Физминутки в начальной школе

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

 Волоковская средняя школа

Смоленского района Смоленской области

Физминутки в начальной школе

Кузьменко Ирины Петровны

Учитель начальных классов

-2016 год-

Физминутки в начальной школе

Отдых является обязательной составляющей плодотворной работы. Для детей, входящих в новый учебный ритм, это особенно важно. Работать без перерыва в течение 45-ти минут им не свойственно, вследствие этого быстро теряется концентрация, пропадает интерес к материалу и все это сопровождается общей усталостью.

Для того чтобы снять зрительное, умственное и физическое напряжение необходимо проводить физминутки. Они, ненадолго отвлеку ученика от процесса учебы, но не переключат внимание полностью, а это немаловажно, т.к. проводят их посреди урока.

Интересные физминутки в начальной школе

«Пугливый енот»

В норку прячется енот

закрывает глаз и рот.

Он пугается мальчонки

и глядит во все сторонки,

осмотревшись вверх и вниз,

убежал он на карниз.

Посмотрев на все вокруг

он увидел – рядом друг!

«Кошечка»

Умывалась наша киска,

И сложила лапки близко,

Показала язычок,

И закрыла свой глазок,

Лапкой мышку прогнала…

Нам опять писать пора.

«Стрекоза»

Змейка по лесу ползла,

И наткнулась на ежа,

Еж там бегал по дорожке,

Собирал грибы в лукошко.

Зайка прятался в кустах,

И кричал там Ох! и Ах!

Все напуганы в лесу,

Повстречали стрекозу.

Мы поможем всем зверятам,

Стрекозу в лесу найдем,

И оттуда унесем.

Музыкальная физминутка в начальной школе

Музыкальный перерыв может составлять не более пяти минут. Он бывает в трех вариантах:

1. Разминка с музыкальным сопровождением.
2. Распивание песенок и определенные движения под них.
3. Успокаивающая беседа под умиротворяющую музыку.

Разминку можно делать перед окончанием или в начале первого урока. Выглядит это как зарядка под веселую бодрую музыку. Она зарядит энергией и позитивом перед началом занятий.

Для распевания песенок, выберете любую детскую песенку, которая известна большинству детей. Придумываете веселые движения и поете вместе с классом.

Для успокаивающей беседы прекрасно подойдут записи звуков природы.

Детки закрывают глаза, а вы рассказываете историю. Например, если у вас запись звуков леса:

Есть на свете дивный лес,

В нем полным-полно чудес,

Рыбки по небу летают,

И в озерко все ныряют.

Ну а бабочки в пруду

Разыгрались в «чехарду».

Подвижные физминутки в начальной школе

Подвижные физминутки могут проходить с музыкальным сопровождением и без. Можно выбрать произвольные движения или синхронные.

Интересно будет провести физминутку в игровой форме.

Игра «Веселый хоровод»

Дети водят хоровод, ведущий, в середине круга показывает, какое движение нужно сделать. Все участники повторяют движения за ведущим, но при этом нужно продолжать вести хоровод.

Веселые физминутки в начальной школе

Игра «Крокодил»

Ученики по очереди изображают любое животное, а остальные должны его угадать. Кто угадает, загадывает следующим.

«Веселая зарядка»

Поднимает руки класс – это раз,

Завертелась голова – это два,

Три – руками три хлопка,

На четыре – руки шире,

Пять – руками помахать,

Шесть – на место тихо сесть.

Физминутки для младших школьников желательно проводить на каждом уроке. Чередовать нужно примерно так:

·         урок математики – физминутка с цифрами и счетом (напр. Веселая зарядка);

• чтение – упражнение с глазной гимнастикой (Пугливый енот);
• письмо – для снятия напряжения с кисти рук и пальцев (Кошечка, Стрекоза);
• рисование – упражнения, поднимающие настроение и бодрящие (Крокодил, Веселая зарядка или музыкальные физминутки).

Не забывайте, что малыши еще очень не приспособлены к школьной жизни. Они только что пришли из садика, в котором могли спать и играть целыми днями. Благодаря физминуткам можно разбавить учебные будни и внести в них капельку детства.