Тема: «Эффективность использования
подвижных игр на уроках физической культуры как средства повышения уровня
здоровья младших школьников».
Игра – подлинная
социальная практика ребенка, его реальная жизнь в обществе сверстников. Поэтому
актуальной является проблема использования игры в целях всестороннего развития
ребенка, формирования его положительных личностных качеств и социализации как
члена общества.
Подвижные игры имеют
большое значение в укреплении здоровья младших школьников. В подвижные игры
включаются основные движения: ходьба, бег, прыжки, метание, лазание, равновесие
и т.д. Движения, входящие в игру, укрепляют и развивают организм, улучшают
функциональную деятельность всех органов и систем. В играх закрепляются навыки
движений, которые становятся более точные, координированные. Дети выполняют
движения в различных изменяющихся условиях, ориентируются в обстановке.
Веселое настроение является
важным элементом игры и оказывает положительное влияние на состояние нервной
системы ребенка, радостное настроение сопровождается физиологическими
изменениями в организме: повышается деятельность сердца и дыхательного
аппарата. Искреннее эмоциональное переживание детей во время игры делают ее
эффективным средством воспитания дружеских взаимоотношений, умение действовать
в коллективе сверстников, толерантности – играть дружно, не ссорится, подчинять
свои желания общим правилам игры.
При систематическом
проведении подвижных игр у детей воспитываются важнейшие волевые качества: выдержка,
дисциплинированность, культура поведения.
В игре развивается
внимание, память, наблюдательность, воображение, речь.
Подвижная игра, это важнейшее
средство в укреплении здоровья.
Цикл трех сценарных планов занятий по физической культуре.
Сценарий занятия №1 по физической
культуре во 2- ом классе.
НОУ
«Земская гимназия»
Учитель: Санкина И. В.
Тема: Сюжетно-игровое занятие – путешествие «По дорогам
здоровья и добра».
Цель урока: «Укрепление здоровья, повышение
двигательной активности младших школьников, интереса к занятиям физкультурой
посредством игровой деятельности ».
Задачи урока:
1.Развитие физических качеств младших
школьников.
2.Формирование навыков самоконтроля.
Умение контролировать и давать
оценку своим двигательным действиям.
3. Формирование умения обучающихся передавать
характерные особенности образов под соответствующую музыку.
4. Воспитание всесторонне развитой
личности; повышение интереса к физической
культуре.
Инвентарь: воздушные шары, техника для музыкального сопровождения,
гимнастические коврики, 2 пазла с картинкой велосипеда,
набор муляжей овощей и фруктов, мягкая игрушка.
Вводная часть урока (10 мин.):
Построение в
шеренгу; проверка осанки и равнения, сообщение темы и цели занятия.
-«Здравствуйте, ребята. Я хочу подарить вам
разноцветные шары, посмотрите какие они красивые,
замечательные, сразу поднимается настроение. Настоящая радуга получилась.
Ребята, на шариках есть надписи, прочитайте их вслух и соберитесь в группы по
смыслу слов:
- здоровый образ жизни:
закаливание, свежий воздух, здоровое
питание, режим дня;
- виды спорта: футбол, хоккей, плавание, лыжи;
- добрые дела: защищать младших, помогать старшим,
заботиться о животных, беречь природу.
Как можно назвать человека, к
которому относятся эти слова? Здоровый! Спортивный! Добрый!
Итак, мы с вами отправляемся в
путешествие «по дорогам здоровья и добра»
-
Различные виды ходьбы и бега
Учитель предлогает
детям отправиться условно в путешествие «По дорогам здоровья и добра». (Создание
оптимального психологического климата; мобилизация творческой активности
учащихся)
- Становись!
- Равняйсь! Смирно!
- Направо!
- В обход налево шагом марш!(с
музыкальным сопровождением «Дорогами добра»)
- Различные виды ходьбы
(по границе площадки):
- на носках;
-на пятка;
-гусиным шагом;
- ходьба, с хлопками и
подскоками;
- Различные виды бега (по границе площадки):
- гладкий;
- с прямыми ногами вперёд;
- с захлёстыванием голени.
Игровые упражнения
1. «Нитка и иголка» учитель встает во главе колонны (иголка), а дети -
«нитка» передвигаются за ним, выполняя все его действия.
2.«Светофор» ученики бегут в колонне по одному. На сигнал
красного флажка выполняют остановку прыжком; зеленого флажка – бег в колонне по
одному; желтого флажка – приседание на месте.
