей о результатах профилактической работы с подростками-волонтерами.

3.     Совместный анализ с педагогами и выработка тактик и стратегий педагогической поддержки подростков-волонтеров и достигнутых ими результатов личностного развития.

4.     Индивидуальное поддерживающее консультирование подростков-волонтеров.

Выбор информационного материала, а также формы и методы его изложения зависят от объема ранее полученных аудиторией знаний, от уровня сформированности у подростков-волонтеров правильного поведения и здорового образа жизни.

Программа адресована подросткам в возрасте от 14 до 17 лет, которые готовы вести волонтерскую деятельность среди сверстников по профилактике аддиктивного поведения (представители районного детского общественного движения «РОССИЧ

Состав экспериментальной группы является постоянным в количестве 23 человек (по 1-2 представителя от детских общественных объединений школ города Узловая и Узловского района Тульской области).

Занятия проходят в течение года, один раз в неделю по 2 часа. Всего 72 часа в год.

При подведении итогов реализации данной дополнительной   образовательной программы предусматривается проведение волонтерами общерайонных мероприятий для сверстников или младших школьников.

Прогнозируемые результаты

В ходе реализации целей и задач программы:

 ● подростки получат информацию о приемах продуктивного общения, навыки  самопрезентации, совершенствуют умения работы с информацией и ее трансляции на аудиторию;

● подростки изучат собственные коммуникативные возможности;

● подростки получат опыт понимания и толерантного отношения к  окружающим с различными точками зрения;

● расширится ролевой репертуар подростков, обеспечивающий улучшение коммуникаций их с окружающими: у подростков-волонтеров качественно изменятся характеристики общения (открытость, готовность вступать во взаимодействие со сверстниками, уверенность при трансляции собственной позиции, большее проявление эмпатии к окружающим), упрочатся лидерские позиции;

● улучшится субъективное самочувствие и психоэмоциональное состояние участников групповой работы;

● активизируется готовность подростков использовать в повседневной жизни полученные приемы сохранения эмоциональной устойчивости;

  ● подростки приобретут умение определять стратегию своего поведения, направленную на выбор здорового образа жизни и устойчивое личностное развитие;

  ● получат опыт социального действия профилактической работы со сверстниками.

Методы и средства оценки  эффективности программы:

• анализ и сравнение результатов работы с подростками на начальном и завершающем этапе реализации программы,

• экспресс-анкетирование,

• социологическое исследование,

• эмпирические наблюдения за реакциями участников мероприятия,

• рефлексия мероприятия,

• проективное выражение усвоенного материала в виде творческих коллективных или индивидуальных работ,

• беседы с родителями, педагогами,

• подведение итогов работы в форме аналитического отчета.

Тематическое планирование

1 год обучения

72 часа в год

№ п/п	Название темы	Количество часов
		всего	теория	практика
1	Развитие психологической компетентности подростков.	16	4	12
2	Развитие компетентности подростков в отношении злоупотребления ПАВ, формирующей знания о реальных последствиях.	16	4	12
3	Развитие психологической устойчивости подростка.	20	8	12
4	Развитие личностной позиции подростка в отношении злоупотребления ПАВ.	8	1	7
5	Развитие активной социальной позиции.	12	2	10
Итого:		72	19	53

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Содержание программы

1 год обучения (72 часа)

Тема 1. Развитие психологической компетентности подростков 16(4/12).

Введение в курс. Информирование участников о целях, задачах группы. Введение в проблему личностного роста и здоровьесберегающего жизненного стиля. Расширение представлений участников о личностном росте. Инструменты лидерства. Личность тренера.

Понятия: личность, личностный рост, самооценка, эмпатия, толерантность, здоровьесбережение, лидер, тренер, волонтер.

Практика: установление контакта с подростками,  выработка правил работы группы (мозговой штурм, упр. «Адрес»), создание безопасной и доверительной атмосферы (упр. «Снежный ком», «Поиск общего», «Я никогда», «Имена - качества», «Перемигивание», «Слепой и поводырь», «Поменяйтесь местами» и т.п.), общая деятельность (игры «Дни рождения», «Общий рисунок», мозговой штурм «Из чего состоит личность?» и т.п.), демонстрация и овладение навыками открытого стиля общения (упр. «Кубик», «Путаница», «Дождик», «Невербальное знакомство», «Салки про трое», игра «Скажи стоп» и т.п.), диагностика коммуникативных и организаторских способностей участников группы (см. приложение №5), формирование позитивной Я-концепции, формирование ощущения значимости собственных слов и жестов, формирование позитивного отношения к себе и другому (упр. «Мои особенности и мои преимущества», «Как я себя сегодня чувствую», рисунок «Карта моей личности» и т.п.).

 

Тема 2. Развитие компетентности подростков в отношении злоупотребления ПАВ, формирующей знания о реальных последствиях 16(4/12).

Последствия употребления ПАВ. Источники обращения к ПАВ: собственные психологические особенности, значимый сверстник, компании, СМИ. Механизмы втягивания молодого человека в употребление ПАВ. Определение проблемы зависимости. Способы избегания вредных привычек.

Понятия: ПАВ, зависимость, вредные привычки.

Практика: ознакомление с объективной  информацией о действии ПАВ на организм человека и его отношения с окружающими (мозговой штурм «Чем отличаются вредные и полезные привычки», анкетирование «Что вы знаете о вреде курения?», драматизации «Болезни, возникающие из-за вредных привычек», «Отношения с близкими, когда они имеют вреднее привычки», «Курильная опера», упр. «Ассоциации», «Продолжи фразу…» и т.п.)

 

Тема 3. Развитие психологической устойчивости подростка 20 (8/12)

Стресс в жизни человека. Жизненные навыки и стратегии преодоления проблем. Развитие копинг-стратегии «разрешения проблем». Развитие личностного самоконтроля над ситуацией. Развитие копинг-стратегии оказания социальной поддержки.

Понятия: эмоции, стресс, конфликт, компромисс, самоконтроль, копинг-стратегия.

Практика: осознание сложности процесса возникновения чувства и реагирования на него, развитие навыка внимательного отношения к внутреннему состоянию (мозговой штурм «Какие бывают чувства», упр. «Эхо», «Стакан», «Часы», «Зеркало», «Я забочусь о себе», «Замороженный», «Разговор через стекло», «Измени настроение» и т.п.), развитые личностных и средовых ресурсы, обеспечивающих психологический фон  для преодоления стресса и способствующих развитию копинг-стратегий (позитивной Я-концепции, развитости восприятия социальной поддержки, эмпатии и др.) (упр. «Антиподы», «Метасообщения», «Пропасть», «Плохо-хорошо», «Социальный атом», «Цветок самоуважения», игра «Таможня» и т.п.).

 

Тема 4. Развитие личностной позиции подростка в отношении злоупотребления ПАВ 8 (1/7).

Здоровый образ жизни как устойчивый фактор личностного самоопределения. Постановка и способы достижения жизненных целей.

Понятия: ЗОЖ, целеполагание, личностные ценности, свобода.

Практика: осознание собственной роли и ответственности в отношении употребления ПАВ (мозговой штурм «Зачем люди употребляют ПАВ?», деловая игра «Предотвращение употребления ПАВ», рисунки «Альтернативные способы получения удовольствия и решения проблем», упр. «Интервью», «Каким я хочу быть», совместные рисунки «Идеал группы» и т.п.), развитие умения говорить «нет» (игры «Волк и семеро козлят», «Влияние сверстников», упр. «Стоп! Манипуляция!», «Вход – выход из круга», «Магазин», «Скажи нет» и т.п.).

 

Тема 5. Развитие активной социальной позиции 12 (2/10).

Социальное проектирование. Защита социальных проектов. Подведение итогов и определение целей на будущее.

Понятия: социальный проект, диспут, фассилитатор, самоподкрепление.

Практика: подготовка и проведение городского мероприятия для сверстников (упр. «План школьного вечера», «Исполнение желаний», «На пути у цели», диспут «Твое здоровье в твоих руках»), развитие способности анализа своей деятельности (упр. «Волшебный магазин», «Дракон», «Это здорово»), повторная диагностика коммуникативных и организаторских способностей участников группы (см. приложение №5).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Методическое обеспечение программы

Методологической основой содержания данной программы послужили:

- авторские программы (см. Список литературы № 3, 16, 23, 26);

- диагностический инструментарий (см. приложение №5),

- разработка профилактического занятия в форме диспута «Мое здоровье в моих руках» (см. приложение №2).

