Инфоурок Физическая культура ТестыЭкзаменационный материал для учащихся 9 класса

Экзаменационный материал для учащихся 9 класса

Скачать материал

Экзаменационные тесты по физической культуре для учащихся 9-х классов

Ярославский Сергей Григорьевич учитель физической культуры

Разделы: Спорт в школе и здоровье детей

Пояснительная записка. 

Предлагаемые вопросы тестирования составлены в соответствии с обязательным минимумом содержания базового общего образования, программой по физической культуре для учащихся 5 –9-х классов. При составлении тестов использовались материалы муниципального и регионального этапов Олимпиады по физической культуре.

Все учащиеся выполняют тест одновременно. На выполнение всех заданий отводится 45 минут.

Инструкция по заполнению тестовых заданий.

Отвечая на вопросы с 1-го по 30-й, нужно выбрать один правильный ответ из трех предложенных вариантов. В вопросах с 31-го по 35-й выполняя задания, завершить определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.

Начисление баллов за правильные ответы.

«5» – 29–35 баллов.

«4» – 21–28 баллов.

«3» – 14–20 баллов.

Ответы.

1 вариант.

8. а

15. б

22. а

29. а

2. б

9. б

16. в

23. а

30. а

3. а

10. б

17. а

24. б

31. замена

4. а

11. в

18. в

25. а

32. кросс

5. б

12. б

19. а

26. б

33.классификация

6. а

13. а

20. а

27. в

34. молот

7. в

14. б

21. б

28. а

35. кроль

2 вариант.

8. в

15. в

22. в

29. а

2. в

9. б

16. б

23. а

30. а

3. б

10. в

17. б

24. б

31. ядро

4. а

11. б

18. в

25. в

32. совершенство

5. а

12. б

19. б

26. а

33. здоровье

6. б

13. в

20. в

27. а

34. мах

7. а

14. в

21. а

28. а

35. воспитание

3 вариант.

8. б

15. б

22. а

29. в

2. б

9. б

16. а

23. в

30. в

3. б

10. в

17. в

24. б

31. спад

4. в

11. а

18. а

25. а

32. мах

5. а

12. б

19. в

26. в

33. рост

6. в

13. б

20. в

27. в

34. совершенство

7. а

14. б

21. в

28. в

35. присед



1 вариант.

Отвечая на вопросы с 1-го по 30-й, нужно выбрать один правильный ответ из трёх предложенных вариантов. 

  1. Что подразумевается под термином «физическая культура»? 
    а) вид подготовки к профессиональной деятельности;
    б) процесс изменения функций и форм организма;
    в) часть общей человеческой культуры.

  2. В каком году и в каком городе состоялись 22 летние Олимпийские игры? 
    а) 1976 г., Монреаль;
    б) 1980 г., Москва;
    в) 1984 г., Лос-Анджелес.

  3. На что в большей мере оказывают пагубное влияние спиртные напитки, наркотические вещества, курение? 
    а) на личность в целом;
    б) на сердечнососудистую систему;
    в) на продолжительность жизни.

  4. В чём заключаются основные меры предупреждения травматизма при самостоятельных занятиях физической культурой? 
    а) в соблюдении правил поведения на спортивных сооружениях и подборе нагрузки, соответствующей функциональному состоянию;
    б) в поборе физической нагрузки с учётом общего состояния организма и в периодической смене деятельности;
    в) в чётком контроле над длительностью занятий и физической нагрузкой.

  5. Что такое закаливание? 
    а) укрепление здоровья;
    б) приспособление организма к воздействиям внешней среды;
    в) зимнее плавание в проруби и хождение по снегу босиком.

  6. Какую награду получал победитель на Олимпийских играх в Древней Греции? 
    а) венок из ветвей оливкового дерева;
    б) звание почётного гражданина;
    в) медаль, кубок и денежное вознаграждение.

  7. Что запрещено делать во время бега на короткие дистанции? 
    а) оглядываться назад;
    б) задерживать дыхание;
    в) переходить на соседнюю дорожку.

  8. Какой из приёмов больше подходит для контроля над функциональным состоянием организма во время занятий физическими упражнениями? 
    а) измерение частоты сердечных сокращений (до, во время и после окончания тренировки);
    б) периодическое измерение силы мышц кисти, массы и длины тела, окружности грудной клетки;
    в) подсчёт в покое и во время тренировочной работы частоты дыхания.

