Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / Ежедневные занятия физической культурой на воздухе.
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 203 курсов со скидкой 40%

Ежедневные занятия физической культурой на воздухе.

библиотека
материалов

Учитель физвоспитания 1 категории СОШ № 16 п.Солнечный.

Утеупова Гаухар Ергалиевна

Ежедневные занятия физической культурой на воздухе.

Уроки физкультуры являются своеобразной основой физкультурно-спортивной грамоты. Если на уроке прививаются необходимые умения и навыки, сам урок вызывает у школьников интерес и удовлетворение, то можно говорить о формировании у них устойчивой привычки заниматься спортом.

Существует устоявшееся мнение ,что эффективность урока зависит от того, насколько последовательно учитель будет применять рациональные формы организации учебного процесса. Для учителя главное–здоровье каждого ребенка и не менее важные задачи физическая и психологическая подготовка. И поэтому нужно учителю применять при работе свои методики с учетом возрастных особенностей учащихся.

Организм ребенка как и все его жизненно важные системы: сердечная, дыхательная, пищеварительная и.т.д, находятся в стадии формирования Поэтому дети потребляют в 1,5 раза больше кислорода на килограмм веса, и им необходимо в два раза больше движений, чем организму взрослого человека. А зал ограничивает движения, в нем мало кислорода. Физкультура должна снимать нервно-психическое напряжение, предъявленное ребенку сложнейшим учебным процессом. Каждый предметник старается как можно больше дать детям знаний по своему предмету, и поэтому различными методическими приемами усложняет плотность своего урока.

Еще Ж.Ж Руссо говорил : «Если вы хотите ,чтобы Ваш ребенок был умный, красивый, пускай он бегает, кричит, падает !» А в школе именно бегать ,кричать, падать запрещено, тем более на уроках физкультуры. На физическое воспитание выделено мизерное количество времени, так же дети много времени проводят за компьютерами. При таком антибалансе можно подготовить только больного разгильдяя.

Проводимые на свежем воздухе физические упражнения укрепляют не только физическое здоровье,но и психику.

Физические занятия, проводимые на улице, улучшают психическое благополучие, повышают энергию, настроение и уменьшают напряжение, чувство злости, растерянность и депрессию, в отличие от занятий, проводимых в закрытых помещениях. При этом люди, занимающиеся спортом на воздухе, получали больше положительных эмоций и удовольствия от тренировок. 

Многие полагают, что физическая активность зимой должна ограничиваться «утренней» домашней зарядкой и занятиями в теплых стенах. Это заблуждение. Несмотря на то, что за окном стало холоднее, тренировки на улице все равно приносят пользу: они помогают укрепить иммунитет, побороть бессонницу, снимают стресс и улучшают настроение

Поэтому рекомендуется проводить уроки физкультуры и подвижные игры ежедневно на улице не зависимо от погодных условий.

Игра всегда привлекает детей, повышает их интерес к занятию. Игры формируют у детей важные навыки совместной работы, общения. В игровой деятельности воспитывается ответственность школьников. Развиваются их способности заботиться о товарищах. Сочувствовать и сопереживать, понимать радости и горести, поражения и победы. Подвижные игры и игровые упражнения имеют большое значение для всестороннего, гармоничного развития детей. Участие в игровых заданиях и подвижных играх различной интенсивности позволяет осваивать жизненно важные двигательные умения в ходьбе, беге, прыжках, равновесии, лазанье, метании. В процессе подвижных игр происходит формирование у детей способности проявлять выдержку, смелость, уверенность в собственных силах, умение действовать в коллективе и индивидуально. По содержанию все игры классически лаконичны, выразительны и доступны ребёнку. Они вызывают активную работу мысли, способствуют расширению кругозора, уточнению представлений об окружающем мире, совершенствованию всех психических процессов, стимулируют переход детского организма к более высокой ступени развития. Именно поэтому игра признана ведущей деятельностью ребёнка. Все свои жизненные впечатления и переживания дети отражают в условно-игровой форме, способствующей конкретному перевоплощению в образ («Гуси-лебеди», «У медведя во бору», «Коршун и наседка» и т.д.).

Игровая ситуация увлекает и воспитывает ребёнка, а встречающиеся в некоторых играх зачины, диалоги непосредственно характеризуют персонажей и их действия, которые надо умело подчеркнуть в образе, что требует от детей активной умственной деятельности. В играх, не имеющих сюжета и построенных лишь на определённых игровых заданиях, также много познавательного материала, содействующего расширению сенсорной сферы ребёнка, развитию его мышления и самостоятельности действий. Так, например, в связи с движениями водящего и изменением игровой ситуации ребёнок должен проявить более сложную, т.е. мгновенную и правильную, реакцию. Поскольку лишь быстрота действий приводит к благоприятному результату. Большое воспитательное значение заложено в правилах игры. Они определяют весь ход игры, регулируют действия и поведение детей, их взаимоотношения, содействуют формированию воли, т.е. они обеспечивают условия, в рамках которых ребёнок не может не проявить воспитываемые у него качества.                


Очень важно для побуждения у школьников интереса к занятиям организовать их так, что бы каждый получал задание посильное, но обязательно трудное. Цель достигаемая без усилий ,не пробуждает чувства радости.

Часы, свободные от выполнения учебных заданий должны быть заполнены разумно, интересно. Необходимо воспитать у детей желание и интерес к занятиям физкультуры и спорта в урочное и внеурочное время.

При выборе игр необходимо принимать во внимание следующие обстоятельства: возраст играющих, место ,число участников, погодные условия. Для проведения игр на свежем воздухе необходимо не только богатство и разнообразие ,но и свобода их применения в разнообразных игровых ситуациях, что создает большие возможности для проявления инициативы и творчества.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Краткое описание документа:

ежедневные уроки на свежем воздухе являются своеобразной основой физкультурно оздоровительной грамоты.проводимые уроки на свежем воздухе улучшают психику,благополучие.Физические занятия повышают настроение уменьшает напряжение,чувство злости,расстерянность и депресию.Если на уроке прививают необходимые навыки то у ребенка формируется устойчивые привычки бороться за здоровый образ жизни.Многие пологают что зимой нужно снижать игры и прогулки на воздухе,это заблуждение.не смотря что на улице холодно нужно тренироваться ,играть и гулять для укрепления своего здоровья.

Общая информация

Номер материала: 372223

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"