453970
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокКлассному руководителюПрезентацииЭлективный курс " Мой выбор-6"(3)( продолжение)

Элективный курс " Мой выбор-6"(3)( продолжение)

библиотека
материалов
Мой выбор-6 Тема: « Моё здоровье-2»
Советы Николая Амосова (известный советский хирург) Что нужно делать, чтобы д...
1.Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже...
Это внешние «вредности»(инфекция, экология, но также и общественные потрясени...
3.Тренировка резервов организма должна быть разумной. Это значит постепенная...
Третий- управление психикой. Учитесь властвовать собой! 4.Каждый должен приме...
Если ты молод и описанных симптомов нет, то не следует при малейшем недомоган...
Как слабому человеку найти оптимум поведения в треугольнике « болезни-врачи-...
Какие из приведённых ниже афоризмов совпадают по смыслу с мнением академика А...
Заполните таблицу « Способы совершенствования здоровья» Выбортехнологии здоро...
Выбортехнологии здорового образа жизни. Показатели нравственногоздоровья. Це...
Выбортехнологии здорового образа жизни. Показатели психическогоздоровья. Цел...
Домашнее задание: На ваш выбор: 1.Проанализировать названия праздничных дней...
3. Написать статью в школьную или городскую газету на тему « Здоровье- мудры...
Задание для тебя: Составь характеристику « Мои полезные и вредные привычки»....
Возьми с собой в дорогу: От излишества рождается пресыщение, от пресыщения- с...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Мой выбор-6 Тема: « Моё здоровье-2»
Описание слайда:

Мой выбор-6 Тема: « Моё здоровье-2»

2 слайд Советы Николая Амосова (известный советский хирург) Что нужно делать, чтобы д
Описание слайда:

Советы Николая Амосова (известный советский хирург) Что нужно делать, чтобы дольше жить и меньше терпеть несчастий от болезней? Конечно , этому можно посвятить целую книгу, но я дам хотя бы несколько советов. Перечислю прямо по пунктам.

3 слайд 1.Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже
Описание слайда:

1.Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше –полагайтесь только на себя. 2.Что такое болезнь, чувствует каждый. Это досадное расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жизнь. Причины тоже известны:

4 слайд Это внешние «вредности»(инфекция, экология, но также и общественные потрясени
Описание слайда:

Это внешние «вредности»(инфекция, экология, но также и общественные потрясения),собственное неразумное поведение. Иногда- врождённые дефекты. Утверждаю: природа человека прочна. Правда, мелкие болезни неизбежны , но серьёзные болезни чаще всего от неразумного образа жизни. Другая причина- внешние условия, бедность, стрессы.

5 слайд 3.Тренировка резервов организма должна быть разумной. Это значит постепенная
Описание слайда:

3.Тренировка резервов организма должна быть разумной. Это значит постепенная , но упорная. Три главных пункта: Первый- пищевой рацион с минимумом жиров, 300г овощей и фруктов ежедневно, и чтобы масса тела была меньше цифры :рост минус 100. Второй- физкультура. Поэтому хотя бы 20-30 минут гимнастики, это примерно 1000 движений, лучше с гантелями по 2-5 кг.

6 слайд Третий- управление психикой. Учитесь властвовать собой! 4.Каждый должен приме
Описание слайда:

Третий- управление психикой. Учитесь властвовать собой! 4.Каждый должен примерно знать крепость своего здоровья. Это- кровяное давление, частота пульса , уровни гемоглобина в крови, степень одышки при физической нагрузке, функциональное состояние желудка и кишечника, отсутствие симптомов со стороны сосудов, печени, почек. То же и о нервной системе: головная боль, головокружение.

7 слайд Если ты молод и описанных симптомов нет, то не следует при малейшем недомоган
Описание слайда:

Если ты молод и описанных симптомов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Конечно, превозмогать болезнь нужно в меру. Т.е нужно наблюдать за собой, жить спокойно и ждать 5-7 дней. В организме есть мощные защитные силы- иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать им немного времени. Что сказать в заключение? Чтобы быть здоровым, нужна сила характера.

8 слайд Как слабому человеку найти оптимум поведения в треугольнике « болезни-врачи-
Описание слайда:

Как слабому человеку найти оптимум поведения в треугольнике « болезни-врачи- упражнения»? Мой совет- выбирать последнее: упражнения и ограничения. По крайней мере- стараться. Поверьте- окупится! Впрочем, каждый хозяин своей судьбы.

9 слайд Какие из приведённых ниже афоризмов совпадают по смыслу с мнением академика А
Описание слайда:

Какие из приведённых ниже афоризмов совпадают по смыслу с мнением академика Амосова? Добродетель есть здоровье души, здоровье- добродетель тела. П. Прудон Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ

10 слайд Заполните таблицу « Способы совершенствования здоровья» Выбортехнологии здоро
Описание слайда:

Заполните таблицу « Способы совершенствования здоровья» Выбортехнологии здорового образа жизни. Показатели физическогоздоровья. Цель выбора Способ совершенствования Последствия выбора (положительные и отрицательные)

11 слайд Выбортехнологии здорового образа жизни. Показатели нравственногоздоровья. Це
Описание слайда:

Выбортехнологии здорового образа жизни. Показатели нравственногоздоровья. Цель выбора Способ совершенствования Последствия выбора ( положительные и отрицательные)

12 слайд Выбортехнологии здорового образа жизни. Показатели психическогоздоровья. Цел
Описание слайда:

Выбортехнологии здорового образа жизни. Показатели психическогоздоровья. Цель выбора Способсовершенст вования Последствия выбора ( положительные и отрицательные)

13 слайд Домашнее задание: На ваш выбор: 1.Проанализировать названия праздничных дней
Описание слайда:

Домашнее задание: На ваш выбор: 1.Проанализировать названия праздничных дней в международном и российском календаре и выделить даты, так или иначе связанные с сохранением здоровья человека. 2. Нарисовать плакат на тему « Я выбираю здоровый образ жизни».

14 слайд 3. Написать статью в школьную или городскую газету на тему « Здоровье- мудры
Описание слайда:

3. Написать статью в школьную или городскую газету на тему « Здоровье- мудрых гонорар». 4. Подобрать карикатуры или фотографии которые раскрывают смысл позитивных и негативных привычек человека. 5. Сочинить сказку о полезных и вредных привычках человека.

15 слайд Задание для тебя: Составь характеристику « Мои полезные и вредные привычки».
Описание слайда:

Задание для тебя: Составь характеристику « Мои полезные и вредные привычки». Составить собственную технологию сохранения здоровья( она может выглядеть как « Советы себе»).

16 слайд Возьми с собой в дорогу: От излишества рождается пресыщение, от пресыщения- с
Описание слайда:

Возьми с собой в дорогу: От излишества рождается пресыщение, от пресыщения- скука, от скуки- душевное огорчение, а кто этим страдает, того нельзя назвать здоровым. Г. Сковорода( 1722-1794) украинский поэт

Общая информация

Номер материала: ДВ-506853

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация работы с одаренными детьми в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Использование мини-проектов в школьном: начальном, основном и среднем общем и среднем профессиональном естественнонаучном образовании в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Сетевые и дистанционные (электронные) формы обучения в условиях реализации ФГОС по ТОП-50»
Курс «Сопровождение детского отдыха. Школа вожатых»
Курс повышения квалификации «Средства педагогического оценивания и мониторинга в работе учителя в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Скрайбинг и веб-квест как инновационные образовательные технологии в условиях реализации ФГОС СПО»
Курс повышения квалификации «Мотивация учебной деятельности в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Методика обучения игре детей с особенностями развития в рамках реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Тьюторское сопровождение обучающихся в системе инклюзивного образования»
Курс повышения квалификации «Современный переговорный процесс в практике образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы музейной педагогики в работе учителя как одно из условий реализации Федерального государственного образовательного стандарта (ФГОС)»
Курс повышения квалификации «Целеполагание как основа современного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Профориентация школьников: психология и выбор профессии»
Курс повышения квалификации «Современные тенденции цифровизации образования»
Курс повышения квалификации «Инструменты и методы воспитания российской гражданской идентичности согласно ФГОС»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.