  9. Каковы причины нарушения осанки? 
    а) неправильная организация питания;
    б) слабая мускулатура тела;
    в) увеличение роста человека.

  10. Почему античные Олимпийские игры называли праздником мира? 
    а) в них принимали участие атлеты со всего мира;
    б) в период проведения игр прекращались войны;
    в) игры отличались миролюбивым проведением соревнований.

  11. Какое движение (двигательное упражнение или тест) следует выбрать при оценке уровня силовых возможностей? 
    а) прыжки со скакалкой;
    б) длительный бег до 25-30 минут;
    в) подтягивание из виса на перекладине.

  12. При помощи каких упражнений можно повысить выносливость? 
    а) общеразвивающие упражнения с возрастающей амплитудой движения;
    б) бег с различной скоростью и продолжительностью;
    в) эстафеты с набором различных заданий.

  13. Что нужно делать для предупреждения переутомления во время занятий физическими упражнениями? 
    а) правильно дозировать нагрузки и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением
    б) чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;
    в) измерять пульс.

  14. Кто из знаменитых учёных Древней Греции побеждал на Олимпийских играх в соревнованиях кулачных бойцов? 
    а) Платон (философ);
    б) Пифагор (математик);
    в) Архимед (механик).

  15. Кто является инициатором возрождения Олимпийских игр современности? 
    а) римский император Феодосий I;
    б) Пьер де Кубертен;
    в) Хуан Антонио Самаранч.

  16. Что надо сделать, если вы стали очевидцем несчастного случая во время занятий? 
    а) сообщить об этом администрации учреждения;
    б) вызвать «скорую помощь»;
    в) немедленно сообщить учителю (преподавателю).

  17. Первый российский Олимпийский чемпион? 
    а) Николай Панин-Коломенкин;
    б) Дмитрий Саутин;
    в) Ирина Роднина.

  18. Чему равен один стадий? 
    а) 200м 1см;
    б) 50м 71см;
    в) 192м 27см.

  19. Как переводится слово «волейбол»? 
    а) летящий мяч;
    б) мяч в воздухе;
    в) парящий мяч.

  20. Кто придумал и впервые сформулировал правила баскетбола? 
    а) Джеймс Нейсмит;
    б) Майкл Джордан;
    в) Билл Рассел.

  21. Укажите последовательность частей урока физкультуры:
    1) заключительная, 
    2) основная, 
    3) подготовительная
    а) 1, 2, 3;
    б) 3, 2, 1;
    в) 2, 1, 3.

  22. Право проведения Олимпийских игр предоставляется: 
    а) городу;
    б) региону;
    в) стране.

  23. Международный Олимпийский комитет является …. 
    а) международной неправительственной организацией;
    б) генеральной ассоциацией международных федераций;
    в) международным объединением физкультурного движения.

  24. Основной формой подготовки спортсменов является: 
    а) утренняя гимнастика;
    б) тренировка;
    в) самостоятельные занятия.

  25. Истощение запасов витаминов в организме человека обозначается как: 
    а) авитаминоз;
    б) гипервитаминоз;
    в) переутомление.

  26. Установите последовательность решения задач в обучении технике физических упражнений:
    1) закрепление, 
    2) ознакомление, 
    3) разучивание, 
    4) совершенствование.
    а) 1, 2, 3, 4;
    б) 2, 3, 1, 4;
    в) 3, 2, 4, 1.

  27. Понятие «гигиена» произошло от греческого higieinos, обозначающего:
    а) чистый;
    б) правильный;
    в) здоровый.

  28. Укажите ранг соревнований по мере возрастания объективной значимости. 
    1) Ведомственные.
    2) Внутренние.
    3) Городские.
    4) Краевые.
    5) Международные.
    6) Районные.
    7) Региональные.
    8) Российские.
    а) 2, 1, 6, 3, 4, 7, 8, 5;
    б) 3, 4, 7, 1, 2, 6, 8, 5, 4;
    в) 1, 2, 3, 7, 6, 5, 8, 4.

  29. Способность человека выполнять двигательные действия с большой амплитудой движений называется:
    а) гибкостью;
    б) ловкостью;
    в) выносливостью.

  30. Быстрота, гибкость, выносливость, ловкость, сила, координационные, скоростно-силовые называются:
    а) физическими способностями;
    б) физическими качествами;
    в) спортивными движениями.