В ходе групповой работы используется следующий психодиагностический инструментарий:

·        Индивидуально-типологический опросник (подростковый, Л.Н.Собчик),

·        Опросник КОС,

·        Методика исследование волевой саморегуляции (А.В. Зверькова и Е.В. Эйдмана),

·        Методика изучения копинговых стратегий (адаптированный вариант Т.А.Крюковой),

В ходе групповых занятий используются следующие формы работы:   

- мозговые штурмы,

- беседы, дискуссии,

- психотехнические игры и упражнения,

- ролевые игры,

- творческие задания,

- поведенческий тренинг,

- техники телесно-ориентированной терапии,

- релаксационные упражнения,

- тематические шоу-дискотеки,

- походы выходного дня.

При возникновении необходимости для подготовки и проведения мероприятий по психологическому просвещению подростков могут привлекаться специалисты различных ведомств, занимающихся  социализацией детей и подростков (представители администрации города, Комитета образования, РОВД, медицинские работники).

Зрительный ряд

Тема 2. Занятие 5/1. Слайды «Курение или здоровье».

Тема 2. Занятие 7/3. Фильм «Право на жизнь».

Тема 4. Занятие 14/1. Слайды «Я выбираю здоровье».

Раздаточный материал

Тема 2. Занятие 6/2. Карточки «Роли».

Тема 3. Занятие 12/4. Карточки «Ситуации».

Тема 4. Занятие 14/1. Карточки «Магазин».

Тема1.Занятие 1/1. Анкета «Расскажу вам о себе» (см. приложение №5).

Тема 4. Занятие 14/1. Анкета «Что значит для меня быть здоровым».

Оборудование

- мультимедийный проектор - 1,

- экран – 1,

- музыкальный центр – 1,

- доска – 1.

Литература, используемая для разработки программы и организации образовательного процесса:

1.           Выготский Л.С. Педагогическая психология – М.: Педагогика, 1991.

2.           Гоголева А.В. Аддиктивное поведение и его профилактика. – М.: Владос, 2002.

3.           Грачева Л.В. Эмоциональный тренинг: искусство властвовать собой. – СПб., 2004.

4.           Дерманова И.Б., Сидоренко Е.В. Психологический практикум. Межличностные отношения: Методические рекомендации.- СПб.: Речь, 2005.

5.           Казанский О.А. Игры в самих себя. 2-ое издание – М.: Роспедагенство,1995.

6.           Короленко Ц.П. Аддиктивное поведение. Общая характеристика и закономерности развития // Обозрение психиатрии и медицинской психологии.1991.

7.           Кривцова С.В., Махаматулина Е.А. Навыки конструктивного взаимодействия с подростками: книга для участников тренинга. – М.: Инсайт – Центр, 1995.

8.           Левашова С.А. Психолог и подросток: коммуникативно-двигательный тренинг. – Ярославль: Академия развития: Академия Холдинг, 2002.

9.           Лидерс А.Г. Психологический тренинг с подростками. – М.: Издательский центр «Академия», 2003.

10.       Лютова Е.К., Монина Г.Б. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми. Комплексная программа. – СПб.: Речь, 2002.

11.       Матвеев Б.Р. Развитие личности подростка: программа практических занятий. Методическое пособие. – СПб., 2005.

12.       Менделевич В.Д., Садыкова Р.Г. Психология зависимой личности, или Подросток в окружении соблазнов. - Казань: РЦПНН при КМРТ; Марево, 2002.

13.       Николаева Е.В. Психофизиологические, психологические и социальные механизмы формирования аддикции. Учебное пособие к курсу «Психобиологические основы девиантного поведения и развития». - М., 2007.

14.       Овчарова Р.В. Справочная книга школьного психолога. – М.: Просвещение, 1993.

15.       Панкратов В.Н. Саморегуляция психического здоровья. – М., 2001.

16.       Прихожан А.М. Психология неудачника: Тренинг уверенности в себе. – М.: Сфера, 1997.

17.       Прутченков А.С. Трудное восхождение к себе. Методические разработки и сценарии занятий социально-психологических тренингов. – М.: Роспедагентство, 1995.

18.       Психология эмоций. Тексты / Под ред. В.К. Вилюнаса, Ю.Б. Гиппенрейтер. – М., 1984.

19.       Психогимнастика в тренинге / Под ред. Н. Ю. Хрящёвой. – СПб., 2004.

20.       Родионов В.А., Ступницкая М.А., Кардашина О. В. Я и другие. Тренинги социальных навыков. Для учащихся 1-11 классов. – Ярославль: Академия развития, 2001.

21.       Родионов В. . Я и все-все-все. – Ярославль: Академия развития, 2002.

22.       Руководство практического психолога: Психическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы / Под ред. И.В. Дубровиной. – М., 1997.

23.       Сизанов А.Н., Хриптович В.А. Модульный курс профилактики курения. Школа без табака. 5-11 классы, ПТУ. - М.: «ВАКО», 2004.

24.       Сирота Н.А., Ялтонский В.М. Профилактика наркомании у подростков: от теории к практике. – М., 2001.

25.       Собчик Л.Н. Введение в психологию индивидуальности. Теория и практика психодиагностики. Второе издание. - М., 1998.

26.       Учебно-методическое пособие по профилактической программе преодоления наркозависимости «Перекресток». – Тула, 2001.

27.       Фетискин Н.П., Козлов В.В., Мануйлов Г.М. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. – М., 2002.

28.       Хрящёва Н. Ю. Психогимнастика в тренинге. – СПб.: Речь, 2002.

29.       Хухлаева О.; Кирилина Т.; Федорова О. Групповая работа с детьми и подростками. – М.: ГЕНЕЗИС, 2000.

30.       Якобсон П.М. Психология чувств и мотивации / Под ред. Е.М. Борисовой. – М., 1998.

31.       Газета «Первое сентября».2007. № 4.

32.       Газета «Знамя». 2007. №19, 46, 73, 84.

Литература, рекомендуемая для детей и родителей:

1.      Бендас Т.В., Начаев В.В. Психология чувств и их воспитание. – М., 1982.

2.      Жариков Е., Крушельницкий Е. – Для тебя и о тебе: книга для учащихся – М.: Просвещение, 1991.

3.      Изард К.Е. Эмоции человека. – М., 1980.

4.      Кулинич Г.Г. Вредные привычки: профилактика зависимостей. – М.: ВАКО, 2008.

5.      Обухова Л.Ф. Возрастная психология. - М.,1996.

6.      Прихожан А.М. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика. – М., 2000.

7.      Самоукина Н.В. Психология оптимизма. – М., 2001.

8.      Шишковец Т.А. Осложненное поведение подростков. – М.: 5 издание, 2000.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                             Приложение №1

Календарно-тематический план занятий

1 год обучения

(1 раз в неделю по 2 часа – 72 часа в год)

№ п/п	Название темы	Количество часов
		Кол-во часов	Дата
1.	Развитие психологической компетентности подростков	16 (4/12)	сентябрь
1-2/1-2	Введение в курс. Знакомство с проблемой  личностного роста и здоровьесберегающего стиля жизни.	4	1,2 недели
3-4/3-4	Расширение представлений участников о личностном росте.	4	3,4 недели
5-6/5-6	Инструменты лидерства.	4	октябрь 1,2 недели
7-8/7-8	Личность тренера.	4	3,4 недели
2.	Развитие компетентности подростков в отношении злоупотребления ПАВ, формирующей знания о реальных последствиях.	16 (4/12)	ноябрь
9-10/1-2	Последствия употребления ПАВ.	4	1,2 недели
11-12/3-4	Источники обращения к ПАВ: собственные психологические особенности, значимый сверстник, компании, СМИ.	4	3,4 недели
13-14/5-6	Механизмы втягивания молодого человека в употребление ПАВ.	4	декабрь 1,2 недели
15-16/7-8	Определение проблемы зависимости. Способы избегания вредных привычек.	4	3,4 недели
3	Развитие психологической устойчивости подростка.	20 (8/12)	январь
17-18/1-2	Стресс в жизни человека.	4	1,2 недели
19-20/3-4	Жизненные навыки и стратегии преодоления проблем.	4	3,4 недели
21-22/5-6	Развитие копинг-стратегии «разрешения проблем».	4	февраль  1,2 недели
23-24/7-8	Развитие личностного самоконтроля над ситуацией.	4	3,4 недели
25-26/9-10	Развитие копинг-стратегии оказания социальной поддержки.	4	март  1,2 недели
4	Развитие личностной позиции подростка в отношении злоупотребления ПАВ	8 (1/7)	март
27-28/1-2	Здоровый образ жизни как устойчивый фактор личностного самоопределения.	4	3,4 недели
29-30/3-4	Постановка и способы достижения жизненных целей.	4	апрель 1,2 недели
5	Развитие активной социальной позиции	12 (2/10)	апрель
31-32/5-6	Социальное проектирование.	4	3,4 недели
33-34/7-8	Защита социальных проектов.	4	май 1,2 недели
35-36/9-10	Подведение итогов и определение целей на будущее.	4	3,4 недели

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение №2

Профилактическое занятие для подростков в форме диспута

Тема «Твое здоровье в твоих руках»

Актуальность проблемы

Проблема сохранения здоровья все более отчетливо осоз­нается педагогическим сообществом как профессионально зна­чимая. Это объясняется прежде всего тем, что само понятие «здоровье» ста­ло трактоваться более широко, чем просто отсутствие заболевания, в него все чаще вкладывается социокультурный смысл: современные определе­ния здоровья включают такие компоненты как субъективное благополучие и ответственное поведение.

Не вызывает сомнения, что наиболее эффективным способом профи­лактики в этом направлении является формирование у молодого поколе­ния безопасного поведения, основанного на системе ценностных ориента­ции в пользу здоровья.

Данное мероприятие включает в себя двухуровневый подход к содержанию: диспут с элементами коммуникативного тренинга для подростков и обучение педагогов через практику действия.

Цель:

üориентирование подростков на ответственное отношение к собственному здоровью.

Дата, место, время проведения:

МБОУ ДОД «ДДЮТ» г. Узловая Тульской области, 2 апреля 2010г., 15.00.

Участники:

члены детских общественных объединений МОУ СОШ № 1, 2, 3, 4, 5, 11, 12, гимназия, 14, 18, 27, 59, 61.

Ведущие:

волонтеры, активисты ДОД «РОССИЧ» Гуднина Ольга (МОУ СОШ №16), Карбашян Анна (МОУ СОШ № 16), Решетова Екатерина (МОУ СОШ № 16), Михайлина Анна (МОУ СОШ № 22).

Фасилитаторы: волонтеры, активисты ДОД «РОССИЧ» Веретенникова Надежда, Полковникова Мария (МОУ СОШ № 18), Клочков Егор (МОУ СОШ № 7), Тщедушина Анна (МОУ СОШ № 1), Костюков Евгений (МОУ СОШ № 2).

Ответственный: методист МБОУ ДОД «ДДЮТ»  Зябкина О.В.

Экспертная группа:

Для работы в экспертной группе приглашены следующие специалисты:

- специалист комитета образования,

- представитель сектора по работе с несовершеннолетними и защите их прав администрации,

- представитель подразделения по делам несовершеннолетних,

- представитель ГОВД (РОВД) (участковый, в ведение которого входит сопровождение образовательного учреждения, на базе которого проводится данное мероприятие),

- врач,

- социальный педагог,

- волонтеры, активисты ДОД «РОССИЧ» Дорошенко Виктор, Кучеров Андрей (МОУ СОШ № 5), Макеев Валентин (МОУ СОШ № 7), Смокотина Анастасия (МОУ гимназия).

Формы и методы работы:

Þ диспут с элементами коммуникативного тренинга,

Þ «мозговой штурм»,

Þ информирование,

Þ КТД,

Þ беседа,

Þ экспресс-анкетирование,

Оборудование:

1.     Материал для проведения экспересс-анкетирования,

2.     Плакатная бумага для записи ассоциаций «Здоровый и нездоровый человек»,

4.  «Кадры» для рисования «фильма»,

3.     Фломастеры,

4.     Благодарственные письма.

Ход работы

1. Проведение экспресс-анкетирования участников диспута.

Ответственные: Веретенникова Надежда, Полковникова Мария

2.  Приветствие участников диспута и сообщение о целях встречи.

- Мы собрались, чтобы: общение, разговор о здоровье, как может повлиять поведение человека на здоровье и даже на его судьбу, составим обращение к сверстникам.

     Представление участников и экспертной группы.

Ответственный: Гуднина Ольга

3. Упр. «Ассоциации» (работа в подгруппах по подбору ассоциаций к словам «здоровый человек» и «нездоровый человек»).

     Ведущий проводит диалог-уточнение при озвучивании результатов работы групп.                                                      Ответственный: Решетова Екатерина

4. Рубрика «Короткая справка» (сообщение методиста о  соотношении  факторов, влияющих на здоровье человека).

От чего зависит здоровье человека?

·        Образа жизни (50%)                                    

·        Влияния внешней среды (20-25%),              

·        Наследственности (20%),                              

·        Здравоохранения (10%)                                

Ответственный: Карбашян Анна                                                                          

5. Сообщение о результатах экспресс-анкетирования.

Ответственные: Веретенникова Надежда, Полковникова Мария

6.  Задание в форме интерактива “Кадры из жизни” (работа в  подгруппах).

- Подумаем, как сложится жизнь человека, если он заботится о своем здоровье, берет ответственность за свое здоровье на себя, понимает, что его здоровье в его руках? А если человек часто рискует?..

Ведущий озвучивает «Линии жизни» успешного здорового человека и рискованного человека.

Ответственный: Решетова Екатерина

7. Слово представителям экспертной группы об  ответственности за поступки, совершаемые при рискованном поведении.

- Рискнули раз, два… Какую и за что вы несете ответственность, если риск не удался?.. 

Ответственный: Гуднина Ольга

8.  Составление обращения участников диспута к сверстникам (экспертной группы – к подрастающему поколению). Представление обращений в произвольной форме.

- Сегодня состоялся довольно содержательный разговор. Мы узнали ваши мнения о том, кто такой здоровый человек; о том, как может сложиться судьба человека, рискующего своим здоровьем.

Каждый из вас определил свое отношение к необходимости сохранения здоровья…

Напишите обращение к своим сверстникам, в котором опишите свое отношение к рискованному поведению, к необходимости ответственно относиться к сохранению своего здоровья.

Ответственный: Михайлина Анна

9. Подведение итогов диспута, вручение благодарственных писем учащимся.

Ответственный: Карбашян Анна

Литература

1.     Гусева Н.А. Тренинг предупреждения вредных привычек у детей. Программа профилактики злоупотребления ПАВ. – СПб, 2005.

2.     День отказа от курения. Журнал «Школьный психолог», №1, 2007, с. 12-15.

3.     Монина Г.Б., Лютова Е.К. Коммуникативный тренинг (педагоги, психологи, родители). – СПб., 2006.

4.     Николаева Е.И. Психофизиологические, психологические и социальные механизмы формирования аддикции. Учебное пособие. – СПб., 2007.

5.     Сизанов А.Н., Хриптович В.А. Модульный курс профилактики курения. Школа без табака. – М., 2004.

6.     Правильный выбор: Программа формирования у старших подростков социальных установок на здоровый образ жизни. /Сост. СМ. Чечельницкая, А.А. Михеева, Д.А. Шалаева, Ю.В. Величкина - М.: Фонд «Центр социального развития и информации» (PSI), 2005.

Приложение №3

Информационно-аналитическая справка

по результатам городского мероприятия,

проведенного подростками-волонтерами

 

Итогом профилактических занятий с подростками-волонтерами стало самостоятельное проведение ими городского профилактического мероприятия для сверстников в форме диспута «Твое здоровье в твоих руках».

В диспуте приняли участие учащиеся и педагоги ряда школ города и района. Данное мероприятие включало в себя двухуровневый подход к содержанию: диспут с элементами коммуникативного тренинга для подростков и обучение педагогов через практику действия. Подростки-волонтеры МОУ СОШ № 1,2,5,7, 16, 18, 22, гимназии выступали в роли ведущих, фассилитаторов и участников экспертной группы.

В ходе диспута проводились экспресс-анкетирование, «мозговые штурмы», участники выполняли задания в форме интерактива. Ведущие подвели ученическую аудиторию к мнению об однозначном отрицательном влиянии зависимого поведения на здоровье и судьбу человека, к пониманию того, что здоровый человек не только красивее и сможет дольше прожить, иметь много друзей, но и гораздо легче сможет достичь желаемой цели в жизни. Фассилитаторы активизировали обсуждение предложенной темы в малых группах.

