Физкультурная минутка "Космическая разминка"

Космическая разминка

Космонавтом хочешь стать?-

Спортом занимайся! (ходьба на месте)

Влево-вправо, взад, вперёд-

Ниже наклоняйся! (наклоны по тексту)

Прыгай… бегай…приседай…,

Никогда не унывай! (движения по тексту)

К невесомости  готовы?

Упражнения не новы-

Руки вверх, «плывём» по кругу…  (круговые вращения туловища)

И улыбку дарим другу!

На носочки встану-

До Луны достану.

Покачаю головой (круговые вращения головой)

Космонавт я удалой!  (большой палец вперёд- «класс»!)