Выполняя задания, завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.

  1. Выход запасного игрока на площадку вместо игрока основного состава в волейболе обозначается как _____________.

  2. Бег по пересечённой местности обозначается как ____________.

  3. Нормативы, являющиеся основой для присвоения спортивных разрядов содержатся в спортивной _____________.

  4. Спортивный снаряд для метания, представляющий собой цельнометаллический шар, прикрепляемый тросом к рукоятке называется ____________.

  5. Самым быстрым способом плавания является _____________.







































































2 вариант.

Отвечая на вопросы с 1-го по 30-й, нужно выбрать один правильный ответ из трёх предложенных вариантов.



1. Какое влияние оказывают физические упражнения на развитие телосложения человека?

а) укрепляют здоровье;

б) повышают работоспособность;

в) формируют мускулатуру.

2. Что такое олимпийская хартия?

а) символика;

б) девиз Олимпийских игр;

в) конституция, свод основных законов Олимпийских игр.

3. Что понимается под закаливанием?

а) укрепление здоровья;

б) приспособление организма к воздействиям внешней среды;

в) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и подвижными играми.

4. Что является объективным показателем состояния здоровья?

а) частота сердечных сокращений;

б) крепкий сон;

в) аппетит.

5. Физическими упражнениями принято называть:

а) определенным образом организованные двигательные действия;

б) движения, способствующие повышению работоспособности;

в) действия, вызывающие функциональные сдвиги в организме.

6. Какой из признаков показывает, что организм справляется с физическими нагрузками и их можно постепенно увеличивать?

а) беспокойный сон;

б) жизнерадостное настроение;

в) вялость, постоянное желание спать

7. Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на:

а) сохранение и укрепление здоровья;

б) развитие физических качеств человека;

в) поддержание высокой работоспособности людей.

8. В какой последовательности рекомендуется выполнять ниже перечисленные упражнения утренней гимнастики?

1 - прыжки и бег;

2 - потягивание;

3 - упражнения для мышц ног;

4 - упражнения для мышц туловища;

5 - упражнения для мышц рук и плечевого пояса;

6 - дыхательные упражнения, спокойная ходьба

а) 1, 2, 3, 4, 6, 5;

б) 3, 5, 1, 4, 2, 6;

в) 2, 5, 4, 3, 1, 6.

9. Сколько очков перевеса в счете должна иметь одна команда для того, чтобы одержать победу в партии в игре в волейбол?

а) одно очко;

б) два очка;

в) три очка.

10. Что означает жест судьи в волейболе: судья поднимает вертикально четыре пальца?

а) счет в партии 4:0;

б) номер игрока (4);

в) четыре удара по мячу одной и той же команды.

11. Волейбол играют на площадке размером:

а) 24 х 12 м;

б) 18 х 9 м;

в) 16 х 9 м.

12. Результатом выполнения силовых упражнений с большим отягощением является:

а) увеличение объема мышц;

б) быстрый рост абсолютной силы;

в) укрепление опорно-двигательного аппарата.

13. Упражнения, способствующие развитию выносливости, целесообразно выполнять:

а) в конце подготовительной части урока;

б) в начале основной части урока;

в) в конце основной части урока.

14. Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на:

а) координацию;

б) быстроту;

в) гибкость.

15. Бег с остановками и изменением направления по сигналу способствует формированию

а) скоростной силы;

б) техники движений;

в) быстроты реакции.

16. Назовите попеременный классический ход в лыжных гонках:

а) попеременный одношажный;

б) попеременный двухшажный;

в) попеременный трёхшажный.

17. Для чего существуют способы переходов с одного лыжного хода на другой?

а) изменения направления движения;

б) смены хода без потери времени;

в) изменения скорости передвижения.

18. Что такое “пробежка” в баскетболе?

а) «передвижение» по площадке;

б) бег в направлении кольца соперника;

в) нарушение правил, когда игрок делает более двух шагов с мячом в руках.

19. Сколько очков в баскетболе получает команда за заброшенный мяч в игре?

а) 1 очко;

б) 2 очка;

в) 3 очка.

20. Факел олимпийского огня современных игр зажигается:

а) в Спарте;

б) у горы Олимп;

в) в Олимпии.

21. Александр Попов – чемпион Олимпийских игр:

а) в плавании;

б) лёгкой атлетике;

в) лыжных гонках.

