"Фитбол-гимнастика как средство укрепления здоровья детей старшего дошкольного возраста в условиях проектной деятельности"

Фитбол-гимнастика как средство укрепления здоровья детей

старшего дошкольного возраста в условиях проектной деятельности

Гусева Елена Владимировна, инструктор по физической культуре МБДОУ «Детский сад № 83» г. Бийска

В настоящее время педагогические коллективы  современных дошкольных  учреждений активно  используют  разнообразные инновационные технологии, направленные на повышение качества воспитательно-образовательного процесса.  В условиях реализации ФГОС ДО, у педагогов есть прекрасная возможность в рамках проектной деятельности заниматься развитием личностного потенциала и совершенствованием способностей каждого ребенка.

Одной из приоритетных задач МБДОУ «Детский сад № 83» г. Бийска является проблема сохранения и укрепления здоровья детей, приобщения их к основам здорового образа жизни.  В рамках Государственной программы Российской Федерации «Доступная среда» на 2011-2020 годы в 2018 году МБДОУ «Детский сад № 83» был обеспечен физкультурным оборудованием, в том числе мячами-фитболами.

Проект «Фитбол-гимнастика как средство укрепления здоровья детей старшего дошкольного возраста» был разработан и реализован в 2018-2019 учебном году. Он направлен на использование в работе воспитателя и инструктора по физической культуре с детьми старшего дошкольного возраста мячей-фитболов, при решении задач образовательной области «Физическое развитие».

Новизна проекта заключается в совершенствовании подходов к содержанию физкультурно-оздоровительной работы с детьми на основе использования фитбол-гимнастики. Фитбол позволяет быстрее и эффективнее освоить разнообразные двигательные умения и комплексно развивать физические качества. Упражнения на мячах обладают оздоровительным эффектом, который подтвержден опытом работы специализированных, коррекционных и реабилитационных медицинских центров. Упражнения на мячах тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений и функцию равновесия [3].

Выполнение упражнений  с мячом-фитболом не просто укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, но и формируют правильную осанку. Фитбол отличается особой уникальностью как тренажер, так как совмещает в себе компоненты, которые можно варьировать: упругость, цвет, вес и размер. Фитбол позволяет выполнять упражнения из разных исходных положений: сидя, лежа на спине или животе, упражнения в движении, различные виды основных движений. Упражнения на мячах обладают оздоровительным эффектом,  и  вызывают большой интерес у детей.

 Проект проводился в три этапа: подготовительный, практический, заключительный.

Подготовительный этап включал работу с методической литературой, интернет – ресурсами, подбор упражнений  фитбол-гимнастики, подготовку дидактического материала для реализации проекта (подбор презентаций для детей и родителей, наглядного, иллюстрационного материала, беседа, опрос детей по  выявлению интереса к играм с мячом фитболом), проведение опроса среди родителей на тему: «Что вы знаете о фитболах», составление рекомендаций и консультаций для педагогов и родителей «Как улучшить осанку у наших детей», «Проверяем осанку у детей», «Полезные правила фитбол-гимнастики», буклета для родителей «Гимнастика на фитболе в домашних условиях»

Практический этап включал внедрение опыта в практическую деятельность.

В процессе этого этапа были использованы разнообразные формы работы с детьми, педагогами и родителями:

- ОРУ фитбол-гимнастики в качестве разминки в ходе ООД;

- утренняя гимнастика с использованием мячей-фитболов;

- совместные просмотры компьютерных презентаций;

- подвижные и малоподвижные игры с фитболами;

- игры-эстафеты с фитболами;

- беседы;

- составление рассказов из личного опыта;

- изготовление книжки-малышки;

- заучивание потешек и стихов о здоровье.

Заключительный этап включал:  совместное развлечение с родителями «Веселая тренировка», трансляцию презентации в форме фото - выставки  «Фитбол гимнастика – это здоровье», была проведена оценка эффективности проекта и обобщение материалов проекта.

В результате реализации проекта у 80% детей старшего дошкольного возраста сформированы представления о физических свойствах и предназначении мяча-фитбола и его значения в процессе физического развития человека. 70 % имеют представления о правильной осанке и стараются следить за ней. Воспитатели используют фитболы в совместных играх с детьми, динамических паузах, физминутках, развлечениях. Родителей принимают активное участие в совместных спортивных праздниках, эстафетах, конкурсах проводимых в детском саду оценивают положительное использование мячей-фитболов.

Литература:

1. Крючек Е.С. Аэробика. Содержание и методика проведения оздоровительных занятий:.  Учебно-метод. пос. - М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001.

2. Основная образовательная программа «От рождения до школы» под ред. Н.Е. Вераксы,  М.А. Васильевой, Москва, Мозаика – Синтез, 2015г.

3. Овчинникова Т.С., Потапчук А.А. Двигательный игротренинг для дошкольников - СПб.: Речь, 2002.

4. Потапчук А.А., Лукина Г.Г. Фитбол-гимнастика в дошкольном возрасте. – СПб., 2010.