" Экологический подход к сохранению здоровья человека."

                       Экологический подход к сохранению здоровья человека.

(на примере экологии учебного помещения)

Так как большую часть времени  ученик пребывает в школьном кабинете, экологическое состояние учебной среды оказывает существенное влияние на его организм.  Любое школьное помещение это гетеротрофная экосистема в миниатюре. В ней существенной место занимают живые объекты (люди и растения) и окружающая их среда (неживая природа) имеющая множество параметров. В такой экосистеме действуют как биотические факторы (внутривидовые взаимодействия между людьми и межвидовые взаимодействия между декоративными растениями и людьми) и абиотические факторы (микроклимат, освещение, материалы и отделка помещений, оборудование и расстановка мебели). Абиотические факторы влияют на живых обитателей, а живые организмы в свою очередь способны повлиять на параметры окружающей их среды.

С гигиенических позиций нормируются все стороны школьной жизни, начиная от планировки учебного учреждения или размещения его в населенном пункте и кончая шрифтом школьных учебников. Только строгое соблюдение физиолого-гигиенических нормативов и стандартов позволяет оптимизировать влияние учебной нагрузки на организм школьника, предотвращать негативные последствия. Неотъемлемой частью любой оздоровительной работы являются меро­приятия, направленные на достижение гигиенического и эпидемиологичес­кого благополучия внутришкольной среды как наиболее управляемого фак­тора формирования здоровья детей и подростков. Установлено, что только при оптимизации санитарно-гигиенических условий отмечается улучшение состояния здоровья учащихся на 11%. Выполнение большинства пунктов Санитарных правил "Гигиенические требования к условиям обучения школьников в различных видах современных общеобразовательных учреж­дений" не требует значительных материальных затрат, а реально и доступно для выполнения на практике: воздушно-тепловой режим, искусственное и естественное освещение, рациональное использование учебной мебели, са­нитарное содержание основных помещений.

Важно, чтобы педагоги,  администрация школ и сами учащиеся ясно представляли себе смысл и значение требований к среде, в которой осуществляется жизнедеятельность человека, и старались, насколько возможно, оптимизировать ее параметры.

      В настоящее время проектирование, строительство, реконструкция и деятельность  общеобразовательных учреждений должны проводится в соответствии с СанПиН 2.4.2.№-178-02 .

 По этим нормам оптимальная вместимость в городских общеобразовательных учреждениях не должна превышать 1000 учащихся. При этом наполняемость каждого класса - не более 25 человек.

Площадь классной комнаты и учебных кабинетов должна быть не менее 60 кв. м, тогда на одного ребенка будет приходиться около 2,5 кв. м площади при высоте помещения в 3,5 м. Снижение высоты учебных помещений требует увеличения площади на одного учащегося.

Наиболее распространенной формой учебных помещений является прямоугольная с размещением окон по одной из длинных сторон. Это обеспечивает нужную левостороннюю направленность света. Благоприятные условия видимости на классной доске создаются при расстоянии от нее до первой парты не менее 2,4м. При меньшем расстоянии дети, сидящие за крайними партами, видят доску под слишком острым углом, что создает неблагоприятные условия для деятельности зрительного анализатора. Кроме того, развиваются привычный наклон туловища, поворот головы; нарушается осанка (поэтому детей, сидящих за крайними в ряду партами, в целях профилактики нарушений осанки следует пересаживать, меняя местами, не реже 2 раз в год).

    Оптимальное освещение классной комнаты имеет важное значение не только для профилактики зрительного утомления и наиболее распространенных расстройств зрения, но и для нормализации функций всего организма, что предупреждает перенапряжение нервной системы, сохраняет работоспособность и активное состояние учащихся. Прежде всего, это относится к уровню естественного освещения.

Солнечный свет обладает выраженным биологическим действием на организм, особенно детский, способствует росту и развитию, оказывает положительное психологическое влияние, укрепляет иммунитет. В то же время резкий солнечный  свет неблагоприятно сказываются на функциональном состоянии учащихся, что снижает эффективность уроков. Такие неблагоприятные условия создаются при неправильной ориентации окон по сторонам света,  при отсутствии солнцезащитных приспособлений для устранения прямой и отраженной блескости, высоких яркостей в поле зрения и перегрева помещения (жалюзи, светлые шторы, металлизированная пленка).

Благоприятными считаются восточная, юго-восточная и юго-западная ориентации, которые обеспечивают максимальное проникновение солнечных лучей в помещение зимой и умеренную инсоляцию в весенне-летние месяцы. В связи с большими колебаниями уровня естественного освещения в течение дня и года для его нормирования применяются не абсолютные, а относительные показатели. Один из них - световой коэффициент (СК).

    Отношение площади застекленной части окон к площади помещения (световой коэффициент) должно составлять в классе 1:4 - 1:5. При этом, конечно, необходимо поддерживать чистоту оконных стекол, так как запыленные стекла могут задерживать до 30-40% света. Нельзя расставлять на подоконниках цветы, высота которых (вместе с вазоном) превышает 25 -30 см. Рекомендуется размещать их в подвесных кашпо в простенках окон или устраивать переносные цветочницы, высота которых должна быть ограничена (65-70 см от пола). Шкафы и оборудование следует устанавливать у задней стены помещения. Зеленые насаждения не должны затенять окна, поэтому не следует сажать деревья ближе 15 м, а кустарник - ближе 5 м от здания школы [3].

Комфортность освещения достигается также определенным соотношением яркостей различных поверхностей, отсутствием блескости рабочих поверхностей которые находятся в поле зрения ученика. Поэтому стены и покрытия парт должны быть матовыми, а  окраска поверхностей интерьера,  должна обеспечивать высокие коэффициенты отражения.

Окраска помещения, мебели и рабочего оборудования в светлые тона при одной и той же мощности источников света значительно повышает уровень освещенности помещений и уже этим оказывает положительное влияние на состояние детей. Наиболее благоприятной для зрительной работоспособности  школьников являются «теплые» и светлые тона: бледно-розовый, светло-желтый, бежевый, светло- зеленый, голубой. На таком фоне уместны зеленоватые тона школьной доски, а для парт, столов цвета натурального дерева.

     Чтобы поддерживать необходимый уровень освещенности в осенне-зимний период приходится с помощью искусственного освещения. Система искусственного освещения должна обеспечивать достаточное и равномерное освещение помещения класса в соответствии с современными требованиями.

    Предпочтительнее использовать люминесцентные лампы, свет которых по своему спектральному составу близок к естественному, а технические характеристики лучше, чем у ламп накаливания. Запрещается использовать в одном помещении люминесцентные лампы и лампы накаливания, так как они имеют разную природу свечения и окраску светового потока.

Все светильники должны быть оборудованы бесшумными пускорегулирующими устройствами. Для того чтобы освещение было равномерным, рекомендуется светильники с люминесцентными лампами располагать параллельно линии окон на расстоянии 1,2 м от наружной стены и 1,5м от внутренней. Классная доска должна быть оборудована дополнительными софитами.

     Большое влияние на жизнедеятельность организма оказывает микроклимат помещения, под которым понимают совокупность физико-химических и биологически свойств воздушной среды.

    Микроклимат помещения и его формирование зависят от многих причин: свойств стройматериалов, особенностей планировки помещений, климатических условий местности, режимов работы вентиляции, отопления и т.п. На его формирование  влияют воздухопроницаемость и гигроскопичность стройматериалов - чем она выше, тем существеннее снижается температура воздуха. В непроветриваемых помещениях, где находятся люди, повышаются температура и влажность воздуха, изменяется его химический состав.

     Установлено,  что в воздухе жилых помещений иногда присутствует одновременно более 100 примесей, таких как эфиры, спирты и другие органические соединения, а также аэрозоли, содержащие свинец, ртуть, кадмий, цинк, никель, хром и другие металлы. Можно выделить три группы загрязнителей:

- вещества, поступающие извне с загрязненным атмосферным воздухом;

- продукты жизнедеятельности человека;

- продукты выделения из строительных и отделочных материалов.

      Известно, что через легкие, например, выводится из организма около 150 веществ (летучие метаболиты); с поверхности кожи через потовые железы – примерно 270 веществ. В замкнутом, непроветриваемом помещении концентрация, например, ацетона возрастает за 12 ч в 10 раз; концентрация альдегидов - в 30 раз; аммиака и угарного газа - в 5 раз и т. д.  Эти так называемые антропогенные токсины действуют, прежде всего, на нервную систему, вызывая сонливость, головные боли и даже обмороки. Угарный газ и сероводород связывают гемоглобин - переносчик кислорода, нарушая процессы тканевого дыхания. Аммиак и уксусная кислота вызывают насморк, удушье .

