Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Допты жоғарыдан,төменнен ойынға қосу
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Допты жоғарыдан,төменнен ойынға қосу

библиотека
материалов

Сабақ жоспары


Сабақтың тақырыбы: Допты жоғарыдан,төменнен ойынға қосу

Сабақтың мақсаты: Оқушылардың жылдам-н, шыдамд-н, ептілігін, күштілігі арттыру.

Тәлім тәрбиеге үйрету. Салауатты өмір салтын қалыптастыру

Сабақ өтетін жер: №101 орта мектеп (Спорт алаңы)

Сабақ өтілетін сыныбы: 8 сынып

Керекті құрал-жабдық: Ысқырық, жалауша, уақыт өлшегіш, волейбол доптар

Сабақ жүргізуші: Бердиева Гүлнұр


Сабақ барысы


Сабақ бөлімі

Сабақ мазмұны

Уақыты

Әдістемелік

нұсқалар

1

2

3

4

Кіріспе бөлімі 15 минут

1.Оқушыларды қатарға тұрғызу, сәлемдесу, түгелдеу, спорттық киімін тексеру.

2.Орнында тұрып орындалатын жаттығулар Оңға! Солға! Оң иық алға адымда!

3. Жүрү барысында орындалатын жаттығулар.

Аяқ ұшымен

Өкшемен

Аяқтын сыртқы жағымен

Спорттық жүріс, жеңіл жүгіріс

4.Жүгіру барысында орындалатын жаттығулар.

Оң жақ иықпен қолды алға айналдыру

Сол жақ иықпен қолды артқа айналдыру

Тізені алға көтеріп жүгірү

Қолды артқа қойып өкшені артқа тастап жүгіру

Аяқты алға қайшылау

Жылдамдыққа жүгіру


5.Жалпы денені жетілдіріп жаттығулар.

1. Бастапқы қалып негізгі тұрыс аяқ иық көлемінде, қол белде

Басты оңға – cолға айналдыру

2. Б.Қ Н.т. аяқ иық көлемінде, қол иықта

Қолды алға – артқа айналдыру

3. Б.Қ Н.т. аяқ иық көлемінде, қол белде

Белді оңға – солға айналдыру

4. Б.Қ Н.т аяқ иық көлемінен сәл алшақ, қол белде

1 – аяқ ұшына енкейеміз, 2 – өкшеге, 3 – терен енкейеміз, 4 – бастапқы қалып,

5. Б.Қ Н.т аяқ иық көлемінен алшақ, қол белде

1 – оң аяққа жүреле отырамыз

2 – бастапқы қалпы

3 – сол аяққа жүреле отырамыз

4 – бастапқы қалып


2 минут




10 метр

10 метр

10 метр

20 метр


20 метр

20 метр

20 метр

20 метр

20 метр

3 минут



3 – 4 рет


3 – 4 рет


3 – 4 рет



2 – 3 рет




2 – 3 рет


Саламатсыздарма!



Қол жоғарыда.

Қол белде, кеуде тік





Қолды

Айналдыру


Қол артқа

Қол белде




Басты жәй айналдыру


Шынтақты бір – біріне тигізу





Жаттығу барысында тізе бүгілиейді




Екі қол алдыда түзу

Жаттығу барысында тізе бүгілиейді

Негізгі

Бөлімі 25 минут

Оқушылар жалпы сапқа тұрып екі топқа бөлінеді. Сетканын екі жағына шығып, қарама қарсы тұраду. Сызыққа тұруп Допты жоғарыдан,төменнен ойынға қосу әдісін үренеді

  1. Сол қолмен допты ұстап ауаға лақтырып, оң қолымен допқа соққы жасайды.

  2. Сол қолымен допты жоғарыға лақтырып, оң қолмен соққы жасайды.


25 минут





2-3 рет қайталау



2-3 рет қайталау


Қауіпсіздік ережесін

Сақтау




Сол аяқ алда, Соққыны жұдырықтын ішкі жағымен жасау

Соққыны алақанды ашып жасау

Қорытынды бөлімі 5 минут

1.Оқушыларды жалпы қатарға тұрғызу

2.Оқушыларды бағалау.

Жекелей бағалау, топпен бағалау,

3.Үйге тапсырма беру.

Оқушылармен қоштасу



5 минут


Оқушылардың кемшіліктерін

жеке атап өту.

Сау болыңыздар!







Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-350822

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"