1313256
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Начальные классы Презентации"Движение - это жизнь" (3 класс).

"Движение - это жизнь" (3 класс).

Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ Конспект занятия.docx

библиотека
материалов

Тема: Движение – это жизнь.

Цель: обобщить и систематизировать знания учащихся о здоровом образе жизни.

Ход занятия.

Чтобы выжить и добыть себе пищу, людям нужно было обладать особыми физическими качествами.

Ещё в древности человек заметил, что если много раз повторять одно движение, то оно с каждым разом получается всё лучше и лучше. Так появились физические упражнения.

Опасные моменты охоты взрослые превращали в обряды. Таким образом, они учили своих детей охотиться. Многие обряды затем превратились в подвижные игры.

- Как вы думаете без чего человек не смог бы двигаться? (Мышцы).

- А как вы думаете, что является большим врагом мышц? (Неподвижность).

-Главный враг мышц – неподвижность, а лучший их друг – движение.

- Отсюда вывод: Движение – это жизнь.

- Ну, а сейчас приглашаю вас на разминку.

Раз - подняться, потянуться,

Два - нагнуть, разогнуться,

Три - в ладоши, три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре - руки шире,

Пять - руками помахать,

Шесть - на место тихо сесть.

- Сейчас ребята мы выполнили с вами упражнения для укрепления мышц туловища.

- А сейчас несколько советов как можно следить за своей осанкой в домашних условиях.

  • Правильно сидеть за столом, партой, на стуле, не горбиться.

  • При переносе тяжестей нужно равномерно нагружать руки.

  • Если вы будете носить ранец или портфель в одной руке, одно плечо станет ниже другого.

  • Спать на жесткой постели с невысокой подушкой.

  • Сидеть с максимально выпрямленной спиной. Важно избегать неудобных поз.

  • Через каждые 15 минут сидения за столом надо менять позу, двигать руками и ногами, потягиваться, а через каждые 30 минут обязательно встать, походить, полежать

  • Каждый день смотреть на себя в зеркало, которое подскажет, какая у вас осанка.

- А теперь ребята давайте разделимся на две команды, каждая команда придумает себе название. Мы начинаем игру Брей-ринг «Здоровый образ жизни».

Разминка «Хорошо или плохо».

Я начну, а вы заканчивайте дружно хором отвечайте.

Мыть руки, ноги, принимать душ (хорошо)

Чистить зубы (хорошо)

Грызть ногти (плохо)

Проветривать комнату (хорошо)

Сидеть долго перед включенным телевизором и компьютером (плохо)

Гулять на свежем воздухе (хорошо)

Есть много сладкого (плохо)

Есть ягоды и фрукты (хорошо)

Делать по утрам зарядку (хорошо).

1 Тур.

- Сейчас я каждой команде буду задавать вопросы в течение 30 секунд, а вам нужно быстро ответить. За каждый правильный ответ команда получает 1 балл.

Вопросы 1 команде.

1. Какой орган человека сравнивают с насосом? (сердце)

2. Какую функцию выполняет кожа? (защитную)

3. Какой орган человека одновременно и фильтр, и печка? (нос)

4. Почему  вреден для человека алкоголь?

5. Всю жизнь ходят в обгонку, а обогнать друг друга не могут (ноги)

6. Ношу их много лет, а счету им не знаю (волосы)

Вопросы 2 команде.

1. Какой орган человека сравнивают с компьютером? (мозг)

2. Какие охранные посты не пропускают в твоё тело невидимых врагов-микробов, вирусов, пыль и грязь? (кожа, нос, миндалины)

3. Какие органы человека страдают при курении? (лёгкие, сердце, мозг)

4. Для чего нужны человеку брови, ресницы, слёзы? ( для защиты глаз)

5. Живёт мой братец за горой, да не встретится со мной (глаза).

6. Всегда во рту, да не проглотишь (язык).     

2 Тур.

- В этом туре поочередно каждой команде будут загадываться загадки о спорте. За правильный ответ 2 балла.

Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна  (зарядка).


Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса (велосипед)


Дождик тёплый и густой,

Это дождик не простой:

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов (душ).


Он с тобою и со мною

Шёл лесными стёжками.

Друг походный за спиною

На ремнях с застёжками (рюкзак)


Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих-

Что за кони у меня?  (коньки).


Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет (спорт).


Чтоб большим спортсменом стать

Нужно очень много знать.

И поможет здесь сноровка

И, конечно,  (тренировка).

3 Тур.

- Расшифруйте анаграммы. За каждое, разгаданное слово 1 балл.

1 КОМАНДА

ЖИЛЫ

ВЬЕРОЗДО

ПИАДАОЛИМ

2 КОМАНДА

КОКИНЬ

ЗНЬЖИ

ЛОСИПЕДВЕ



4 Тур.

- Ребусы «Части тела». За разгаданный ребус 2 балла.

Молодцы, ребята, вы отлично справились с заданиями, мы надеемся, что сегодняшний день не прошёл даром, вы много полезного для себя почерпнули, узнали. Будьте всегда здоровы, активны, жизнерадостны!

«Желаю вам цвести, расти,

Копить, крепить здоровье

Оно для дальнего пути

важнейшее условие».

(С. Я. Маршак)

Слайд 1-2.



























Слайд 3.

Слайд 4.



















Слайд 5.

































Слайд 6.



Слайд 7.

































Слайд 8.













































Слайд 9.







































































Слайд 10.

















Слайд 11.



Слайд 12.



































Список используемых ресурсов.

  1. Учебник 3-4 классы Физическая культура Б. Б. Егоров, Ю. Е Пересадина.

  2. http://school-work.net/prochee/fizkulturnie-minutki/raz-podnyatsya-potyanutsya.html

  3. http://doc4web.ru/nachalnaya-shkola/integrirovannoe-zanyatie-po-horeografii-i-okruzhayuschemu-miru-k.html

  4. http://ped-kopilka.ru/nachalnaja-shkola/vneklasnaja-rabota-v-nachalnoi-shkole/scenarii-vneklasnogo-meroprijatija-dlja-uchaschihsja-3-4-klasov.html



Выбранный для просмотра документ Презентация.pptx

библиотека
материалов
Час здоровья
Движение – это жизнь.
Раз – подняться, потянуться, Два – нагнуться, Разогнуться, Три – в ладошки, т...
Правильно сидеть за столом, партой, на стуле, не горбиться. При переносе тяже...
БРЕЙ - РИНГ «Здоровый образ жизни».
хорошо плохо
1 Тур.
2 Тур.
3 Тур. ЖИЛЫ ВЬЕРОЗДО ПИАДАОЛИМ КОКИНЬ ЗНЬЖИ ЛОСИПЕДВЕ
4 Тур. вол , Ш=КА К=Р У А А
«ЖЕЛАЮ ВАМ ЦВЕСТИ, РАСТИ, КОПИТЬ, КРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ ОНО ДЛЯ ДАЛЬНЕГО ПУТИ ВАЖН...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Час здоровья
Описание слайда:

Час здоровья

2 слайд
Описание слайда:

3 слайд Движение – это жизнь.
Описание слайда:

Движение – это жизнь.

4 слайд Раз – подняться, потянуться, Два – нагнуться, Разогнуться, Три – в ладошки, т
Описание слайда:

Раз – подняться, потянуться, Два – нагнуться, Разогнуться, Три – в ладошки, три хлопка, Головою три кивка. На четыре – руки шире, Пять – руками помахать, Шесть – на место тихо сесть.

5 слайд Правильно сидеть за столом, партой, на стуле, не горбиться. При переносе тяже
Описание слайда:

Правильно сидеть за столом, партой, на стуле, не горбиться. При переносе тяжестей нужно равномерно нагружать руки. Если вы будете носить ранец или портфель в одной руке, одно плечо станет ниже другого. Спать на жесткой постели с невысокой подушкой. Сидеть с максимально выпрямленной спиной. Важно избегать неудобных поз. Через каждые 15 минут сидения за столом надо менять позу, двигать руками и ногами, потягиваться, а через каждые 30 минут обязательно встать, походить, полежать Каждый день смотреть на себя в зеркало, которое подскажет, какая у вас осанка.