Кроме того, воздушная среда загрязняется за счет выделения химических веществ из строительных, отделочных материалов здания.

Строительные и отделочные материалы, используемые в        помещении, бывают очень опасны для здоровья. Так, за последние несколько десятков лет в быт прочно вошло много новых материалов - от прессованных плит на синтетических смолах до пластика. А они выделяют множество активных органических соединений, вовсе не безвредных для здоровья. Даже широко распространенные линолеумные покрытия врачи-гигиенисты рекомендуют использовать лишь там, где человек бывает не очень часто. Особенно неблагоприятны для  среды относительно    древесноволокнистые и древесностружечные прессованные плиты. Они почти полностью вытеснили дерево из наших школ. Связующим веществом в этих материалах служат феноловые или карбамидно-меламиновые смолы, выделяющие продукты распада в окружающую среду - в воздух помещений. Если изготовление стружечно-прессованных изделий идет с нарушением технологий, то фенольные испарения за самое короткое время могут привести к серьезному отравлению. В таком случае, древесно-стружечные плиты нужно покрывать краской, лаком, какими-нибудь стойкими соединениями, препятствующими выделению в воздух вредных испарений. К не менее эффективным способам очистки воздуха следует отнести проветривание и размещение растений, способных поглотить вредные испарения.

В закрытом помещении меняются биологические свойства воздуха (резко возрастает количество микроорганизмов - бактерий, спор, плесневых грибков, в том числе и болезнетворных), ионный состав (уменьшается количество легких, отрицательных ионов, благотворно действующих на организм человека, снимающих усталость, повышающих работоспособность, и увеличивается число тяжелых, положительно заряженных частиц, которые угнетают жизнедеятельность), наконец, возрастает запыленность.

Косвенным показателем загрязнения воздушной среды в помещении является содержание диоксида углерода. Предельно допустимая концентрация (ПДК) его в школьном помещении - 0,1 %, но уже при 0,08%-ном содержании углекислого газа в воздухе у детей заметно ухудшается работоспособность, изменяется поведение (снижается дисциплина, падает способность концентрировать внимание и т. д.). В связи с этим особое внимание отводится озеленению школьных кабинетов. Растения играют огромную эстетическую и гигиеническую роль.

     Говоря о микроклимате класса, следует обратить внимание на воздушно-температурный режим. Установлено, что наиболее длительное время высокая работоспособность и хорошее самочувствие учащихся сохраняются при относительной влажности воздуха в классе 40-60% и температуре не более +210 в холодных климатических условиях и не более + 180 в умеренных и теплых условиях. Пребывание в условиях дискомфортного микроклимата: нагревающего или охлаждающего отрицательно влияет на здоровье человека. Так, например острая гипертермия характеризуется повышением температуры тела до 38-400 усиленным потоотделением, тахикардией (до 100 ударов в 1 мин и более), учащением дыхания.

     Особую заботу следует проявлять о тепловом комфорте школьников, которые сидят в первом от окон ряду парт, где в связи с близостью радиаторов отопления, с одной стороны, и охлаждающим влиянием окон - с другой создается неблагоприятный воздушно температурный режим. Не случайно отмечен более высокий уровень простудных заболеваний среди детей, находящихся в этих условиях. Чтобы смягчить действие неблагоприятных факторов, следует строго выдерживать расстояние от окна до парт - не менее 0,5 м.

 Необходимо учитывать то количество воздуха, которое приходится в классе па одного ученика. Потребный объем воздуха (воздушный куб) должен составлять не менее 4,2 кубометра. Однако чтобы в классе концентрация диоксида углерода не поднималась выше 0,1 %, требуется не менее 16 кубометров воздуха на одного человека в течение часа. Эта величина, называемая объемом вентиляции, указывает на необходимость, по крайней мере, трехкратной смены воздуха, что достигается проветриванием помещения. 

    Для проветривания класса используются фрамуги. При открытых фрамугах наружный воздух поступает сначала вверх, к потолку. Там он согревается и затем опускается вниз, не создавая условий для переохлаждения людей, которые находятся в помещении. Поэтому фрамуги зачастую можно оставлять открытыми даже в зимнее время года.