ОРУ (выполняется в музыкальном сопровождении: «
Кручу, кручу…»): расположение в шахматном порядке, показ учителя,
исправляет ошибки: Следить за осанкой
во время выполнения различных видов ходьбы, за сохранением дистанции.
Ходьбу, бег
выполнять под музыкальное сопровождение, создание эмоциональной
привлекательности при выполнении физических упражнений:
- потягивания;
- разминка мышц шеи;
- большая мельница;
- рывки;
- наклоны;
- наклоны сидя на гимнастическом
коврике;
- упражнение «Кошка сердится»;
- упражнение «Кошка
ласковая»;
- поднимания туловища;
Основная часть урока (30 мин): реализация принципа
сопряженного воздействия; формирование практического интеллекта, развитие
коммуникативного поведения; эмоционально воздействует на внутренний мир
младшего школьника. Развитие межличностных отношений учащихся. Групповая
сплоченность; единое настроение; дисциплина. («Один за всех и все за одного»)
Напомнить детям правила:
1.Играть честно.
2.Не обижаться,
если проиграешь.
3.Недопустимы
грубые слова.
4.Уважать
соперника.
Отметить старание, упорство, выдержку детей,
взаимопомощь.
Учитель: «А путешествовать лучше всего на экологически чистом виде
транспорта …– на велосипеде! »
1.Работа с пазлами.
Нужно разделиться на 2 команды, каждый
член команды должен положить свою
часть
пазла так, чтобы в результате
получился велосипед.
«Замечательный получился транспорт!
По велосипедам разойдись!
Поехали…..»
2.Упражнение «Велосипед», на гимнастических
ковриках ( музыкальным
сопровождением:« Кручу, кручу.».
«Ребята, мы приехали в лес. Смотрите, зайчик
бежит, он наверное кушать хочет.
Давайте
сделаем доброе дело, накормим
зайчика.
3.Игра «Зайцы в огороде»: «Зайцы в огороде»:
«сторож» охраняет
огород, «зайцы» стараются утащить из огорода овощи. Нужно выбрать из всех
предметов только овощи. Если «сторож» дотронулся до «зайчика»- он его
поймал «Зайчика мы покормили, молодцы. Ой,
смотрите!
Катится колобок, а за ним лиса.
Нужно колобка спасать. Давайте возьмёмся за руки, сделаем ровный круг.
4.Игра «Колобок и
лиса»: дети стоят по кругу, спиной
в центр, передают мяч по рукам , по кругу, лиса старается добраться
(дотронуться) до мяча.
У кого будет в это время мяч, тот становится водящим. «Молодцы ребята, спасли колобка»
Заключительная часть.
(5мин.)
Ходьба,
упражнения на дыхание и расслабление.
Подведение итогов урока.
Учитель: «Как много дел мы сделали сегодня! А
почему у нас всё получилось? Потому что мы творили добрые дела, помогали
зайчику, спасали колобка, делали всё дружно и сообща. Только добрые дела могут
сделать человека счастливым. Спасибо, ребята за хорошее занятие. Вручение эмблем «О правилах здорового образа
жизни».
Домашнее
задание: Выполнять ежедневно
комплекс силовых упражнений и комплекс утренней гимнастики.
Сценарий занятия №2 по физической культуре
во 2- ом классе.
НОУ
«Земская гимназия»
Учитель: Санкина И. В.
Тема
урока: «Внимание и
сосредоточенность».
Цель
урока: Развитие внимания и умения
сосредоточиться у детей младшего школьного возраста во время занятий физической
культурой и спортом.
Задачи
урока: 1.Научить детей внимательно
выслушивать задание и выполнять его без ошибок.
2.
Научить детей сосредоточиться перед выполнением физического упражнения.
3.Развитие
быстроты и ловкости.
Инвентарь:
малые баскетбольные мячи, яркие
конусы, корзины для мячей.
Вводная часть урока (8 мин.):
Построение
в 1 шеренгу, строевые упражнения (повороты
направо, налево, кругом).
Беседа:
Учитель объясняет учащимся о том,
как важно в жизни быть внимательным и наблюдательным. Внимательные люди редко
попадают в опасные ситуации, например: при переходе через дорогу, во время
катания на велосипеде или роликах, находясь в многолюдных местах вместе с
взрослыми или без них. Внимательность в себе можно развить специальными
упражнениями. Например, несколько секунд смотреть и запоминать, что лежит на
парте у соседа, потом отвернуться и перечислить предметы. Можно поиграть в эту
игру вдвоем. Постепенно количество предметов можно увеличивать. Внимание можно
развивать и на уроках физкультуры, применяя для этого специальные упражнения и
игры. Умение сосредоточиться и быть внимательным поможет ребятам быть успешными
и на уроках по другим предметам.