6 слайд БРЕЙ - РИНГ «Здоровый образ жизни».
Описание слайда:

БРЕЙ - РИНГ «Здоровый образ жизни».

7 слайд хорошо плохо
Описание слайда:

хорошо плохо

8 слайд 1 Тур.
Описание слайда:

1 Тур.

9 слайд 2 Тур.
Описание слайда:

2 Тур.

10 слайд 3 Тур. ЖИЛЫ ВЬЕРОЗДО ПИАДАОЛИМ КОКИНЬ ЗНЬЖИ ЛОСИПЕДВЕ
Описание слайда:

3 Тур. ЖИЛЫ ВЬЕРОЗДО ПИАДАОЛИМ КОКИНЬ ЗНЬЖИ ЛОСИПЕДВЕ

11 слайд 4 Тур. вол , Ш=КА К=Р У А А
Описание слайда:

4 Тур. вол , Ш=КА К=Р У А А

12 слайд «ЖЕЛАЮ ВАМ ЦВЕСТИ, РАСТИ, КОПИТЬ, КРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ ОНО ДЛЯ ДАЛЬНЕГО ПУТИ ВАЖН
Описание слайда:

«ЖЕЛАЮ ВАМ ЦВЕСТИ, РАСТИ, КОПИТЬ, КРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ ОНО ДЛЯ ДАЛЬНЕГО ПУТИ ВАЖНЕЙШЕЕ УСЛОВИЕ». С. Я. МАРШАК

Курс профессиональной переподготовки
Учитель начальных классов
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

Тема: Движение – это жизнь.

Цель: обобщить и систематизировать знания учащихся о здоровом образе жизни.

Ход занятия.

Чтобы выжить и добыть себе пищу, людям нужно было обладать особыми физическими качествами.

Ещё в древности человек заметил, что если много раз повторять одно движение, то оно с каждым разом получается всё лучше и лучше. Так появились физические упражнения.

Опасные моменты охоты взрослые превращали в обряды. Таким образом, они учили своих детей охотиться. Многие обряды затем превратились в подвижные игры.

- Как вы думаете без чего человек не смог бы двигаться?  (Мышцы).

- А как вы думаете, что является большим врагом мышц? (Неподвижность).

-Главный враг мышц – неподвижность, а лучший их друг – движение.

- Отсюда вывод: Движение – это жизнь.

- Ну, а сейчас приглашаю вас на разминку.

Раз - подняться, потянуться,

Два - нагнуть, разогнуться,

Три - в ладоши, три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре - руки шире,

Пять - руками помахать,

Шесть - на место тихо сесть.

- Сейчас ребята мы выполнили  с  вами упражнения для укрепления мышц туловища.

- А сейчас несколько советов как можно следить за своей осанкой в домашних условиях.

·  Правильно сидеть за столом, партой, на стуле, не горбиться.

·  При переносе тяжестей нужно равномерно нагружать руки.

·  Если вы будете носить ранец или портфель в одной руке, одно плечо станет ниже другого.

·  Спать на жесткой постели с невысокой подушкой.

·  Сидеть с максимально выпрямленной спиной. Важно избегать неудобных поз.

·  Через каждые 15 минут сидения за столом надо менять позу, двигать руками и ногами, потягиваться, а через каждые 30 минут обязательно встать, походить, полежать

·  Каждый день смотреть на себя в зеркало, которое подскажет, какая у вас осанка.

- А теперь ребята давайте разделимся на две команды, каждая команда придумает себе название. Мы начинаем игру   Брей-ринг «Здоровый образ жизни».

Разминка  «Хорошо или плохо».

– Я начну, а вы заканчивайте дружно хором отвечайте.