Нормальный режим проветривания возможен, когда отношение площади форточек (фрамуг) к площади помещения составляет не менее чем 1:50. Это так называемый коэффициент аэрации. Чтобы обеспечить нормальную естественную вентиляцию, заклеивать фрамуги не следует.

Если нет возможности постоянно держать фрамуги открытыми, следует организовывать проветривание после каждого урока. Продолжительность аэрации определяется наружной температурой.

Наиболее эффективно сквозное проветривание, при котором одновременно открываются все форточки (даже окна) и двери класса, а при надобности и окна коридора (до начала занятий и после их окончания). При таком проветривании за несколько минут можно нормализовать важнейшие показатели микроклимата. Конечно, в помещении в этот момент не должно быть учащихся, чтобы не вызвать у них простуды. Длительность сквозного проветривания определяется погодными условиями.

 Качество предметов оборудования школ в значительной степени влияет не только на работоспособность и поведение детей на уроках, но и на состояние их здоровья. Школьная мебель  должна соответствовать анатомо-физиологическим возможностям организма детей с учетом их роста и возраста. Конструкция мебели и других предметов оборудования предусматривает их прочность, легкость, устойчивость, доступность для поддержания в чистоте. Водостойкое покрытие мебели должно выдерживать частое мытье горячей водой с применением моющих и дезинфицирующих средств в течение всего периода эксплуатации. Важно, чтобы отделочные материалы не выделяли вредных химических веществ .

В целях удобства передвижения по классу ширина проходов между рядами парт должна составлять не менее 0,6 м, а расстояние от последних парт до шкафов, расположенных вдоль задней стенки, - 0,7 м. Установлено, что наиболее высок уровень зрительной работоспособности учащихся при использовании классной доски темно-зеленого цвета. Доску располагают на передней стене посередине .

   Правильно сформированный  интерьер создает душевный комфорт, хорошее настроение, способствует необходимой циркуляции воздуха, освещенности. Большое значение при этом имеют размещение мебели, оборудования и цветов, освещение, цветовая гамма, текстуры отделочных материалов, то есть дизайн в целом.

    Таким образом, изменение физических, химических и биологических качеств школьной среды способно оказать негативное воздействие на их организм и может вызывать различные заболевания .                                        

Таблица

Длительность сквозного проветривания учебных помещений в зависимости от температуры наружного воздуха
Наружная температура в градусах Цельсия	Длительность проветривания помещений (мин)
	В малые перемены	В большие перемены и между сменами
О + 10 до + б	4-10	25-35
От + 5 до 0	3-7	20-30
От 0 до -5	2-5	15-25
От -5 до -10	1-3	10-15
Ниже -10	1-1, 5	5-10

Уровень электрического состояния воздуха имеет самое непосредствен­ное отношение к работоспособности учащихся. Поддерживать оптимальный уровень ионизации воздуха рекомендуется с помощью люстры Чижевского. Однако, чтобы получить действительно положительный эффект от ее приме­нения следует строго соблюдать определенные условия санитарного содер­жания помещений: несколько раз в день проводить влажную уборку, прове­тривать помещения после урока; при наличии ковровых покрытий исполь­зовать пылесос, по возможности предусмотреть в интерьере комнатные рас­тения, аквариум.

неблагоприятная обстановка в учебном помеще­нии складывается из нерационального цветового офор­мления интерьера, световой обстановки и действия монотонных, неприятных звуковых раздражителей.

1. Неблагоприятное цветовое оформление интерье­ра. Использование таких цветов, как насыщенно-ко­ричневый, насыщенно-голубой, красный, черный, бе­лый, насыщенно-зеленый. Такая окружающая обста­новка раздражает или угнетает учащегося. У него учащается или урежается пульс и повышается арте­риальное давление. Работоспособность падает, сни­жается внимание, уменьшается активность.

Для создания благоприятной окружающей об­становки цветопсихологи советуют использовать для классных помещений младших школьников цвета, со­здающие теплую, жизнерадостную обстановку. У старших школьников надо стремиться к созданию де­ловой атмосферы, способствующей сосредоточенной работе.

