Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Дәрумендер біздің керемет достарымыз
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Дәрумендер біздің керемет достарымыз




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов
hello_html_673b666b.gifhello_html_m79010fcf.gifhello_html_m11b408c7.gifhello_html_m641ca1e1.gifhello_html_m4cb43d5a.gifhello_html_m55ff5fda.gifhello_html_43279beb.gifhello_html_m61882354.gif

Тақырыбы: Дәрумендер-біздің достарымыз

Мақсаты: Оқушыларға ең бірінші байлық-денсаулық екенін, денсаулық болса, бәрі де болатынын ұғындыру.

Балалар денсаулығы үшін дәрумендердің, тазалық, спорттың пайдасы туралы түсіндіру.Салауатты өмір сүруге тәрбиелеу.

1.Ұйымдастыру кезеңі

Психологиялық дайындық

Ауырып ем іздеме,

Ауырмайтын жол ізде

Сергіту жаттығулары

Тік ұстап денеңді,

Сапқа тұр сен енді

Жанға сеп шынығу

Жаттығып, тынығу

Сымбатты болуда

Өзіңнің қолыңда

Дұрыс тамақтану-денсаулық негізі

  1. Қолыңды сабындап жу.

  2. Тамақ ішіп отырып сөйлеме, күлме.

  3. Шамадан тыс тойып ішпе

  4. Нанды үзіп же.

  5. Тамақтан соң, ауызыңды шай, қолыңды жу.

Мұғалімнің кіріспе сөзі.

Дәрумендер өмір деген мағынаны береді. Дәрумендер –организмнің қалыпты тіршілік әрекеті үшін қажетті органикалық заттар. Организмде витаминдердің жетіспеуі немесе олардың болмауы түрлі қауіпті ауруларға шалдықтырады. Дәрумендік жетіспеушіліктіңалдын алуда тағам рациона көкөністер мен жеміс-жидектерді қосу керек.

А дәрумені-жануар және өсімдік текті өнімдерде:балық майында, сүт өнімдерінде, көкөністер мен жемістерде болады.

В витамині-сүтте, бидайда, көбекте, күріште, жаңғақта болады. В витамині белсенділікті арттырып, ақыл-ой қызметін жақсартады.

С витамині итмұрында, қара қарақатта, апельсинде, лимонда, алмада, қызылшада, орамжапырақта көп болады.

Е витамині бидай өскенінде, сояда, жұмыртқада көп болады. Бұл витаминдер ағзада көп болса, ағзаға түскен улы заттарды залалсыздандырады.

Тірек сызба арқылы түсіндіру.

Денсаулық тамақ

Табиғи күш тазалық денешынықтыру

жемістер

Күн жеке бас тазалығын еске сақтау көкөністер

Таза ауа,су спорттық ойындар сүт тағамдар

Ұлттық ойындар шипалы сусындар

Сабақты қорыту

-денсаулық дегеніміз не?

-денсаулықты жақсы болуды дегенміз не?

-ұзақ өмір сүру

Ол үшін жақсы тамақтану кернек.-Витаминдердің маңызы зор. Сонымен бірге мың жасаған

Ұлықпан Хәкімнің жеті өсиетін есте сақтаңыздар

  1. Ерте тұру

  2. Орта тазалығын сақтау

  3. Денені шынықтыру

  4. Дене тазалығы

  5. Сергектік

  6. Артық тамақ ішпеу

  7. Көп ұйықтамау

Қорыта келе, «Артық ұйқы ауру қылады» атты халық даналық сөзінің мағынасын түсіндіру.

Балалар осы 7 өсиетті күнбе-күн орындау міндеттерін, сонда сендер елімізді ішкі, сыртқы жаулардан қорғайтын дені сау, саналы, толыққанды адам болып өсесіңдер-деген ұлы Ұлықпан Хакім.





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 20 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Краткое описание документа:

      Тақырыбы: Дәрумендер-біздің достарымыз

Мақсаты: Оқушыларға ең бірінші байлық-денсаулық екенін, денсаулық болса, бәрі де болатынын ұғындыру.

Балалар денсаулығы үшін дәрумендердің, тазалық, спорттың пайдасы туралы түсіндіру.Салауатты өмір сүруге тәрбиелеу.

1.Ұйымдастыру  кезеңі

Психологиялық дайындық

Ауырып ем іздеме,

Ауырмайтын жол ізде

Сергіту жаттығулары

Тік ұстап денеңді,

Сапқа тұр сен енді

Жанға сеп шынығу

Жаттығып, тынығу

Сымбатты болуда

Өзіңнің қолыңда

Дұрыс тамақтану-денсаулық негізі

1.      Қолыңды сабындап жу.

2.      Тамақ ішіп отырып сөйлеме, күлме.

3.      Шамадан тыс  тойып ішпе

4.       Нанды үзіп же.

5.      Тамақтан соң, ауызыңды шай, қолыңды жу.

Мұғалімнің кіріспе сөзі.

Дәрумендер  өмір деген мағынаны береді. Дәрумендер –организмнің қалыпты тіршілік әрекеті үшін қажетті органикалық заттар. Организмде витаминдердің жетіспеуі немесе олардың болмауы түрлі қауіпті ауруларға шалдықтырады. Дәрумендік жетіспеушіліктіңалдын алуда тағам рациона көкөністер мен жеміс-жидектерді қосу керек.

А дәрумені-жануар және өсімдік текті өнімдерде:балық майында, сүт өнімдерінде, көкөністер мен жемістерде болады.

В витамині-сүтте, бидайда, көбекте, күріште, жаңғақта болады. В витамині белсенділікті арттырып, ақыл-ой қызметін жақсартады.

С витамині итмұрында, қара қарақатта, апельсинде, лимонда, алмада, қызылшада, орамжапырақта көп болады.

Е витамині бидай өскенінде, сояда, жұмыртқада көп болады. Бұл витаминдер ағзада көп болса, ағзаға түскен улы заттарды залалсыздандырады.

Тірек сызба арқылы түсіндіру.

                                                                       Денсаулық                                    тамақ

     Табиғи күш                         тазалық                            денешынықтыру

                                                                                                                                жемістер

Күн                                 жеке бас тазалығын еске сақтау                                  көкөністер

Таза ауа,су                                                                   спорттық ойындар           сүт тағамдар

                                                                                       Ұлттық ойындар             шипалы сусындар

Сабақты қорыту

-денсаулық дегеніміз не?

-денсаулықты жақсы болуды дегенміз не?

-ұзақ өмір сүру

Ол үшін жақсы тамақтану кернек.-Витаминдердің маңызы зор. Сонымен бірге мың жасаған

Ұлықпан Хәкімнің жеті өсиетін есте сақтаңыздар

1.      Ерте тұру

2.      Орта тазалығын сақтау

3.      Денені шынықтыру

4.      Дене тазалығы

5.      Сергектік

6.      Артық тамақ ішпеу

7.      Көп ұйықтамау

Қорыта келе,  «Артық ұйқы ауру қылады» атты халық даналық сөзінің мағынасын түсіндіру.

Балалар осы 7 өсиетті күнбе-күн орындау міндеттерін, сонда сендер елімізді ішкі, сыртқы жаулардан қорғайтын дені сау, саналы, толыққанды адам болып өсесіңдер-деген ұлы Ұлықпан Хакім.

                   

Общая информация

Номер материала: 340540
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 20 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>