Пояснительная
записка
Программа по физической культуре разработана на основе
Основной образовательной программы начального общего образования , авторской
программы «Физическая культура» В.И. Ляха, А.А. Зданевича. М, «Просвещение»,
2014 год.
Программа соответствует требованиям ФГОС НОО.
Предметом обучения
физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с
общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью
укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются
определённые двигательные действия. Активно развиваются мышление, творчество и
самостоятельность.
С
учётом этих особенностей целью программы по физической культуре
является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни,
развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной
деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих
образовательных задач:
•
совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе,
прыжках, сазаньи, метании;
•
обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как
гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям
спортивных игр, входящих в школьную программу;
•
развитие основных физических качеств: силы, быстроты,
выносливости, координации движений, гибкости;
•
формирование общих представлений о физической культуре, ее
значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и
физической подготовленности;
•
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими
упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
• обучение
простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям
физического развития и физической подготовленности.
Общая
характеристика учебного предмета.
Предлагаемая
программа характеризуется направленностью:
• на
реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного
материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся,
материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные
площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного
учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
• на
реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением
учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной
активности учащихся;
• на
соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к
сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике
поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и
умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
• на
достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала
на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры,
всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и
процессов;
• на
усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в
ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических
упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня,
самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Программа
состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный
компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и
«Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).
Содержание
первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным
направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе
(медико-биологические основы деятельности), знания о человеке
(психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе
(историко-социологические основы деятельности).
Раздел
«Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о
самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации
исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью
учащихся.
Содержание
раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое
развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников.
Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений,
подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а так же
общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.
В
соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как
обязательный предмет в начальной школе, на его преподавание отводится: 99 часов в 1 классе, 102 часа в 2-4 классах в год.
В
Рабочей программе освоение учебного материала из практических разделов
функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной
деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно
выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене,
основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими
упражнениями.
Программа
соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые
представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с
элементами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры»,
«Лыжные гонки». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно
включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности
согласуются с соответствующим видом спорта.
Материал
по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников
элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и
физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах.
Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками
соответствующего содержания практических и теоретических разделов.
Результаты
освоения содержания предмета «Физическая культура»
Базовым
результатом образования в области физической культуры в начальной школе
является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того,
предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся
и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей
(компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных
результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных
видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая
культура».
Универсальными
компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по
физической культуре являются:
— умения
организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для
достижения ее цели;
— умения
активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со
сверстниками в достижении общих целей;
— умения
доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и
взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными
результатами освоения
учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— активно
включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
—
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в
различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
—
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
целей;
—
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и
общие интересы.
Метапредметными
результатами освоения
учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие
умения:
—
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на
основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить
ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться
и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи,
дружбы и толерантности;
—
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий
физической культурой;
—
организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее
безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
—
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе
ее выполнения;
—
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить
возможности и способы их улучшения;
— видеть
красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и
передвижениях человека;
—
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
—
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять
хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
—
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,
использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными
результатами освоения
учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие
умения:
—
планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых
и досуг с использованием средств физической культуры;
— излагать
факты истории развития физической культуры,
характеризовать
ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной
деятельностью;
—
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического
развития и физической подготовки человека;
— измерять
(познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу
тела), развития основных физических качеств;
—
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении
учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их
устранения;
—
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы
соревнований, осуществлять их объективное судейство;
— бережно
обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники
безопасности к местам проведения;
—
организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой
направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с
заданной дозировкой нагрузки;
—
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать
ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
—
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и
соревнований;
— в
доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий,
анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
— подавать
строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
— находить
отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными
учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
—
выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном
уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
—
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой
и соревновательной деятельности;
—
выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в
различных изменяющихся, вариативных условиях.
Распределение
учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (1-4
классы)
|
№ п\п
|
Вид программного материала
|
Количество часов (уроков)
|
|
класс
|
|
I
|
II
|
III
|
IY
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
1
|
Базовая часть
|
77
|
78
|
78
|
78
|
|
1.1
|
Основы знаний о физической
культуре
|
В процессе уроков
|
|
1.2
|
Подвижные игры
|
20
|
18
|
18
|
18
|
|
1.3
|
Гимнастика с элементами
акробатики
|
17
|
18
|
18
|
18
|
|
1.4
|
Лёгкоатлетические упражнения
|
21
|
21
|
21
|
21
|
|
1.5
|
Лыжная подготовка
|
19
|
21
|
21
|
21
|
|
2
|
Вариативная часть
|
22
|
24
|
24
|
24
|
|
2.1
|
Подвижные игры с элементами
баскетбола
|
22
|
24
|
24
|
24
|
|
|
итого
|
99
|
102
|
102
|
102
|
Раздел «Знания о
физической культуре»
Выпускник научится:
- ориентироваться в понятиях
«физическая культура», «режим дня»;
- характеризовать роль и
значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков
физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных
игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем
организма;
- раскрывать на примерах (из
истории или из личного опы
- доровья, развития
основных систа)
положительное влияние занятий физической культурой на физическое и
личностное развитие;
- ориентироваться в понятии
«физическая подготовка», характеризовать основные физические качества
(силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между
собой;
- организовывать места занятий
физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на
открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения
травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Выпускник получит возможность
научиться:
- выявлять связь занятий
физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
- характеризовать роль и
значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и
корректировать режим дня в зависимости от индивидуальных особенностей
учебной и внешкольной деятельности, показателей здоровья, физического
развития и физической подготовленности.
Раздел «Способы физкультурной
деятельности»
Выпускник научится:
- отбирать и выполнять комплексы
упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с
изученными правилами;
- организовывать и проводить
подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом
воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать
правила взаимодействия с игроками;
- измерять показатели
физического развития (рост и массу тела) и физической подготовленности
(сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения
за их динамикой.
Выпускник получит возможность
научиться:
- вести тетрадь по физической
культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики,
физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий,
результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического
развития и физической подготовленности;
- целенаправленно отбирать
физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических
качеств;
- выполнять простейшие приемы
оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Раздел «Физическое совершенствование»
Выпускник научится:
- выполнять упражнения по
коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие
физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);
оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с
помощью специальной таблицы);
- выполнять тестовые упражнения
для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;
- выполнять организующие
строевые команды и приемы;
- выполнять акробатические
упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
- выполнять гимнастические упражнения
на спортивных снарядах (перекладина, брусья, гимнастическое бревно);
- выполнять легкоатлетические
упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);
- выполнять игровые действия и
упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.
Выпускник получит возможность
научиться:
- сохранять правильную осанку,
оптимальное телосложение;
- выполнять эстетически красиво
гимнастические и акробатические комбинации;
- играть в баскетбол, футбол и
волейбол по упрощенным правилам;
- плавать, в том числе
спортивными способами;
- выполнять передвижения на
лыжах
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.