Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / "Элементы техники в баскетболе" 6 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

"Элементы техники в баскетболе" 6 класс

библиотека
материалов







Физическая культура



Элементы техники в баскетболе

6 класс













Подготовил: учитель физической культуры

Первой квалификационной категории

Пегашев Александр Сергеевич

























ПЛАН – КОНСПЕКТ

урока по физической культуре в 6 классе.



Цель: Развитие умения владения мячом.

Задачи:

Образовательные:

  • Способствовать развитию выносливости, ловкости, координации движений, логическому мышлению при выполнении заданий;

  • Совершенствовать технику ведения и передачи мяча;

  • Активизировать умственные способности обучающихся через использование различных логических заданий.

Оздоровительные:

  • Укрепление здоровья, развитие и укрепление органов дыхания и работы сердечнососудистой системы;

  • Улучшение обмена веществ и повышение жизнедеятельности организма.

Воспитательные:

  • Формирование дисциплинированности, настойчивости, внимания, инициативности.

Инвентарь:

  • баскетбольные мячи,

  • гимнастические скакалки,

  • фишки,

  • резиновые мячи,

  • кегли,

  • печатный материал в виде карточек, плакатов,





Части урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

I.

Подготовительная часть


1. Построение, приветствие, задачи урока.


- Давайте настроимся на урок.

Улыбнитесь и мысленно произнесите: «У меня прекрасное настроение!»


2. Строевые упражнения:


  • повороты направо;

  • повороты налево;

  • повороты кругом.

Учащиеся проходят в колонне по одному и берут по резиновому мячу.


3. Ходьба в колонне по одному с заданием:

  • на носках, руки вверх;

  • на пятках, руки за голову;

  • на внешней стороне стопы, руки в верёд;

  • с высоким подниманием бедра, руки к груди;

  • спиной вперед, руки за голову;

  • с выпадами вперед, руки в верх;

4. Бег заданным способом:

а) обычный с подбрасыванием мяча над собой;

б) приставными шагами правым боком

в) приставными шагами левым боком

г) бег спиной вперёд ;

д) остановка в 2 шага по свистку, повороты

5. Перестроение из колонны по одному в колонну по два.


6. Упражнения в жонглировании с мячом:

· подбрасывание мяча перед собой одной рукой и ловля его другой рукой.

· вращение мяча вокруг тела. Вращать мяч вокруг тела, передавая его с руки на руку в одну сторону, затем в другую.

· вращение мяча вокруг ног. Исходное положение ноги вместе, слегка согнуты. Вращать мяч вокруг ног, передавая его с руки на руку в одну, затем в другую сторону.

· упражнение "восьмерка". Исходное положение - параллельная стойка. Вращать мяч вокруг и между ног по "восьмерке" сначала в одну, затем в другую сторону.

· подбрасывание мяча над собой и ловля его после приседа и хлопка руками перед грудью.

6. Прыжки со скакалкой:


13-14мин.


1 мин.






1мин.









2мин.









3 мин.













5мин.


8раз




8раз



8раз





8раз






8раз


200-180-

150



Обратить внимание на форму и самочувствие обучающихся.



Выполнять четко.









Музыкальное сопровождение


Следить за осанкой, голову держать прямо.




Голову не наклонять вперед, локти максимально назад.

Следить за осанкой.


Следить за дистанцией.

Шаг укороченный.

Вдох, прогнуться.

1-2 – вдох

3-4 – выдох





Плечи расправить.




Выполнять плавно.




Прогнуться в пояснице, смотреть прямо.



Корпус держать прямо.



Следить за осанкой.



Следить за самочувствием




II- Основная часть

1. Совершенствование ведения мяча:



  • ведение мяча на месте переводом с правой на левую.

ведение мяча на месте переводом с левой на правую.

  • ведение мяча на месте правой и левой рукой ( отгадывая жесты )

2. Без зрительного контроля


3). Ведение двух мячей на месте

А) Одновременно

Б) Поочередно

4). Отбор мяча свободной рукой:

А) В парах

Б) В тройках

В) В четверках

5). Ведение мяча с закрытыми глазами

А). На месте

Б). В движении

6. Ведение мяча в движении :

* Правой рукой

*Левой рукой

*Попеременно правой левой рукой

* С изменением направления;

* спиной вперед;

* с бросками в кольцо.

7. По жестикуляции рук



Ведение на месте

Ведение шагом

Ведение бегом

Вhello_html_5bf07fa8.pngедение змейкой.

8. «Пятнашки с ведением».

9. Передача мяча на месте в парах:

Упражнения для совершенствования:

  • серийное выполнение ловли - передачи мяча двумя руками от груди в парах в сочетании с поворотами вперед и назад.

  • серийное выполнение ловли - передачи мяча двумя руками от груди с отскоком от пола.

  • По сигналу они подбрасывают мячи вверх (примерно на 3 м) и, поменявшись местами, ловят их без отскока от пола.

10. Игра «10-передач»

Перестроение в две встречных колонны.

11. Эстафеты:

  1. Команда рассчитывается по порядку.

Сделав подсчеты, ученик под этим номером должен добежать до середины зала, взять кеглю, и вернуться к команде.

  1. Ведение мяча по прямой до встречной колонны.

  2. Ведение мяча «змейкой» между фишками до встречной колонны.

Перестроение в две колоны

  1. Ведение с передачей мяча.

  2. Ведение с броском в кольцо.

6. Подведение итогов эстафет.

Построение класса в одну шеренгу.


26-27мин.



2мин.







3мин.

2 мин





2мин







2мин





3мин.













2 мин













2 мин.

3 мин.















7мин




















Мяч баскетбольный.

Выполнять индивидуально.

Перевод мяча осуществлять сбоку - сверху.

Школьники выполняют ведение мяча стоя на месте и смотрят на учителя. Учитель показывает какой-либо судейский жест например: "пробежка". Школьники продолжают ведение мяча и тот из них, кто знает этот жест, не прекращая ведения поднимает свободную руку вверх. Если ответ не правильный, учитель спрашивает следующего ученика, а затем демонстрирует еще какой-нибудь жест, к примеру: "спорный мяч"..



Дистанция 3,5 - 4 метра, интервал - 2 метра.



Амортизировать движения рук, туловища и ног.





Мяч контролировать периферическим зрением.









Игра на выбывание.

Совершенствовать технику ловли - передачу мяча двумя руками от груди на месте

Мяч выпускать под углом к полу с сильным захлестывающим движением кисти в метре - полтора от партнера

Следить за точностью передачи партнеру

Обучающиеся делятся на две группы.

Напомнить правила техники безопасности при выполнении эстафет.

Прибежавший первым получает очко. Побеждает команда, набравшая большее количество очков.

До попадания в коль.

Побеждает команда, у которой наибольшее кол. кеглей.


III--Заключительная часть

Построение. Ответьте на вопросы.

  1. « В спорте кроме таланта он- главный в успехе. Он облагораживает человека. Без него и из пруда ничего не вытащишь» (Труд)

  2. Это настоящее сражение, но не война. В спорте с помощью их определяют лучших. (Соревнования)

  3. В честь неё есть праздник в календаре. К ней стремиться команда в спорте (Победа).

  4. Кто получал в Древней Греции оливковый венок? (Олимпийский чемпион)



Подведение итогов урока





3-4мин.


















Тема: «Олимпийские игры в древней Греции»













Домашнее задание: комплекс ОРУ №4






Автор
Дата добавления 02.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров86
Номер материала ДВ-499658
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх