Досуг в бассейне "Морские обитатели"

Досуг по плаванию для старшей группы

«Морские обитатели»

Цель: Закрепление различных видов движения и способов плавания.

Задачи: закреплять умение свободно передвигаться в воде,

продолжать обучать скольжению на воде, совершенствовать работу ног стилем «кроль», бережное отношение к своему здоровью, закреплять умение задерживать дыхание, выполнять выдохи в воду, закаливание и укрепление детского организма.

Оборудование:

• обручи

• плавательные доски

• рыбки (тонущие игрушки)

• круги

• игрушки

Ход занятия:

ОРУ на суше:

Повороты туловища в разные стороны (6раз)

Наклоны вперёд (5 раз)

«Мельница» (6-8 раз)

Прыжки на двух ногах (8-10 раз)

Упражнение на дыхание «Насос»( 5 раз)

Организованный вход в воду, построение у бортика.

Инструктор:

- Ребята, кто из вас был в океанариуме?

- Мы с вами сегодня отправляемся на экскурсию в океанариум. Океанариум – это музей живой морской природы. В нём живут разные виды морских животных, одни из них обитают в тёплых краях, а другие живут на севере. В нашем океанариуме живёт несколько морских обитателей, давайте же быстрее отправимся в путешествие.

Разминка в воде.

Инструктор:

Отправляемся в наше путешествие, слушай мою команду.

«Поднять, паруса!»-ходьба на носках( 1круг)

«Тихий ход!»- ходьба в полуприседе, руки вперёд( 1круг)

«Задний ход!»- ходьба вперёд спиной( 1/2 круга)

«Спустить вёсла!»- ходьба в наклоне вперёд, с работой рук кролем( 1круг)

«Стоп, машина!»

Бег по бассейну:

«Полный вперёд!»( 1круг)

«Стоп, машина!», «Подать сигнал!» - упражнение на дыхание «Гудок»( 2 раза)

Инструктор:

Садимся на «катамараны» и доберёмся до самого места,

(держась руками за поручень, работать ногами способом кроль-1 мин.)

Инструктор:

Первого обитателя вы узнаете по загадке:

Друг за другом мчится стая, волны телом разрезая,

То хвосты, то снова спины, кто вперёд, плывут (дельфины)

Инструктор: Ребята, дельфины очень умные животные, очень легко поддаются дрессировке, умеют нырять через кольцо. Я предлагаю тоже потренироваться в прыжках.

Упражнение «Пронырни в кольцо»( 4раза)

Инструктор:

Про следующего обитателя говорят:

Глубоко на дне она

Словно на небе видна.

Но не светит и не греет,

Потому что не умеет. (Морская звезда)

Морская звезда живёт на самом дне, но иногда во время сильного шторма её может вынести на берег, давайте, и мы с вами превратимся в морских звёзд.

Упражнение «Звезда»:

с задержкой дыхания (2раза)

с выдохом в воду (2раза)

Инструктор:

Следующий житель, аквариума живёт на Севере, отгадайте кто это?

В дальних северных морях, на арктических полях,

Плаваю я целый день, а зовут меня (тюлень)

Мы с вами тоже умеем плавать.

Упражнение «Торпеда» на плавательных досках (2 круга)

Инструктор:

Следующий житель нашего океанариума не относится к морским обитателям, но очень хорошо плавает и ныряет в воду.

Живу я на Севере, плавать люблю,

В прорубь ныряю и рыбку люблю.

А вы хотите понырять в прорубь, как белый медведь?

(собрать рыбок со дна)

Инструктор:

Самые многочисленные представители морской фауны это …

послушайте загадку.

Блещет в воде чистой

Спинкой серебристой. (Рыба)

Я предлагаю поиграть в игру «Удочка», выберем рыбака, а остальные -рыбки, кого поймают, плывут в ведёрко к рыбаку (в обруч).

П/и «Удочка», после игры отметить самых ловких рыбок.

Инструктор:

- Вот и закончилась наша экскурсия.

- Ребята, где мы сегодня побывали? Какими способами плавали?

Ответы детей (как дельфины, морские звезды, ныряли как водолазы)

- Нам пора возвращаться в детский сад -закрывайте глаза – раз, два, три –вот мы и вернулись.

-Вы можете самостоятельно поплавать, свободное плавание (3-5 м).

Построение у бортика, организованный выход из воды.