Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Физическая культура. Метание малого мяча.

Физическая культура. Метание малого мяча.

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

План - конспект

урока по физической культуре в 3 «Б» классе

Раздел : «Лёгкая атлетика»

Тема: « Метание малого мяча».

Цель: Совершенствование техники метания малого мяча

Задачи:

Воспитание быстроты, ловкости, координации и глазомера;

Воспитание дисциплинированности, ответственности, чувства коллективизма.

Место проведения : спортивный зал

Инвентарь: мячи теннисные - 5 штук, мишени.


Части

урока

Содержание учебного материала



Время

Организационно-

методические указания


1.Построение,сообщение задач урока.


2.Ходьба:

- на носках, на пятках ,руки за голову

- в полуприсяде , «гусиным шагом

3.Бег:

- обычный

- скрестным шагом

- подскоки

4.О.Р.У.

в движении

- руки перед грудью отведение согнутых и прямых рук назад


1 мин




1 мин






2 мин




2 мин

Обратить внимание на форму, напомнить о Т.Б








Темп бега спокойный, соблюдать дистанцию



Руки держать на уровне плеч


-руки в стороны

круговые движения рук вперёд и назад

-правая вверху

отведение рук назад со сменой их положения

-руки в замок перед грудью

ходьба с поворотом в сторону выпада

-руки в замок перед грудью отведение прямых рук за голову

5.Спец. упр. бегуна:

- бег с высоким подниманием бедра

- бег с захлёстыванием голени назад

- ножницы

-прыжки в шаге












3 мин

Выполнить по наибольшей амплитуде


Выполнять энергично


Спина прямая, выпад глубже


Прогнуться в пояснице



Туловище не отклонять назад шаг короткий

Выполнить с максимальной частотой

Стремиться выпрямлять толчковую ногу







1.Метания малого мяча в цель

- имитация броска стоя лицом в сторону метания

- имитация броска стоя боком в сторону метания

- метание в цель с шести метров




3.Игра с большими мячами в командах.


2-3 раза


2-3 раза


2-3 раза

2-3 раза





5-7 мин

Напомнить положение «натянутого лука», обратить внимание на работу кисти.

Выполнить фронтально.

Определить группу –победителя по наибольшему количеству попаданий в мишень.



Т.Б.


1.Ходьба в колонне по одному

2.Подведение итого урока

2 мин


2 мин


Восстановить дыхание





Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 22.10.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров16
Номер материала ДБ-281194
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх