Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Физические разминки на уроках в начальной школе
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Физические разминки на уроках в начальной школе

библиотека
материалов

Разминки

  1. У медведя дом большой

А у зайца маленький

Наш медведь пошел домой

А за ним и заинька

Мы зверяток провожаем

И урок наш продолжаем.

  1. 1,2,3,4,5 –

Все умеем мы считать

Отдыхать умеем тоже

Руки за спину заложим,

Голову поднимем выше

И легко- легко подышем.

3.Раз- подняться, подтянуться, Два- согнуться, подтянуться,

Три – в ладоши три кивка.

Головою три кивка.

На четыре руки шире,

Пять – руками помахать,

Шесть- за парту тихо сесть.

  1. Стоит в поле теремок,

На дверях висит замок,

Кто его открыть бы смог?

Покрутили, повертели, постучали еле-еле,

Потянули…и открыли!

  1. Надо ловким стать стремиться,

Словно зверь и словно птица.

Становись- ка на зарядку,

Всех покажем по порядку!

Изогну я круче шею,

Как жираф кивать умею.

Наклоняйся голова!

Раз- два! Раз- два!

Руки ходят , фу- ты, ну- ты.

Словно щупальца у спрута.

Как похоже посмотри!

Раз, два, три! Раз, два, три!

Я могу коль напрягусь,

Хлопать крыльями , как гусь.

Нет проворней гуся в мире,

Три- четыре! Три- четыре!

Я упрямиться не стану,

Ловко словно обезьяна,

Буду спину прогибать.

Три- четыре- пять! Три- четыре- пять!

Вот еще пример хороший:

Буду топать, словно лошадь,

Будто бы копыта есть .

Пять- шесть! Пять- шесть!

Буду гибким словно кошка,

Потянусь еще немножко.

Позвоночки перекосим-

Семь- восемь! Семь- восемь!

Чтобы быть в порядке,

Делаю зарядку.

  1. Наш Незнайка потянулся

Руки в боки и нагнулся.

Встал, присел и снова встал.

На носочки встал легонько

И за парту сел тихонько.

  1. Весной бабочка проснулась,

Улыбнулась, потянулась!

Раз- росой она умылась,

Два- изящно покружилась,

Три- нагнулась и присела

И к цветочкам полетела.


















Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Разминки

1.      У  медведя дом большой

А у зайца маленький

Наш  медведь пошел домой

А за ним и заинька

Мы зверяток  провожаем

 И урок наш продолжаем.

2.      1,2,3,4,5 –

 Все умеем мы считать

Отдыхать умеем тоже

Руки за спину заложим,

Голову поднимем выше

И легко- легко подышем.

3.Раз- подняться, подтянуться,                                                                                                                    Два- согнуться, подтянуться,

Три – в ладоши три кивка.

Головою три кивка.

На четыре руки шире,

Пять – руками помахать,

 

Шесть- за парту тихо сесть.

4.      Стоит в поле теремок,

На дверях висит замок,

Кто его открыть бы смог?

Покрутили, повертели, постучали еле-еле,

Потянули…и открыли!

5.      Надо ловким стать стремиться,

Словно зверь и словно птица.

Становись- ка на зарядку,

Всех покажем по порядку!

Изогну я круче шею,

Как жираф кивать умею.

Наклоняйся голова!

Раз- два! Раз- два!

Руки ходят , фу- ты, ну- ты.

Словно щупальца  у спрута.

Как похоже посмотри!

Раз, два, три! Раз, два, три!

Я могу коль напрягусь,

Хлопать крыльями , как гусь.

 

Нет проворней гуся в мире,

Автор
Дата добавления 26.03.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров1426
Номер материала 460445
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх