Элективный курс по биологии 9 класс

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Новосибирска

"Средняя общеобразовательная школа № 206"

«Утверждаю»                    

Директор 

_________________________

Приказ № ___

от «__»____________ 2017 г.

«Рассмотрено»

на заседании МО учителей ЕГЦ

руководитель МО__________________

_________________________________

Протокол № ___

 от «__»_______________2017г.

Элективный курс

по биологии  «Мое здоровье»

на 2017-2018 учебный год

9 класс

                                                     Разработан учителем биологии:  Изместьевой У. В.

Курс рассчитан на 17 часов (0,5 часа в неделю).

Новосибирск

2017

«Хорошее здоровье, ощущение полноты, неистощимости физических сил - важнейший источник жизнерадостного мировосприятия, оптимизма, готовности преодолеть любые трудности.

Больной, хилый, предрасположенный к заболеваниям ребенок — источник многочисленных невзгод.»

 В.А. Сухомлинскии

Пояснительная записка

Основу организации здоровьесберегающей деятельности в образовательном  учреждении составляют нормативные документы:

1. Федеральный закон от 20.03.1999 №52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»,
2. ст. 51 Федерального закона «Об образовании»,
3. Санитарные правила и нормы СанПиН 2.4.2.1178-02, 2.4.7.1166-02. утвержденные постановлением Министерства здравоохранения и Главного государственного санитарного врача РФ от 28.11.2002 №44 и от 20.11.2002 №38,
4. Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года, утвержденная распоряжением Правительства Российской Федерации от 29.12.2001 №1756-р,

Постановление Правительства Российской Федерации от 23.03.2001 №224 «О проведении эксперимента по совершенствованию структуры и содержания общего образования» в части сохранения и укрепления здоровья школьников. Актуальность предлагаемого элективного курса обусловлена тем, что здоровье является главным составляющим элементом благополучной жизни человека. Здоровье человека закладывается в детские годы, и наряду с воспитанием нравственности и патриотизма, воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства.  Привычки, заложенные с детства, сохраняются на протяжении всей жизни.  Именно формирование  положительного  образа здорового человека является первостепенной задачей настоящего курса. Научно-технический прогресс привел к тому, что человек все меньше и меньше понимает, что такое физический труд. Малоподвижный образ жизни становится нормой существования взрослых и детей. Сегодня лишь 20–25 % школьников могут быть названы по-настоящему здоровыми. Состояние окружающей среды становится всё менее благоприятным для существования человека, его здоровья.

В этих условиях школа обрела особое значение и призвана дать подрастающему поколению хотя бы элементарные представления о взаимосвязях окружающей среды и здоровья человека. Ребёнок приходит в школу в восприимчивом к образованию и воспитанию возрасте, а длительное пребывание в школе вполне достаточно для формирования у него мотивов здоровья.

Содержание школьного биологического образования не раскрывает в полной мере проблему здорового образа жизни, факторов, влияющих на состояние здоровья человека. Курс является важным элементом в плане формирования у подрастающего поколения – ответственного отношения к здоровью, формированию культуры здоровья.

Цель  курса

Формирование культуры здорового образа жизни.

Задачи курса

• Воспитать отношение к здоровью как к ценности,  активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью.
• Овладеть знаниями и представлениями об опасностях окружающей среды угрожающих здоровью человека.
• Развивать умение работать с различными источниками информации, выполнять практические, лабораторные работы, проводить наблюдения и эксперименты, участвовать в проектной деятельности, оказывать своевременно и квалифицированно первую медицинскую помощь, использовать полученные знания на практике.
• Создать энциклопедию здоровья, применять полученные знания на практике, а также для дальнейшего осознанного выбора профессии.

Тематический план и программа курса «Мое здоровье» рассчитаны на 17 часов в год, 0,5 часа в неделю. Большое внимание при организации и подготовке занятий по  здоровому образу жизни уделяется использованию средств ИКТ. К занятиям разработаны компьютерные презентации, подобраны видео, разработаны практические работы.

Программа не создает учебных перегрузок для школьников (отсутствие или необязательность домашних заданий), предполагает широкое использование активных методов обучения.