Ходьба, бег с изменением характера движений по сигналу (соблюдать
дистанцию):
1свисток
– бег приставными шагами правым боком
2
свистка – прыжки на одной ноге
3
свистка – бег спиной вперед
1
длинный свисток – обычный бег
Похвалить
ребят, которые все упражнения сделали без ошибок, были внимательны и предельно
сосредоточены.
Ходьба
и упражнения на дыхание. Послушать
свое сердечко до и после упражнений, положив ладошку на грудь. Объяснить детям,
что нужно внимательно относиться к своему здоровью и не вредить ему.
ОРУ
в движении.
Основная часть урока (30 мин.):
Правила
игры «Вызов номеров». Ученики по
команде учителя рассчитываются по четыре, по пять или шесть, в
зависимости от общего количества учеников. Каждый ученик запоминает свой номер.
Получается несколько команд, которые отходят друг от друга на 1 метр. Помощники
расставляют конусы и корзины с мячами.
1
2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
ООООО
ООООО ООООО ООООО ООООО
О
О О О О
А
А А А А
А
А А А А
А
А А А А
О
О О О О
Игра
«Вызов номеров». По команде
учителя «Внимание – два!», ученики всех команд под номером два одновременно
выбегают из колонны берут из корзины малый баскетбольный мяч и бегут змейкой
между конусами, кладут мяч в другую корзину и по прямой линии бегом
возвращаются в строй. Тот, кто прибежал первым получает 1 очко, второй – 2 очка
и т.д. Помощники считают очки. Числа называются в разнобой. Игра повторяется
несколько раз, потом меняется задание. Выигрывает команда, которая набирает
наименьшее количество очков. В этой игре требуется полная концентрация внимания
и сосредоточенность на конкретных действиях. Между сменой заданий нужно дать
ребятам немного расслабиться.
Игра
«День и ночь». В центре зала с
разных сторон от линии встают две команды спиной друг к другу. Одна команда
называется «День», другая – «Ночь». По команде учителя «Ночь!», команда под
этим названием убегает, а команда «День» ее догоняет. Ученики из игры не
выбывают. Подсчитывается лишь количество пойманных учеников. Выигрывает та
команда, где их меньше.
В
первых классах после эстафеты с вызовом номеров, требующей большой концентрации
внимания я, как правило, даю игру, в которой можно психологически расслабиться
например «Волк во рву», «Два Мороза», «Гуси-лебеди» и т.д. Второклассникам уже
под силу сыграть на внимание две игры подряд.
Комплекс
силовых упражнений (проверка
домашнего задания).
Заключительная часть(7 мин.).
Ходьба,
упражнения на дыхание и расслабление.
Игра:
«Море волнуется…» (дети изображают птиц, бабочек, насекомых).
Подведение
итогов урока. Похвалить и
поставить положительные оценки наиболее внимательным детям.
Домашнее
задание: придумать ситуации, в
которых внимание играет большую роль, можно это сделать вместе с родителями.
Выполнять ежедневно комплекс силовых упражнений и комплекс утренней гимнастики.
Сценарий занятия №3 по физической
культуре во 2- ом классе.
НОУ
«Земская гимназия»
Учитель: Санкина И. В.
Тема
урока: «Игры на развитие коммуникативных и организаторских
способностей у учащихся младших классов».
Цель
урока: Развитие коммуникативных и
организаторских навыков у детей младшего школьного возраста во время занятий
физической культурой.
Задачи
урока: 1.Научить детей совместным
действиям во время выполнения упражнений и игр.
2.
Привить учащимся элементарные навыки в организации совместных действий.
3.Развитие
ловкости и координации движений.
Инвентарь:
волейбольные и малые баскетбольные
мячи, яркие конусы, волейбольная сетка.
Вводная часть урока (8 мин.):
Построение
в 1 шеренгу, строевые упражнения (повороты
направо, налево,
кругом).
Беседа. Учитель объясняет учащимся о том, как важно в
жизни уметь договариваться друг с другом, совместно действовать для достижения
общей цели, в некоторых случаях взять руководство этими действиями на себя.
Этому можно научиться на уроках физкультуры и, что преподаватель постепенно
научит ребят выполнять роли: направляющего, капитана, помощника капитана,
водящего, нападающего, защитника и т.д. Полученные навыки им пригодятся в
жизни.
Ходьба
в колонне по одному.
Бег
с изменением направления движения за «направляющим» (змейкой, противоходом, по диагонали, через центр). Роль
«направляющего» учащиеся исполняют по очереди, это приучает их быстро
ориентировать в пространстве, быть внимательными и чувствовать ответственность
за других.
ОРУ
в движении (упражнения на мышцы
рук и плечевого пояса, повороты туловища к противоположной ноге, наклоны,
прыжки).
Упражнения
на дыхание (контроль и
самоконтроль за частотой дыхания, приучают детей после нагрузки всегда
применять дыхательные упражнения, в том числе и самостоятельно).
Основная
часть урока (30 мин):
Перестроение
через центр из колонны по одному в колонну по 3, 4 или 5 в зависимости от количества учащихся (в каждой
колонне должно быть одинаковое количество учащихся).
Эстафеты
с баскетбольными мячами. В каждую
колонну назначается капитан. Он должен взять мяч, внимательно выслушать
задание, безошибочно его выполнить и в конце эстафеты быстро поднять мяч вверх.
Капитан отвечает за порядок в команде. Помощник капитана расставляет яркие
конусы перед своей командой, следит во время эстафеты, чтобы ребята не
заступали за стартовую линию, помогает капитану следить за порядком в команде.
Ответственный за штрафные очки фиксирует количество штрафных очков, которые
назначает судья за неправильное выполнение упражнения или передачу мяча.
Ученик, ответственный за счет, фиксирует и суммирует количество очков,
полученных за каждую эстафету. Побеждает команда, которая набрала
наименьшее количество очков, учитывая и штрафные. Такое распределение ролей
приучает детей к ответственности и самостоятельности. Учителю не приходится
тратить время на подсчет очков, он может уделить больше внимания на качество
выполнения упражнений. Нет и нарушителей дисциплины, так как все дети заняты
делом, они учатся сообща решать общие вопросы. На других уроках роли детей
меняются. В дальнейшем ребята сами высказывают пожелания по поводу своей и
чужой роли, например: «Пусть лучше Петя будет капитаном, а я буду подсчитывать
очки».
Эстафеты:
бег
с мячом в руках туда и обратно;
бег
с мячом в руках туда змейкой, обратно (во всех эстафетах) бег с мячом по прямой
линии;
«пингвинчики»
с мячом м/д ног;
«паучок»
с мячом на животе.
Подведение
итогов эстафеты. Объявить
победителей. Указать на ошибки.
Спортивная
игра «Переброска мячей»(5 мин.). Натягивается
волейбольная сетка так, чтобы ее нижний конец касался пола. У одной команды — 2
мяча белого цвета, у другой – 2 мяча желтого цвета. По сигналу учителя дети
перебрасывают мячи через сетку на другую сторону площадки. В какой — то момент
на площадке у одной из команд не остается ни одного мяча, эта команда выиграла
и получает 1 очко. Игра очень динамичная, иногда детям удается перебросить все
мячи на другую сторону площадки за 10-15 секунд. Вся игра может длиться не
более 5 минут. Успех в игре зависит от умелых действий игроков, от их
расстановки, быстроты реакции и координации движений. Очень интересно
наблюдать, как дети пытаются самостоятельно найти наиболее верные тактические
решения. В этой игре очень хорошо видно, кто из ребят обладает организаторскими
способностями и берет ответственность на себя, а кто быстро и с удовольствием
подчиняется. Как правило, застенчивые дети, часто выполняя ту или иную роль по
заданию учителя, со временем перестают стесняться и справляются даже с ролью
капитана. Дети же, которые не умеют ни руководить, ни подчиняться испытывают
трудности в общении.
Подведение
итогов игры «Переброска мячей».
Заключительная часть урока(7мин.):
Ходьба
и упражнения на дыхание.
Упражнения
на внимание. Дети выполняют за
учителем движения и стараются не сделать ошибки.
Подведение
итогов урока: похвалить ребят,
которые хорошо выполнили свои роли в команде при проведении эстафеты, а также
наиболее активно и умело действующих в игре.
Домашнее
задание: подумать о том, как лучше
расставить игроков, чтобы достичь наилучших результатов в игре «Переброска
мячей», ежедневно выполнять 20 приседаний, 10 отжиманий от пола (девочкам от
стула), 10раз «упор-присев», «упор лежа ».
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.