В состав экспертной группы входили не только взрослые (директор, педагоги – организаторы МБОУ ДОД «ДДЮТ», представитель комитета по молодежной политике при администрации города, психолог МОУ ЦДиК, педагоги школ), но и подростки-волонтеры. Подростки, являясь членами экспертной группы, наряду с взрослыми приводили примеры из жизни знакомых, знаменитостей о том, как выбор здорового образа жизни положительно повлиял на здоровье и судьбу человека в противовес пагубному влиянию вредных привычек. Таким образом, профилактика аддиктивного поведения была направлена на всех участников мероприятий, включая ведущих, фассилитаторов и подростков-«экспертов».

Получив позитивный опыт проведения мероприятия для сверстников, ребята отметили повышение интереса к волонтерской деятельности и ее значимость.

Итоговая диагностика показала повышение уровня коммуникативных и организаторских способностей участников профилактических занятий, значительное улучшение у них показателей самооценки, снижение уровня тревожности (страх публичных выступлений), ригидности.

Педагоги, участники диспута, имели возможность познакомиться с одним из возможных видов активного привлечения подростков-волонтеров к разработке и проведению профилактических мероприятий в своем образовательном учреждении.

 

 

 

Приложение №4

В рамках  программы «Слагаемые здоровья»

Тема 5 «Здоровый образ жизни как устойчивый фактор

 личностного самоопределения»

Шоу-дискотека

«Жить стоит того, чтобы жить»

 

Цель: первичная профилактика наркозависимости и зависимого поведения у подростков через наглядную демонстрацию здорового образа жизни (показательные выступления спортивных клубов и секций, танцевальных коллективов), а также применение психотехнологий, следующих указанной цели.

Задачи:

- формировать осознание альтернативы зависимого поведения у подростков;

- вывести проблематики психоактивных веществ на уровень принятия ответственности за выбор своего жизненного пути;

- демонстрировать позитивный пример использования свободного времени;

- повышать «эмоциональный интеллект» и коммуникативную компетенцию.

Девиз: «Что бы я ни делал, количество добра в мире должно увеличиваться».

Дата, место, время проведения:

МБОУ ДОД «ДДЮТ», 16 апреля 2010г., 17.00.

Участники:

члены детских общественных организаций МОУ СОШ г.Узловая и Узловского района.

Ди-джей и ведущие:

волонтеры, активисты ДОД «РОССИЧ», Клочков Егор (МОУ СОШ №7) Карбашян Анна (МОУ СОШ № 16), Михайлина Анна (МОУ СОШ № 22), Кучеров Андрей (МОУ СОШ № 5), Тщедушина Анна (МОУ СОШ № 1).

Ответственный: методист МБОУ ДОД «ДДЮТ»  Зябкина О.В.

Необходимые технические средства:

1. Пульт ди-джея.

2. Музыкальный центр.

3. Аппаратура для демонстрации видеоматериалов, экран.

4. Светотехническая установка.

Необходимые подготовительные мероприятия:

1. Изготовление подростками-волонтерами альтернативной рекламы сигарет, алкогольных напитков, рассказывающей правду о продукте и лишающей его привлекательности.

2. Изготовление подростками-волонтерами плакатов, посвященных здоровому образу жизни.

3. Изготовление видеоряда антинаркотической направленности, видеоклипов и тематических сюжетов (подростками-волонтерами с привлечением специалистов).

 

 План мероприятия

1. Звучит песня «Все в наших руках» К.Клинчева (группа «Алиса»).

2. Ди-джей, он же ведущий программы спортивных выступлений, объявляет о начале шоу-дискотеки: «Мы начинаем нашу шоу-дискотеку. Пришла пора получить от жизни все! Пришла пора получить от жизни жизнь! Слабо получить хорошее настроение без допинга?»

3.  Звучит музыка. Танцы. (Во время танцев периодически световой луч высвечивает на 10-15 секунд плакаты, развешанные на стенах зала.)

4. Ди-джей: «У нас в гостях ребята, которые знают, что такое хорошее      настроение! Встречайте наших гостей!»

Выступление танцевального коллектива.

5. Звучит музыка. Танцы.

6. Интервью. (Проводят волонтеры)

- Что для тебя значит «свобода»? Твои ассоциации?

- Что такое для тебя «зависимость»? Что такое «быть зависимым»?

- Ты сам зависим от сигарет или алкоголя?

- А ты знаешь людей, о которых можно сказать, что они «зависимы от каких-то допингов»? В чем выражается их зависимость? Как это выглядит со стороны? Ты хотел бы так выглядеть?

- Как ты считаешь, почему люди начинают курить? Твое мнение: может ли некурящий человек считаться «взрослым», «крутым»?

7. Видеоклип «Курение».

8. Ди-джей: «Мы продолжаем. Следующий танец танцуют только те, кто может классно двигаться без допингов! Элита жизни – вперед!» Выступление спортсменов.

9. Звучит музыка. Танцы.

10. Конкурс «За здоровье!».

Ди-джей: «Пришло время тех, кто любит жить! На сцене лежит мешок, а рядом с ним карандаши и бумага. Это будет классный конкурс! Вы придумываете лучший призыв ЗА ЖИЗНЬ, ЗА ЗДОРОВЬЕ, ЗА СВОЕ НЕЗАВИСИМОЕ ОТ ВСЯКОЙ ХИМИИ БУДУЩЕЕ! Дальше вы получаете очень ценные призы в конце нашей дискотеки! Вперед, интеллектуалы!»

11. Звучит музыка. Танцы.

12. Видеоклип «Наркотики».

13. Подведение итогов конкурса «За здоровье!» (Проводят волонтеры)

14. Звучит музыка. Танцы.

15. Конкурс «Кто сможет попасть в корзину пачкой сигарет».

Ди-джей: «Победителей ждут призы! Кто попадет в урну пачкой сигарет, желательно своей, получит в подарок две пачки сигарет, но шоколадных».

16. Звучит музыка. Танцы.

17. Ди-джей: «За время дискотеки твой организм выработал такое количество гормонов хорошего настроения, которое равносильно чашке крепкого кофе или выкуренной сигарете! Ты остался свободным от допинга!».

18. Звучит музыка. Танцы.

19. Ди-джей: «Прежде чем взять от жизни все, возьми от жизни ЖИЗНЬ!»

Звучит музыка. Заключительный танец в общем круге предполагает объединение ребят.

 

Приложение №5

Диагностический материал

 

 

1. Анкета «Расскажу вам о себе»

 

1. Мой любимый цвет_______________________________________

2. Мое любимое животное___________________________________

3. Мой любимый праздник___________________________________

4. Моя любимая телевизионная передача______________________

5. Мой знак зодиака________________________________________

6. Мое хобби______________________________________________

 

 

2. Анкета «Что значит для меня быть здоровым»

 

1. Быть «здоровым» для меня означает:_____________________________

2. Как ты думаешь, в каком из этих случаев о человеке нельзя сказать, что

он болен, зато можно сказать, что ему пора позаботиться о своем здоровье:

    курит сигареты_______                                      

    пьет спиртное_______                                       

    не занимается физкультурой________                

    плачет из-за всякого пустяка________              

    переедает (недоедает)_______                          

    постоянно жалуется_______

    употребляет наркотики_______             

    ходит с насморком_______

   спит на уроках_______

   угрюмый, редко смеется______

   боится сказать «нет»______

   прочитает абзац 3 раза и ничего не запомнит______

3. На мое здоровье влияют:________________________________________

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Индивидуально-типологический опросник Л.Н. СОБЧИК

Литературный источник: «Школьный психолог» №№ 7, 9, 11, 17, 2001 г.

 Детский вариант

 

Инструкция

Прочитай каждое утверждение, если ты согласен (согласна) с ним - подчеркни “Да”, если не согласен (не согласна) - “Нет”.
Будь внимателен: если звучит отрицание, к примеру “Я не люблю ходить в гости...” и т.д., то ответ “согласен, не люблю” обозначается как “Да”. Или “Мне не бывает стыдно, когда я...” ответ “Нет”, означает, что тебе “бывает стыдно, когда...”.

 

Ключ к индивидуально-типологическому опроснику

Значимые ответы по шкалам

I Экстраверсия

Да — 12, 42, 44, 49.
Нет — 14, 60.

II Спонтанность

Да — 4, 21, 29, 34.
Нет — 19, 50.

III Агрессивность

Да — 7, 22, 51, 53.
Нет — 36, 37.

IV Ригидность

Да — 9, 24, 26, 39.
Нет — 41, 56.

