• 

  1 слайд

  Энергетические напитки:
  
  БОДРОСТЬ ВЗАЙМЫ
  Авторы проекта:
  Курепова Диана,
  Леушина Анна
  студентки 1 курса
  ГБОУ СПО ННХТ
  Научный руководитель:
  Позднякова Е.И.
  
  

• 

  2 слайд

  Цели проекта
  определить, какое влияние оказывают энергетические напитки на организм человека;
  предупредить подростков об опасности употребления энергетических напитков;
  снизить процент их употребления среди студентов нашего техникума .
  

• 

  3 слайд

  Энергетические напитки - достаточно недавнее изобретение человечества, хотя их ингредиенты уже давно используются для стимуляции нервной системы.
  Энергетические напитки стали настоящим спасением для выпускников и студентов в период подготовки к экзаменам, офисных работников, не успевающих сдать работу в срок, тренеров по фитнесу, стремящихся установить спортивный рекорд, уставших водителей и любителей ночных клубов... одним словом, для всех, кто устал, но должен чувствовать себя бодрым и полным энергии.
  

• 

  4 слайд

  Во Франции, Дании и Норвегии,
  а теперь ещё в Австралии
  и Новой Зеландии
  продажа энергетических
  напитков
  в магазинах
  запрещена!!!
  а в России энергетики очень популярны!
  

• 

  5 слайд

  Нами была выдвинута гипотеза: систематическое употребление энергетических напитков опасно для здоровья
  Насколько же популярны энергетические напитки среди студентов первого курса нашего техникума?
  

• 

  6 слайд

  Из них:
  30% пьют энергетические напитки, потому что им нравится их вкус;
  14% - пьют, когда испытывают жажду;
  16% - для прибавления бодрости;
  6% - пьют энергетические напитки по утрам, чтобы проснуться;
  10% - по вечерам, чтобы подольше не засыпать.
  

• 

  7 слайд

  Актуальность
  Анкетирование подтвердило актуальность
  проблемы, и мы решили основательно разобраться в этой ситуации, обобщить и систематизировать научные материалы и публикации в средствах массовой информации, провести собственное исследование, эксперименты. Откуда же берётся волшебная энергия, которая «окрыляет», «даёт заряд на две жизни», как справляется с этой энергией организм человека?
  
  

• 

  8 слайд

  Энергетический напиток –
  
  это безалкогольный или слабоалкогольный напиток, который, согласно рекламе, стимулирует центральную нервную систему человека и имеет антиседативный (бодрящий) эффект.
  

• 

  9 слайд

  Энергетик –
  сильно-газированный напиток (содержит большое количество угольной кислоты (H2CO3)),  — так как это способствует более быстрому усвоению компонентов и быстрому наступлению эффекта.
  

• 

  10 слайд

  Таурин – аминокислота, накапливаемая в мышечных тканях.
  Считается, что он улучшает работу сердечной мышцы. Однако в последнее время в среде медиков появились мнения, что таурин вообще не оказывает никакого влияния на человеческий организм. Но при передозировке таурин может вызвать не только боли в животе, но обострение язвы и другие болезни пищеварительной системы.
  
  

• 

  11 слайд

  L-карнитин также может синтезироваться в организме. Это вещество повышает проницаемость клеточных мембран для жирных кислот, и они идут на энергетические нужды, мешая при этом образовываться нейтральному подкожному жиру. Особенно сильно улучшается энергетика сердечной мышцы, ведь сердце на 70% питается жирными кислотами. Плюс к этому увеличивается синтез белка, поэтому L-карнитин способен значительно ускорять рост организма (особенно в молодом возрасте) и помогает наращивать мышечную массу.
  

• 

  12 слайд

  Гуарана – растение - чемпион по содержанию кофеина, благодаря этому ее стимулирующий потенциал в 2 – 5 раз выше, чем потенциал самого кофе. К тому же гуарана, в отличие от растворимого кофе, не раздражает желудок. Надпись «экстракт гуараны» на банке с напитком фактически является синонимом слова «кофеин».
  

• 

  13 слайд

  D-рибоза – моносахарид (простой сахар), служащий «сырьем» для РНК и других жизненно важных молекул, в частности АТФ – основного источника энергии организма. Поэтому и утверждается, что D-рибоза поддерживает силу мышц, выносливость и работоспособность. Но переизбыток энергетических молекул может вызвать боли в мышцах.
  

• 

  14 слайд

  Инозит — это всего лишь одна из разновидностей спирта, который не добавит вам энергии, но существенно повлияет на печень.
  

• 

  15 слайд

  Кофеин-относится к группе стимуляторов, в которую входят, и амфетамины. В действии кофеина нет ничего неестественного для нашего организма. Он может замещать собой важные для нервной системы вещества (нейромедиаторы), которые передают нервный импульс. Что бы мы ни ощущали – прилив сил, дрожь в кончиках пальцев, боль, радость, печаль или счастье – все обусловлено химическими реакциями в головном мозге.
  

• 

  16 слайд

  Плюсы
  1) Энергетические напитки отлично поднимают настроение и стимулируют умственную деятельность.
  2) Энергетические напитки содержат комплекс витаминов и глюкозы. О пользе витаминов знают все. Глюкоза же быстро проникает в кровь, участвует в окислительных процессах и обеспечивает энергией мышцы, мозг и другие жизненно-важные органы.
  3) Действие чашки кофе сохраняется 1 - 2 часа, действие энергетического напитка - часа 3 - 4. Кроме того, почти все энергетические напитки газированы, что ускоряет их действие.
  4) Благодаря удобной упаковке энергетические напитки можно носить с собой и употреблять в любой ситуации (на танцполе, в машине), чего нельзя сказать о кофе или чае.
  

• 

  17 слайд

  Минусы
  1) Энергетические напитки можно потреблять в строгом соответствии с дозировкой. Суточная доза - 1 банка (0,25г.) напитка в сутки. Превышение дозы может привести к повышению артериального давления или уровня содержания сахара в крови.
  2) Витамины, которые содержатся в энергетических напитках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.
  3) Как любой другой стимулятор, кофеин, который содержится в энергетических напитках, приводит к истощению нервной системы. Его действие сохраняется в среднем 3 - 5 часов, после чего организму нужен отдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание.
  

• 

  18 слайд

  4) Многие энергетические напитки содержат большое количество витамина В, вызывающего учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях.
  5) Фанаты фитнеса должны помнить о выдающихся мочегонных свойствах кофеина. Это значит, что после тренировки энергетический напиток пить нельзя, ведь в процессе тренировки мы и так теряем много жидкости.
  6) В случае превышения допустимой дозы не исключены побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия.
  

• 

  19 слайд

  Энергетические напитки и алкоголь
  
  Алкоголь и энергетические напитки приводят к усилению эффектов обоих компонентов, однако выдержать такой коктейль без потерь может не каждый организм. Дело в том, что кофеин по своей природе – стимулятор, а алкоголь – депрессант. Расплачиваться приходится разбалансированностью нейромедиаторных систем, а попросту – «расшатанными» нервами.
  мешать алкоголь с энерготониками категорически противопоказано!
  

• 

  20 слайд

• 

  21 слайд

  Как влияют энергетические напитки на живые организмы?
  

• 

  22 слайд

  Помните, что, употребляя энергетические напитки, человек обманывает собственный организм. Они действительно бодрят, однако это искусственная бодрость, бодрость взаймы!
  

• 

  23 слайд

  Анализ исследуемой литературы и проведённые практические эксперименты позволяют нам утверждать, что выдвинутая нами гипотеза подтверждена: систематическое употребление энергетических напитков опасно для здоровья. Более того, мы выяснили, что иногда и разовое (но чрезмерное) употребление энергетиков может негативно сказаться на нашем состоянии.
  

• 

  24 слайд

  Благодаря нашим выступлениям на классных часах по этой проблеме, снизился процент употребления энергетиков среди студентов нашего техникума!!!
  

• 

  25 слайд

Краткое описание материала