Организация курса

В основе организации курса лежат следующие принципы:

• заинтересованность к изучению предмета;
• активное участие;
• формирование целостной картины мира;
• соответствие содержания возрастным особенностям учащихся;
• деятельностный подход в обучении.

Методы работы

• поисково-исследовательских метод (работа по выполнению заданий исследовательского характера);
• метод самореализации (подготовка проектов, выступления);
• метод комплексного подхода к образованию и воспитанию (единство нравственного, экологического, эстетического воспитания).

Формы работы:

беседы, семинары, дискуссии, практические работы, теоретические занятия, создание проектов.

При изучении материала курса предусмотрено использование наглядных пособий, таблиц, видеоматериалов, презентаций, проведение различных исследований, экскурсий.

Форма отчётности

• создание энциклопедии здоровья;
• пропаганда здорового образа жизни.

Формы организации контроля и оценки качества знаний

• Дискуссия.
• Проектно-исследовательская работа.
• Конференция.
• Творческий отчет о проведении опыта, наблюдения.
• Отчетная выставка творческих работ.

Ресурсы

• Интеллектуальный;
• Интернет-ресурс;
• Энциклопедии;
• Справочники;
• Материальная база школьного кабинета биологии.

Критерии эффективности

• Выступления учащихся перед другими учениками.
• Ведение здорового образа жизни (отсутствие вредных привычек, занятия в спортивных секциях, здоровое  питание).

Рекомендуемая тематика для исследовательских работ, проектов, презентаций, по элективному курсу «Мое здоровье»:

·                  «Влияние сотовых телефонов на организм подростков».

·                  «Отношение подростков МОУ СОШ № 206 к вредным привычкам».

·                  «Стресс и его воздействие на организм подростка».

·                  «Влияние шума на детский организм».

·                  «Влияние компьютеров на здоровье человека».

·                  «Степень загрязнения воздуха в городе Новосибирске».

·                  «Бытовые отходы Октябрьского района г. Новосибирска».

·                  «Определение качества воды из крана».

·                  «Как противостоять давлению среды».

·                  «Что значит быть здоровым».

·                  «Наркотики, алкоголь и сигареты. Их влияние на организм».

·                  «Для чего нужно быть здоровым».

·                  Чистота- залог здоровья.

·                  Мой рацион питания.

·                  Мой режим дня.

·                  Что означает выражение: «Движение это жизнь»?

·                  Причины роста заболеваемости ожирением в России.

·                  Можно ли судить о здоровье человека по его внешности?

·                  Зачем нужно мыть руки перед едой?

·                  Витамины. Польза или вред?

Содержание курса.

1.«Введение. Здоровье человека», 1 час.

Здоровье человека. Основные показатели уровня здоровья.

Тест ЗОЖ.

2. «Влияние окружающей среды на здоровье человека», 3 часа.

- Организм и среда. Природная среда, как фактор здоровья человека.

 - Здоровье человека в эпоху НТП. Антропометрия. ЗУН по эксплуатации технических средств, бытовых приборов с электромагнитным излучением.

- Организм человека – «концентратор» загрязнений окружающей среды. Генномодифицированные продукты.

Прак. работа: «Степень загрязнения воздуха в городе Новосибирске», «Бытовые отходы Октябрьского района г. Новосибирска», «Определение качества воды из крана».

3. «Я и мое здоровье!», 4 часа.

- Гигиена. Задачи современной гигиены. Личная гигиена. Гигиена одежды и обуви. Гигиена жилища.

- Питание и здоровье. Рацион питания. Тест «Мой суточный рацион». Особенности питания школьников. Содержание витаминов в продуктах питания, их роль для поддержания здоровья. Авитаминозы. Иммунная система организма на страже здоровья. Способы укрепления иммунитета.

- Гигиена питания. Желудочно-кишечные инфекции, гельминты.

- Гигиена зрения. Освещение. Режим нагрузки при чтении, работе на компьютере. Упражнения для профилактики заболеваний глаз.

Проект:Чистота- залог здоровья. Зачем нужно мыть руки перед едой? Витамины. Польза или вред? Мой рацион питания.

4. «Вредные привычки», 1 час.

- Вредные привычки. О вреде курения, наркотиков и алкоголя.

5. «Основы труда и отдыха», 3 часа.

- Режим труда и отдыха. Работоспособность. Гигиена умственного труда.

- Физическая активность, как условие нормальной жизни. Утренняя  зарядка,  занятие спортом.  Развитие мышечного аппарата.

- Сон и работоспособность. Для чего организму нужен отдых. Циклы сна. Биоритмы.

Прак.работа: «Мой режим дня».

6. «Тревога, стресс, депрессия», 1 час.

- Стресс с точки зрения медицины. Понятие стресс. Адреналин, кортизол. Упражнения для профилактики стресса у школьников.

7. 

Тематическое планирование

№	Название разделов и тем курса	Содержание урока	Кол-во часов
«Введение. Здоровье человека»			1
1.	Здоровье человека.	Основные показатели уровня здоровья. Тест ЗОЖ	1
«Влияние окружающей среды на здоровье человека»			3
2	Организм и среда.	Природная среда, как фактор здоровья человека. «Степень загрязнения воздуха в городе Новосибирске». «Бытовые отходы Октябрьского района г. Новосибирска». «Определение качества воды из крана».	1
3	Здоровье человека в эпоху НТП.	Антропометрия. ЗУН по эксплуатации технических средств, бытовых приборов с электромагнитным излучением.	1
4	Организм человека – «концентратор» загрязнений окружающей среды	Генномодифицированные продукты.	1
«Я и мое здоровье!»			4
5	Гигиена.	Задачи современной гигиены. Личная гигиена. Гигиена одежды и обуви. Гигиена жилища.	1
6	Питание и здоровье.	Рацион питания. ТЕСТ «Мой суточный рациона». Особенности питания школьников. Содержание витаминов в продуктах питания, их роль для поддержания здоровья. Авитаминозы. Иммунная система организма на страже здоровья. Способы укрепления иммунитета.	1
7	Гигиена питания.	Желудочно-кишечные инфекции, гельминты.	1
8	Гигиена зрения	Освещение. Режим нагрузки при чтении, работе на компьютере. Упражнения для профилактики заболеваний глаз.	1
«Вредные привычки»			1
9	Вредные привычки	О вреде курения, наркотиков и алкоголя.	1
«Основы труда и отдыха»			3
10	Режим труда и отдыха.	Работоспособность. Гигиена умственного труда	1
11	Физическая активность, как условие нормальной жизни.	Утренняя  зарядка,  занятие спортом.  Развитие мышечного аппарата.	1
12	Сон и работоспособность.	Для чего организму нужен отдых. Циклы сна. Биоритмы.	1
«Тревога, стресс, депрессия»			1
13	Стресс с точки зрения медицины.	Понятие стресс. Адреналин, кортизол. Упражнения для профилактики стресса у школьников.	1
«Первая медицинская помощь»			1
14	ПМП при отравлениях, укусах животных, ранах.	Основные правила оказания ПМП.	1
«Заключение»			3
15	Экскурсия в медицинское учреждение.	Цель: закрепление знаний, получение статистических данных для исследовательской работы.	1
16	«Энциклопедия здоровья».	Работа над созданием энциклопедии здоровья	1
17	Обобщающий урок.	Обсуждение результатов. Подведение итогов курса.	1

Список литературы

Интернет-ресурсы

1.      http://www.sportreferats.ru

2.      http://www. unimedic.ru

3.      http://www.stress-off.ru/figura-type/figura-test.html

4.      http://www.zor-da.ru/muz/metodichsekie-materialy/new-otsenka-urovnya-zdorovya-s-a-egorova/

5.      http://flylady.org.ua/forums/showthread.php?t=4738

6.      http://idealbody.org/threads/Типы-женских-фигур-Фото-Как-определить-тип-фигуры.439/