V Интроверсия

Да — 3, 33, 35, 48.
Нет — 5, 20.

VI Сензитивность

Да — 15, 28, 43.
Нет — 11, 13, 30.

VII Тревожность

Да — 8, 23, 38.
Нет — 52, 54, 59.

VIII Лабильность

Да — 10, 25, 40, 55, 58.
Нет — 27.

L Ложь Да — 16, 31, 45, 46 , 57, 61. F Аггравация Да — 2, 6, 17, 18, 32, 47.

Подсчет баллов и интерпретация полученных данных

Суммируются значимые ответы, приведенные в ключе. За каждый ответ, совпадающий со значимым, начисляется один балл. Полученные по каждой шкале баллы откладываются на соответствующих радиусах схемы. Интерпретация находится в прямой зависимости от количества значимых ответов по восьми шкалам.

3 - 4 балла. Показатели в пределах нормы - гармоничная личность.
5 баллов. Заостренные - акцентуированные черты.

6 баллов. Выраженные избыточно - дезадаптирующие свойства.

Сильно выраженные тенденции (если показатели выше 4 баллов), компенсированные полярными свойствами (то есть, антитенденциями), являются свидетельством значительной эмоциональной напряженности и признаком наличия внутреннего конфликта. Если показатели ниже 4 баллов, то это говорит о сбалансированности разнонаправленных свойств.
Если большинство показателей от 0 до 2 баллов, то это указывает на плохое самопонимание или неоткровенность при обследовании. Социально-психологические аспекты (лидерство, компромиссность, зависимость, конфликтность и т.д.) проявляются как акцентуированный или дезадаптирующий стиль межличностного поведения при выраженных показателях (более 4 баллов) по соседствующим типологическим свойствам.
Если по шкале «ложь» (неискренность) получено более 3 баллов, то данные недостоверны.
Если по шкале «аггравация» получено более 3 баллов, то черты характера подчеркиваются. (Вообще же аггравация - это преувеличение тяжести симптомов реально существующего заболевания или болезненности состояния. В данном опроснике - это преувеличение, излишнее подчеркивание той или иной черты характера.)

      Базисные типологические свойства, трансформирующиеся в процессе развития в психологические особенности, представлены ортогональным противопоставлением следующих полярных индивидуально-личностных свойств.

ИНТРОВЕРСИЯ — ЭКСТРАВЕРСИЯ

Интроверсия обозначает набор таких индивидуально-типологических черт, как обращенность в мир субъективных переживаний и фантазий, застенчивость, отгороженность, социальная пассивность. Заострение этой тенденции проявляется как замкнутость, неумение общаться со сверстниками, уход от реальности.
В противовес этому свойству экстраверсия — это общительность, обращенность в мир реально существующих ценностей, социальная активность; заостренная форма проявления этого качества — избыточное, неразборчивое, поверхностное общение, в котором нет глубоких привязанностей, неконструктивная (временами даже разрушительная) активность.

ТРЕВОЖНОСТЬ — АГРЕССИВНОСТЬ

Типологическое свойство тревожность, которое в рамках гармоничной личности выглядит как осторожность в принятии решений, ответственность в отношениях с окружающими, социальная созвучность среде, при заострении проявляется неуверенностью в себе, мнительностью, боязливостью, склонностью к иррациональным страхам.
Агрессивность (стеничность) соответствует тенденции к самоутверждению и активной самореализации, а при усилении (акцентуации, заострении) это свойство проявляется обнаженным эгоцентризмом и склонностью к агрессивной манере самоутверждения, вплоть до явно агрессивных высказываний или криминальных действий.

СЕНЗИТИВНОСТЬ — СПОНТАННОСТЬ

Сензитивность проявляется повышенной чувствительностью к воздействиям окружающей среды, ориентацией на авторитет сильной личности, чертами зависимости. Заострение этого качества выглядит как выраженная пассивность, склонность к грусти, неуверенность при принятии решений. У школьников, например, это проявляется страхом отвечать у доски перед всем классом. В ситуации стресса такой человек легко впадает в депрессивное состояние, испытывает повышенное чувство собственной вины.

Спонтанность - это раскованное самоутверждение, наступательность, предприимчивость и стремление к независимости, но при заострении этого качества поведение подростка отличается выраженной импульсивностью, хулиганскими наклонностями, расторможенной сексуальностью и алкоголизацией.

ЛАБИЛЬНОСТЬ — РИГИДНОСТЬ

Эмоциональная лабильность выглядит как выраженная неустойчивость и изменчивость эмоционального настроя с бурными проявлениями как радости, так и огорчений, постоянная потребность быть в центре внимания, нравиться окружающим. Акцентуация этого качества проявляется истерическими эксцессами, значительно затрудняющими процесс обучения.

Ригидность — это такое свойство личности, которое способствует «застреванию» и трудной раскачке, независимо от того, находится ли индивид в состоянии покоя или активности. В спокойном состоянии его трудно сдвинуть с места, в активном — трудно остановить. Такие люди накапливают негативные эмоции, а затем у них происходит неожиданный взрыв. Они чрезвычайно упрямы, вспыльчивы, злопамятны, обстоятельны, прагматичны, любят командовать другими.

ОСОБЕННОСТИ И КОМБИНАЦИИ

Сензитивный, тревожный и эмотивный типы чаще встречаются среди девочек; среди мальчиков чаще можно наблюдать спонтанный, агрессивный и ригидный типы.
Некоторые сочетания дают новые типологические варианты. Так, комбинация спонтанности с интроверсией характерна для экспансивных импульсивно-неконформных типов поведения, а склонность к перепадам настроения проявляется как циклотимный тип личности.
Экстравертированность и агрессивность в сочетании формируют неконформный (или даже антисоциальный) тип поведения.

СПОСОБНОСТИ К ПОЗНАНИЮ

Изучение индивидуального стиля познавательной деятельности в сравнительном анализе с типологическими особенностями позволило обнаружить следующие закономерности.Социально активные коммуникабельные экстраверты лучше осваивают новую информацию через разговорное общение. Среди них эмоционально лабильные и тревожные личности отличаются художественным, наглядно-образным типом восприятия, склонностью к опоре на цельно-чувственные образы.
Спонтанные, неконформные личности больше ориентированы на собственную интуицию.Для спонтанно-стеничных личностей характерна тяга к двигательной активности. Дети, типологически относимые к сензитивным и тревожным (конформным и зависимым) личностям, больше ориентированы на вербальный стиль освоения материала (через словесную информацию).
Социально пассивные индивидуалисты и ригидные личности усваивают и передают информацию, пользуясь языком символов, формул и цифр. Их стиль мышления — системный, синтетический, прагматичный, складывающий целое из отдельных составляющих деталей.

ОПАСНОСТИ ДИСБАЛАНСА

Сбалансированность и умеренная степень выраженности разных типологических свойств наблюдается у стабильной, уравновешенной, гармоничной личности. При дезадаптации те или иные тенденции усиливаются и заостряются в зависимости от предиспозиции.
Если в процессе психодиагностического исследования выявляются в качестве заостренных две разнонаправленные, полярные тенденции, то это — признак внутреннего напряжения, связанного с развивающейся компенсаторной саморегуляцией, ведущей к тому, что одно избыточно проявляющееся качество компенсируется столь же выраженной противоположной тенденцией.

 

Интерпретация результатов

 

ЭКСТРАВЕРСИЯ (I)

Высокие показатели по этой шкале означают, что ребенок проявляет избыточную общительность, мешающую целенаправленности действий; повышенную отвлекаемость; болтливость. При чрезмерном количестве друзей и знакомых контакты ребенка с ними остаются поверхностными, неглубокими (много знакомых — мало настоящих друзей).
При обучении такие дети лучше усваивают материал в игровом, диалоговом режиме, чем по учебникам. Они шаловливы, смешливы, однако достаточно реалистичны и предприимчивы. Могут соврать, чтобы выйти из трудного положения, прихвастнуть, чтобы повысить свою значимость в глазах окружающих.

