Физическая культура на тему: "Прыжковые упражнения"

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

 Туймазинская коррекционная школа-интернат №2 для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья.

Тема урока:

 «Прыжковые упражнения».

2 класс

 

Учитель:

Самсонова Лилия Фаритовна

г.Туймазы

Тема урока:

 «Прыжковые упражнения».

Класс: 2, 20.11.15г.

Учитель: Самсонова Л.Ф.

Цели урока:

-укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию;

-дать представление о технике прыжковых упражнений.

Задачи урока:1. Обучение технике прыжка в длину с небольшого разбега и в высоту с шага (с небольшого разбега, 3-4м , в высоту с прямого разбега ).

2.Развивать технику прыжка на основе специально подобранных прыжковых упражнений: на месте, с продвижением, с высоты, на опору и через скакалку.

3.Создать условия для  коррекции общей моторики: нарушений в движениях (закрепощенности, несогласованности рук и ног), нарушения осанки, движений по прямой линии.

4.Воспитательные задачи: способствовать формированию умения проявлять дисциплинированность, внимательность друг к другу, самостоятельное мышление, упорство в достижении поставленных целей.

Тип урока: комбинированный

Метод проведения: фронтальный, игровой, групповой, индивидуальный, поточный.

Место проведения: с/зал.

Оборудование: обручи, скакалки, г/скамейки, стойки для прыжков    .

Часть урока	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
Вводная часть. Подготовительная часть. Основная часть. Заключительная часть.	Построение в шеренгу. Сообщение задач. Строевые упражнения: повороты на месте. Игра: «Быстро по местам».  Построение команд: 1 — в одну шеренгу; 2 — в колонну по одному. Игра в движении на внимание «Физкульт-ура!». Ходьба , бег и его разновидности. -Виды ходьбы: 1 — обычная; 2 — широким шагом; 3 — на носках; 4 — на пятках; 5 — в полуприседе; 6 — на согнутых ногах; 7 — с закрытыми глазами; 8 — приставным шагом; 9 — спиной вперед Найти свое место в колонне во время движения. Перестроение в колонну по «3» ОРУ.   СБУ: -высоко поднимая колени; -захлёст голени; -приставными шагами; -ногоскоки; - ускорение Провести инструктаж по ТБ.   Обучение техники прыжковых упражнений: Различные по форме прыжки: - на месте (подпрыгивания); -через линию; -по обручам: вперёд, в стороны; Прыжки по ориентирам -прыжки в длину Прыжки с высоты в глубину обозначенное место. . Прыжки: - в высоту с шага, толчком от скамейки - с разбега (3-4 шага) в длину -в высоту с прямого разбега Упражнения на осанку.    Игра «Удочка».        Схема игры водящий со скакалкой в центре Правила игры: 1) начинать игру можно только по сигналу учителя; держать дистанцию в прыжках Восстановительные упражнения: Игра на внимание «Цифры» Подведение итога урока. Оценивание. Домашнее задание. Спокойный выход из зала.	1-2 10-12 20-25 3-5	Обратить внимание на внешний вид, самочувствие учащихся, эмоциональный настрой. Требовать правильной стойки. Все играющие строятся за чертой в одну шеренгу или колонну по одному. По команде «Разойдись!» они расходятся в разных направлениях.    «Класс, в одну шеренгу становись!»,«Класс, в одну колонну становись!», все бегут за черту и становятся в шеренгу, колонну по росту. Скорость построения в шеренгу учитель проверяет на счет «раз-два-три». Повторить понятия «направляющий», «замыкающий» Следить за сохранением дистанции, за согласован-ностью движения рук ног, коррекция осанки. Выполнения упражнений точно под счет, зеркально, следить за дыханием, синхронностью.  Комплекс под музыкальное сопрвождение. Обратить внимание: на дыхание во время выполнения упражнения, на осанку.  На прохождение рабочего отрезка по диагонали в заданном темпе, следить за согласованностью движений рук и ног. Подготовка мест занятий. Проследить за организацией страховки, добиваться последовательности в выполнении упражнений. Коррекция двигательных действий(на носки, слегка присесть и отталкиваясь подпрыгнуть, приземлиться мягко на носки) Развитие внимания, скорости реакции, пространственной ориентировки, выдержки. Следить за точностью выполнения данного задания, Выполнение упражнения в облегчённой форме (Саша). Следить за безопасностью передвижения, соблюдать дистанцию во всех видах подводящих упражнений. Следить за правильностью переноса инвентаря, снарядов: г\мат, г\скамейка, Стойки для прыжков в высоту. Разобрать фазы: разбега, отталкивания, полёта и приземления. Соблюдать ТБ при прыжках на скакалке: дистанция не менее 3м. Инструктаж по безопасности во время игры. Описание игры Правила игры: 1) начинать игру можно только по сигналу учителя; держать дистанцию в прыжках Восстановления дыхания, внимания. Снятие физического напряжения. Прыжковые упражнения: 1-вперёд, 2-назад, 3-вверх и т.д. прыжки через начерченную линию.