904592
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокДругоеПрезентацииЭмоциональное выгорание педагогов в условиях современной школы

Эмоциональное выгорание педагогов в условиях современной школы

библиотека
материалов
Синдром эмоционального выгорания Материал для педагогического совета социальн...
Немного истории Термин «burnout» - «выгорание», «сгорание» предложил Г. Фрейд...
В. В. Бойко под эмоциональным выгоранием понимает "выработанный личностью мех...
Фазы эмоционального выгорания Фаза напряжения. Нервное (тревожное) напряжение...
Внешние факторы, провоцирующим выгорание специфика профессиональной педагоги...
Внутренние факторы коммуникативный фактор: отсутствие навыков коммуникации и...
Типы личности, которым угрожает СЭВ "педантичный", характеризующийся добросов...
Типы личности, которым угрожает СЭВ "демонстративный", стремящийся первенство...
Типы личности, которым угрожает СЭВ "эмотивный", состоящий из впечатлительных...
Синдром эмоционального выгорания имеет следующие проявления чувство безразлич...
физические симптомы Резкое повышение утомляемости Хроническая усталость Голов...
эмоциональные Пессимизм цинизм чёрствость безразличие агрессивность раздражит...
поведенческие желание отдохнуть безразличие к еде оправдание употребления таб...
социальные симптомы низкая социальная активность падение интереса к досугу, у...
Лечение и профилактика синдрома эмоционального выгорания снятие рабочего напр...
ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА длительный сон вкусная еда общение с...
САМОРЕГУЛЯЦИЯ - смех, улыбка, юмор; – размышления о хорошем, приятном; – разл...
ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ– УЛЫБКА!!! Если ты по...
БАНК СПОСОБОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ I. Способы, связанные с управлением дыханием . Пр...
БАНК СПОСОБОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ II. Способы, связанные с управлением тонусом мышц...
БАНК СПОСОБОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ III. Способы, связанные с воздействием слова Изве...
IV. Способы, связанные с использованием образов Специально запоминайте ситуац...
Выводы Заботьтесь о своём психическом здоровье, коллеги. Не доводите уровень...
Выводы Не залезайте в "долгосрочный кредит" ваших внутренних резервов и возмо...
Выводы Помните: главный принцип любой помощи заключается в том, что поделитьс...
Прививка от апатии расходуйте свой энергорезерв аккуратно. Уходя с работы, ос...
Прививка от апатии Избавляйтесь от тревоги, научитесь контролировать эмоции....
Прививка от апатии Умеренность во всём: в радости и в печали.
Прививка от апатии Сделайте рабочее место максимально удобным. Приятные мелоч...
Прививка от апатии Чтобы не возненавидеть работу, нужно периодически делать п...
Прививка от апатии Смените обстановку. Запишитесь на фитнес, танцы, курсы.
Жизненный успех не дается без труда, иногда без тяжелых потерь. Надо быть го...
Спасибо за внимание! Пусть в этот год исполняются самые несбыточные мечты и с...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Синдром эмоционального выгорания Материал для педагогического совета социальн
Описание слайда:

Синдром эмоционального выгорания Материал для педагогического совета социально- педагогическая служба КГУ «Гимназия «БЭСТ»

2 слайд Немного истории Термин «burnout» - «выгорание», «сгорание» предложил Г. Фрейд
Описание слайда:

Немного истории Термин «burnout» - «выгорание», «сгорание» предложил Г. Фрейденбергер (Н. Freudenberger) в 1974 году для описания деморализации, разочарования и крайней усталости, наблюдаемых у специалистов, работающих в системе профессий «человек-человек».

3 слайд В. В. Бойко под эмоциональным выгоранием понимает "выработанный личностью мех
Описание слайда:

В. В. Бойко под эмоциональным выгоранием понимает "выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций (понижения их энергетики) в ответ на избранные психотравмирующие воздействия".

4 слайд Фазы эмоционального выгорания Фаза напряжения. Нервное (тревожное) напряжение
Описание слайда:

Фазы эмоционального выгорания Фаза напряжения. Нервное (тревожное) напряжение служит предвестником и "запускающим" механизмом в формировании эмоционального выгорания. Фаза резистенции (сопротивление нарастающему стрессу). В этой фазе человек пытается более или менее успешно оградить себя от неприятных впечатлений. Фаза истощения. Фаза истощения сопровождается общим падением энергетического тонуса и ослаблением нервной системы, оскудением психических ресурсов.