 

СПОНТАННОСТЬ (II)

Высокие показатели по этой шкале характерны для ребят с выраженной раскованностью, склонностью к свободному самоутверждению, стремящихся к лидированию или, по крайней мере, к независимости. Любые режимные рамки, стесняющие их свободу, вызывают противодействие. Это — наиболее непослушные дети, нарушающие все правила и общепринятые нормы поведения скорее из духа противоречия, чем со зла. Все запретное их притягивает. Отсюда ранний интерес к курению, алкоголю, наркотикам.
В ситуации семейного или школьного конфликта дети данного типа склонны к уходу из дома, к бродяжничеству. Это — самые злостные прогульщики и нарушители школьного режима. Учатся неровно, в основном опираются на богатую интуицию, умело пользуются подсказками, легко воспроизводя целое из маленькой детали. В школе такие дети — бич, но в своей дальнейшей жизни многие из них, благодаря предприимчивости, изворотливости и смелости, могут достичь небывалых успехов, сделать гениальные открытия, и тогда учителям бывает совестно за свою недальновидность.

 

АГРЕССИВНОСТЬ (III)

Повышенные показатели (4–5 баллов) по шкале агрессивности (стеничности) говорят о выраженной уверенности ребенка в себе, стремлении к самоутверждению, к двигательной активности и самостоятельности. Шесть баллов указывают на излишнюю активность, импульсивное поведение при низкой подчиняемости, небрежность в выполнении заданий, склонность к агрессивным поступкам и прогулам, вплоть до злобных хулиганских действий.
Такой тип личности более характерен для мальчиков, особенно в неполных семьях. Такие мальчики не испытали в детстве настоящей родительской любви, тепла, доброты и заботы. Они привыкли с раннего детства противопоставлять себя окружению, бороться за себя.
Эти дети доставляют педагогам самые большие трудности, но жесткие методы работы (исключение из школы, перевод в специальный класс или школу, плохие отметки не столько за знания, сколько за поведение) здесь приведут лишь к еще большему ожесточению ребенка, и его личностная деформация будет усугубляться, так как злом зло не исправить.

 

РИГИДНОСТЬ (IV)

Высокие показатели по этой шкале характерны для ребят с выраженным упорством (если это касается достижения цели) и упрямством (если это проявляется в отстаивании своей точки зрения). Для них чрезвычайно важен собственный статус — и с позиций главенства, власти, и с точки зрения материального благополучия. Они необычайно ревнивы к чужой славе и богатству, очень ревнивы в дружбе и любви, агрессивны в отстаивании своих прав. В учебе постигают материал постепенно, иногда — даже слишком медленно, но, усвоив, удерживают его крепко, в ответах опираются на накопленный опыт. Интуиции и воображения им не хватает, поэтому им трудно воспользоваться даже хорошей подсказкой. Для изучения материала таким ребятам нужна зубрежка. Благодаря хорошей усидчивости они могут добиваться неплохих успехов, а в связи с выраженной соревновательностью в характере могут бороться до последнего и побеждать.

 

ИНТРОВЕРСИЯ (V)

Ребята с высокими показателями по этой шкале отличаются молчаливостью, замкнутостью, отгороженностью. Они очень избирательны в выборе друзей, зато постоянны в своих привязанностях. Вдумчивы при изучении тех предметов, которые ими оцениваются как любимые. Материал ими усваивается лучше, когда они в одиночестве. Литература и гуманитарные предметы даются легче, чем точные науки. Вербальный (словесный) интеллект чаще всего является преобладающим. Они не любят отвечать у доски перед всем классом. Окружающие могут воспринимать их как угрюмых и недружелюбных, хотя на деле они нередко страдают от грубости и жесткости других ребят, а замкнутость является как бы защитной реакцией.
У них чаще всего есть свой мир мечтаний, их представление о жизни отмечено непрактичностью, склонностью к идеализации. Те из них, кого отличает высокий интеллект, могут проявить незаурядные способности, так как умеют хорошо сосредотачиваться и глубоко постигать интересующий их материал.

 

СЕНЗИТИВНОСТЬ (VI)

Показатели по этой шкале бывают высокими у ребят с выраженной впечатлительностью, чрезвычайно ранимых, обидчивых, склонных при неудачах давать депрессивные реакции. У них выражено стремление преувеличивать свою вину в случившемся. По отношению к одноклассникам они занимают ведомую позицию, не стремятся к лидерству, уютнее чувствуют себя под прикрытием более сильной личности в классе, ищут поддержки у преподавателей и родителей. В учебе ответственны и исполнительны, сверхтревожно реагируют на экзаменационную ситуацию, сверхболезненно относятся к низким оценкам. Они тяжело переживают грубость, неверность, обиды. При конфликтных ситуациях с их стороны следует бояться суицидальных тенденций и затяжных депрессивных реакций.
В учебе они больше ориентированы на гуманитарные науки, им лучше дается литература и русский язык, их увлекает поэзия, лирика. Они часто не ладят с математикой и физикой. В любви и дружбе ребята такого типа проявляют значительное постоянство и преданность. Вдумчивый педагог этих детей щадит, уповая на их ответственность и моральную устойчивость, то есть совестливость.

 

ТРЕВОЖНОСТЬ (VII)

Повышенные показатели по шкале тревожности свидетельствуют о том, что у ребенка преобладают такие черты характера: нерешительность; обостренное чувство ответственности; внутренняя потребность соответствовать требованиям окружения — преподавателей, родителей, класса; мнительность; боязливость; склонность к необоснованным страхам.
Ученики такого типа обычно проявляют старательность при выполнении заданий из-за страха получить плохую отметку, болезненно переживают упреки и наказания, очень нервничают перед разного рода контрольными заданиями и экзаменами. Проявляют верность и преданность в дружбе, но на ролях ведомых. Они являются преданными проводниками морали старших — родителей, преподавателей, любят пожаловаться на своих обидчиков, наябедничать. Такой тип чаще встречается среди девочек.
Мальчики, принадлежащие к этому типу, выглядят как «тихони», «приличные», «воспитанные». При достаточно продуктивном интеллекте и те и другие могут в силу старательности систематически получать высокие оценки за успеваемость, нравиться учителям, на них не жалуются родители. Но стереотипный стиль мышления таких детей и компромиссность в поведении не позволит им совершить прорыв в какой-либо сфере знаний, и они всегда будут занимать ведомую позицию по отношению к сильным, неконформным личностям.

 

ЛАБИЛЬНОСТЬ (VIII)

Высокие показатели по этой шкале отражают выраженную эмоциональную неустойчивость (лабильность, подвижность) детей. Это дети, у которых настроение легко меняется — от избыточно веселого до резко пониженного. Последнее характеризуется слезами, бурными реакциями огорчения: краснеет лицо, появляются головные и другие боли, учащается пульс, повышается температура, случаются обмороки, судорожные подергивания, тошнота и рвота. Это — весьма впечатлительные дети с богатым воображением, со склонностью к фантазированию. Они любят быть в центре внимания, артистичны, охотно занимаются школьной самодеятельностью, поют, читают стихи, танцуют. В их поведении много подражательности, они легко входят в любые социальные роли. Основной рычаг педагогического воздействия — апелляция к их тщеславию.Такой тип личности часто встречается у хороших спортсменов, особенно в индивидуальных и борцовских видах спорта. Из них также вырастают дисциплинированные и отважные воины. Из наук им лучше даются точные, конкретные знания.
Они чужды поэзии и сентиментальности, а в драках проявляют жесткость, агрессивность.

 

СОЧЕТАНИЯ ТИПОВ

Следует иметь в виду, что при тестировании не так уж часто встречается единственный пик. Гораздо чаще возникают различные сочетания, мозаика характерологических черт. Выраженная ригидность вместе со спонтанностью и экстраверсией формирует «сильный» (гипертимный) тип поведения с наиболее четко выраженными типологическими свойствами.
Сензитивность в сочетании с интровертированностью и тревожностью формирует атрибутику типологически «слабой» (гипотимной) конституциональной структуры. Нижняя часть круга включает те типологические свойства, которые проявляются как ориентация на собственные субъективно обусловленные установки, то есть гомономность.
Верхняя его часть представляет типологические тенденции, указывающие на подвластность индивида воздействию среды (гетерономность).
Противопоставляемые друг другу типологические свойства ригидности и лабильности формируют в свою очередь два полярных типа, представляющих собой смешанные варианты по отношению к чисто гипертимному и чисто гипотимному. Один из них — ригидный — характеризуется сочетанием субъективизма интроверта с инертностью (тугоподвижностью) установок и настойчивостью личности, склонной к педантизму и настороженной подозрительности. Другой — лабильный (эмотивный) — отличается выраженной изменчивостью настроения, мотивационной неустойчивостью, повышенной эмотивностью, чертами демонстративности. Девочки чаще относятся к гипотимному гетерономному типу, а мальчики — к гипертимному гомономному. Но это лишь теоретически верно, так как в жизни нередко встречаются смешанные и парадоксальные сочетания типологических свойств.