7. http://dozorova.rusedu.net/post/1097/26581

8.      http://sportmashina.com/?cnt=articles&item=75

Для учеников

1. Апанасенко Г.Л., Науменко Р.Т. Физическое здоровье и максимальная аэробная способность индивида/ Теория и практика физической культуры. 1988.-№4.
2. Блинова Н.Г. и др. Практикум по психофизиологической диагностике/ Учебное пособие для вузов.- Издательство ВЛАДОС, 2000.
3. Быков И.В. Гигиена физической культуры и спорта / Учебник. - Издательство: СпецЛит, 2010.
4.  Вайнер Э.Н. Валеология. – М.: «Наука», 2001.
5. Генкова Л.Л., СлавковН.Б. Почему это опасно. Москва: Просвещение, 1989.
6. Хрипкова А.Г., Колесов Д.В. Гигиена и здоровье.  Пособие для учащихся Москва: Просвещение, 1983.
7. Зарубин Г.П. Окружающая среда и здоровье.  Москва: Знание 1977.
8. Зверев И.Д.  Книга для чтения по анатомии, физиологии, гигиена человека – Москва: Просвещение 1971.
9. Пономарева В.В. Физическая культура и здоровье / Учебник. - Издательство: ГОУ ВУНМЦ, 2008.
10.  Соколова Н.Г. Практическое руководство по детской лечебной физкультуре. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2010.

Для учителя

1. Балабанова В.В, Максимцева Т.А.  Биология, экология, здоровый образ жизни. Волгоград. Учитель 2001.
2. Аверчинкова О.Е. Элективные курсы. Биология Москва 2007.
3. Величковский Б.Г., Кирпичев В.П., Суравегина Н.Т..  Здоровье человека и окружающая среда: учебное пособие М.: новая школа 1997 г.
4. Кузнецов В.Н.  Экология дома: Биология 1 сентября: газ. 1990 № 31
5. Миркин Б.М., Наумова Л.Г. Город без отходов: Биология в школе: журнал 2005.   № 13.
6. Самкова В.А.  Экологический практикум. «Город, в котором я живу» // Биология в школе 2001 г. № 5,7.
7. Воронин Л.Г., Маш Р.Д.  Методика проведения опытов и наблюдений по анатомии, физиологии и гигиене человека.  М.: Просвещение 1983.
8. Библиотека «1 сентября» Я иду на урок биологии. Человек и его здоровье. Книга для учителя. М. 2000.
9. Хрипкова А.Г., Комсов А.В.  Гигиена и здоровье. Пособие для учащихся. М.: Просвещение 1983.
10.  Сивохина И.К.  Питание и здоровье. М.: Медицинская газета 1990.
11.  Генкова Л.Л., Славков Н.Б..  Почему это опасно.  М.: Просвещение 1989.
12.  Маш Р.Д., Пуга Н.А., Драгомилов А.Г. Биология 8. Человек. Методическое пособие для учителя.  Москва: Аркти 1998.
13.   Тейлор Д., Грин Н., Стаут У..  Биология в 3-х томах. М.: Мир 2002.
14.  Величковский Б.Т., Кирпичев В.И., Суравегина И.Т. Здоровье человека и окружающая среда. Учебное пособие. М.: Новая школа, 1997.
15.  Основы медицинских знаний учащихся: Проб. Учеб. Для сред. Учеб. Заведений под ред. М.И. Гоголева. - М.: Просвещение, 1991.

Краткое описание документа:

Актуальность предлагаемого элективного курса обусловлена тем, что здоровье является главным составляющим элементом благополучной жизни человека. Здоровье человека закладывается в детские годы, и наряду с воспитанием нравственности и патриотизма, воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства. Привычки, заложенные с детства, сохраняются на протяжении всей жизни. Именно формирование положительного образа здорового человека является первостепенной задачей настоящего курса. Научно-технический прогресс привел к тому, что человек все меньше и меньше понимает, что такое физический труд. Малоподвижный образ жизни становится нормой существования взрослых и детей. Сегодня лишь 20–25 % школьников могут быть названы по-настоящему здоровыми. Состояние окружающей среды становится всё менее благоприятным для существования человека, его здоровья.
В этих условиях школа обрела особое значение и призвана дать подрастающему поколению хотя бы элементарные представления о взаимосвязях окружающей среды и здоровья человека. Ребёнок приходит в школу в восприимчивом к образованию и воспитанию возрасте, а длительное пребывание в школе вполне достаточно для формирования у него мотивов здоровья.