Элективный курс по биологии 10 класс "Основы гигиены и санитарии"

РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА

Элективного курса

Основы гигиены и санитарии.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа элективного курса «Основы гигиены и санитарии» составлена на основе авторской программы «Основы гигиены и санитарии» 10 класс.

Автор: Л.С. Ускова.

Данная программа элективного курса предназначена для учащихся 10 классов и рассчитана на 34 часа (1 час в неделю). Элективный курс предоставляет учащимся сведения о физическом, психическом и социальном здоровье человека, не рассматриваемые в школьной программе по биологии. Получение ими знаний в этой области позволит укрепить их здоровье, предупредить развитие вредных привычек в условиях неблагоприятного окружения, возродить спортивные и оздоровительные традиции как условие укрепления нравственных устоев семьи.

Предлагаемый элективный курс носит обучающий. азвивающий и социальный характер. Он является необходимым для учащихся старшей ступени, так как позволит школьникам понять причину многих заболеваний, заставит их задуматься о своём здоровье и его сохранении. Школьник будет ориентироваться на выбор профессии согласно жизненным ресурсам своего организма.

Цели курса:

Расширить и углубить знания учащихся в области современных достижений гигиены и санитарии.

Задачи:

- 1) помочь школьникам овладеть современными достижениями биологической науки в области гигиены и санитарии;

- 2) формировать осознанное отношение к своему здоровью;

- 3) научить применять полученные гигиенические знания в жизни и практической деятельности;

- 4) использовать полученные знания для обеспечения безопасности жизнедеятельности и охраны здоровья школьников.

Особенности курса:

Содержание программы раскрывает научно-биологические проблемы, которые в незначительном объёме представлены в базовом курсе биологии 8 класса; включает в себя теоретический и практический материал. В ходе теоретических занятий рассматриваются история гигиены, гигиена питания, дыхания. Вопросы профилактики сердечно-сосудистых, кожных, инфекционных  заболеваний; предупреждение наркомании и табакокурения. Практическим содержанием программы является определение функциональных сердечно-сосудистых проб, измерение артериального давления и чистоты пульса до и после физической нагрузки, выявление плоскостопия и нарушения осанки.

Знания, умения и навыки, формируемые элективным курсом:

По итогам элективного курса учащиеся должны знать:

-         Особенности физиологии и здоровья человека;

-         Приспособительные особенности организма;

-         Значение правильного питания, дыхания;

-         Правилах закаливания;

-         Правила гигиены и санитарии для укрепления здоровья.

По итогам элективного курса учащиеся должны уметь:

- оказывать первую помощь при сердечно-сосудистых заболеваниях, остановке дыхания;

- измерять кровяное давление, пульс;

 -  оказывать первую помощь при травмах;

 - составлять рацион питания.

Структура документа

Рабочая программа включает три раздела: пояснительную записку; основное содержание с распределением учебных часов по разделам курса и возможную последовательность изучения тем и разделов; требования к уровню подготовки выпускников общеобразовательной школы, календарно – тематическое планирование

Изменения, внесённые в рабочую программу.

Распределение часов по темам составлено по указанной программе. Формулировка названий разделов и  тем – соответствует  программе. В разделе 6. « Предупреждение и первая помощь при сердечно-сосудистых заболеваниях» исключена экскурсия в кардиологический кабинет, т.к. в городской поликлинике подобные экскурсии не проводят.

КОНТРОЛЬ ЗНАНИЙ, УМЕНИЙ, НАВЫКОВ

( текущий, рубежный, итоговый) осуществляется следующими образом

ФОРМЫ КОНТРОЛЯ

 Текущий контроль (самостоятельные работы, тестирование) по всем  темам курса.

Кроме вышеперечисленных основных форм контроля проводится защита проектных работ учащимися.

Используемая литература:

• И.П. Чередниченко «Элективные курсы. Биология. 10-11 классы». Волгоград., «Учитель», 2008г.
• Д. В. Колесов, Р. Д. Маш «Основы гигиены и санитарии». Учебное пособие для 9-10 классов. Москва «Просвещение» 1989г.
• Жаки Рипли «Книга женской красоты и здоровья». Книжный клуб. Белгород.2008г.
• Интернет-ресурсы

Учебно-тематический план

№ п/п	Наименование разделов и тем	Всего часов	В том числе
			Практич. Занятия	Формы контроля
1	Ведение.	1	0	Отчет. Самостоятельная и домашние работы.
2	История гигиены.	2	0	Отчет. Самостоятельная и домашние работы.
3	Физическая активность и здоровье	2	2	Отчет. Самостоятельная и домашние работы.
4	Предупреждение инфекционных заболеваний.	2	1	Отчет. Самостоятельная и домашние работы.
5	Травматизм и его профилактика.	3	1	Отчет. Самостоятельная и домашние работы.
6	Предупреждение и первая помощь при сердечно-сосудистых заболеваниях.	4	4	Отчет. Самостоятельная и домашние работы.
77	Гигиена дыхания	2	2	Отчет. Самостоятельная и домашние работы.
88	Гигиена питания	3	1	Отчет. Самостоятельная и домашние работы.
9	Профилактика кожных заболеваний. Закаливание.Гигиена одежды и обуви	2	1	Отчет. Самостоятельная и домашние работы.
10	Нервная система и психическое здоровье	4		Отчет. Самостоятельная и домашние работы.
111	Предупреждение вредных привычек.	2		Отчет. Самостоятельная и домашние работы.
12	Гигиена труда	2		Защита творческой работы.
	Итого:	34

№ п/п	Раздел курса	Тема занятия	Кол во час	Тип занятия	Элементы содержания	Требования  к уровню подготовки	Вид контроля Измери тели	Элементы дополните-льного образования	Д/з	Дата прове-дения
										План	Фактич
1	1. Введение. (1 час)	Предмет и методы гигиены.	1	Лекция	Гигиена. Санитария. Методы гигиены. Отрасли гигиены. Связь гигиены с другими науками	Знать  отрасли гигиены. Связь гигиены с другими науками	Индивидуальный
2	2. История гигиены. (2 часа)	Санитарно-гигиеническая культура древнего мира и средневековья.	1	Лекция с элементами беседы	Санитарно-гигиеническая культура Греции, Древнего Рима. Античные философы о здоровом образе жизни. Римские бани. Гигиена детства. Санитарно-гигиеническое состояние населения Европы в период новой истории. Влияние работ Луи Пастера на развитие гигиенической науки.	Знать историю развития гигиены и санитарии.	Индивидуальный
3		История гигиены в России.	1	Лекция с элементами беседы	Санитарная культура Руси 15 - 16 вв, 17 - 18 вв. Реформы Петра 1. вклад Д.И.Ломоносова в становление гигиенической науки. Н.И.Пирогов,  Д.Ф. Доброславин, Ф.Ф. Эрисман.	Знать историю развития гигиены в России	Индивидуальный
4	3. Физическая активность и здоровье. (2 часа)	Отрицательное влияние гиподинамии на здоровье. Лабораторная работа №1 «Строение и работа мышц; анализ мышечных движений»	1	практикум	Роль опорно-двигательной системы в физическом и психическом развитии ребёнка. Роль мышечной активности.	Знать строение и работа мышц; анализ мышечных движений	Индивидуальный
5		Задачи физического воспитания. Лабораторная работа №2 «Влияние плоскостопия и недостатков осанки, корригирующие упражнения»	1	практикум	Физические упражнения, подвижные игры, спорт. Приёмы и упражнения корригирующие осанку. Плоскостопие, его предупреждение.	Знать правила гигиены и предупреждения плоскостопия	Индивидуальный
6	4.Предупрежде ние инфекционных заболеваний. (2 часа)	Инфекционные заболевания.	1	Лекция с элементами беседы	Микроорганизмы - возбудители болезни. Учение об иммунитете. Эпидемии.	Знать основные инфекционные заболевания, понятие иммунитет	Индивидуальный
7		Профилактика инфекционных заболеваний. Лабораторная работа №3 «Приёмы дезинфекции и стерилизации, используемые в домашних условиях».	1	практикум	Прививки. Средства личной гигиены.	Знать основные средства личной гигиены	Индивидуальный
8	5. Травматизм и его профилактика. (3 часа)	Травматизм юношей, обусловленный психическими особенностями.	1	Лекция с элементами беседы	Ушибы, растяжения, вывихи, переломы, обморожения, ожоги. Кровотечения, способы остановки.	Уметь оказывать первую помощь.	Индивидуальный
9		Лабораторная работа №4 «Первая помощь при травмах»	1	практикум	Наложение шин, теплоизолирующих повязок при обморожениях 1 и 3 степени, остановка кровотечений.	Уметь оказывать первую помощь.	Индивидуальный
10		Предупреждение травматизма.	1	Лекция с элементами беседы	Техника безопасности при работе с инструментами, с\х орудиями, защитные механизмы.	Уметь оказывать первую помощь.	Индивидуальный
11	6.Предупреждение и первая помощь при сердечно-сосудистых заболеваниях. (4 часа)	Строение и функции сердечно-сосудистой системы. Лабораторная работа №5 «Рассматривание под микроскопом препарата сердечной мышцы»	1	практикум	Заболевания сердца и сосудов., их предупреждение. Вред курения.	Знать основные заболевания сердца и сосудови их предупреждение	Индивидуальный
12		Тренировка сердца и сосудов.  Лабораторная работа №6,7 «измерение частоты пульса и артериального давления  до и после физической нагрузки»,	1	практикум	Тренировка сердца и сосудов.	уметь определять  скорость кровенаполнения в капиллярах ногтевого ложа.	Индивидуальный
13		Функциональные сердечно-сосудистые пробы. Лабораторная работа №8 «Функциональные сердечно-сосудистые пробы.»	1	практикум	Функциональные сердечно-сосудистые пробы.	Уметь определять артериальное давление	Индивидуальный
14		Знакомство с кардиографией.	1	Лекция с элементами беседы	Кардиограмма	Знать определение кардиографии	Индивидуальный
15	7. Гигиена дыхания (2 часа)	Особенности функционирования органов дыхания. Лабораторная работа №9 «Дыхательные функциональные пробы: измерение времени максимальной задержки дыхания при глубоком вдохе, при глубоком выдохе, до и после дозированной нагрузки»	1	практикум	Понятие о кислородном голодании. Физиологические тесты.	Уметь измерять время максимальной задержки дыхания при глубоком вдохе, при глубоком выдохе, до и после дозированной нагрузки»	Индивидуальный
16		Гигиенические основы дыхания. Лабораторная работа №10 «Санитарный анализ воздуха в помещении. Изготовление простейших респираторов»	1	практикум	Меры первой помощи при отравлении угарным газом. Мутации голоса. Гигиена голоса.	Уметь оказывать первую помощь при отравлении газом	Индивидуальный
17	8. Гигиена питания. (3 часа)	Рацион и режим питания. Лабораторная работа № 11,12 «Санитарная проверка пищевых продуктов», « Санитарная проверка пригодности для питья природной воды».	1	практикум	Принципы рационального питания. Санитарно-гигиенические требования к хранению продуктов.	знать аанитарно-гигиенические требования к хранению продуктов.	Индивидуальный
18		Заболевания органов пищеварения.	1	Лекция с элементами беседы	Пищевые отравления. Меры первой помощи. инфекционные, неинфекционные, острые и хронические заболевания.	Уметь оказывать первую помощь при заболевании органов пищеварения	Индивидуальный
19		Понятие о диетотерапии	1	Лекция с элементами беседы	Диетология.	Знать основные правила диетотерапии.	Индивидуальный
20	9. Профилактика кожных заболеваний. Закаливание. Гигиена одежды и обуви. (2 часа)	Кожа. Лабораторная работа №13 «Определение типа кожи: нормальная, сухая, жирная».		практикум	Функции кожи. Причины нарушений. Уход за кожей. Профилактика аллергических, гнойничковых, грибковых заболеваний.	Уметь определять тип кожи. Знать правила ухода за ней.	Индивидуальный
21		Закаливание. Гигиена.	1	Лекция с элементами беседы	Теплорегуляция. Гигиена одежды.	Знать основные требования к гигиене одежды	Индивидуальный
22	10. Нервная система и психическое здоровье. (4 часа)	Нервная система.	1	Лекция с элементами беседы	Значение нервной системы. Условные и безусловные рефлексы. Навыки и привычки.	Знать определение условных и безусловных рефлексов, их значение в жизни человека	Индивидуальный
23		Стресс.	1	Лекция с элементами беседы	Стресс и фазы его развития: тревога, адаптация, истощение.	Знать определение: Стресс и фазы его развития: тревога, адаптация, истощение	Индивидуальный
24		Поведение.	1	Лекция с элементами беседы	Выработка навыков и привычек. Гигиена сна. Вред суеверий.	Знать значение сна для здоровья человека	Индивидуальный
25		Психическое здоровье.	1	Лекция с элементами беседы	Психогигиена.	Знать определение психогигиены	Индивидуальный
26	11. Предупреждение вредных привычек. (2 часа)	Наркотики.	1	Лекция с элементами беседы	Свойства наркотиков. Стадии наркомании. Борьба с курением. Предупреждение пьянства и алкоголизма	знать свойства наркотиков. Стадии наркомании. Уметь предупреждать вредные привычки	Индивидуальный
27		«Имя беды - наркотики» пресс-конференция	1	практикум			Индивидуальный
28	12. Гигиена труда. (4 часа)	Понятие о работоспособности.	1	Лекция с элементами беседы	Утомление. Усталость. Причины переутомления.	Знать определения утомление. Усталость. Причины переутомления	Индивидуальный
29		Особенности учебной деятельности.	1	Лекция с элементами беседы	Работоспособность школьника. Развитие памяти, мышления, внимания.	Знать особенности учебной деятельности.	Индивидуальный
30		Выбор профессии.	1	Лекция с элементами беседы	Эмоции и воля в учебном процессе.. Понятие мотивации. Способность. Одарённость.	Знать определения эмоции и воля в учебном процессе.. Понятие мотивации. Способность. Одарённость.	Индивидуальный
31-34		Защита проектных работ учащихся.		практикум			Индивидуальный