– Мыть руки, ноги, принимать душ (хорошо)

– Чистить зубы (хорошо)

– Грызть ногти (плохо)

– Проветривать комнату (хорошо)

– Сидеть долго перед включенным телевизором и компьютером (плохо)

– Гулять на свежем воздухе (хорошо)

– Есть много сладкого (плохо)

– Есть ягоды и фрукты (хорошо)

– Делать по утрам зарядку (хорошо).

1 Тур.

- Сейчас я каждой команде буду задавать вопросы в течение  30 секунд, а вам нужно быстро ответить. За каждый правильный ответ команда получает 1 балл.

Вопросы 1 команде.

1. Какой орган человека сравнивают с насосом? (сердце)

2. Какую функцию выполняет кожа? (защитную)

3. Какой орган человека одновременно и фильтр, и печка? (нос)

4. Почему  вреден для человека алкоголь?

5. Всю жизнь ходят в обгонку, а обогнать друг друга не могут (ноги)

6. Ношу их много лет, а счету им не знаю (волосы)

Вопросы  2 команде.

1. Какой орган человека сравнивают с компьютером? (мозг)

2. Какие охранные посты не пропускают в твоё тело невидимых врагов-микробов, вирусов, пыль и грязь? (кожа, нос, миндалины)

3. Какие органы человека страдают при курении? (лёгкие, сердце, мозг)

4. Для чего нужны человеку брови, ресницы, слёзы? ( для защиты глаз)

5. Живёт мой братец за горой, да не встретится со мной (глаза).

6. Всегда во рту, да не проглотишь (язык).     

2 Тур.

- В этом туре поочередно каждой команде будут загадываться загадки о спорте. За правильный ответ 2 балла.

Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна  (зарядка).

 

Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса (велосипед)

 

Дождик тёплый и густой,

Это дождик не простой:

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов (душ).

 

Он с тобою и со мною

Шёл лесными стёжками.

Друг походный за спиною

На ремнях с застёжками (рюкзак)

 

Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих-

Что за кони у меня?  (коньки).

 

Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет (спорт).

 

Чтоб большим спортсменом стать

Нужно очень много знать.

И поможет здесь сноровка

И, конечно,  (тренировка).

3 Тур.

- Расшифруйте анаграммы. За каждое, разгаданное слово 1 балл.

1 КОМАНДА

ЖИЛЫ

ВЬЕРОЗДО

ПИАДАОЛИМ

2 КОМАНДА

КОКИНЬ

ЗНЬЖИ

ЛОСИПЕДВЕ

 

4 Тур.

- Ребусы «Части тела». За разгаданный ребус 2 балла.

Молодцы, ребята, вы отлично справились с заданиями, мы надеемся, что сегодняшний день не прошёл даром, вы много полезного для себя почерпнули, узнали. Будьте всегда здоровы, активны, жизнерадостны!

«Желаю вам цвести, расти,

Копить, крепить здоровье

Оно для дальнего пути

важнейшее условие».

 (С. Я. Маршак)

Слайд 1-2.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Слайд 3.

Слайд 4.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Слайд 5.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Слайд 6.

 

Слайд 7.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Слайд 8.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Слайд 9.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Слайд 10.

 

 

 

 

 

 

 

 

Слайд 11.

 

Слайд 12.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список используемых ресурсов.

1.    Учебник 3-4 классы Физическая культура Б. Б. Егоров, Ю. Е Пересадина.

2.    http://school-work.net/prochee/fizkulturnie-minutki/raz-podnyatsya-potyanutsya.html

3.    http://doc4web.ru/nachalnaya-shkola/integrirovannoe-zanyatie-po-horeografii-i-okruzhayuschemu-miru-k.html

4.   

ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону N273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» педагогическая деятельность требует от педагога наличия системы специальных знаний в области обучения и воспитания детей с ОВЗ. Поэтому для всех педагогов является актуальным повышение квалификации по этому направлению!

Дистанционный курс «Обучающиеся с ОВЗ: Особенности организации учебной деятельности в соответствии с ФГОС» от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (72 часа).

Подать заявку на курс
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.