Двигательный режим во время летних каникул

Конспект урока по физической культуре 9 класс

Тема:  Двигательный режим во время летних каникул.

Цель:

- привлечение молодого поколения к регулярным занятиям ФК и спортом;

- пропаганда ЗОЖ;

- пропаганда средств активного отдыха, сочетающих в себе укрепление здоровья, развитие физических качеств;

- повторение ТБ на воде, в походах.

Результат:

- устойчивая потребность в самостоятельных занятиях ФК и спортом;

Место проведения : учебный класс .

Оборудование:  таблицы, флипчарты, маркеры.

Ход урока:

Психологический настрой:   Хочешь быть счастливым 1 день – сходи в гости;

                                                     Хочешь быть счастливым неделю – женись;

                                                     Хочешь быть счастливым месяц – купи машину;

                                                     Хочешь быть счастливым всю жизнь – будь здоров;

Вводная беседа:  Ребята, у вас впереди летние каникулы. Каждый человек наделён запасом жизненных сил, и их ровно столько, чтобы быть здоровым всю жизнь. Но, к сожалению, здоровый человек, а особенно школьники , редко задумываются над тем, что такое здоровье. Среди школьников в ряду ценностных ориентаций здоровье находится на 6-8 месте, уступая интересу чтению, компьютеру, просмотру телевизора и других увлечений. Между тем здоровье- одна из непреходящих ценностей человеческой жизни, источник радости . Вот чтобы здоровье для вас стало главной ценностью, мы и поговорим о вашем двигательном режиме летом.

Задание 1:  Здоровье – это…

Подготовительный этап:

Учащихся поделить на 3 группы.

Раздать таблицы.

Вопрос:   Что по вашему мнению входит в понятие « здоровье»?

Обсудите в группе  и заполните таблицу № 1.

Время : 5 минут

Защита.

Учитель:По определению ВОЗ : « Здоровье-это не только  отсутствие заболеваний,  а состояние физического, психологического социального благополучия» .

Давайте попробуем порассуждать, что такое Физическое здоровье, психическое здоровье и социальное.

Задание № 2: Аспекты здоровья.

Индивидуальная работа: каждый ученик на листочках выписывает понятия, кторые он считает подходящими.

Затем в группе обсуждают и приходят к общему мнению.

Заполняют  таблицу  для лучшего запоминания и защищают  её.

Время 10 минут.

Во время защиты учитель выписывает все предложенные  варианты по 3 аспектам здоровья на доске. Затем обсуждение всем классом выписанных понятий, согласование с обоснованием и заполнение общей таблицы.

Работа с одарёнными:  разобрать 3 аспекта здоровья по схеме фишбон.

Физминутка:  « Цветные ладошки ».

Красная ладошка – подпрыгнуть на месте.

Жёлтая ладошка – присесть.

Зелёная ладошка – хлопнуть над головой 2 раза в ладошки.

Задание № 3: Как сохранить здоровье?

Подготовительный этап:

Создать новые группы.

На таблицах отразить способы сохранения здоровья с обоснованием.

Учитель:  Итак, мы подошли к теме нашего урока, а именно о вашем двигательном режиме на каникулах.  Какой бы вид активного отдыха вы не избрали бы, о чём самом важном мы должны помнить? Правильно, о технике безопасности.

Задание № 4 : Создание флипчартов.

Сейчас каждая группа создаст флипчарт на заданную тему. В них вы должны отобразить и вид отдыха и правила поведения и ТБ.

Подготовительный этап:

Выбор темы.

Разработка  критериев оценивания.

Время : 15 минут.

Защита.

Самооценивание  смайликами.

Взаимооценивание по критериям с использованием смайликов.

Оценивание учителем с обоснованием.

Рефлексия: в устной форме

Вопросы:

  Если уроки теории будут проходить в такой форме будет ли это интересно?

Работать в группах легко или сложно? ( + и - )