Для школьных помещений рекомендуется гамма цветов от желтовато-зеленого через желтый до оранжевого, однако синий и зеленый цвет также под­ходят для классных комнат, ориентированных на юг. Для коридоров и рекреаций рекомендуется использо­вать цвета, не встречающиеся в отделке классов, вы­ходящих в коридор, при сохранении общей световой гармонии.

2. Неблагоприятная световая обстановка (блескость, наличие в поле зрения очень ярких светильников, низкий уровень освещенности, большие перепады освещенности, слепимость прямыми сол­нечными лучами).

Эти факторы вызывают у школьников быструю утомляемость, боль в области глаз, головную боль, быстрое снижение функции зрительного анализатора.

Для создания светового комфорта нормируются уровни естественной и искусственной освещенности в школе. Создание рассеянного, равномерного освещения на уровне психофизиологически оптимальных показателей, устранение из поля зрения ярких светильников, создание матовой фактуры поверхностей и оборудование светозащитных устройств на окнах улучшают световую обстановку.                

3. Действие монотонных, неприятных, длительно или периодически существующих звуковых раздражителей (сигналы автомобильного транспорта, работа люминисцентных ламп, вентиляционных установок, электрохо­лодильного оборудования, станков, приборов).

Ответной реакцией организма на эти факторы является головная боль, быстрая утомляемость, сниже­ние работоспособности, повышение артериального давления, снижение функций центральной нервной     системы, расстройство функции внимания.

Создание спокойной звуковой обстановки, устранение посторонних звуков ведет к созданию благоприятного психологического климата.       

                Влияние цветовой гаммы на организм и объем помещений

Цвет	Объём	Воздействие на здоровье	Влияние на психику
желтый	увеличивает	Лечит депрессию, способствует укреплению  нервов, стимулирует, согревает,  увеличивает спазмы гладкой мускулатуры	Помогает сосредоточиться, повышает творческую активность, радует, веселит
оранжевый	увеличивает	Стимулирует, согревает, возбуждает. Усиливает пульсацию крови, не поднимая давления, улучшает пищеварение, в большом количестве раздражает нервную систему, способствует активной работе почек, мочевого пузыря. Благотворно влияет на укрепление костей, волос	Радует, поднимает настроение, бодрит, снимает усталость, борется с депрессией
красный	увеличивает	Возбуждает, согревает, стимулирует обмен веществ, улучшает пищеварение и поднимает аппетит, повышает давление, стимулирует физическую активность	Радует, иногда вызывает некоторую долю страха
белый	увеличивает	Оказывает нейтрализующее воздействие, несколько успокаивает	Гасит раздражение, несколько успокаивает
фиолетовый	уменьшает	Одновременно и успокаивает и чуть бодрит, стимулирует работу мозга, а также выработки гормона мелатонина, снимающего депрессию и омолаживающего организм. Увеличивает выносливость. В большом количестве может угнетать	Успокаивает, немного угнетает, понижает настроение, вызывает меланхолию и мрачные мысли
зеленый	нейтральный	Понижает давление повышает тонус, уменьшает бессонницу. Снижает боль и помогает мобилизировать волю. Способствует регенерации клеток, укрепляет нервную систему, стабилизирует сердечную деятельность	Успокаивает при нервном переутомлении и, снижает раздражительность.
синий	уменьшает ширину	Понижает давление, повышает внимание и помогает сосредоточиться. Успокаивает пульс и замедляет дыхание, уменьшает боль, расслабляет мышцы и приостанавливает воспалительные процессы. Подавляет аппетит, снижает остроту зрение, благотворно влияет на дыхательную систему. Концентрирует внимание	Помогает сосредоточиться, вызывает чувство покоя, снимает эмоциональное напряжение
голубой		Помогает при болезнях связанных с обменом веществ, ЦНС, заболеваниях горла и дыхательной системы	Снижает напряжение, успокаивает

Материалы, использующиеся при строительстве и отделке

Название материала	Степень вредного воздействия
	на организм человека
Дерево	Экологически чистый материал
Железная арматура	Экологически чистый материал
Стекло	Экологически чистый материал
Краска масляная	Токсическое воздействие тяжелых ме-
	таллов и органических растворителей
Древесностружечные и дре-	Формальдегид, обладающий мутаген-
весноволокнистые плиты	ными свойствами
Монтажная пена	Воздействие токсических веществ
Пластики	Содержат тяжелые металлы, вызываю-
	щие необратимые изменения в организ-
	ме человека
Линолеум	Хлорвинил и пластификаторы могут
	вызвать отравления
Бетон	Источник радиации
Поливинилхлорид	Может вызвать отравление
Обои с моющимся покрытием	Источник стирола, вызывающего голов-
	ную боль, тошноту, спазмы и потерю
	сознания

