Скачивание материала началось

Предлагаем Вам установить расширение «Инфоурок» для удобного поиска материалов:

ПЕРЕЙТИ К УСТАНОВКЕ

Новый курс повышения квалификации!

Цифровая грамотность педагога. Дистанционные технологии обучения

Разработан летом 2020 специально для учителей

Успеть записаться

-50% До конца лета

Каждую неделю мы делим 100 000 ₽ среди активных педагогов. Добавьте свои разработки в библиотеку “Инфоурок”
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Физическая культура Конспекты"Эстафетный бег" 8 класс

"Эстафетный бег" 8 класс

библиотека
материалов

Конспект урока по предмету «Физическая культура»

Класс: 8

Тема урока: Эстафетный бег

Задачи урока:

  1. Обучение техники эстафетного бега (передачи эстафетной палочки), метанию мяча (технике разбега).

  2. Развитие координации, скоростно-силовых качеств.

  3. воспитание дисциплинированности, трудолюбия, интереса к физическим занятиям.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: фронтальный, групповой, игровой, индивидуальный.

Место проведения: Спортивная площадка школы.

Инвентарь: эстафетные палочки, мячи.

Часть

урока

Содержание

Дозировка

Организационно – методические указания

1

2

3

4


Вводная

8 мин.



  1. Построение, приветствие, сообщение задач.

  2. ОРУ в кругу

  3. Подвижная игра «10 передач»

1мин.


2 мин.

5 мин.

Быстро и четко



II

Основная

30 мин.



1. Передача эстафеты:

- передача эстафетной палочки на месте в парах

- в ходьбе

- в медленном беге

- в четвёрке

- в беге в зонах передачи (в среднем беге, в быстром беге)

15 мин.

Исправлять ошибки при выполнении передачи палочки в эстафетном беге: держание палочки за середину, опускание руки. Замедление скорости бега передающим ещё до передачи эстафеты.


2hello_html_f716972.gif. Метание мяча:

- выполнение последних пяти шагов в медленном темпе; бросок обозначается

- выполнение всего разбега в медленном темпе

-hello_html_1150bd9.gifhello_html_570724b0.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_2ad9aae7.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_me9c7a7.gifhello_html_f716972.gifhello_html_f716972.gifhello_html_m7ca33b9b.gifhello_html_me9c7a7.gifhello_html_f716972.gifhello_html_f716972.gifhello_html_m7ca33b9b.gifhello_html_me9c7a7.gifhello_html_f716972.gifhello_html_f716972.gifhello_html_m7ca33b9b.gifhello_html_me9c7a7.gifhello_html_f716972.gifhello_html_f716972.gifhello_html_32eac4d0.gifhello_html_m7ca33b9b.gifhello_html_me9c7a7.gifhello_html_f716972.gifhello_html_f716972.gifhello_html_32eac4d0.gifhello_html_m7ca33b9b.gif выполнение разбега и броска в медленном темпе

10 мин.

За пять шагов от линии делается контрольная отметка. До неё метатель держит в руке мяч, совершая с ним движение рукой в такт бега. Попав под контрольную отметку ногой, в течение следующих двух шагов он отводит руку назад одновременно поворачиваясь боком в сторону метания. Рука с мячом или прямо отводиться назад от плеч, или движением кистей вперед - вниз- назад. Третий шаг – широкий боковой с правой ноги на левую руку, рука с мячом в том же положении, что и после второго шага. Четвёртый шаг – скрестный:- с левой ноги на правую, причём правая нога на левую с одновременным поворотом тела грудью в направлении метания.


3. Медленный бег

5 мин.


III.

Заключительная

7 мин.



1. Упр. На восстановления дыхания.

2 мин.



2. Построение подведение итогов

3. Выставление оценок.

4. Опрос о самочувствии.

2 мин.


3 мин.

1 мин.





Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
К учебнику: «Физическая культура», Лях В.И.
К уроку: § 18. Легкая атлетика 100

Номер материала: ДБ-851274

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и предоставление туристских услуг»
Курс повышения квалификации «Экономика предприятия: оценка эффективности деятельности»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации, как средство привлечения новых клиентов»
Курс повышения квалификации «Экономика: инструменты контроллинга»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.