942163
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Манифест «Инфоурок»
ИнфоурокФизическая культураРабочие программыФиниш на различные дистанции.Бег 100 м 10 класс

Финиш на различные дистанции.Бег 100 м 10 класс

библиотека
материалов

План-конспект урока № ___

по физической культуре в 10 классе


Дата: _____________________ Время: 45 мин

Тема: Финиш на различные дистанции. Бег 100 м.

Цель: Научить учащихся правильному старту на короткие и длинные дистанции, развить скоростную выносливость.

Задачи урока: 1. Сов. финиша на различные дистанции.

2. Совершенствование бега на 60 м, 100 м



Части урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1. Вводно-подготовительная часть

15 мин

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.

2. Бег, специальные беговые и прыжковые упражнения.

3. ОРУ (комплекс № 2)

3 мин


2 мин


10 мин

Дисциплина, ТБ

2. Основная часть

25 мин

1. Выполнение команд «на старт», «Внимание» без стартовых колодок


2. Совершенствование бега на 60 метров, 100 м (по 2 попытки каждый)

3. Спортивные игры (волейбол)

7-8 мин



7-8 мин


10-11 мин

Проверить правильность принятия стартовых поз

Правильное выполнение команд

Игра по всем правилам

3. Заключи

тельная часть

5 мин

1. Построение, подведение итогов, указание общих ошибок, выставление оценок.

5 мин

Упражнения на восстановление дыхания








Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс профессиональной переподготовки
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Учитель физической культуры
Подробнее о курсе
Основы управления проектами в условиях реализации ФГОС
Курс повышения квалификации
Цена 1.600 руб. 72 часа
Подробнее о курсе
Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности
Курс профессиональной переподготовки
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Экскурсовод (гид)
Подробнее о курсе
Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс профессиональной переподготовки
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Преподаватель клинической психологии
Подробнее о курсе
Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту
Курс профессиональной переподготовки
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Тренер-преподаватель
Подробнее о курсе
Курс профессиональной переподготовки
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту
Подробнее о курсе
Курс профессиональной переподготовки
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Инструктор-методист по физической культуре
Подробнее о курсе
Курс профессиональной переподготовки
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Руководитель (заместитель руководителя) организации (подразделения организации), осуществляющей деятельность в области физической культуры и спорта
Подробнее о курсе
Курс профессиональной переподготовки
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Руководитель отдела рекламы и связей с общественностью
Подробнее о курсе
Курс профессиональной переподготовки
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Инструктор-методист по адаптивной физической культуре
Подробнее о курсе
Курс профессиональной переподготовки
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Руководитель направления по кредитному брокериджу
Подробнее о курсе
Курс повышения квалификации
Цена 1.600 руб. 72 часа
Подробнее о курсе
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.