22. Что означает слово “аут” в футболе?

а) ведение мяча ногой;

б) удар головой;

в) выход мяча за боковую линию за пределы поля.

23. Физическая культура ориентирована на совершенствование:

а) природных физических свойств человека;

б) техники двигательных действий;

в) работоспособности человека.

24. Процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни принято называть:

а) физическим совершенством;

б) физическим развитием;

в) физическим воспитанием.

25. Потребность в физическом совершенствовании относится к категории:

а) биологических;

б) мотивов;

в) привычек.

26. Укажите длину футбольного поля:

а) 100 - 110 м;

б) 96 - 98,8 м;

в) 112,8 м.

27.Укажите ширину футбольного поля:

а) 69 - 75 м;

б) 48 - 52 м;

в) 67,78 - 70,9 м.

28. Назовите основной принцип подразделения лыжных ходов на попеременные и одновременные:

а) по варианту работы рук;

б) по варианту работы ног;

в) по длине проката.

29. Можно ли касаться мяча ногой в волейболе?

а) нет;

б) да;

в) да, если случайно.

30. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть:

а) физическими упражнениями;

б) физическим трудом;

в) физической культурой.



Выполняя задания, завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.

31. В лёгкой атлетике снаряд, метание которого выполняется после «скачка», называется ____________.

32. Наиболее существенный результат полноценного функционирования физической культуры в обществе связано с понятием «физическое ____________».

33. Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, отсутствие болезней и физических недостатков называется ____________.

34. Свободное движение тела относительно оси вращения называется ___________.

35. Педагогический процесс, направленный на обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и воспитание морально-волевых качеств, принято называть физическим _________________.

















3 вариант.

Отвечая на вопросы с 1-го по 30-й, нужно выбрать один правильный ответ из трёх предложенных вариантов.



1. Термин «олимпиада» означает:

а) синоним Олимпийских игр;

б) четырехлетний период между Олимпийскими играми;

в) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

2. Какие из перечисленных видов спорта не входят в программу Олимпийских игр?

а) футбол;

б) шахматы;

в) хоккей на траве.

3. Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:

а) обеспечивает ритмичность работы организма;

б) позволяет правильно планировать дела в течение дня;

в) распределение основных дел осуществляется более или менее стандартно в течение каждого дня.

4. Что называется осанкой человека?

а) вертикальное положение тела человека;

б) формы позвоночника;

в) привычная поза человека в вертикальном положении.

5. Основным специфическим средством физического воспитания является:

а) физическое упражнение;

б) соблюдение режима дня;

в) закаливание.

6. Каких показателей достигает пульс при большой физической нагрузке?

а) 90 уд/мин;

б) 150 уд/мин;

в) 180 уд/мин.

7. Что означает принцип закаливания - систематичность?

а) принимать закаливающие процедуры ежедневно в одно и то же время;

б) принимать закаливающие процедуры 1 раз в неделю по выходным дням;

в) принимать закаливающие процедуры до и после приема пищи.

8. Личная гигиена включает в себя:

а) уход за телом и полостью рта, закаливание организма, занятия физической культурой, утреннюю гимнастику;

б) организацию рационального суточного режима, закаливание организма, занятия физической культурой, утреннюю гимнастику; уход за телом и полостью рта;

в) водные процедуры, домашние дела, прогулки на свежем воздухе.

9. Разрешается ли в игре подача мяча с руки в волейболе (без подбрасывания мяча)?

а) да;

б) нет;

в) разрешается при переходе подачи.

10. Что означает жест судьи в волейболе: судья поднимает вертикально два пальца?

а) засчитывается два очка;

б) предлагается игроку сделать вторую подачу;

в) двойное касание мяча одним и тем же игроком.

11. Цель игры в три касания в волейболе:

а) подготовка к нападающему удару;

б) таковы правила игры;

в) затруднить сопернику контроль за мячом.

12. Сила – это:

а) способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время;

б) способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий;

в) комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие "мышечное усилие".

13. Способность как можно дольше удерживать достигнутую максимальную скорость называется:

а) абсолютным запасом скорости;

б) скоростной выносливостью;

в) скоростной способностью.

14. В качестве средств развития гибкости используют:

а) скоростно - силовые упражнения;

б) упражнения на растягивание;

в) игровые упражнения.

15. Какое тестовое задание служит для определения ловкости?

а) бег 60 м;

б) челночный бег;

в) прыжки в длину с места.

16. Назовите основной принцип подразделения лыжных ходов на попеременные и одновременные:

а) по варианту работы рук;

б) по варианту работы ног;

в) по длине проката.

17. Участники соревнований по лыжным гонкам на дистанции 5 км при одиночном старте через 30 с финишировали со временем: №5 – 18.11 мин; №10 – 20.41 мин; №20 – 25.41 мин. Кто из них займет 1 место?

а) №5;

б) №20;

3) все.

18. С какого номера и по какой номер должны иметь игроки баскетбольной команды на майке?

а) с 4 по 15;

б) с 1 по 12;

в) с 1 по неограниченно.

19. Что такое правило “трех секунд" в баскетболе?

а) время выбрасывания мяча из-за линии площадки;

б) время для исполнения штрафного броска;

в) время нахождения игрока нападающей команды в трехсекундной зоне соперников.

20. В соответствии с Олимпийской хартией на Олимпийских играх страну представляет:

а) правительство страны;

б) министерство спорта;

в) национальный олимпийский комитет.

21. Международный Олимпийский комитет был создан:

а) в 1890 г.;

б) 1892 г.;

в) 1894 г.

22. Термин «олимпиада» означает:

а) четырёхлетний период между Олимпийскими играми;

б) первый год четырёхлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;

в) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

23. Александр Карелин – чемпион Олимпийских игр:

а) в гимнастике:

б) боксе;

в) борьбе.

24. Необходимость подготовки людей к жизни, труду, другим необходимым видам деятельности исторически обусловила возникновение:

а) физической культуры;

б) физического воспитания;

в) видов спорта.

25. Нормативные функции физической культуры особенно ярко проявляются:

а) спорте;

б) школьной физической культуре;

в) базовой физической культуре.

26. Двойной шаг, но только с фазой полёта в конце движения в волейболе, обозначается как:

а) шаг;

б) прыжок,

в) скачок.

27. Один из способов прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок:

а) с разбега;

б) перешагиванием;

в) ножницами.

28. Сколько времени длится футбольный матч?

а) 2 тайма по 30 мин.

б) 2 тайма по 20 мин.

в) 2 тайма по 45 мин

29. На каком расстоянии в футоле должна находиться стенка от игрока, выполняющего штрафной удар?

а) 6 метров;

б) 7 метров;

в) 9 метров.

30. Можно ли в футболе вратарю играть руками?

а) можно;

б) нельзя;

в) можно только в штрафной площадке.



Выполняя задания, завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.

31.Быстрый переход из упора в вис называется ___________.

32. Свободное движение тел относительно оси вращения называется ___________.

33. В подростковый период силовые упражнения могут служить препятствием к увеличению ____________.

34. Уровень физического развития и подготовленности человека, соответствующий требованиям жизни, принято обозначать как физическое _____________.

35. Положение занимающихся на согнутых ногах называется _____________.







Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Экзаменационный материал для учащихся 9 класса"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Инженер лифтового оборудования

Получите профессию

Бухгалтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 136 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Конспект урока по физкультуре для 7 класса: футбол. Отбор мяча у соперника выбивание наложением стопы на мяч
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 11. Футбол
  • 05.05.2018
  • 575
  • 8
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Конспект урока по физкультуре для 7 класса: Гимнастика: техника опорного прыжка; прыжки через гимнастического козла; кувырки.
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 7. Гимнастика
  • 05.05.2018
  • 652
  • 0
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 05.05.2018 1468
    • DOCX 30.3 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Ярославский Сергей Григорьевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 5 лет и 10 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 3189
    • Всего материалов: 6

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Интернет-маркетолог

Интернет-маркетолог

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту

Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 166 человек из 50 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Методист по спортивно-функциональной классификации в адаптивном спорте: основные аспекты профессиональной деятельности

Методист по спортивно-функциональной классификации в адаптивном спорте

300 ч. — 1200 ч.

от 3250 руб. от 1950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Основы инструкторско-методической деятельности по каратэ Кекусинкай

Инструктор по каратэ Кекусинкай

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Планирование проектов

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Успешный педагог: навыки самозанятости, предпринимательства и финансовой грамотности

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 55 человек из 23 регионов

Мини-курс

Современные направления в архитектуре

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе