Физическая нагрузка и игровая терапия, необходимые инструменты подавления и ослабления агрессии у детей с отставанием в развитии

Физическая нагрузка и игровая терапия, необходимые инструменты подавления и ослабления агрессии у детей с отставанием в развитии

    В жизни любого ребенка бывают моменты, когда ему остро нужна психотерапевтическая помощь. Это проявляется во всем его поведении — он плачет, капризничает, становится неуправляемым, а возможно, и агрессивным. Доброжелательное отношение и внимание близких, их попытки успокоить малыша в данном случае не помогают, его состояние остается напряженным. А самостоя¬тельно преодолеть это напряжение ребенок не умеет.

     Подобные явления, которые возникают периодически и у взрослых, нельзя считать патологией. Объясняется это свойствами человеческой психики: если накопился критический уровень напряжения, то в здоровом организме возникает защитная реакция — необходимо избавиться от этого напряжения и негативных эмоций, не дать им копиться дальше. Такая защитная реакция возникает, к примеру, если ребенок устал или если его обижают. Происходит такое избавление, например, путем агрессивных всплесков — человек может покричать, поругаться с кем-либо, дети часто начинают драться и кусаться; или плача — с помощью слез также удается избавиться от напряжения, причем способ этот более человечески адекватен и безопасен для окружающих. Такие явления обычно возникают спонтанно, человек не осознает, почему он кричит или плачет. А в результате этого он получает долгожданное облегчение.

   Однако не всегда даже взрослый человек может самостоятельно выйти из состояния напряжения, ребенку же с его еще не сформированной психикой это тем более трудно. А инстинктивные способы защиты не всегда социально адекватны: когда ребенок кусается, пинается и плюется, это безусловно, усложняет общение с ним. А если такие реакции закрепятся и войдут в привычку, подобная манера поведения сделает человека невыносимым для окружающих. Пожалуй, каждый сможет найти пример подобного поведения среди своих знакомых.

Конечно, в результате агрессивных вспышек, во время которых этот человек ругается и ссорится с другими, он в конце концов успокаивается и приходит в благодушное состояние. Но вот каково окружающим?       

В качестве терапевтических процедур, доступных всем детям и взрослым, можно предложить следующие:

— посещение бассейна;                        

— детские аттракционы — прыжки на батутах, бассейн, наполненный пластмассовыми шариками;     

— разнообразные виды двигательной активности — возня (шуточные драки), физические упражнения, занятия спортом, танцы;                             

— общение с природой — дальние прогулки в лес, в парк и т.п.                                       

    Если эти меры не помогают либо осуществить их сложно, обратитесь к специалисту —психологу или психотерапевту (это касается и детей, и взрослых). При этом не надо бояться такого обращения за специальной помощью. Это не ставит ребенка или взрослого человека в какой-то особый ряд «ненормальных». Частое возникновение и сложность психологических проблем объясняется отчасти особенностями современной городской жизни, ее бешеным ритмом, все большим отрывом от природы и естественного хода событий жизни.

     В отличие от обычного ребенка, который испытывает подобные проблемы лишь иногда, порой успешно справ¬ляясь с ними без посторонней помощи, ребенок с ОВЗ почти непрерывно находится в состоянии напряже¬ния и не в состоянии выйти из него самостоятельно.

  Поведение его разлажено, он не уме¬ет владеть своими эмоциями, в том числе негативными. Это часто доставляет трудности родителям, которые не могут контролировать реакции ребенка. Как следствие, они стесняются появляться с ним на улице и в общест¬венных местах, на прогулке же предпочитают уединить¬ся в тихий уголок парка, а не играть в обществе детей на детской площадке.         

  Однако такой выбор пути наи¬меньшего сопротивления позволит лишь на время спря¬таться от проблемы; не решит ее, а лишь усугубит.

   В моменты, когда ребенок начинает вести себя неадекватно, близкие взрослые должны отдавать себе отчет в том, что он делает это отнюдь не специально, а лишь по¬тому, что переживает в этот момент состояние острого дискомфорта.

  Агрессивные выпады, крики, разбрасывание предметов и игрушек, падения на пол — вот неполный арсенал действий, с помощью которых ребенок пытается защи¬тить себя в ситуации, оказавшейся для него болезнен¬ной. В момент обострения думайте о ребенке, а не о правилах приличия, и приложите все силы, чтобы помочь ему в этот нелегкий для него момент.

   Бывает, что быстро помочь ребенку непросто. Во-первых, не всегда понятна причина такой реакции, трудно выявить источник дискомфорта. Во-вторых, родители и педагоги не знают, что делать в этой ситуации — обыч¬ные попытки успокоить не приносят результата, а порой, наоборот, еще больше взвинчивают ребенка.

Как же следует поступать?

   Во всех перечисленных выше ситуациях мы сталкиваемся с состоянием дискомфорта, дезориентации. А это в свою очередь ведет к проявлению негативизма и агрес¬сии, таким способом ребенок инстинктивно пытается за¬щитить себя. В таком состоянии ребенку не до обучения. В эти моменты ему необходима психотерапевтическая помощь, которая сгладит остроту внутреннего конфликта, вернет в спокойное состояние. Отсюда можно сделать вывод: помимо умения решать задачи развития ребенка педагог должен обладать навыками психотерапии.

Напомним: готовых рецептов нет. Самые замечательные приемы, помогающие в работе с одним ребенком, могут не подействовать (а то и возымеют обратный эффект) в работе с другим. Поэтому придется постоянно искать и пробовать, соблюдая при этом известную сте¬пень осторожности. Запомните два важных правила:

Правило первое —  сохраняйте спокойствие и уверенность.

Правило второе — постарайтесь «раствориться» в ребенке, проникнитесь его ощущениями и чувствами. Ес¬ли вам это удастся, то в дальнейшем можете полагаться на свою интуицию: она подскажет вам, как лучше действовать (это утверждение основывается на предположении, что взрослый обладает набором приемов работы с детьми с ОВЗ, знает особенности их поведения, закономерности развития).

    В первую очередь необходимо понять характер эмоциональной вспышки ребенка, а для этого придется разобраться в причинах, которыми могут быть:

— Переживание острого дискомфорта, например, когда прервана стереотипная игра ребенка: если его попытаться оторвать от любимой игры в кубики или забрав пластилин, из которого он часами лепит абстрактные фигуры, скорее всего ребенок выразит свой протест криком и действиями (откажется отдавать предметы, игрушки). Поэтому не следует без острой необходимости насильно отрывать ребенка от занятия, которым он увлечен;

— Эмоциональное пресыщение. Ребенок пытается своими действиями дозировать поступающую извне эмоционально насыщенную информацию. Например, взрослый поет ребенку песенку, которая тому очень нравится; вдруг ребенок с криком закрывает ладошкой рот взрослого, призывая остановиться. Тогда следует немедленно остановиться и не настаивать на своих действиях; 

— Ребенок своими действиями может пытаться повысить собственный эмоциональный фон, как бы «самостимулируется», приходя при этом в состояние крайнего возбуждения и теряя контроль над своим поведением. Задача взрослого в этом случае — организовать игру, ко¬торая как бы объяснит странные действия ребенка, «легализует» его поведение;

— Ребенок выплескивает накопившиеся эмоции (чаще негативные), пытаясь таким образом избавиться от накопившегося напряжения. Это — неосознанная защитная реакция со стороны ребенка. И задача взрослого состоит прежде всего в том, чтобы помочь ребенку справиться с этим состоянием, научить выходить из него, а не требовать от ребенка, чтобы он успокоился, порицать его за нехорошее поведение;                  

— Самый сложный случай — когда причину аффективной вспышки понять невозможно: ребенок начинает вести себя странно вдруг, неожиданно, хотя секунду назад был совершенно спокоен.    

   Действуйте по ситуации: попробуйте переключить его, дав ему любимое ощущение (например, погладьте по спинке), либо запустите стереотип его любимой игры (предложите конструктор, деталями которого ребенок начнет выкладывать дорожки, либо достаньте пузырьки, начните переливать водич¬ку, и скорее всего ребенок подключится к вашим дей-ствиям), тем самым гася вспышку.