Экспериментальная программа «Культура здоровья»

Экспериментальная программа «Культура здоровья»

Здоровье – это вершина, на которую
человек должен подняться сам.

И. Брехман.

                                             Пояснительная записка

Здоровье, говорил русский ученый – физиолог И. П. Павлов, – это бесценный дар природы, оно дается, увы, не навечно, его надо беречь. Здоровье человека во многом зависит от него самого, от его образа жизни, условий труда, питания, его привычек.

В последние годы наблюдается нарастающая тенденция ухудшения состояния здоровья учащихся. Выдающийся педагог В. А. Сухомлинский писал: «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя». От здоровья и жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Самый главный путь к здоровью – предупреждение заболевания, так называемая профилактика болезни.

Одним из путей профилактики заболеваний, воспитания здорового образа жизни, формирования у учащихся собственной ответственности за свое здоровье является разработка программы «Культура здоровья» для 1-4 классов.

Данная программа позволяет последовательно решать задачи по здоровому образу жизни на протяжении всех лет обучения в начальной школе, формировать у учащихся целостный подход к состоянию здоровья на основе здоровьесберегающих образовательных технологий в начальной школе.

Срок реализации: 4 года

Цель    программы:

 Создание наиболее благоприятных условий для сохранения и укрепления здоровья учащихся, формирования у  школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

 Задачи:

1.     Пропагандировать здоровый образ жизни среди учащихся класса.

2.     Создавать условия для реализации оздоровительных мероприятий.

3.     Организовать систему профилактических работ по предупреждению детского травматизма на дорогах, предотвращению роста заболеваемости учащихся школы.

4.     Сформировать навыки позитивного коммуникативного общения;

5.     Сформировать потребность ребёнка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития.

6.     Привлечение родителей для совместного проведения внеклассных мероприятий, направленных на укрепление здоровья учащихся, родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

Основные направления работы:

1.Физическое развитие:

·                                                                                                                              Уроки ритмической гимнастики и физкультуры

·                                                                                                                              Физминутки и релаксационные паузы

·                                                                                                                              Занятия дзюдо

2.Организация и проведение уроков с использованием здоровьесберегающих технологий.

3.Динамические часы.

4. Внеклассная работа:

·                                                                                                                              Экскурсии;

·                                                                                                                              Участие в спортивных праздниках и соревнованиях;

·                                                                                                                              Посещение кружков и спортивных секций;

·                                                                                                                              Посещение бассейна.

Реализация программы.

1.     Тщательное медицинское обследование детей.

2.     Познавательные курсы «Полезные привычки».

3.     Проведение «круглого стола» с родителями и учениками  по проблемам воспитания здорового образа жизни.

4.     Тесное взаимодействие с тренерами спортивно-оздоровительного комплекса «Гранит».

5.     Регулярные занятия ( 2 раза в неделю) детей в секции «Дзюдо».

6.      Занятия в музыкальном кружке  вокальной группы «Весёлый улей»(1 раз в неделю)

7.     Проведение совместных с родителями и учениками досугово-развлекательных игр, фольклорных праздников и спортивных мероприятий, направленных на формирование и укрепления  здоровья.

8.     Проведение конкурса рисунков.

9.       Анкетирование родителей и учеников.

Направление	Название мероприятия	Сроки проведения
Физическое развитие Внеклассная работа	Малые олимпийские игры (участие в совместных спортивных соревнованиях между учащимися начальных классов) Плановый медицинский осмотр Соревнования по мини-футболу Соревнования по пионерболу между учащимися начальной школы. Проведение спортивного часа в ГПД Спортивная секция Дзюдо Танцевальный кружок ЛФК Уроки физкультуры Дни здоровья Проведение спортивных соревнований Организация питания школьников - спортсменов Приём бутилированной (очищенной) воды Организация летнего отдыха детей. Рейды: «Чистота - залог здоровья», «Внешний вид ученика», «Содержи всегда в порядке парту, книжки и тетрадки». Тематические классные часы, беседы, деловые игры, экскурсии.  Совместные спортивные мероприятия с родителями.	Сентябрь-октябрь 2 раза в год 1 раз в триместр 1 раз в триместр Ежедневно 2 раза в неделю (вторник, четверг) 1 раз в неделю (пятница) 1 раз в неделю (понед.) 3 раза в неделю 1 раз в триместр По плану восп.р. Ежедневно Ежедневно 1 раз в месяц По плану воспитательной работы 1 раз в месяц 1 раз в месяц
Организация уроков с использованием здоровьесберегающих технологий	Использование здоровьесберегающих технологий на уроках(упражнения для снятия напряжения с глаз, использование тренажера Базарного, физминутки, релаксационные паузы, гимнастика на ковриках)	ежеурочно
Динамические перемены, динамические часы	Совместная работа с учащимися среднего звена  в организации динамических перемен. Организация подвижных игр на динамических часах.	Ежедневно 3 раза в неделю

Ожидаемые результаты:

·       Повышение уровня гигиенических знаний, сознательного поведения учащихся;

·       Формирование мотивации, практических знаний и умений по обеспечению здорового образа жизни;

·       Улучшение показателей здоровья;

·       Создание системы комплексного мониторинга состояния здоровья учащихся;

·       Снижение количества ситуаций, представляющих опасность для здоровья младших школьников;

·       Решение проблемы: «Человек – образ жизни – образование – здоровье»

Список литературы:

1.     Антропова М.В., Л.М. Кузнецова. Режим дня школьника. М.: Изд. Центр «Вентана-граф».2002.

2.     Бабенкова Е.А. Как помочь детям стать здоровыми. Методическое пособие. АСТ. Астрель. М. 2003.

3.     “Педагогика здоровья”, программа и методическое руководство для учителей начальной школы, М., 1999.

 4.  Яшин В. ОБЖ. Здоровый образ жизни. Изд. Айрис-Пресс, 2006.

10. Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней . – М.:        Академия, 2001.

11. Оказание первой помощи при несчастных случаях: Методические рекомендации

      /Сост. М.М.Масленников. - Ульяновск: ИПК ПРО, 1999.

12. Симкина П.Л. Уроки здоровья. 1 класс: Конспекты уроков.  Издательство         Амрита-Русь, 2009.

13. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А., Жиренко О.Е. Новые 135 уроков здоровья, или

      Школа докторов природы: 1-4 классы. Издательство "Вако", 2009.

14. Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки для здоровья.

       Издательство "Вако", 2010.

15. Ковалько В.И. Школа физкультминуток: 1-4 классы. Издательство "Вако", 2010.