Урок - основная форма учебного труда школьников.
За период обучения в школе каждый ученик проходит через 10 000 уроков.
Правильно организованный учебно-воспитательный процесс
способствует не только качественному овладению общеучебными
умениями и навыками для школьника, но и благоприятному росту и
развитию ученика, укреплению его здоровья.
Учеными установлено, что два урока
физической культуры в школе компенсируют всего
11 % необходимой двигательной активности.
Потребность в движениях у учащихся 7-10 лет должна составлять 4 ч в день, а в неделю —от 18 до 24 ч.
Физкультурные минутки:
обеспечивают активный отдых учащихся
переключают внимание с одного вида деятельности на другой
помогают ликвидировать застойные явления ворганах и системах
улучшают обменные процессы
способствуют повышению внимания и активности детей на последующем этапе урока.
Задачи физкульт. Минуток
снять психическое напряжение у учащихся путем переключения на другой вид деятельности;
добиться рекреативного эффекта от использования физических упражнений;
возбудить у детей интерес к занятиям физическими упражнениями;
сформировать простейшие представления о влиянии физических упражнений на самочувствие и первоначальные знания по самостоятельному выполнению физических упражнений.