                                  Отражающая способность окрашенных стен

Цвет поверхности	Отражающая способность, %
Белый	80%
Светло-желтый	60%
Светло-зеленый	40%
Светло-голубой	30%
Темно-голубой	6%

Литература

1.     DoubleWellBeing.com  - официальный каталог сайтов о здоровье.

2.     Казин Э.М., Блинова Н.Г., Ливинова Н.А. Основы индивидуального здоровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию: Учеб. Пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Гум. изд. центр Владос, 2000. – 192 с.

3.     2. Вишневский В.А. Здоровьесбережение в школе (педагогические стратегии и технологии) – М.: «Теория и практика физич. культуры», 2002.  – 270с.

Краткое описание документа:

Так как большую часть времени ученик пребывает в школьном кабинете, экологическое состояние учебной среды оказывает существенное влияние на его организм. Любое школьное помещение это гетеротрофная экосистема в миниатюре. В ней существенной место занимают живые объекты (люди и растения) и окружающая их среда (неживая природа) имеющая множество параметров. В такой экосистеме действуют как биотические факторы (внутривидовые взаимодействия между людьми и межвидовые взаимодействия между декоративными растениями и людьми) и абиотические факторы (микроклимат, освещение, материалы и отделка помещений, оборудование и расстановка мебели). Абиотические факторы влияют на живых обитателей, а живые организмы в свою очередь способны повлиять на параметры окружающей их среды.

С гигиенических позиций нормируются все стороны школьной жизни, начиная от планировки учебного учреждения или размещения его в населенном пункте и кончая шрифтом школьных учебников. Только строгое соблюдение физиолого-гигиенических нормативов и стандартов позволяет оптимизировать влияние учебной нагрузки на организм школьника, предотвращать негативные последствия. Неотъемлемой частью любой оздоровительной работы являются меро­приятия, направленные на достижение гигиенического и эпидемиологичес­кого благополучия внутришкольной среды как наиболее управляемого фак­тора формирования здоровья детей и подростков. Установлено, что только при оптимизации санитарно-гигиенических условий отмечается улучшение состояния здоровья учащихся на 11%. Выполнение большинства пунктов Санитарных правил "Гигиенические требования к условиям обучения школьников в различных видах современных общеобразовательных учреж­дений" не требует значительных материальных затрат, а реально и доступно для выполнения на практике: воздушно-тепловой режим, искусственное и естественное освещение, рациональное использование учебной мебели, са­нитарное содержание основных помещений.

Важно, чтобы педагоги, администрация школ и сами учащиеся ясно представляли себе смысл и значение требований к среде, в которой осуществляется жизнедеятельность человека, и старались, насколько возможно, оптимизировать ее параметры.

В настоящее время проектирование, строительство, реконструкция и деятельность общеобразовательных учреждений должны проводится в соответствии с СанПиН 2.4.2.№-178-02 .

По этим нормам оптимальная вместимость в городских общеобразовательных учреждениях не должна превышать 1000 учащихся. При этом наполняемость каждого класса - не более 25 человек.

Площадь классной комнаты и учебных кабинетов должна быть не менее 60 кв. м, тогда на одного ребенка будет приходиться около 2,5 кв. м площади при высоте помещения в 3,5 м. Снижение высоты учебных помещений требует увеличения площади на одного учащегося.

Наиболее распространенной формой учебных помещений является прямоугольная с размещением окон по одной из длинных сторон. Это обеспечивает нужную левостороннюю направленность света. Благоприятные условия видимости на классной доске создаются при расстоянии от нее до первой парты не менее 2,4м. При меньшем расстоянии дети, сидящие за крайними партами, видят доску под слишком острым углом, что создает неблагоприятные условия для деятельности зрительного анализатора. Кроме того, развиваются привычный наклон туловища, поворот головы; нарушается осанка (поэтому детей, сидящих за крайними в ряду партами, в целях профилактики нарушений осанки следует пересаживать, меняя местами, не реже 2 раз в год).