478423
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокДошкольное образованиеКонспектыФизкультурное занятие в ДОУ "Матросы"

Физкультурное занятие в ДОУ "Матросы"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Части

занятия

Содержание занятия

Дози-

ровка

Методические

Указания

Вводная часть 6мин.

Педагог: Сегодня вы матросы, а я – адмирал. Здравствуйте, товарищи матросы! (ответы детей)

(адмирал) идёт вдоль строя, проверяет осанку и внешний вид матросов. Дети перестраиваются в колонну по одному.

Ходьба друг за другом, на прямых ногах, с поворотом в другую сторону по сигналу, со сменой ведущего, по диагонали, приставным шагом в правую сторону, на носках, на пятках. Бег друг за другом («Аврал! Учебная тревога!»), со сменой направления (« Кругом»). Ходьба перестроение в колонну по три.

Сегодня мы должны проверить, насколько мы готовы к далёкому путешествию.





Проверка осанки и равнения.











Бежать, сохраняя дистанцию 2 шага. Руки согнуты в локтях. Темп медленный.














Основная часть 25мин.

О.Р.У.

  • «Пловец». И.п.- о.с.

1-8-поочерёдно круговые движения руками вперёд, имитируя плавание кролём на груди;

9-16-то же назад (плавание кролем на спине).

  • « У штурвала». И.п. – стоя, ноги врозь, руки перед грудью, локти вниз (держим штурвал).

1-наклон туловища вправо;

2-и.п.;

3-наклон туловища влево;

4- и.п.

  • «Поднять якорь!». И.п.- стоя, ноги врозь, руки на поясе.

1-2-наклон вперёд, коснуться руками пола;

3-4-и.п.





6раз.











6раз.













6раз.





Пальцы держать вместе, выполняя гребок рукой.

Выполнять гребок в наклоне вперёд.





Пальцы сжаты в кулак.













Ноги в коленях не сгибать.



Основная часть

  • «Гребля». И.п.- сидя, согнуть ноги в коленях, руки в упоре сзади.

1-2-не отрывая стопы от пола, сгибая руки, лечь на спину.

3-4-выпрямляя руки, вернуться в и.п.

  • «Рыбки» И.п. - лёжа на животе, руки вперёд.

1-2-поднять верхнюю часть туловища, ноги, руки, соединив ладони;

3-4-и.п.

  • «Прыжки» И.п. – о.с. Прыжки на двух ногах на месте, руки в стороны - руками обхватить плечи, в чередовании с ходьбой.

Основные движения.

  1. «По палубе в шторм» - ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками с боков.

  2. «Переход на соседнюю мачту» - ходьба по шесту, лежащему на полу, приставным шагом вперёд.

  3. «Спуск в трюм» - проползти под четырьмя – пятью дугами, составляющими туннель.

  4. «Перепрыгни через медузу!» - прыжки на двух ногах вперёд – назад в чередовании с ходьбой.



6раз.







5раз.











2раз.

(по8прж).









2раз.





2раз.





2раз.





2раз.






Медленно ложиться.







Ноги держать вместе, смотреть вперёд, носки оттянуты.







Мягко приземляться на носки.







Смотреть вперёд, ноги держать вместе, соблюдать дистанцию.

Идти, сохраняя равновесие, держа руки в стороны.

Ползти на четвереньках, наклоняя голову вперёд, стараясь не задеть дуги.

Прыгать, мягко приземляясь на полусогнутые ноги, на носки






Заключительная часть 5мин.

Подвижные игры

«Море волнуется»

«Хрустальная вода» - присесть, набрать пригоршню воды (имитация), поднять руки с водой вверх и вылить её на себя, часто подпрыгивая на месте и произнося громко и радостно продолжительный звук «и-и-и»

Релаксация «Покачаемся на волнах»-

Дети ложатся на пол и слушают шум моря.



2раз.

3раз.



Стоять не двигаясь.

Звучит музыка, педагог негромким голосом рассказывает детям о том, как они тихо качаются на морских волнах, а добрые дельфины проплывают, лаская их плавниками.



Общая информация

Номер материала: ДВ-421250

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Экологическое образование детей дошкольного возраста: развитие кругозора и опытно-исследовательская деятельность в рамках реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Простые машины и механизмы: организация работы ДОУ с помощью образовательных конструкторов»
Курс повышения квалификации «Использование декоративно-прикладного искусства в работе с детьми дошкольного возраста»
Курс повышения квалификации «Эмоциональные нарушения дошкольного возраста. Технологии индивидуальной коррекционно-развивающей работы»
Курс повышения квалификации «Здоровьесберегающие технологии в физическом развитии дошкольников и их применение в условиях ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Сурдопедагогика: организация обучения, воспитания, коррекция нарушений развития и социальной адаптации глухих, слабослышащих, позднооглохших обучающихся в условиях реализации программы ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация развивающей образовательной среды в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по присмотру и уходу за детьми дошкольного возраста»
Курс повышения квалификации «Личностное развитие дошкольника в социальной среде в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «ФГОС ДО: применение игровых практик для современного развития детей»
Курс повышения квалификации «Управление качеством дошкольного образования в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Проблемы и перспективы в развитии вариативных форм преемственности между детским садом, школой и системой дополнительного образования»
Курс повышения квалификации «Пальчиковая гимнастика как средство развития речи детей дошкольного возраста»
Курс профессиональной переподготовки «Музыка: теория и методика преподавания в сфере дошкольного образования»
Курс повышения квалификации «Система оптимизации взаимоотношений родитель-воспитатель, администрация-воспитатель, воспитатель-воспитатель»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.