 

2. Тест   КОС

(Методика изучения коммуникативных и организаторских склонностей Б. А. Федоришина)

Инструкция. Выберите ответы «да» или «нет» на приведенные ниже вопросы.

№		Вопросы	Да	Нет
1		Много ли у вас друзей, с которыми вы постоянно общаетесь?
2		Часто ли вам удается склонить большинство од­ноклассников (коллег) к принятию вашего мне­ния?
3		Долго ли вас беспокоит чувство обиды, причи­ненной вам кем-то из ваших друзей?
4		Всегда ли вам трудно ориентироваться в создав­шейся критической ситуации?
5		Есть ли у вас стремление к установлению новых знакомств с различными людьми?
6		Нравится ли вам заниматься общественной ра­ботой?
7		Верно ли, что вам приятнее и проще проводить время с книгами или за каким-нибудь делом (за­нятием), чем с людьми?
8		Если возникли некоторые помехи в осуществле­нии ваших намерений, то легко ли вы отступаете от них?
9		Легко ли вы устанавливаете контакты с людьми, которые значительно старше вас по возрасту?
10		Любите ли вы организовывать со своими друзь­ями различные развлечения?
11		Трудно ли вам включаться в новые для вас ком­пании?
12		Часто ли вы откладываете на другие дни дела, которые нужно было бы выполнить сегодня?
13		Легко ли вам удается установить контакты с не­знакомыми людьми?
14		Стремитесь ли вы добиваться, чтобы ваши кол­леги (одноклассники) действовали в соответствии с вашим мнением?
15		Трудно ли вы осваиваетесь в новом коллективе?
16		Верно ли, что у вас не бывает конфликтов с одно­классниками из-за невыполнения ими своих обе­щаний, обязательств, обязанностей?
17		Стремитесь ли вы при удобном случае позна­комиться и побеседовать с новым человеком?
18		Часто ли при решении важных дел вы принимаете инициативу на себя?
19		Раздражают ли вас окружающие люди и хочется ли вам побыть одному?
20		Правда ли, что вы обычно плохо ориентируетесь з незнакомой для вас обстановке?
21		Нравится ли вам постоянно находиться среди лю­дей?
22		Возникает ли у вас раздражение, если вам не удается закончить начатое дело?
23		Испытываете ли вы чувство затруднения, неудоб­ства или стеснения, если приходится проявить инициативу, чтобы познакомиться с новым чело­веком?
24		Правда ли, что вы утомляетесь от частого обще­ния с друзьями?
25		Любите ли вы участвовать в коллективных играх, развлечениях?
26		Часто ли вы проявляете инициативу при реше­нии вопросов, затрагивающих интересы ваших друзей?
27		Правда ли, что вы чувствуете себя неуверенно среди малознакомых людей?
28		Верно ли, что вы редко стремитесь к доказатель­ству своей правоты?
29		Полагаете ли вы, что вам не составит большого труда внести оживление в малознакомую для вас компанию?
30		Принимаете ли вы участие в общественной ра­боте?
31	Стремитесь ли вы ограничить круг своих знако­мых небольшим количеством людей?
32	Верно ли, что вы стремитесь отстаивать свое мне­ние, решение, если оно не было сразу принято вашими одноклассниками (коллегами)?
33	Чувствуете ли вы себя непринужденно, попав в незнакомую компанию?
34	Охотно ли вы приступаете к организации раз­личных мероприятий для своих одноклассников (коллег)?
35	Правда ли, что вы не чувствуете себя достаточно уверенным и спокойным, когда приходится го­ворить что-то большой группе людей?
36	Часто ли вы опаздываете на деловые встречи, свидания?
37	Верно ли, что у вас много друзей?
38	Часто ли вы оказываетесь в центре внимания своих одноклассников (коллег)?
39	Часто ли вы смущаетесь, чувствуете неловкость при общении с малознакомыми людьми?
40	Правда ли, что вы не очень уверенно чувствуете себя в окружении большой группы своих знако­мых?

Ключи и обработка результатов.

Результаты обрабатываются посредством сравнения ответов с ключом (отдельно по коммуникативным (КУ) и организаторским (ОУ) умениям).

          Ключ КУ                                                   Ключ ОУ

1   - да	21 -да	2-да	22 - да
3  - нет	23 - нет	4 - нет	24 - нет
5  - да	25 - да	6 - да	26 -да
7  - нет	27 - нет	8 - нет	28 - нет
9  - да	29 - да	10 -да	30 - да
11 - нет	31 - нет	12 - нет	32 - нет
13 - да	33 - да	14 - да	34 - да
15 - нет	35 - нет	16 - нет	36 - нет
17-да	37 - да	18 - да	38 - да
19 - нет	39 - нет	20 - нет	40 - нет

Подсчитывается количество совпадающих с ключом ответов по каждому разделу методики, затем вычисляются оценочные коэффициенты отдельно для КУ и ОУ по формуле:

К = 0,05 х С, где:

К — величина оценочного коэффициента;

С — количество совпадающих с ключом ответов.

Оценочный коэффициент может варьировать от 0 до 1.

Показатели, близкие к 1, говорят о высоком уровне КУ и ОУ, близкие к 0 — о низком уровне. Первичные показатели КУ и ОУ могут быть представлены в виде оценок, свидетельствующих о разных уровнях изучаемых умений.

Коммуникативные умения:

показатель    оценка уровень

0,10 — 0,45              1    I — низкий

0,46 — 0,55              2    II — ниже среднего

0,56 — 0,65              3    III — средний

0,66 — 0,75              4    IV — высокий

0,76 – 1                 5     V — очень высокий

 

Организаторские умения:

Показатель   оценка  уровень

0,20 — 0,55       1     I — низкий

0,56 — 0,65       2     II — ниже среднего

0,66 — 0,70       3     III — средний

0,71 — 0,80       4     IV — высокий

0,81 — 1            5     V — очень высокий

Анализ полученных результатов.

1.Испытуемые, получившие оценку 1, характеризуются низким уровнем проявления коммуникативных и организаторских склонностей.

2.Испытуемым, получившим оценку 2, коммуникативные и организатор­ские склонности присущи на уровне ниже среднего. Они не стремятся к об­щению, чувствуют себя скованно в новой компании, коллективе; предпочи­тают проводить время наедине с собой, ограничивают свои знакомства; ис­пытывают трудности в установлении контактов с людьми и при выступлении перед аудиторией; плохо ориентируются в незнакомой ситуации; не отстаи­вают свое мнение, тяжело переживают обиды; проявление инициативы в общественной деятельности крайне снижено, во многих делах они предпо­читают избегать принятия самостоятельных решений.

3. Для испытуемых, получивших оценку 3, характерен средний уровень проявления коммуникативных и организаторских склонностей. Они стремят­ся к контактам с людьми, не ограничивают круг своих знакомств, отстаивают свое мнение, планируют свою работу, однако потенциал их склонностей не отличается высокой устойчивостью. Коммуникативные и организаторские склонности необходимо развивать и совершенствовать.

4.Испытуемые, получившие оценку 4, относятся к группе с высоким уров­нем проявления коммуникативных и организаторских склонностей. Они не теряются в новой обстановке, быстро находят друзей, постоянно стремятся расширить круг своих знакомых, занимаются общественной деятельностью, помогают близким, друзьям, проявляют инициативу в общении, с удоволь­ствием принимают участие в организации общественных мероприятий, спо­собны принять самостоятельное решение в трудной ситуации. Все это они делают не по принуждению, а согласно внутренним устремлениям.

5. Испытуемые, получившие высшую оценку — 5, обладают очень вы­соким уровнем проявления коммуникативности и организаторских склон­ностей. Они испытывают потребность в коммуникативной и организа­торской деятельности и активно стремятся к ней, быстро ориентируются в трудных ситуациях, непринужденно ведут себя в новом коллективе, инициативны, Предпочитают в важном деле или в создавшейся сложной ситуации принимать самостоятельные решения, отстаивают свое мне­ние и добиваются, чтобы оно было принято товарищами, могут ввести оживление в незнакомую компанию, любят организовывать всякие игры, мероприятия, настойчивы в деятельности, которая их привлекает. Они сами ищут такие дела, которые бы удовлетворяли их потребность в ком­муникации и организаторской деятельности.

 

 

3. Копинг-поведение в стрессовых ситуациях

(С. Норман, Д. Ф. Эндлер, Д. А. Джеймс, М. И. Паркер; адаптированный вариант Т. А. Крюковой)

Назначение. Адаптированный вариант копинг-стрессового поведения включает пере­чень заданных реакций на стрессовые ситуации и нацелен на определение доминирующих копинг-стрессовых поведенческих стратегий.

Инструкция. Ниже приводятся возможные реакции человека на различные трудные, огорчающие или стрессовые ситуации. Обведите, пожалуйста, кружком одну из цифр от 1 до 5, отвечая на каждый из следующих пунктов. Укажите, как часто вы ведете себя подобным образом в трудной стрессовой ситуации.

 

Бланк ответов

№	Типы поведения и реакций в стрессовых ситуациях	Частотность использования заданных типов поведения
		Никогда	Редко	Иногда	Чаще всего	Очень часто
1.	Стараюсь тщательно распределить свое время.
2.	Сосредоточиваюсь на проблеме и думаю, как ее можно решить.
3.	Думаю о чем-то хорошем, что было в моей жизни.
4.	Стараюсь быть на людях.
5.	Виню себя за нерешительность.
6.	Делаю то, что считаю самым подходящим в данной ситуации.
7.	Погружаюсь в свою боль и страдания.
8.	Виню себя за то, что оказался в данной ситуации.
9.	Хожу по магазинам, ничего не покупая.
10.	Думаю о том, что для меня самое главное.
11.	Стараюсь больше спать.
12.	Балую себя любимой едой.
13.	Переживаю, что не могу справиться с ситуацией.
14.	Испытываю нервное напряжение.
15.	Вспоминаю, как я решал аналогичные проблемы раньше.
16.	Говорю себе, что это происходит не со мной.
17.	Виню себя за слишком эмоциональное отношение к ситуации.
18.	Иду куда-нибудь перекусить или пообедать.
19.	Испытываю эмоциональный шок.
20.	Покупаю себе какую-нибудь вещь.
21.	Определяю курс действий и придерживаюсь его.
22.	Обвиняю себя за то, что не знаю, как поступить.
23.	Иду на вечеринку.
24.	Стараюсь вникнуть в ситуацию.
25.	Застываю, «замораживаюсь» и не знаю, что делать.
26.	Немедленно предпринимаю меры, чтобы исправить ситуацию.
27.	Обдумываю случившееся или свое отношение к случившемуся.
28.	Жалею, что не могу изменить случившегося или свое отношение к случившемуся.
29.	Иду в гости к другу.
30.	Беспокоюсь о том, что я буду делать.
31	Провожу время с дорогим человеком.
32.	Иду на прогулку.
33.	Говорю себе, что это никогда не случится вновь.
34.	Сосредоточиваюсь на своих общих недостатках.
35.	Разговариваю с тем, чей совет я особенно ценю.
36.	Анализирую проблему, прежде чем реагировать на нее.
37.	Звоню другу.
38	Испытываю раздражение.
39.	Решаю, что теперь важнее всего делать.
40.	Смотрю кинофильм.
41.	Контролирую ситуацию.
42.	Прилагаю дополнительные усилия, чтобы все сделать.
43.	Разрабатываю несколько различных решений проблемы.
44.	Беру отпуск или отгул, отдаляюсь от ситуации.
45.	Отыгрываюсь на других.
46.	Использую ситуацию, чтобы доказать, что я могу сделать это.
47.	Стараюсь собраться, чтобы выйти победителем из ситуации.
48.	Смотрю телевизор.

 

Обработка и интерпретация результатов

Для копинга, ориентированного на решение задачи, суммируются следующие 16 пунк­тов: 1, 2, 6,10,15, 24, 26, 27, 36, 39,41,42, 43, 46, 47.

Для копинга, ориентированного на эмоции, суммируются следующие 16 пунктов: 5,7, 8, 13, 14, 16, 17, 19, 22, 25, 28, 30, 33, 34, 38, 45.

Для копинга, ориентированного на избегание, суммируются следующие 16 пунктов: 3,6, 9, 11, 12, 18, 20, 23, 29, 31, 32, 35, 37, 40, 44, 48.

Можно подсчитать субшкалу отвлечения из 8 пунктов, относящихся к избеганию: 9, 11, 12,18,20,40,44,48.

Субшкала социального отвлечения может быть подсчитана из следующих 5 пунктов, от­носящихся к избеганию: 4, 29, 31, 35, 37. (Обратите внимание, что пункты избегания 3, 23 и 32 не используются в субшкалах отвлечения и социального отвлечения.)

 

4. Диагностика волевого потенциала личности

 

Инструкция. Прочитайте приведенные вопросы и постарайтесь ответить на них с мак­симальной объективностью. В случае согласия с содержанием вопроса ставьте «да»; при со­мнении, неуверенности - «не знаю» (или «бывает», «случается»);

при несогласии - «нет».

 

Опросник

1.     В состоянии ли вы завершить начатую работу, которая вам неинтересна, независимо от того, позволяют ли время и обстоятельства оторваться и потом снова вернуться к ней?

2.     Преодолеете ли вы без особых усилий внутреннее сопротивление, когда нужно сделать что-то неприятное (например, пойти на дежурство в выходной день)?

3.     Попадая в конфликтную ситуацию, в состоянии ли вы взять себя в руки настолько, чтобы взглянуть на ситуацию со стороны, с максимальной объективнос­тью?

4.     Если вам прописана диета, сможете ли вы преодолеть все кулинарные соблазны?

5.     Найдете ли вы силы встать утром раньше обычного, как было запланировано вече­ром?

6.     Останетесь ли вы на месте происшествия, чтобы дать свидетельские показания?

7.     Быстро ли вы отвечаете на письма?

8.     Если у вас вызывает страх предстоящий полет на самолете или посещение стоматолога, сумеете ли вы без особого труда преодолеть это чувство и в последний момент не изме­нить своего намерения?

9.     Будете ли вы принимать очень неприятное лекарство, которое вам настойчиво рекомен­дуют врачи?

10. Сдержите ли вы данное сгоряча обещание, даже если его выполнение принесет вам немало хлопот, иными словами, являетесь ли вы человеком слова?

11. Без колебаний ли вы отправляетесь в путешествие (деловую поездку) в незнакомый го­род?

12. Строго ли вы придерживаетесь распорядка дня: времени пробуждения, приема пищи, занятий, уборки и прочих дел?

13. Относитесь ли вы неодобрительно к библиотечным задолжникам?

14. Отвлечет ли вас очень интересная телепередача от выполнения срочной работы?

15. Сможете ли вы прервать ссору и замолчать, какими бы обидными ни казались вам слова противной стороны?

 

Обработка результатов

Ответ «да» оценивается в 2 балла;

«не знаю» - 1 балл;

«нет» - 0; затем суммируются полученные баллы. Если вы набрали:

1-12 баллов - с силой воли дела обстоят у вас неважно. Вы просто делаете то, что легче и интереснее, даже если это может повредить вам. К обязанностям нередко относитесь спус­тя рукава, что бывает причиной неприятностей. Ваша позиция выражается примерно так: «Что мне, больше всех нужно?». Любую просьбу, любую обязанность вы воспринимаете чуть ли не как физическую боль. Дело тут не только в слабой воле, но и в эгоизме. Постарайтесь взгля­нуть на себя с учетом этой оценки, может быть, она поможет вам изменить свое отношение к окружающим и кое-что переделать в своем характере. Если удастся, от этого вы только выиг­раете.

 

13-21 балл - сила воли у вас средняя. Если столкнетесь с препятствием, то начтете действовать, чтобы преодолеть его. Но если увидите обходной путь, тут же воспользуетесь им. Не переусердствуете, но данное вами слово сдержите. Неприятную работу постараетесь выполнить, хотя и поворчите. По доброй воле лишние обязанности на себя не возьмете. Иног­да это отрицательно сказывается на отношении к вам руководителей, не с лучшей стороны характеризует и в глазах окружающих. Если хотите достичь в жизни большего, тренируйте волю.

 

22-30 баллов - с силой воли у вас все в порядке. На вас можно положиться - вы не подведете. Вас не страшат ни новые поручения, ни дальние поездки, ни те дела, которые иных пугают. Но иногда ваша твердая и непримиримая позиция по непринципиальным вопро­сам досаждает окружающим. Сила воли - это хорошо, но необходимо обладать еще и такими качествами, как гибкость, снисходительность, доброта.