5 слайд Внешние факторы, провоцирующим выгорание специфика профессиональной педагоги
Описание слайда:

Внешние факторы, провоцирующим выгорание специфика профессиональной педагогической деятельности (необходимость сопереживания, сочувствия, нравственная ответственность за жизнь и здоровье вверенных ему детей, стаж работы) организационный фактор: перегруженность рабочей недели; низкая оплата труда; напряженный характер работы; служебные неприятности; неудовлетворенность работой: отсутствие четкой связи между процессом обучения и получаемым результатом, несоответствие результатов затраченным силам; демократические преобразования в области образования, приведшие к изменению взаимоотношений между субъектами учебно-воспитательного процесса. Неблагополучная атмосфера в педагогическом коллективе: однополый состав коллектива, наличие конфликтов по вертикали и горизонтали, нервозная обстановка побуждают одних растрачивать эмоции, а других искать способы экономии своих психических ресурсов.

6 слайд Внутренние факторы коммуникативный фактор: отсутствие навыков коммуникации и
Описание слайда:

Внутренние факторы коммуникативный фактор: отсутствие навыков коммуникации и умения выходить из трудных ситуаций общения с детьми, родителями, администрацией; неумение регулировать собственные эмоциональные ситуации ролевой и личностный фактор (индивидуальный): тяжелые заболевания близких, материальные затруднения, личностная неустроенность, плохие взаимоотношения между супругами, отсутствие нормальных жилищных условий, недостаток внимания, уделяемого домочадцами. Неудовлетворенность своей самореализацией в различных жизненных и профессиональных ситуациях.

7 слайд Типы личности, которым угрожает СЭВ "педантичный", характеризующийся добросов
Описание слайда:

Типы личности, которым угрожает СЭВ "педантичный", характеризующийся добросовестностью, возведенной в абсолют, чрезмерной, болезненной аккуратностью, стремлением в любом деле добиться образцового порядка (даже в ущерб себе)

8 слайд Типы личности, которым угрожает СЭВ "демонстративный", стремящийся первенство
Описание слайда:

Типы личности, которым угрожает СЭВ "демонстративный", стремящийся первенствовать во всем, всегда быть на виду. Этому типу свойственна высокая степень истощаемости при выполнении даже незаметной рутинной работы

9 слайд Типы личности, которым угрожает СЭВ "эмотивный", состоящий из впечатлительных
Описание слайда:

Типы личности, которым угрожает СЭВ "эмотивный", состоящий из впечатлительных и чувствительный людей. Их отзывчивость, склонность воспринимать чужую боль как собственную граничит с патологией, с саморазрушением.

10 слайд Синдром эмоционального выгорания имеет следующие проявления чувство безразлич
Описание слайда:

Синдром эмоционального выгорания имеет следующие проявления чувство безразличия, эмоционального истощения, изнеможения (человек не может отдаваться работе так, как это было прежде); дегуманизация (развитие негативного отношения к своим коллегам и клиентам); негативное самовосприятии в профессиональном плане (ощущение недостатка чувства профессионального мастерства).

11 слайд физические симптомы Резкое повышение утомляемости Хроническая усталость Голов
Описание слайда:

физические симптомы Резкое повышение утомляемости Хроническая усталость Головные боли Восприимчивость к изменениям внешней среды Изменение артериального давления Астения (бессилие, слабость) Ограничение движений в шее, боли в спине Непроизвольные движения – сжимание кулаков, зажатость Увеличение или потеря веса Одышка Бессонница Половая дисфунцкия

12 слайд эмоциональные Пессимизм цинизм чёрствость безразличие агрессивность раздражит
Описание слайда:

эмоциональные Пессимизм цинизм чёрствость безразличие агрессивность раздражительность тревога, чувство вины

13 слайд поведенческие желание отдохнуть безразличие к еде оправдание употребления таб
Описание слайда:

поведенческие желание отдохнуть безразличие к еде оправдание употребления табака, алкоголя, лекарств

14 слайд социальные симптомы низкая социальная активность падение интереса к досугу, у
Описание слайда:

социальные симптомы низкая социальная активность падение интереса к досугу, увлечениям социальные контакты ограничиваются работой скудные отношения на работе и дома

15 слайд
Описание слайда:

16 слайд Лечение и профилактика синдрома эмоционального выгорания снятие рабочего напр
Описание слайда:

Лечение и профилактика синдрома эмоционального выгорания снятие рабочего напряжения, повышение профессиональной мотивации, выравнивание баланса между затраченными усилиями и получаемым вознаграждением. стараться рассчитывать и обдуманно распределять свои нагрузки; учиться переключаться с одного вида деятельности на другой; проще относиться к конфликтам на работе; не пытаться быть лучшим всегда и во всем.

17 слайд ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА длительный сон вкусная еда общение с
Описание слайда:

ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА длительный сон вкусная еда общение с природой и животными баня, массаж, движение, танцы музыка

18 слайд САМОРЕГУЛЯЦИЯ - смех, улыбка, юмор; – размышления о хорошем, приятном; – разл
Описание слайда:

САМОРЕГУЛЯЦИЯ - смех, улыбка, юмор; – размышления о хорошем, приятном; – различные движения типа потягивания, расслабления мышц; – наблюдение за пейзажем за окном; – рассматривание цветов в помещении, фотографий, других приятных или дорогих для человека вещей; – мысленное обращение к высшим силам (Богу, Вселенной, великой идее); – «купание» (реальное или мысленное) в солнечных лучах; – вдыхание свежего воздуха; – чтение стихов; – высказывание похвалы, комплиментов кому-либо просто так.

19 слайд ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ– УЛЫБКА!!! Если ты по
Описание слайда:

ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ– УЛЫБКА!!! Если ты подаришь кому-то радость, жизнь подарит тебе счастье .

20 слайд БАНК СПОСОБОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ I. Способы, связанные с управлением дыханием . Пр
Описание слайда:

БАНК СПОСОБОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ I. Способы, связанные с управлением дыханием . Представьте, что перед вашим носом на расстоянии 10–15 см висит пушинка. Дышите только носом и так плавно, чтобы пушинка не колыхалась.

21 слайд БАНК СПОСОБОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ II. Способы, связанные с управлением тонусом мышц
Описание слайда:

БАНК СПОСОБОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ II. Способы, связанные с управлением тонусом мышц, движением . Сядьте удобно, если есть возможность, закройте глаза; – дышите глубоко и медленно; – пройдитесь внутренним взором по всему вашему телу, начиная от макушки до кончиков пальцев ног (либо в обратной последовательности) и найдите места наибольшего напряжения (часто это бывают рот, губы, челюсти, шея, затылок, плечи, живот); – постарайтесь еще сильнее напрячь места зажимов (до дрожания мышц), делайте это на вдохе; – прочувствуйте это напряжение; – резко сбросьте напряжение — делайте это на выдохе; – сделайте так несколько раз. В хорошо расслабленной мышце вы почувствуете появление тепла и приятной тяжести. Если зажим снять не удается, особенно на лице, попробуйте разгладить его с помощью легкого самомассажа круговыми движениями пальцев (можно поделать гримасы — удивления, радости и пр.).

22 слайд БАНК СПОСОБОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ III. Способы, связанные с воздействием слова Изве
Описание слайда:

БАНК СПОСОБОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ III. Способы, связанные с воздействием слова Известно, что «слово может убить, слово может спасти». В случае даже незначительных успехов целесообразно хвалить себя, мысленно говоря: «Молодец!», «Умница!», «Здорово получилось!» – Находите возможность хвалить себя в течение рабочего дня не менее 3–5 раз.

23 слайд IV. Способы, связанные с использованием образов Специально запоминайте ситуац
Описание слайда:

IV. Способы, связанные с использованием образов Специально запоминайте ситуации, события, в которых вы чувствовали себя комфортно, расслабленно, спокойно, — это ваши ресурсные ситуации. – Делайте это в трех основных модальностях, присущих человеку. Для этого запоминайте: 1) зрительные образы события (что вы видите: облака, цветы, лес); 2) слуховые образы (какие звуки вы слышите: пение птиц, журчание ручья, шум дождя, музыка); 3) ощущения в теле (что вы чувствуете: тепло солнечных лучей на своем лице, брызги воды, запах цветущих яблонь, вкус клубники).

24 слайд Выводы Заботьтесь о своём психическом здоровье, коллеги. Не доводите уровень
Описание слайда:

Выводы Заботьтесь о своём психическом здоровье, коллеги. Не доводите уровень психических нагрузок до критических значений.

25 слайд Выводы Не залезайте в "долгосрочный кредит" ваших внутренних резервов и возмо
Описание слайда:

Выводы Не залезайте в "долгосрочный кредит" ваших внутренних резервов и возможностей. Не забывайте о том, что не только Ваши подопечные, но и Вы сами в не меньшей степени нуждаетесь в помощи, заботе и внимании по защите и сбережению Вашего здоровья и психоэмоционального ресурса.

26 слайд Выводы Помните: главный принцип любой помощи заключается в том, что поделитьс
Описание слайда:

Выводы Помните: главный принцип любой помощи заключается в том, что поделиться с другим человеком можно только тем, чем сам располагаешь!

27 слайд Прививка от апатии расходуйте свой энергорезерв аккуратно. Уходя с работы, ос
Описание слайда:

Прививка от апатии расходуйте свой энергорезерв аккуратно. Уходя с работы, оставьте и мысли о ней на завтра.

28 слайд Прививка от апатии Избавляйтесь от тревоги, научитесь контролировать эмоции.
Описание слайда:

Прививка от апатии Избавляйтесь от тревоги, научитесь контролировать эмоции. На любой работе есть факторы, на которые вы повлиять не можете. Воспринимайте все внешние раздражители, как погоду. Ведь на дождь и ветер обижаться глупо.

29 слайд Прививка от апатии Умеренность во всём: в радости и в печали.
Описание слайда:

Прививка от апатии Умеренность во всём: в радости и в печали.

30 слайд Прививка от апатии Сделайте рабочее место максимально удобным. Приятные мелоч
Описание слайда:

Прививка от апатии Сделайте рабочее место максимально удобным. Приятные мелочи помогут отвлечься от рутины и заставят подумать о хорошем.

31 слайд Прививка от апатии Чтобы не возненавидеть работу, нужно периодически делать п
Описание слайда:

Прививка от апатии Чтобы не возненавидеть работу, нужно периодически делать перерывы. В выходные – забудьте о работе!

32 слайд Прививка от апатии Смените обстановку. Запишитесь на фитнес, танцы, курсы.
Описание слайда:

Прививка от апатии Смените обстановку. Запишитесь на фитнес, танцы, курсы.

33 слайд Жизненный успех не дается без труда, иногда без тяжелых потерь. Надо быть го
Описание слайда:

Жизненный успех не дается без труда, иногда без тяжелых потерь. Надо быть готовым с наименьшими страданиями пройти через обиды, измены, потери. Для этого следует приучить себя не пропускать в сферу эмоций чрезмерные раздражители, несущие боль и отрицание многих человеческих ценностей. Конечно, несчастья близких, общественные катастрофы, неудачи в работе, собственные промахи не могут не расстраивать человека. Но не следует считать такие неудачи непоправимыми катастрофами. То, что можно, следует исправить. А на нет — и суда нет, как говорят в народе.

34 слайд Спасибо за внимание! Пусть в этот год исполняются самые несбыточные мечты и с
Описание слайда:

Спасибо за внимание! Пусть в этот год исполняются самые несбыточные мечты и самые нереальные желания! Пусть листы календаря сменяются, оставляя в памяти яркие события года! Пусть снежинки, тая на ладошках, дарят надежду на изменения к лучшему! Пусть свечи, которые вы зажгли в праздничный вечер поддерживают огонь приятных эмоций все 365 дней года, а их тепло согревает сердца и души, день за днем даря улыбки! Всего вам большого и светлого...

Краткое описание документа:

Данная презентация "Эмоциональное выгорание педагогов" в условиях современной школы" была представлена на педагогическом совете гимназии и городском семинаре психологов. Материал содержит практическую направленность и сопровождается результатами анкетирования учителей. Этот материал помогает наглядно увидеть есть ли эмоциональное выгорание у педагогического коллектива учебного учреждения.

Общая информация

Номер материала: 275288

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Логистика»
Курс повышения квалификации «Педагогическая риторика в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация научно-исследовательской работы студентов в соответствии с требованиями ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс повышения квалификации «Введение в сетевые технологии»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс повышения квалификации «Финансы: управление структурой капитала»
Курс повышения квалификации «Методы и инструменты современного моделирования»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Деятельность по хранению музейных предметов и музейных коллекций в музеях всех видов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Уголовно-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.