Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Эстафеты с элементами казахских национальных игр посвященные дню независимости Республики Казахстан!
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Эстафеты с элементами казахских национальных игр посвященные дню независимости Республики Казахстан!

библиотека
материалов

9 классы 
Эстафета №1. «Муравей».
Команда стоит в колонне.
 
Задача: участник находится в исходном положении – упор присев сзади, на животе лежит мяч. Участник передвигается до стойки, поднимается и бежит обратно с мячом в руках, передаёт мяч следующему участнику эстафеты.

Эстафета №2. «Пчёлка».
Команде выдаётся баскетбольный мяч, участник зажимает его коленями.
Задача: допрыгать с мячом до стойки, назад бежать с мячом в руках.
Эстафета №3. «Скачки».
Команде выдаётся «рогатый» мяч.

Задача: допрыгать на мяче до стойки и обратно.
Эстафета №4. «Змейка».
Напротив команды последовательно располагается 5 стоек, в конце лежит обруч.

Задача: обежать стойки змейкой, продеть обруч через себя, вернуться обратно по прямой.
5. «Конкурс капитанов»

Загадки
10 классы 
Эстафета №1 Участник держит за руки товарища, бегущего в полуприседе до ограничительного знака обратно меняются. 
Эстафета №2 Два участника попеременно перешагивают через руки туда и обратно. Пробежки запрещены. 
Эстафета №3 Два участника на дистанции, как в «Чехарде», перепрыгивают через спины друг друга туда обратно бегом. 
Эстафета №4 Участник удерживает в руках три волейбольных мяча и бежит всю дистанцию туда и обратно. 
5. «Конкурс капитанов»
Тест
11 классы 
Эстафета №1 Мальчик удерживает три мяча, два – руками, один – бедрами, скачет всю дистанцию туда и обратно. 
Эстафета №2 Два участника держат мяч лбами, руки сцеплены, участники должны боком проскакать всю дистанцию туда и обратно. 
Эстафета №3 Два участника, удерживая три баскетбольных мяча, пробегают игровую площадку туда и обратно. 
Эстафета №4 В конкурсе принимают участие по четыре человека от каждой команды: две девочки и два мальчика приблизительно одного роста и возраста. На площадке две стойки с перекладиной, высоту которой можно регулировать. Задача: пройти под перекладиной лицом вперед, наклоняя корпус назад, не помогая себе руками. Спортсмены по очереди пытаются взять установленную высоту: по четыре человека сначала из одной, потом из другой команды.
Игрок, задевший или сбивший перекладину, выбывает из игры. После каждой попытки, которую предпримут игроки, перекладина устанавливается на следующей нижней отметке. Побеждает команда, игрок которой возьмет самую низкую планку.

ҚАЗАҚСТАН РЕСПУБЛИКАСЫНЫҢ БІЛІМ ЖӘНЕ ҒЫЛЫМ МИНИСТРЛІГІ

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РЕСПУБЛИКИ КАЗАХСТАН

СОЛТҮСТІК ҚАЗАҚСТАН ОБЛЫСЫНЫҢ БІЛІМ БАСҚАРМАСЫ

СЕВЕРО-КАЗАХСТАНСКОЕ УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ

ПЕТРОПАВЛ ҚАЛАСЫ

ГОРОД ПЕТРОПАВЛОВСК

«№4 ОРТА МЕКТЕП» КММ

КГУ «СРЕДНЯЯ ШКОЛА №4»










Эстафеты с элементами казахских национальных игр посвященные дню

независимости Республики Казахстан!












Подготовил учитель физической культуры Кузьмин С. С.

















2015-2016 год


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 12.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров183
Номер материала ДВ-447970
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх