Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / «Физическая культура» Планета здоровья (внеурочная деятельность) Для 3-х классов
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

«Физическая культура» Планета здоровья (внеурочная деятельность) Для 3-х классов

библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №4 города Бугульма.




РАССМОТРЕНО

на заседании МО


Протокол №______

«_____»_________201 5 г.


Руководитель МО

______ ________________


СОГЛАСОВАНО



Заместитель директора

по УВР

________ Прокопьева Н.А

«_____»_________2015 г


УТВЕРЖДЕНО


Директор

МБОУ «СОШ - №4

___________ Смирнова И.М.

«_____»_________201 5 г


. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА


учебного предмета (дисциплины, курса (модуля))

«Физическая культура»

Планета здоровья

(внеурочная деятельность)

Для 3-х классов



на 2015/2016 учебный год


Срок реализации: с 01.09.2015г. до конца учебного года


Учитель: Пшеничняк О.В.


Пояснительная записка.

Основания для разработки программы:

  • Конституция РФ;

  • Закон РФ «Об образовании», статья № 51;

  • Базовые документы Федерального Государственного Образовательного стандарта для школы;

  • Закон о физической культуре и спорте в РФ от 29 апреля 1999 года № 80-ФЗ

Актуальность программы

Время обучения в школе совпадает с периодом роста и развития ребенка, когда организм наиболее чувствителен к воздействию различных факторов окружающей среды. Успешное обучение определяется уровнем состояния здоровья, с которым ребенок пришел в школу, что является исходным фоном на старте обучения. О неблагополучии в это сфере знали и говорили давно, но в последние годы проблема стоит особенно остро. В среднем более 35% дошкольников, 60% школьников имеют хронические заболевания и нуждаются в стационарном лечении. Около 25-30% детей приходящих в 1-й класс, имеют те, или иные отклонения в состоянии здоровья. За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза. Число близоруких детей увеличивается с 1 класса к выпускным классам с 3.5% до 18%, с нервно – психическими расстройствами – с 1.6% до 2.8%, нарушениями осанки с 8.5% до 15%. Одна из частых патологий школьников – нарушение остроты зрения, составляющее в ряде классов до 30-40%. У многих школьников наблюдается дисгармоничное развитие, что создает проблемы в общей работоспособности подрастающего поколения. А сегодняшние больные дети – это больное будущее поколение нашего народа. Уже в настоящее время физически здоровыми рождаются не более 14% детей. Поэтому, достаточно закономерно, что в соответствии с законом РФ «Об образовании» здоровье школьников отнесено к приоритетным направлениям государственной политики.

Миссия школы состоит в создании в образовательном учреждении условий построения модели школы «Школа – территория здоровья», в образовательном пространстве которой реализуются основные функции оздоровительной деятельности: мотивационная, гигиеническая, профилактическая, коррекционная и воспитательная.

Как помочь школьнику, как сделать так, чтобы он начал жить активной, интересной и полноценной жизнью? Как сделать так, чтобы учение в школе вызывало прилив энергии, а обучение было в радость, развивало рефлексивные умения учащихся? Именно в решении этих вопросов и заключается актуальность программы спортивно – оздоровительной направленности «Планета Здоровья».

Цель программы: обеспечить возможность сохранения и укрепления здоровья детей в период обучения в школе.

Задачи:

Обучающие:

  • формировать у детей необходимые знания, умения и навыки по безопасному и здоровому образу жизни;

  • обучить разнообразным правилам физических упражнений игровой направленности;

  • формировать необходимые теоретические знания в области физической культуры, спорта, гигиены.

Развивающие:

  • развитие физических качеств: быстроты, выносливости, ловкости, силы, воли и др.

  • развитие личностных свойств: самостоятельности, ответственности, активности, аккуратности;

  • привитие учащимся интереса и любви к занятиям различными видами игровой деятельности;

  • повышение физической и умственной работоспособности школьников.

Воспитывающие:

  • воспитание потребности в систематических занятиях физическими упражнениями, выполнение правил личной гигиены, ответственности за свое здоровье;

  • воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности.

В основу отбора содержания программы внеурочной деятельности обучающихся были положены следующие принципы.

1.Принцип природосообразности: спортивно – оздоровительная деятельность школьников основывается на научном понимании взаимосвязи естественных и социальных процессов, согласовывается с общими законами развития природы и человека воспитание ребенка сообразно полу и возрасту, а также формирует у него ответственность за развитие самого себя.

2.Принцип диалогичности предполагает, что духовно-ценностная ориентация детей и их развитие осуществляется в процессе взаимодействия педагога и учащихся, содержанием которого являются обмен ценностями здорового образа жизни и гуманистического понимания физической культуры. Диалогичность воспитания не предполагает равенства между педагогом и школьником. Диалогичность требует не столько равенства, сколько искренности общения, признания и принятия ребенка.

3.Принцип культуросообразности: спортивно – оздоровительная деятельность школьников должна основываться на общечеловеческих ценностях физической культуры и строится в соответствии с ценностями и нормами тех или иных национальных культур ,специфическими особенностями, присущими спортивным и здоровьесберегающим традициям тех или иных регионов, на противоречащими общечеловеческим ценностям. .

4.Принцип коллективности: спорт и оздоровление, осуществляясь в детско-взрослых коллективах, дают юному человеку опыт жизни в обществе.

5.Принцип патриотической направленности: предполагает использование эмоционально – окрашенных представлений (образы спортивных общественно значимых явлений, стимулирование переживаний за конкретное действие, приносящее благо Отечеству и т.д.).

6.Принцип проектности: предполагает ориентацию всей деятельности педагога на подготовку и «выведение» ребенка в самостоятельное проектное действие.

Методы деятельности: игровой, репродуктивный, продуктивный, объяснительно - иллюстративный, частично – поисковый.

Формы деятельности: игры, конкурсы, беседы, викторины.

Изучение программного материала начинается на доступном младшим школьникам уровне, преимущественно в виде учебных игр и в процессе творческой деятельности. Курса оздоровительной деятельности включает организацию подвижных игр; выполнение физических упражнений, упражнений на релаксацию, концентрацию внимания, развития воображения.

Общий объем программы 35 часов, режим работы по 1 часу в неделю. Срок реализации программы - один учебный год. Наполняемость группы-10-12 человек. Программа предназначена для учащихся 1-4 классов. Продолжительность занятий -40 минут. Занятия проводятся спортивном зале, на открытом воздухе (стадионе).

Для осуществления внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности в школе созданы необходимые условия.

Материально – технические:

  • спортивный зал;

  • спортивно – игровая площадка;

  • оборудование для игр;

Организационные:

  • на занятиях поддерживается необходимая дисциплина;

  • строгое соблюдение правил техники безопасности и режима проведения занятия;

  • создание дружного коллектива, отношения, в которых строятся на принципах товарищества и взаимопомощи.

Педагогические условия, обеспечивающие реализацию программы:

  • учет возвратных психолого-физиологических особенностей младших школьников и их индивидуальных особенностей;

  • педагогическое мастерство педагога;

  • подбор эффективности методов в соответствии с целями и содержанием занятий;

  • оптимальное сочетание форм занятий;

  • личностно-деятельностный подход к организации учебно-воспитательного процесса.

Планируемые результаты освоения обучающимися программы внеурочной деятельности.

Данная программа ориентирована на формирование и развитие следующих видов универсальных учебных действий (УУД).

Личностные УУД:

  • познавательный интерес к новому учебному материалу;

  • умение взаимодействовать со сверстниками и взрослыми через участие в совместной деятельности;

  • понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья;

  • определять для себя смысл и значение игровой деятельности для повышения мотивации к здоровому образу жизни;

  • умение обсуждать возникающие проблемы, правила;

  • умение проявлять самостоятельность в разных видах детской деятельности;

  • умение делать самооценку;

  • соотносить свое поведение с предъявленными в определенных действиях требованиями;

  • бережное отношение к материальным и духовным ценностям.

Регулятивные УУД:

  • организовать свое рабочее место под руководством учителя;

  • определять цель выполнения заданий во внеурочной деятельности;

  • умение проявлять инициативность и самостоятельность в разных видах детской деятельности;

  • планировать совместно с учителем и сверстниками свои действия в соответствии с поставленной задачей;

  • адекватно воспринимать предложение и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

  • принимать и сохранять учебную задачу.

Коммуникативные УУД:

  • объединяться в группу сверстников, строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество;

  • ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии в игровой деятельности;

  • договариваться в ходе совместного выполнения работы, устанавливать контакты со сверстниками и с ребятами старшего возраста;

  • контролировать свои действия и действия партнера;

  • уметь задавать вопросы и отвечать на вопросы, строить монологическое высказывание.

Познавательные УУД:

  • осознанно строить речевое высказывание;

  • осуществлять поиск нужной информации с помощью учителя и родителей;

  • сравнивать предметы, объекты: находить общее и различия;

  • включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

  • структурировать знания;

  • формулировать проблему с помощью учителя и родителей;

  • выстраивать логическую цепь рассуждений на заданную тему.

Внеурочная деятельность, направленная на формирование УУД, обеспечивает достижение результатов первого и второго уровня.

Результаты первого уровня (приобретение школьником социальных знаний понимания социальной реальности и повседневной жизни): приобретение школьниками знаний о здоровом образе жизни, об оздоровительном значении занятий физической культурой, о личной гигиене, о правилах подвижных игр и способах коммуникации со сверстниками, о способах самостоятельного поиска, нахождения и обработки информации.

Результаты второго уровня (формирование позитивных отношений школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом): развитие ценностного отношения школьника к своему здоровью и здоровью окружающих его людей к физкультуре и спорту.

Первая группа эффектов – осознание себя как субъекта социокультурного взаимодействия, личности и индивидуальности. Вторая группа эффектов -самореализация школьника в социальном взаимодействии.

Ученик научится:

  • характеризовать роль и значение утренней зарядки, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий физкультурой и спортом для укрепления здоровья;

  • раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края) положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное развитие;

  • организовывать и проводить подвижные игры, как в помещении, так и на открытом воздухе;

  • соблюдать правила поведения во время занятий физкультурой и спортом;

  • выполнять санитарно – гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня.

Ученик получит возможность научиться:

  • определять факторы, влияющие на здоровье человека;

  • выявлять причины возникновения травм и оказывать первую помощь при травмах;

  • осуществлять подбор простейших физические упражнения для индивидуальных и групповых занятий по развитию физических качеств;

  • обосновывать правила закаливания и их влияние на физическое состояние, и укрепление здоровья человека.

Календарно-тематическое планирование внеурочной деятельности

«Планета здоровья» для 1-4-х классов


урока

Тема

Элементы содержания

Форма организации внеурочной деятельности

Дата

Примечания

По плану

По факт

Урок №1

Что мы знаем об играх и здоровье. Инструкция ТБ. Предупреждение травматизма.

ТБ при проведении игры. Предупреждение травматизма. Формирование знаний о движении, их роль в сохранении здоровья.

Групповая. Игры «Игра белок», «Разведчики», «Щенок»




Урок №2

Красивая осанка

Формирование правильной осанки и развитие навыков бега. Укрепление мышц спины и нижних конечностей.

Групповая. «Хвостики». «Паровоз»




Урок №3

Учись быстроте и ловкости.

Развитие ловкости и координации; воспитание чувства ритма. Эстафеты с элементами бега и прыжков.

Групповая. «Прыжки», «Кто быстрее?», «Самый координированный»




Урок №4

Сила нужна каждому.

Упражнения для развития силы и ловкости. Профилактика плоскостопия.

Групповая. «Кто сильнее?», «Салки со стопами, «Удочка с прыжками»




Урок №5

Ловкий. Гибкий

Упражнения для развития гибкости и ловкости. Значение физических упражнений .

Групповая. «Снип –Снап», «Быстрая тройка»




Урок №6

Весѐлая скакалка.

Упражнения для развития ловкости и внимания. Дыхательные упражнения. Личная гигиена.

Групповая. «Медведь спит, «Весѐлая скакалка»




Урок №7

Сила нужна каждому.

Развитие выносливости и силы. Упражнения для укрепления мышц верхнего плечевого пояса.

Групповая. «Очистить свой сад от камней»,




Урок №8

Развитие быстроты.

Развитие быстроты. Подвижные игры и эстафеты с элементами бега и прыжков. Дыхательные упражнения.

Групповая. «Командные салки», «Сокол и голуби»




Урок №9

Кто быстрее?

Развитие скоростных качеств, выносливости. Подвижные игры и эстафеты с элементами бега и прыжков. Дыхательные упражнения.

Групповая. «Найди нужный цвет», «Разведчики»




Урок №10

Скакалочка- выручалочка.

Развитие силы. Упражнения для укрепления мышц верхнего плечевого пояса и спины.

Групповая. «Удочка с приседанием»




Урок №11

Ловкая и коварная гимнастическая палка.

Развитие быстроты и ловкости. Упражнения для профилактики сколиоза и плоскостопия. Личная гигиена.

Групповая. «Ноги выше от земли», «Выбегай из круга»




Урок №12

Команда быстроногих

Развитие силы и ловкости. Упражнения для укрепления мышц нижних конечностей и спины.

Групповая. «Лиса и куры», «Гуси – лебеди».




Урок №13

Выбираем бег.

Развитие скоростных качеств, ловкости. Эстафеты с элементами бега. Значение физических нагрузок.

Групповая. «Кто быстрее?», «Сумей догнать»




Урок №14

Метко в цель.

Развитие меткости и координации движений. Дыхательные упражнения.

Групповая. «Метко в цель», «Салки с большими мячами»




Урок №15

Путешествие по островам.

Развитие меткости и координации движений. Упражнения для профилактики сколиоза и плоскостопия.

Групповая. «Назови имя», «Бездомный заяц», «Лягушки в болоте»




Урок №16

Развиваем точность движений.

Развитие глазомера и точности движений. Упражнения для развития координации и равновесия.

Групповая. «Вращающаяся скакалка», «Подвижная цель». «Воробушки и кот»




Урок №17

Удивительная пальчиковая гимнастика.

Развитие ловкости и быстроты. Упражнения для профилактики сколиоза и плоскостопия. Дыхательные упражнения.

Групповая. «Метание в цель», «Попади в мяч»




Урок №18

Развитие скоростных качеств.

Развитие скоростных качеств и меткости. Эстафеты с элементами бега и прыжков.

Групповая. «Быстро в строй», командные «колдунчики»




Урок №19

Развитие выносливости.

Развитие выносливости, быстроты и реакции. Эстафеты с элементами бега и прыжков.

Групповая. «Назови имя», «Бездомный заяц», «Лошадки»




Урок №20

Развитие реакции.

Развитие быстроты, скорости, реакции. Эстафеты и подвижные игры с элементами бега и прыжков.

Групповая. «Пустое место», «Часовые и разведчики»




Урок №21

Прыжок за прыжком.

Развитие быстроты, ловкости, выносливости. Эстафеты и подвижные игры с элементами бега и прыжков.

Групповая. «Прыжок за прыжком»




Урок №22

Мир движений и здоровья. ловкости

Развитие скоростных качеств. Значение физических нагрузок. Дыхательные упражнения.

Групповая. «Хвостики», «Падающая палка»




Урок №23

Сила нужна каждому.

Развитие выносливости и силы. Упражнения для укрепления мышц верхнего плечевого пояса.

Групповая. Игры по желанию учащихся




Урок №24

Развитие быстроты.

