Эстафета. 4х100 метрге жүгіру.

Сабақтың тақырыбы:

Эстафета 4х100м жүгіру.

Жалпы мақсаты.

Эстафеталық таяқшаларды беру,қабылдау әдіс-тәсілдерін үйрету. Техника қауіпсіздік ережелерімен, ойын ережелерін түсіндіру,эстафета ойынына қызығушылығын арттыру.

Күтілетін нәтиже:

Эстафета ойынның әдіс-тәсілдерін үйренеді, жаттығу барысында қолдана алады және ойын барысында жеңіске деген ынтасы артады.

Топта жұмыс жасауға талпынады.

Негізгі идеялар:

Бағалаудың түрлері:

Сабақтың формасы:

Баланы ойын барысында ережені сақтауға,қателіктерге жол бермеуге Эстафета ойыны бойынша түсініктерін зерделеуге,алған тәжірибелерін ойында қолдануға ынталандыру.

Бармақпен бағалау,

Топтық,жұптық жұмыс.

Сабақ барысы:

Сабақ кезеңі	Уақ-ыт	Мұғалімнің іс-әрекеті	Оқушының іс-әрекеті	Көрнекі құралдар
	2 мин	1.Сыныпта жағымды психологиялық ахуал туғызу.сапқа тұрғызу,сәлемдесу,сабақтың мазмұнын қысқаша түсіндіру.	Сапта түзу тұрады, топ басшысы сынып түгелдігін айтады және өткен сабақтағы тақырыпты естеріне түсіру арқылы сабаққа дайын екендігін көрсетеді
	1 мин	2.Саптағы бұрылу жаттығулары: А)оңға бұрыл Ә)солға бұрыл Б) кері бұрыл	Бұрылғанда қателеспей аяқ, қол, бас және дене түзу тұрады	Ысқырық,секундомер
	3 мин	3.Жүру жаттығулары: А)екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен жүру Ә)қол белде аяқтың өкшесімен жүру Б)жартылай отырып жүру В)толық отырып жүру	Ара қашықтық сақталады Қол бүгілмейді, өкшені тигізбейді Тізе бүгілмейді Денені түзу ұстайды Қол тізеде денені түзу ұстайды	Ысқырық

Дайындық

мин

4.Жүгіру жаттығулары:

1)бір қалыпты жүгіру

2)оң жақ қабырғамен жүгіру

3) сол жақ қабырғамен жүгіру

4)тізені көтеріп жүгіру

5)аяқты артқа сермеп жүгіру

6)қайталап жүгіру

7)қайшылап,

8)адымдап қарғып,

7)дем алу

8)саптық жүріс

Ара қашықтық сақталады

Жүгірісте дұрыс дем алады

Қолды бүкпей иықтан айналдырады

Тізені барынша жоғары көтереді

Өкшені алақанға тигізеді

Қолды сызыққа тигізеді, бәсек-к болады

Тынысты басады

Топ басшының санауымен бірдей саппен жүреді.

Ысқырық,секундомер

мин

5.Бір орында жасалатын жалпы дене жаттығулары:

А) Аяқ иық көлемінде қол белде. Басымызды оң жаққа 1-2 рет, сол жаққа 3-4 айналдырып, 5-6 рет қайталаймыз.

Ә)Бастапқы қалып аяқ иық көлемінде, екі қол иықта, оң қол оң иықта, сол қол сол иықта, 1-2 қолды алға айналдырамыз. 3-4 қолды артқа айналдырамыз.

Б) Бастапқы қалып аяқ иық көлемінде, оң қол жоғарыда, сол қол төменде, қолды ауыстырып сермиміз.

В)Бастапқы қалып аяқ иық көлемінде, қол белде, белді оңға 1-2, солға 3-4 айналдырып, 5-6рет қайталаймыз.

Г) Бастапқы қалып аяқ иық көлемінде, оң қол жоғырыда ,сол қол белде, қолды ауыстырып кезек-кезек екі жаққа иілеміз. 5-6рет қайталаймыз.

Д) Бастапқы қалып аяқ иық көлемінде,қол тізеде, ішке1-2, сыртқа 3-4 айналдырып,5-6рет қайталаймыз.

Е)Бастапқы қалып аяқ иық көлемінде, қолды алға созып

10-15 рет отырып тұрамыз

Дене мүшелерін жазу-созу арқылы орындалады

Көзді жұмбай басты толық айналдырады.

Қолды иыққа қойып, толық айналдырады.

Қолды түзеу ұстап, толық сермиді.

Белді толық айналдырады.

Қолдың көмегі арқылы екі жаққа толық иіледі

Қолды көмегі арқылы тізені екі бағытқа қарай толық айналдырды

Қолды, денені түзеу ұстау арқылы отырып тұрады

Негізгі бөлім 26 минут

Мин.

Диалог: сұрақ-жауап

Эстафета 4х100м жүгіру ойыны,техника қауіпсіздік ережелері туралы айтып оқушылармен ойымды бөлісемін.

1.Эстафета таяқшасын оң қолмен беріп, топтағы әріптесі сол қолмен қабылдау техникасын үйрету.

2. Жылдамдыққа,шапшаңдыққа жүгіруге қалыптастыру.

3.Ойын барысында Эстафета 4х100м жүгіру ережесінмен жаттығуды толық орындау.

Сергіту сәті «Дыбыстық жаттығлар»

Оқушылар өз білгендерін жеткізуге тырысады.

Сыни тұрғыдан ойлау.

Оқушылар жаттығуды дұрыс орындауға тырысады.

Жаттығуды толық орындау.

Ысқырық,секундомер,эстафеталық таяқшалар.

Қорытынды

бөлім

5 минут

мин

Сапқа тұру.

Бармақ арқылы бағалаймын.

Үйге тапсырма: Эстафета 4х100м жүгіру ойынын қайталау.

Қоштасу.

Сапқа түзу тұру,

Үй тапсырмасын толық орындау,

Сау бол айту.

Тік,түзу тұру

Рефлексия :

Не сәтті болды? Жаттығулар, эстафеталық ойын толық орындалды.

Не сәтсіз болды? Эстафеталық таяқшаны беру,қабылдау тәсілдерін толық меңгеру.

Скачать материал

Скачать материал "Эстафета. 4х100 метрге жүгіру."

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Краткое описание документа:

Эстафеталық таяқшаларды беру,қабылдау әдіс-тәсілдерін үйрету. Техника қауіпсіздік ережелерімен, ойын ережелерін түсіндіру,эстафета ойынына қызығушылығын арттыру.

Топта жұмыс жасауға талпынады.

Бармақпен бағалау,

Топтық,жұптық жұмыс.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 655 233 материала в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

Теориялық мәліметтер, спорт ойынының ережесімен таныстыру.

01.03.2015
1373
1

docx

Открытый урок по физической культуре во 2 классе по ФГОС. Тема урока «Элементы баскетбола: ведение, передача, броски и ловля мяча»

01.03.2015
3131
11

docx

Рабочая программа по физической культуре. 5 кл. ФГОС

01.03.2015
989
0

docx

Реферат на тему "О спорт-ты жизнь! Паралимпийские игры: прошлое,настоящее и будущее!"

01.03.2015
8693
13

docx

Конспект занятия по формированию здорового образа жизни "В здоровом теле здоровый дух"

01.03.2015
1729
1

pptx

Презентация "Метапредметные результаты:формирование учебных действий"

01.03.2015
4165
10

docx

Конспект НОД образовательной области "Физическое развитие" на тему "В гости к Жучке"

01.03.2015
1113
0

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 01.03.2015 4267
- DOCX 61.5 кбайт
- 24 скачивания
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Кожагелдиева Гульбахыт Турмаганбетовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Кожагелдиева Гульбахыт Турмаганбетовна
- На сайте: 9 лет и 1 месяц
- Подписчики: 0
- Всего просмотров: 103852
- Всего материалов: 39