Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Другие методич. материалы / ДТДТ- ұзындыққа бір орыннан секіру ,тартылу,доп лақтыру,100м,2000м жүгіру (8 сынып)

ДТДТ- ұзындыққа бір орыннан секіру ,тартылу,доп лақтыру,100м,2000м жүгіру (8 сынып)

  • Другое

Поделитесь материалом с коллегами:

Бекітемін:________


8«А»

8«Ә»

8«Б»

8«Г»

8«Ғ»

8«М»

ө/у







Тексерілді :________



Сабақ жоспары №98-99

1.Сабақ тақырыбы:1.ДТДТ- ұзындыққа бір орыннан секіру ,тартылу,доп лақтыру,100м,2000м жүгіру

Сабақтың мақсаты:

1. СӨС-ұстау,Оқушының денесін нығайту.Қимыл қозғалыс дағдыларын дамыту,белсенділікті дамыту,

2.Ойын техниека элементтері

3. Ұйымшылдыққа,жігерлікке тәрбиелеу

3.Өтетін орны,уақыты:__спорт зал ОӘӘ1-30

4.Қажетті құралдар: секіру ,тартылу, доп лақтыру, жүгіру секторлары, ысқырық, секундомер

5. Міндеті: жылдам шешім қабылдау ептілік,икемділік,жылдамдыққа баулу.

6.Типі:аралас,жаңа сабақ,қайталау

Пән иесі: ___________________________________


Сабақтың қысқаша мазмұны

Уақыты

мөлшері

Әдістемелеу нұсқаулар

1

Кіріспе бөлімі

1.Кезекші мәліметімен танысу

2.Оқушылармен сәлемдесу

3.Сабақтың мақсатымен таныстыру


1-2 мин

Арнайы спорт киімдеріне, оның тазалығына, жалпы сабақ даярлығына баса назар аудару.

2


Дайындық бөлімі:

1.Саптағы жаттығулар

2.Жүру,жүгіру

3Жалпы дамыту жаттығулар

4.Керілу жаттығулар

5.Қолға денеге жаттығулар

6.Иілу жаттығулары

7.Созылу жаттығулары

9.Аяққа секіру жаттығулары

10Арнайы жаттығулар



9-10

мин


Берілген бұйрық бойынша еркін жүгіру

Еркін жүгіру

Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалау .



Қозғалыста орындалатын жаттығулар


3


Негізгі бөлім:

1.Президентік сынақ «Кросс» дала жарысы. Шалқайып жатып денені көтеру.






27-28 м



Бір қалыпты жүгіру,дұрыс тыныс алу,дұрыс жүгіруін қадағалау



Қорытынды бөлім:

1.Рефлекция

2.Ағзаны бастапқы қалыпқа түсіруге арналған және тыныс жолдарына әсер ететін жаттығулар жасау

3.Сабақты қорытындылау

4. Оқушылардың білімін бағалау

5. Үйге тапсырма



5 мин






Тыныс алу жаттығулары



Өтілген жаттығуларды пысықтау



Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 29.10.2015
Раздел Другое
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров155
Номер материала ДВ-106195
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх