Для малышей в возрасте от 2 до 3 лет физическое
воспитание особенно значимо. В ежедневном режиме дневной сон остается главным
условием сохранения здоровья и работоспособности ребёнка. В 2-2,5 года он
должен спать днем до 2,5-3 часов, а став чуть старше (в 3 года) – не менее 2
часов.
Известно, что малыши быстро утомляются, нередко
переключаются с одной деятельности на другую, не могут долго выполнять одно и
то же упражнение. Частая смена деятельности характерна для ребёнка (он быстро
теряет интерес к тому, чем занимался) даже в том случае, если в играх и
упражнениях участвуют взрослые.
Режим детей 2-3 лет требует создания дифференцированных
условий для их активности и жизнедеятельности. Ребятишкам 2-2,5 с половиной лет
нужно больше времени, отводимого на режимные моменты. Они нуждаются в большей
поддержке своей активности со стороны взрослого, чем дети постарше.
Малыши с 2 до 3 лет объединены в одну возрастную группу.
Взрослому, организующему взаимодействие с ними, необходимо обращать самое
тщательное внимание на самочувствие ребёнка, дозировать нагрузку всех видов
деятельности, потому что чем младше ребёнок, тем он быстрее утомляется, но и
быстрее восстанавливается. Следовательно, важно организовать рациональный режим
и эффективную деятельность, разнообразную по форме и содержанию.
Дети в раннем возрасте тратят много силы, энергии на
различные движения, в которых они ощущают большую потребность. В 2-3 года малыш
может целый день, без остановки, ходить, бегать, играть с мячом, заниматься
игрушками, подпрыгивать и т. п. Не устаёт, потому что всё время меняет
характер, темп движения.
Организация условий для проявлений двигательной
активности маленьких непосед остаётся одним из основных направлений в их
развитии. Дети реализуют естественную потребность в перемещении, в то же время
движение служит условием познания, приобретения нового опыта и новых
впечатлений, набирает силу самостоятельность и уверенность в умении управлять
своим телом. Согласно данным Л. Г. Голубевой, В.А.Шишкиной, двигательная
активность двухлетних детей при 9-часовом пребывании в детском саду должна
включать не менее 5,3- 6,8 тыс. шагов, а в 3 года – 9,0-9,5 тыс. шагов. Среднее
количество движений в минуту в 2 года – 32-41, в 2,5 года – 43-50, а в 3 года –
44-56.
Отсутствие или дефицит двигательной активности грозит
нарушениями в развитии всех систем маленького созревающего организма. Дети,
которые лишены возможности свободных движений, вялы, эмоционально подавлены.
Недостаток в движении приводит к быстрому утомлению.
Следствием нередко бывает проявление компенсаторной двигательной функции: у
ребятишек появляются такие двигательные акты, как раскачивание тела в разные
стороны, бесцельное размахивание и навязчивые движения руками, сосание пальцев
и т. п. (М. М. Кольцова). Если отказать ребёнку в движении, то результатом
может стать не только отставание в физическом развитии, но и нарушение целого
комплекса психофизических процессов: дефекты в развитии речи, задержка
психического развития, нарушение обмена веществ, опорно-двигательного аппарата:
вялая осанка, плоскостопие и т.д. Отказ от предлагаемых движений или
недостаточная двигательная активность малыша должны служить для взрослого
сигналом: имеются проблемы в здоровье и развитии ребёнка.
В период раннего возраста у человека формируется “сенсомоторный
интеллект” (Ж. Пиаже), он способствует развитию разных по сложности предметных
действий и речевой активности. Толчком к формированию речи и мышления служит
двигательная деятельность ребёнка, что объясняется анатомическим расположением
двигательного анализатора по отношению к речевой и моторной областям.
Для малыша движения ценны ещё и тем, что составляют
чувственную основу его познания. Направления движения ориентированы на то, что
необычно, ново, вызывает интерес маленького исследователя.
Дети третьего года жизни – непоседы, они, как правило,
уже освоили ходьбу, пытаются быстро перемещаться. Данный возраст
характеризуется неуёмным желанием бегать, прыгать, вертеться, куда-то влезать и
откуда-то слезать, что-то тянуть, толкать и вообще быть в движении. Именно так
ребятишки могут научиться контролировать своё тело, чувствовать его и управлять
им.
Разнообразный
двигательный опыт стимулирует формирование таких функций, как равновесие и
координация, которые у детей раннего и младшего возраста ещё очень слабы
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.