Развитие быстроты. Подвижные игры и эстафеты с элементами бега и прыжков. Дыхательные упражнения.

Групповая. Игры по желанию учащихся




Урок №25

Кто быстрее?

Развитие скоростных качеств, выносливости. Упражнения для профилактики сколиоза и плоскостопия.

Групповая. Игры по желанию учащихся




Урок№26

Выбираем бег.

Развитие скоростных качеств, ловкости. Упражнения для профилактики сколиоза и плоскостопия.

Групповая. Игры по желанию учащихся




Урок№27

Метко в цель.

Развитие меткости и координации движений. Упражнения для развития координации и равновесия.

Групповая. Игры по желанию учащихся




Урок№28

Развитие скоростных качеств.

Развитие скоростных качеств и меткости. Дыхательные упражнения.

Групповая. Игры по желанию учащихся




Урок№29

Развитие выносливости.

Развитие выносливости, быстроты и реакции. Упражнения для укрепления мышц спины и верхнего плечевого пояса.

Групповая. «Назови имя», «Бездомный заяц», «Лошадки»




Урок№30

Развитие реакции.

Развитие быстроты, скорости, реакции. Подвижные игры. Дыхательные упражнения.

Групповая. «Пустое место», «Часовые и разведчики»




Урок№31

Прыжок за прыжком.

Развитие быстроты, ловкости, выносливости. Подвижные игры. Дыхательные упражнения.

Групповая. «Прыжок за прыжком»




Урок №32

Мир движений и здоровья. ловкости

Развитие скоростных качеств. Упражнения для профилактики и коррекции сколиоза и плоскостопия.

Групповая. «Хвостики», «Падающая палка»




Урок №33

Учись быстроте и ловкости.

Развитие ловкости; воспитание чувства ритма. Упражнения для развития координации и равновесия.

Групповая. «Прыжки», «Кто быстрее?», «Самый координированный»




Урок №34

Мы стали быстрыми, ловкими, сильными, выносливыми.

Развитие ловкости и быстроты. Дыхательные упражнения. Подведение итогов за год.

Групповая. «Точный поворот», «Второй лишний». «Если бы ноги стали руками»






Урок №35

Развитие скоростных качеств.

Развитие скоростных качеств и меткости. Дыхательные упражнения.

Групповая. Игры по желанию учащихся









Список литературы

Основная литература.

  1. Безруких М.М. Здоровьесберегающая школа. – М.: Московский психолог – социальный институт, 2004.

  2. Безруких М.М., Ефимова С.П. Ребенок идет в школу: Знаете ли вы своего ученика? – М.: Просвещение, 1996.

  3. Безруких М.М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г. Разговор о правильном питании / Методическое пособие. – М.: ОСМА – ПРЕСС Инвест, 2003.

  4. Возвышаева И.В. Охрана здоровья детей и подростков в Российской Федерации. Законодательные и нормативные аспекты// Школа здоровья. 2011, №1.

  5. Дик Н.Ф. Как сохранить и укрепить здоровье младших школьников. – Ростов – на - Дону, Феникс, 2008.

  6. Мигоров А.Н. Уроки культуры здоровья. В здоровом теле – здоровый дух. Учебное пособие для ученика и учителя. – М.: Педагогическое общество России, 2004.

  7. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. – М.: АРКТИ, 2005.

Дополнительная литература.

  1. Дик Н.В. Увлекательная внеклассная работа в начальных классах. – Ростов – на – Дону, Феникс, 2008.

  2. Жуков М.Н. Подвижные игры. – М.: Академия, 2000.

  3. Коротков И.М. Подвижные игры в школе. – М.: ФиС, 2011.

  4. Кувватов С.А. Активный отдых на свежем воздухе, - Ростов – на – Дону, Феникс, 2008.

  5. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. Тридцать уроков здоровья для первоклассников, - М.: Сфера, 2002.





Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 14.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров298
Номер материала ДВ-154790
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх