Физическая культура как основа формирования здорового образа жизни

Физическая культура как основа формирования здорового образа жизни

Антонов Владимир Сергеевич

Учитель физической культуры

ГБОУ ООШ с. Максимовка

Аннотация

В современном мире возникла необходимость вести здоровый образ жизни, что особенно важно в молодёжной среде, так как именно молодёжь олицетворяет собой воспроизводственный потенциал нации. От состояния здоровья молодежи зависит не только будущее страны в ближайшем будущем, но и ее история.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, молодежь, спортивные площадки, уличные виды спорта, физическая культура.

Введение

В современной государственной политике все больше внимания уделяется физическому воспитанию и спорту как основному принципу формирования здорового образа жизни. Актуальность статьи чрезвычайно важна. Такие негативные проявления, как курение, алкоголизм и зачастую наркомания, навязываются нам посредством преломленной интерпретации нормальной жизни через фильмы и рекламу. К сожалению, негативное пленяет, в первую очередь, молодых людей, которые из-за своих возрастных особенностей не до конца понимают последствия употребления табака, алкоголя и наркотиков. Эта проблема может быть решена только при условии объединения усилий всего общества.

Сегодня, как никогда, целенаправленная профилактическая работа необходима для воспитания у детей, подростков, студентов личной ответственности за свое здоровье, формирования необходимости следовать правилам здорового образа жизни и сознательного отказа от вредных привычек. Итак, Президент Российской Федерации В.В. Путин в своем ежегодном Послании Федеральному Собранию Российской Федерации подчеркнул, что «самым важным направлением является развитие физической культуры и спорта, особенно среди молодежи.

Чтобы уменьшить количество молодых людей, употребляющих алкоголь и наркотики, вы можете только создать условия, при которых не было бы этих негативных явлений. Поэтому одной из целей программы является «создание условий, которые дают возможность систематически заниматься физкультурой и спортом через развитие спортивной инфраструктуры». В данном случае речь идет о местах проведения уличных видов спорта, которые могут решить многие проблемы, связанные с формированием здорового образа жизни.

Все спортивные сооружения, построенные при поддержке фондов, бесплатны для всех, кто хочет вести здоровый образ жизни. На площадках регулярно проводятся открытые тренинги, семинары, демонстрации и прохождение стандартов ГТО, что, безусловно, оказывает положительное влияние на молодежь и способствует здоровому образу жизни.

Заключение

В современном прогрессивном обществе с его быстро меняющимися условиями среды, быстротечностью процессов, разнообразием контактов, универсальной компьютеризацией человек подвержен стрессам, малоподвижности, нервным расстройствам, то есть всему, что способствует нервному и физическому истощению. Здоровый образ жизни в этой ситуации становится противовесом, обеспечивая нормальное существование организма и способствуя профилактике многих негативных явлений, в том числе наркомании, курения, алкоголизма. Физические упражнения могут служить щитом, который предотвратит омоложение заболеваемости и обеспечит активное долголетие и полное выполнение трудовых, социальных, семейных и досуговых функций в жизни молодых людей.