Фитнес-технологии на уроках физической культуры

• 1 слайд

  «Фитнес-технологии
  на уроках физической культуры»
  
  Подготовил учитель физической культуры МБОУ СОШ № 106 Апашкина Н.В.
  

• 2 слайд

  Слово фитнес происходит от английского прилагательного “fit” - “находящийся в хорошей форме, здоровый”. Действительно, основа основ в фитнесе - это здоровье. Целью фитнеса является не достижение высоких спортивных результатов, а стремление помочь людям вести здоровый образ жизни.
  

• 3 слайд

  В МБОУ СОШ № 106 третьим уроком проводится фитнес в старших классах для девушек и юношей (раздельно).
  Занятия фитнесом - это отличный способ поддерживать себя в хорошей форме и заботиться о собственном здоровье.
  

• 4 слайд

  В младших классах разработаны уроки ритмики (как вид детского фитнеса).
  Занятия ритмикой формируют правильную осанку, прививают основы этикета и грамотной манеры поведения в обществе, дают представление об актёрском мастерстве.
  

• 5 слайд

  Уроки ритмики сориентированы на работу с детьми, независимо от наличия у них специальных физических данных, на воспитание хореографической культуры и привитие начальных навыков в искусстве танца. 
  «С физкультурой мы дружны –
  нам болезни не страшны!»
  

• 6 слайд

  Цель занятий: формирование потребности в занятиях физической культурой средствами фитнес-аэробики для укрепления и сохранения собственного здоровья, организации активного отдыха.
  

• 7 слайд

  Задача фитнес-урока состоит в привитии вкуса к полноценной жизни, где царствуют радость, движение, энергия, красота, молодость и умение открывать для себя все новые краски и все новые горизонты.
  

• 8 слайд

  Фитнес подарит вам спокойствие духа и жизненную силу. Вы всегда будете заряжены оптимизмом и энергией. Ведь регулярные упражнения стимулирую выработку гормонов радости – эндорфинов и отличное настроение вам будет гарантировано.
  

• 9 слайд

  .
  Мир фитнеса - это единство тела, разума и души.
  Занимайтесь фитнесом и будьте здоровы!